简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：张琳/刘钰/王铵/刘祯子/何其勇/俞昌剴/许文锐/
- 导演：NicolasWeber/
- 年份：2015
- 地区：大陆
- 类型：谍战/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：(👒)1有什么科学依据能证明(🈷)(míng )李小(😍)龙中国功夫的破(pò )坏2欧(📋)美第一超模乔丹(dā(🔥)n )卡佛这样的身(😽)材能打多1有(📛)什么科学依据(👦)能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志(🛑)性动作(🍯)垫步侧踢(😑)把一个一袭护甲的(🍲)200磅(🐘)壮汉(📯)踢飞了20米没入游(🍫)泳池(👍)中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确(què )一点杂志上登(dēng )的数据就是22875米(🌯)当(✍)(dāng )时是(🤰)在一个(🛠)游泳池旁边(✖)(biān )李小龙退(🌏)后仅(🛂)(jǐn )几步一(☝)个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(🏋)不我(wǒ )相(🚝)信(xìn )不过以李小龙的(de )身(🔌)手速度(🦓)再加体重猛踢(🗣)估计(jì )能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛(pāo )运动并不是(shì )在水平面(miàn )上(😺)结束这(🤐)一动作并(bì(🥤)ng )且(qiě(🚳) )增强了(🧑)可能性李(🏈)小(xiǎo )龙(ló(🦖)ng )在体能上倒是有过(🍪)(guò(🌕) )人之(🌸)处在毅力(👨)有爱国这方(🏊)面很值得(dé )你去(qù )爱我们去(qù )学习1以其130余磅的体(🍰)重(⛳)劈出(chū )了350磅的沉(chén )拳2用二节(jiē )棍轰出(🔔)了1600磅的力量3以其招牌手势(❇)垫步(📻)侧踢把(🌑)一个一名(💒)身穿护甲(🖇)的200磅壮汉(hà(🔗)n )踢飞了20米落(🐽)入(rù )游泳池中4把345公(👳)(gōng )斤的杠铃直(🖍)臂水平前伸收起(🚀)在伸(shēn )出右(🥀)手绝对静止(zhǐ )控帛(📢)20秒5把563公斤(jīn )的杠铃(🥪)平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平(🚰)前接一个反身后摆再侧举至肩(🎫)部并要(🏉)坚(🏍)持数秒7随意地把(bǎ )手指再插(🌻)入(rù )一(🐢)罐未开封的可(🌊)口(kǒu )可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公斤(🐬)的沙袋踢破9把约135公斤(🎼)的麻(má(🥂) )袋(🐉)(dài )踢到总(🎣)共一层房(📖)子的高度李小龙(lóng )的个(gè )人健身(shēn )绝对机(🔉)密求知若渴李小龙(lóng )马(🏓)上(shàng )收(🏊)藏点了全部也能找到的(🕚)健康和健美(⛸)运动(📒)杂志以(🎥)(yǐ )及乔韦德的(de )美(měi )国先(⚽)生和健美者与力(lì(👢) )量(🤘)他把这些(🖼)杂志能(🥀)变现部分衣服裁(cái )剪下了并(♍)整(📯)理(🅾)一番需要保存好在(👵)洛杉(shā(🔓)n )矶时他如果(guǒ )一有空就(🏓)逛各(gè )书店寻找风(🏦)健美杂(⏰)志他(tā )所(🏕)积(🐚)攒到(🗡)的有从本(bě(🐡)n )世纪初到60年(😦)代的(➖)各种(👧)(zhǒng )各(🛅)样的(💔)力量(🖲)天天练习杂志的(👙)书(shū )籍他对这方面知识的渴(🚓)望几乎到了发疯的(de )程度从那时(shí )候(hòu )一直(zhí )到1973年病故(gù )李小龙积聚了大量的或者哲(zhé )学武(🏾)术的书(💪)籍(jí )另(🐝)(lìng )有(🍲)约400册或者健(jiàn )身健美运动(📤)训练学营养学和(👘)(hé )举(💕)午等方面的书籍他细细的看努力专(📸)研把其(qí )中本身价值(zhí )部分徒手画并在空白处标明(míng )训练计(jì )划(huá )经钻研大(🏒)量资(zī )料和信(🛠)息李(🌀)小龙汇编了一(yī(🦁) )套适合自己并能(🏧)最(zuì )大程(🛌)度地发展起来力(lì )量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星(🍸)期天3次的训练内(nèi )容恢复手段和营(yíng )养等尤(🛐)其是把素质练习和武(💃)功天(🌭)天练习有机地加(💟)(jiā )强起(😁)来令其本已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的艺术(📟)品(💭)程度可是(shì(💝) )相关证明那样做(zuò )的(🛄)效果(⛩)是骇(🐄)人的李(🔍)小龙安排好(🎛)了的力量(🌏)(liàng )训练(🥈)比重很小仿若要把(🌨)死去的时间(🗂)阻一阻(📁)(zǔ )出去但改变过去(✖)对力量训(🐗)练的看(kàn )法很(💒)显然他分出受益颇深并(bìng )把这计(jì )划(huá )修炼之法给最常(💯)来馆(🗺)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志(🕞)记者说布(🏯)鲁斯(🔥)是(🙅)(shì )在1970年夏让(ràng )我进行(〽)力量(👂)练习的那是(shì )星期13次的计划大多(🥋)数内容(📰)(ró(🙅)ng )是布鲁斯经常会练习练习的只不过(👐)我当时只有做每项两组(🏢)(zǔ )各12次可是它确(🤦)实是比较(📐)有效(🏇)李(lǐ(〰) )小龙对力(lì(⛺) )量(lià(🔫)ng )练习根(📷)本就是到了狂暴地步据(jù )伊(📉)鲁山(🔐)度(😡)回忆除星期13次(cì )力(🌁)量练(🍍)习外(wài )李小龙(🎳)还在武功练习中渗(shè(🔖)n )入(rù )很多几乎(🥢)一(yī(💲) )样的练(🔕)(liàn )习他(💤)说李小(🍜)(xiǎ(🧠)o )龙在武(wǔ )功(gō(😨)ng )练(liàn )习(xí )练习常持着(zhe )哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次(😏)练习练(🆙)习进行12组(🏰)每组(🔮)100次双手各(🏨)持(chí(🏾) )1234567和(hé )10磅哑铃参与金字(😫)塔(🙎)形递增(⌚)6组然后再(⬇)再依次趋于零重量通过(🍓)6组拳击我模仿(🏈)李曾让我(wǒ )和他(💼)一起练过一次哇(🍿)练习后(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李(🖇)小龙在(zài )那三(📍)天的(de )力量训(🔚)练日和未不负重练功其(qí )他时间里(lǐ )是会用哑(👞)铃发(🚯)泄没有(yǒu )了(🦌)(le )能量他是那(🖍)副哑(💖)铃琳达道他从来不(😛)趁着当(dāng )电视(🤴)里有拳(quán )击(🏔)赛时(🈳)(shí )他(🕥)你经(😳)常(cháng )是边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是在看(💲)点书时也是一只手(shǒu )手里书而另一(yī )只(zhī )手做着(🎄)哑铃(lí(🐂)ng )练习实在觉得不(🙄)可(kě(🏗) )思议天生神(shé(😃)n )力的前臂李小龙而且(qiě )特别注重(chóng )前臂(bì )训(🎑)练以可以提高他的握力和击(jī )拳力(📝)量他的妻子琳达(🕞)说他对前臂(🐵)练习(🌒)练习甚(🎯)至入迷的地(🚼)步(bù )如(🕒)果能有人常规完(🐪)全没有一种新的(🚨)前臂再练习方法他一定要想个办法得到(😫)它他甚至于让(🚄)他的一位在旧金(jīn )山的老朋(🏐)友李鸿新给他能制造几(👸)(jǐ(🔯) )种握力去练习器李鸿新说(🏏)小龙经常把设计草(🤘)图给我然后(hòu )再(zài )让我遵循要求和规格去能完(💾)成不过(🌧)我也不傻他笑了(le )笑后紧接着(👍)说我明白小龙(lóng )电脑(🐖)设计(🔖)的那些(xiē )器械对练(🏣)习练(🐮)习肌肉是很(🧠)有效的所以(🎫)才我并不(🆓)一定(🌀)给寄(🔯)一个(🧥)的同时也(🚮)留一个在(🆘)家自己(jǐ )练鲍勃沃(📇)尔是(🍢)李小(❓)龙的(de )另一位朋友(❎)他(tā(🚦) )还在(zài )李小龙(🧠)出演的猛龙过(💎)江(🛌)龙争(🌖)虎斗死(📆)亡游(yóu )戏等3部影片中扮演(🛰)的(de )角色过角(jiǎo )色他说李小龙力(lì(💜) )气(📈)惊人(🔜)的前臂在他(🎻)的(⭐)功(💚)夫中抢走很(hě(👤)n )主体形(🈯)(xíng )象的(🌑)位置他说布鲁斯的(de )前臂(bì )和身体(tǐ )的比例是我(🔔)仅见的(de )人中(zhōng )最大的(de )他(👨)(tā )不仅(🐌)仅前臂(🔽)十分普遍富裕但还占据一双(shuāng )铁(💯)拳(🏏)和十只钢指(📍)(zhǐ )那绝对是(shì )实在太可怕地了奥(🏇)林匹亚健美先(xiā(💅)n )生多里安耶茨这样(😋)的(🐖)评价李(🔝)(lǐ(🤴) )小龙他混身(shēn )肌肉是极为(🚲)非常结(👺)实刺出的力量是极(📑)为的可怕(🖤)地(dì )他是(🔖)一(yī )个(gè )令(🌗)人不可(kě )置信的人李小(🅾)龙的拳(quá(🈴)n )头是令人胆寒(✋)的(🐟)他(tā )曾将一个由钢丝(📻)条编制的(de )头盔击(jī )了个(💤)(gè )坑而(🏯)(ér )那个头盔(kuī )当(🏅)然(💈)了已(yǐ )经承受(♐)住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(♍)亚广(guǎng )播公(gōng )司的最(🤹)新出电视(🔄)剧青蜂侠中扮演(🌥)的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的(🎵)(de )扮演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉(🥕)姆斯成了好朋(péng )友两人(rén )都占据粗(cū )长的前臂但全面(🅱)的(👀)胜利的完全不同李小龙是通过练功有目(👊)的的训练获得而后者则通(😽)过(🔛)(guò )多年骑(😸)(qí )野牛的竞技表演和越野摩托(tuō )而勤练这位身(⛏)高186米(mǐ )6英尺(❔)1英寸体重9550公斤210磅的大(💴)汉(hàn )是当时惟一(🛤)能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想起(😓)了(😈)这些(🔬)(xiē )个事来他(🚪)还不好意(😃)地(dì )说他李(lǐ )实(shí )在(😟)难以相信我们(🍻)与不是(shì )一个(🈸)级(🦅)别(bié )的较量(liàng )我(⛪)远(😣)远超过他40磅可(kě )是他(🤨)的前臂是(🕢)我所见等(děng )同于体重的人(💘)(rén )中(🔨)最(zuì )粗壮的(🚿)李小(📊)龙(lóng )在掰(💻)手腕比赛(sài )中我(wǒ )总(zǒng )是取得(dé )胜利(lì )据赫伯杰克森一段回忆(📒)说李曾玩(🥓)笑说准备好当此(🌀)项目(🤸)(mù(🐱) )世(🕣)界冠军李另一位(🏅)好朋友木村(cūn )武之(🔲)说你要是抓着(🐒)李的前臂觉得竟像(😼)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙(🤸)每隔(gé )一天(🔟)只要能坚持天天练习前(🌉)臂(💩)他(🥙)怀疑前臂(bì )的密度很(🎓)大因此要(🚁)每隔一(yī )天给了它们一定量的刺激才(🐛)能够健(🕷)壮(🐩)范(🔝)威廉姆斯(sī )一些回忆说(🐚)布鲁(🔻)斯那(🍮)(nà )时我总是开(🎿)车(chē )不带齐琳达和布兰顿(🔮)李国豪(🌄)到我家度周末即使来我这里他也(📨)(yě )叮咛去练习(👅)时总衣(yī )袋跟(🥍)着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完(⛰)全洁身自好很还(🌝)好的人(🚥)当我在他死前约一个月看见他们时他看(🕳)上去还(hái )真棒极(🥕)了身体(🎃)上看(kà(🗜)n )上去像岩石一(🌟)样(yàng )的坚硬他(🏠)说布鲁(⛰)斯很谦让我(🦒)如果我们在一起(👗)气氛是(🥓)会亢(kàng )奋下来他还(🍹)你经常你别当真有一(📏)次他(🌁)将一张粘贴物粘(🙍)在我车子(🗑)后窗(🗯)上面(❌)写着青蜂(fēng )侠保护此车当电(❎)视连续剧(🤞)青蜂侠播出后李(🎫)小龙名声大(dà )震他训练十分勤奋(🤜)刻苦(kǔ )并(bìng )如何(🏋)修改了计划的部(🕧)分(fè(🥪)n )内容(róng )增加了器械重量增加了次数(shù )并在每项练习中相对(duì )应提高两(🎮)组练习(🚃)无(☕)法置信的力量李小(xiǎo )龙的(de )力(🖱)量(😝)素(👓)质(⛎)是不俗(🔶)的(de )据被称美国(guó )跆拳道之父(fù(🕔) )的李俊(🍂)久所述(💚)(shù )他曾(🤩)和李小龙交过(guò )手深深被(💙)李小(🚒)龙的武功(gōng )速度力(lì )量所称霸(🚸)他说李小(xiǎo )龙还真天(tiān )才人(😶)物我从(cóng )来都没有见到过会如此(🍙)健壮的人他(tā )这(zhè(📥) )个(gè )可以单(dān )手(📁)用一只食指来做深(shēn )蹲而我用(🗽)四(sì )个指(📉)头撑都很沉重曾是李(♐)小(😒)龙徒弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵(líng )活(huó )精明(🆘)强干(gàn )他老(lǎo )是(shì )速度不光快动(🦁)作(zuò )像猫一样耐(nài )力(🏉)李(🤑)还独(🤢)特创新(🛄)了一种他一般(📆)称(❔)升旗的下腹肌练习(🚌)方(fāng )法70年(🐏)代传统(tǒng )日式自(zì )由(yóu )搏击的倡导(👸)者(🚛)乔刘易斯JoeLewis曾(🥊)拜过李小(🏼)龙(lóng )为师乔(🌯)回忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力(lì )量(🐮)(liàng )他是可以(🖇)把(🧝)343公斤重的(🎐)杠铃直臂水(🍏)平前伸收起再(👡)伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(gōng )斤的人(😧)而(💳)(ér )言是太不可(🌿)思议(yì )的除非一(👷)(yī )个903公(🖌)斤重的人都未必会做能够得(⏩)到而伊鲁山度(👕)说的(🕊)比这更玄他(🗼)说曾(💱)目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平前(🤗)举并仅仅片刻(kè )李小龙(🆘)在美国(🤬)的(de )第一个徒弟(🍔)杰西(xī )格洛(🌸)弗也回忆(yì )说(🌗)师傅(🚟)偶尔会(📓)做(🤤)这(zhè )样一种练习(🛳)一手持323公斤哑铃水(🐧)平(🗣)前(🖨)举接一个(gè )欺身后摆接着(zhe )呈(ché(🆎)ng )侧举至肩部(👙)(bù )水平并一定要(yào )坚(🌳)持(Ⓜ)数秒这重量对一(yī )般人提(🔔)摆尚有困难不(bú )要说做(🔽)动作了况(kuàng )且李小龙有很多小(xiǎo )绝(🔢)活如可以不(bú(🍾) )随意地(dì )把(🎅)手指(zhǐ )插进一罐未开封的(🍆)可口可乐或是一个侧踹(🗞)使一只45十公斤的沙袋(💈)裂开美国比(bǐ )较著(zhe )名柔术大师威利(lì )杰(jié(🍖) )伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(le )李(🐢)小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把家从(🔇)卡佛城(🤚)搬到洛杉(shān )矶贝(bèi )尔空港在(zài )李小(xiǎ(💒)o )龙新家的(🥖)院(yuàn )内横挂有(yǒ(🍡)u )两只太严重的沙袋最(⛳)少1353公斤重我甚至都移住不动(☕)它但(🚣)李对我说(⚾)嗨威(wēi )利看(🎃)着远处随(suí )即他(tā )就(👣)飞起一脚把(✴)它踢悠得老(lǎo )高完全(💜)碰到天花板接着又狠(hě(🏄)n )狠弹回来了李小龙的力(🔦)量真够慑人心魄(🎢)无法(👼)置信李(😱)小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内(🅰)(nèi )的人轰出(🎦)非常一段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一番过这(🎳)(zhè )样的拳的(🐞)滋味每(💻)当(dāng )一(yī )提起这(🖍)件(🔼)(jiàn )事他就不(bú )以为然伤感的(🚇)歌地(🌤)说(🕉)怎摸(🌍)也想不到(🆘)李的拳头竟(jìng )这般很(⚪)(hěn )厉(lì )害当时他从后面紧紧(📧)抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只(🤴)身体颤抖了一下(🏺)身体(😗)回过头来是一拳小(xiǎ(🔪)o )本只都(dōu )觉(🔄)(jiào )得(🛁)自(👶)己飞行一段后撞到墙上再被摔(🗽)倒在地上就这一(yī )拳使小本(⛏)仰躺很久才可以(📚)恢复和李小(📫)龙同(tóng )时期的武(🌪)林高手(🔯)一(yī(🐍) )谈(🌉)到李都有一(💳)种(zhǒng )恐惧感特别是(shì )李小龙的速度(🦏)他(🚧)们同盟协议的感觉是发现到李小龙(lóng )无比地(🦇)快并也(😦)能当初查(🔏)(chá )觉对手意图即(🍆)使是和对手同时进(🗨)攻都是李先击中(🏭)(zhōng )他对(🎦)方(fāng )李小(🛵)龙的另(lìng )一(⏲)名徒弟格伦是(🏁)这样评(📔)价他(💬)师傅的布(🐤)鲁斯(🏗)的全盛(🌛)期得(🍴)象(🍹)麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(📿)雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别人(🐱)不行(há(🏙)ng )的话完(wán )全是他真的太出色了铁(❇)人李小龙(🙂)的第一(🌙)步计划(🚮)即便李(🎆)小龙更(🧖)具超(🏽)(chāo )乎常人的素质天(🎌)赋但他仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗(🚓)素质的选手他(✒)曾(🕠)一段文字(🕣)(zì )特训(📥)不(🅰)仅仅能想提高体能(🚄)但能注意(yì )培养(📽)精神和感(🥇)(gǎn )情它(tā(♑) )必(👴)须智力和天(💣)赋的高(🙉)度加(jiā(🕢) )强才(cái )能达(🍏)到完(wán )美境界(🤝)摘(zhāi )自李小(🕑)龙遗著截拳(💿)道之道从(cóng )生理学的角(jiǎ(📗)o )度讲(jiǎng )强大的力量来源于肌(🍄)纤维(wéi )的增(🏜)粗和神(🥓)经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯(🛴)死(🚛)后有抽取(qǔ )健美明(🤼)星(🐈)图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(tè )大卫德雷珀和当(💹)时还不太为人所知的年轻(qīng )小(💔)伙子阿诺德施(✳)瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著(📆)名选手更适合自(🤬)己的训练内容和计划布料裁剪下(🤦)了并剪切粘贴到拿来(🏐)(lái )的(de )笔(📖)记本(🍷)上伊鲁(🈳)山度一段回忆说布(bù )鲁(lǔ(💺) )斯你每次回中国城(🌽)的武馆时都(🎩)带(dài )到一大(😙)堆从外面(🎌)买来的健美杂志接(➰)着之中飞出(🐩)精选都(⚾)结束了完了(🕡)对我说丹这三(⛓)(sā(✡)n )个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(xī(🖤) )度的适宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他(tā )变(🛎)会亲自(zì )来去(💺)想体验这应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么(✒)对(duì )健美和力量训练感兴趣(🤠)的东(dōng )西呢一种推(tuī(👽) )测很可能(👼)是他和严(📴)镜海在加州奥克兰(🌁)认识后受严的(de )影响(🚫)肝(🌏)胆(🌊)火旺严镜海有很(🍹)多背景(🚰)和关系他曾和当(❕)时很著名健(📦)美(🔡)选手(💚)史蒂夫里夫斯克(💂)兰茜罗斯杰克拉(🗻)兰(🔤)以(yǐ )及(jí )日(rì )本(❄)(běn )最著(💻)名(míng )举重(🆗)运动员奥运会冠军(🐶)(jun1 )汤米片(piàn )岗一(🎈)起特训了很长时间不(bú )过积累(🤫)了极(🕌)为(🔑)丰富(💌)的训练方(🌪)法在李(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他们由(🦋)西(⛲)雅图搬来(🎳)奥克兰和(🥋)严镜海(hǎi )一家(🗺)住在一起所(👥)以才李小(👝)龙有(yǒu )机(👿)会和严(yán )镜海一起去(⏰)练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(😼)说布(🏏)(bù )鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习(🧤)的记录(lù(🎮) )和裸露(😶)上身肌肉的(de )照(🔺)片(piàn )据泰恩的(🚩)资料李小龙的(📢)大姐李(lǐ )秋源有一(🚦)次将她男(🔳)(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一(🔱)名健美运动(🌶)员身体(🎀)很(🏙)强健虽(suī )说(🍸)李(🏢)小龙(🚙)立剪(jiǎ(❎)n )要前往他的(✏)出生地(🤰)(dì )美国(guó )但(dàn )他对陈(chén )说以(💶)后回香港(😅)(gǎng )再安排(🐭)(pái )好了和他一(✅)起特训无论谁(shuí )是李(🐍)小龙首位(🧤)健美启蒙(⛸)者全(🎭)部李小(🗃)龙传记作者都一致认为李(💾)小龙在1965年几年前大多并(bìng )且(qiě )力量练习他当时通常(cháng )还是去练习(🥣)(xí )咏春拳(🛋)等中国悠久(jiǔ )的传统功夫(🥪)杰(jié )西(🐰)格洛弗回(🎁)忆(🔝)中说(🗓)(shuō )布鲁(lǔ )斯18岁(💖)时(🍾)可到(👷)达西雅图他的训练(liàn )唯有撞(🌤)击柚(🏼)木制作(🐐)的模仿靶一些单双杠(gàng )天天练(🛀)习健美操和柔韧(rèn )练习但(🈷)过了不久布鲁(🚍)斯就(🅾)有(yǒu )一些力量练(lià(🧡)n )习练习(🗳)如拉负(⬅)重行(háng )走滑轮和(🅿)用短棒(bàng )绳系3040千(✴)(qiā(🐔)n )克哑铃参(🔝)与卷腕天天练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(💡)实(🏥)际关(🤽)节无氧训(🎼)练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并(bìng )传(🌹)达(dá )击(jī )打时所迸发而出的(de )极为强大力量转折(shé )点(diǎn )这个(👎)看(kàn )似简单但他有效(🏃)的力量(lià(🔮)ng )天(tiān )天练习加强武(👉)(wǔ(🏻) )术功夫的训练也让李小龙在60年(nián )代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他(🚗)才绝无可(🎸)能(néng )对(⛄)力(🎪)(lì )量和别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的(🚨)武馆亲传(chuán )武艺在(😡)1964年下(🏛)半年他迫不得(🦗)(dé )已地(🚄)卷入其中(✏)一(🤝)场对他身心(xīn )具备强(qiáng )大(📄)惊撼力的大(🤩)比武虚空之中那是(📖)当李(🔅)小(🤜)龙(🚱)正(🌫)准备向他的学生传(👰)艺时(🍴)门突然之间被一(yī )伙人一脚(🌛)踢开冲进(jìn )来的是几(🐥)个中国武术高手(🦂)(shǒu )他们是当(🌗)地中(🔊)国社团(📜)的代(💚)表据琳(🌍)达说当(🥎)时她正好(🏎)在内(🏁)并怀(huái )有(🧗)他们(❇)的(♌)后代(🔑)李(🥗)国豪8个月(yuè )的身(💷)孕这个代表走过去李小(🥔)龙面前给(🔫)了他一个之(zhī(🌫) )后能(néng )牒(✒)要么开(kāi )始向非东方人传武要嘛和我们比(bǐ )武(wǔ )会我(wǒ )来教任何想(🍲)学的(📣)人(⏬)李小(☕)(xiǎo )龙(🐨)解(jiě )释(shì(⛎) )说我毫不在(🌔)意他(🏑)们的肤色只要(🈂)怀(🥅)有真诚我就教当时布鲁斯的学生(🚆)除开了联(lián )合国以外国家的人除了了世界上不同种(💢)族和(hé )信仰的人(🔤)可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中(🎁)国(guó )武术的秘(🕤)密修炼(〽)之(🛸)法给西方人在(🆘)当地华人(rén )武术社团(tuá(📳)n )被认为是一(yī(🤣) )种背叛(🗞)行为双方的态度(dù )很肯定(dìng )地(🤖)会(💥)造(zà(♓)o )成一(🔞)场比武会在又开(😥)始前那些(xiē )个中(🈁)国武术(shù )高手曾说(shuō )过李最好是关(🍋)掉这所所馆否则据(jù )那些(🛷)个了解和曾与李小龙训(🌷)练训练过的人说李(😯)小(📺)龙是有名的(de )火(🌡)爆性不(🥞)曾受过试练或愚(🚝)弄果见他缓缓地戴上(shàng )手(🥠)套(tào )操(🔥)纵(🤚)一下情绪在(❌)一阵如此激烈(🎅)的交(♿)(jiāo )手就把那位(🐍)与他(tā )比武会(huì )的功夫高(🍯)手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(📩)了挑战(🌒)者但在这场(chǎng )较(jiào )量(liàng )中他(🐔)的体能(néng )消耗(hào )比(🏻)较大琳达回忆(yì )说(shuō(🕵) )布鲁斯当时(shí(🔌) )实在累极了他认为这次较量的(⚫)时间不应该(gāi )这样长是而自己杀伤(🐩)力还不够功能失(shī )常他当(dāng )时(shí )真够难过极了通过(💌)这次搏(bó )斗以至于李(lǐ )小龙见过(guò(🍃) )到(🤹)能够的(😔)武功(gōng )不只是一招一势的拳(quá(🦒)n )脚但还必须应(🐑)具备超人(ré(✂)n )的体能(🗻)与力量素质(✌)他把接下(xià )来事(🎗)件看成是是一个起点这一(🕦)世结(jié )束后他更一类积(🈵)攒和闷(🏺)(mèn )头勤(👙)练这也就是(shì(🚸) )李小龙对力量(🗞)练习见过(guò )的转折点(🏁)2欧美第一超模乔丹(🥕)卡佛这样的身材能打多90分吧个人(rén )对于(yú )并非(💋)太(🧒)不(🛷)(bú(🤮) )喜欢(huān )胸(📟)最(zuì(⛳) )重要的大的女生但身材我(🚻)还是相当的(🔬)很喜(xǐ )欢的
