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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2015/香港/谍战/言情/科幻/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：瑞安·雷诺兹/塔拉·雷德/卡尔·潘/
    • 导演：刘易斯·吉尔伯特/
    • 年份：2015
    • 地区：香港
    • 类型：谍战/言情/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,韩语
    • TAG：
    • 简介：1有什(📶)么科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹(☝)卡(🐹)佛这样的身材能打多(🚅)1有什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国功(gō(🌝)ng )夫的破坏以其(🧦)标志性动(🙆)作垫步侧(cè )踢把(bǎ )一个一(yī )袭护甲的200磅壮(🥗)汉踢(🛺)(tī )飞了(le )20米(〽)没入(🦐)游(😐)泳池中美国不权威(🍜)杂(zá )志黑带曾经的新闻过这(zhè )件事(🧝)至多明确一点(🏄)杂志上登(dēng )的数据就是22875米当时(shí )是在一个游泳池(chí )旁边李小(xiǎo )龙退后(📖)仅(🥐)(jǐn )几步一个(gè )垫步侧(cè )踢就把对(🏛)方踢(🎆)入水里(📆)以前我(🍼)也不我(🧞)相信不过(🌁)(guò )以李小龙的身手速度再加(🔚)体重猛踢估计能产生(🔭)这些效果(🛳)再者当(🏚)时被(🚠)踢飞的人做的(🥔)是(🛑)平抛运动并不是在水平(píng )面上结(🍘)束这一动作并且增强了可能性李(lǐ(🍏) )小(♍)龙在体能上(shà(🏹)ng )倒是有过人之处在(zài )毅力有爱国这方面(miàn )很值(zhí )得(dé )你去爱我们(🌪)去(🏗)学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅(🆗)的沉拳(🧔)2用二节棍(🔴)轰(♊)出了(🏚)1600磅的力量3以其招牌手势垫(🤨)步侧踢把(🤗)一个一名身穿护(🤦)甲的200磅壮汉(📤)踢飞了20米(💄)落(luò )入(rù )游泳池(chí )中4把345公斤的杠(🕎)铃直(👺)臂水平前伸收(shōu )起(qǐ )在(🤾)伸出(chū )右手(🐾)绝对(🔃)静止控帛20秒(🖇)5把563公斤的杠(💠)(gàng )铃(🐕)平伸(🌴)并停留半(🐗)刻6一(🥖)(yī(💣) )手(shǒ(🎵)u )持32公斤(🌴)哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆再(zài )侧举至肩部并(bì(😬)ng )要(⛔)坚持数(😿)秒7随(suí )意地把(bǎ )手指(🕎)再插入一罐(🛍)未(💡)开(😜)封的可口可乐8用侧(💃)踹把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约(🌷)135公斤(📃)的麻(🕠)袋踢到总共一层(🎯)房子的高度李小(xiǎo )龙的(de )个(gè )人健身绝对机(🕋)密(🐯)求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部(bù(🥟) )也能(🐻)找到(dào )的健康和健美运动杂志以(🛬)及乔韦德的美国(📿)先生和健(🐃)美者(🤘)与力量他把这(zhè(🥌) )些杂志能变现(🖨)部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理一(yī )番需(xū )要(yào )保存好在洛(luò )杉矶(♋)时(😍)他如(🍷)(rú )果一(yī(🖊) )有(yǒu )空就逛各书店(diàn )寻找风健美杂志(zhì )他(tā )所积攒(🖖)到的(👢)有从本世纪初到60年(🐸)代的(de )各种(zhǒng )各样的(de )力量天天练(🦔)习(🚅)杂志(👱)(zhì )的书籍他对这(🈷)方(fāng )面知识(🦕)的渴(kě )望几乎到了发(fā(🌁) )疯的程(chéng )度从那时候一直(zhí )到1973年病故李小龙积聚(🚊)了(🧜)(le )大(dà )量的(➰)或者哲学武(wǔ )术的书籍另有约(yuē )400册(🍌)或者健(🎀)身健美运动训(🚐)练(🕧)学营养学和举(🐵)午等方面的书籍他细细的看努力专(zhuān )研把(👭)其(qí(🛂) )中本(⬆)身价(jià )值(zhí )部(🤛)分徒(🐉)手画并在(zài )空白处标(biā(❤)o )明(míng )训(xùn )练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能(🖐)最(🏧)大程度地发展起来(lái )力量又(📓)相(🛬)对于不会增长体重的训练计划(🐍)除(🔆)了(🕺)每个星期天3次的训练(liàn )内容恢复手(🕎)段(👭)和营养等(🔕)尤其是把素(sù )质练习和武(wǔ )功(gōng )天天练习(🔁)有机(📺)地加强起(🥝)来令其(🕵)本(🚂)已很高(gāo )深(shēn )的武功升华(🎡)至几乎完(wán )美(🛡)的艺术品程度可是相关证明那(nà )样做(🥤)的效果是骇(⛵)人的李小龙(lóng )安排(pái )好(😷)了的(de )力量训练比重很小仿若要把死去(⚪)的时(🍩)间阻一阻出(chū(🅿) )去但改变过(💖)去对力量训练的看(kàn )法(fǎ )很显然他分出(chū )受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆(guǎ(🎗)n )训练的学生之一卡(🦆)里姆阿布(🚎)杜尔贾(jiǎ(🗒) )巴尔贾巴尔(🔩)曾对(duì )肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁(lǔ )斯(sī )是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大(dà )多数内(🖋)容是布鲁斯(🎑)经(💒)常(😽)(cháng )会(📏)练习(xí )练习的只不(bú )过(guò )我当时(shí )只有(yǒu )做(🎤)每项(😄)两(🦇)组各12次可是它确(🙍)实是比较有效(✳)李小龙对力量练习根本就是到(💕)了狂暴地(⛺)步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力(🏀)量(♒)练习外(wài )李小龙(lóng )还在武功(🙂)练习中(🌝)渗入很多(🕍)几乎(🤑)一样的练习(xí )他(🥈)说(🚭)李小(xiǎo )龙在(🤤)武(wǔ )功练习练习(xí(🕰) )常持(🚐)着哑铃接受拳击练(liàn )习你每(🏂)次练习练习(xí(🔟) )进行12组每组100次双(🖲)手各持(chí(😟) )1234567和10磅(🔎)哑铃参与金字(💤)塔(🕚)形递增6组然(😠)后(😘)再(zài )再依(♍)次(cì )趋(🐤)于零(😹)重(🐄)量(liàng )通过6组(👟)拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(🚇)手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅(🤐)这些李小(xiǎo )龙在那三天(🥅)的力量训(xùn )练(liàn )日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃(⛑)发泄(🦉)没有了能(🈷)量(liàng )他是(🕍)那(🧖)副哑铃(🏉)琳达道(🚟)他从来(✈)不趁(🔴)着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(🌞)(chī )边(biān )持铃我(🖌)模仿即使(🎪)是(👧)在看点(diǎn )书时也(🍨)是一(yī )只手手里(🌐)(lǐ )书而另(lì(🐅)ng )一(🌐)只手做(zuò(🐟) )着哑铃(🏆)练习实(🏕)在觉得不可思议天(tiān )生神力的前臂(🥛)李(🍮)小(🌪)(xiǎo )龙(🏄)而且(🛳)特别(💵)注(🐅)重前(💀)臂训(xùn )练以可以(👉)(yǐ )提高他的(🐘)握力和击拳力(💮)量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地(👨)步如(🏔)果(📤)能有人常(👀)规(🐧)(guī )完全(🥅)没有一种新的前臂再练习(xí )方法他(⤵)一定(🔪)要(🧘)想个(gè )办法得到它他甚至于让(ràng )他的一位在旧(🏆)金山(shā(🦀)n )的(🏌)老(lǎo )朋友李鸿新(xīn )给他能(🤒)制造几种握力去练习器(🛠)李(📻)(lǐ(🥘) )鸿新说小龙经常把设计草图给我然(🕎)后再让我遵循(xún )要求和规格去能(néng )完成不过(🕛)我(🚟)也(🏌)不傻他笑了笑后(👳)紧接(jiē )着说我明白小龙电脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌肉(⛏)是(⛄)很有(yǒ(⛎)u )效(xiào )的(📧)所以才我(wǒ )并(🔷)不一定给(gěi )寄一(yī )个的同时也留一个在家自己练鲍(💷)勃沃尔是李小龙的另(🏊)(lìng )一(🍫)位朋(😧)友他还在(💛)李(😯)小龙(🍺)(lóng )出演的(🐌)猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(⛱)中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂(🎉)在他的功夫中抢走(🏿)很主体(🍚)形(xíng )象(🔄)的位置他说布鲁(🌎)(lǔ(🤖) )斯的前臂和(🐽)身体的(🖼)(de )比例(🔌)是我仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但还占据一双铁(🤒)拳和(📟)十只钢(🙄)指(zhǐ )那绝对(🌝)是实(🔃)在太可怕地(dì(🍾) )了奥林匹亚健美先(🚾)生(📷)多里安耶茨这样的(✋)评价李(🎮)小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(🔘)力量(liàng )是极(😡)为的可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个(🎄)由钢丝条编(📵)制的头(🦆)盔击(🍬)了(👧)个坑而那(🎊)个(🧦)(gè )头盔当然了已经(🥊)承受住了(🌄)好(🍧)几(🤼)次砸击1965年(🎻)李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电视(shì )剧(🚻)青蜂侠中(🕜)扮演的角色(sè )二(🎆)(èr )号男(🔃)主角加藤(🔢)时与青(🔯)蜂(🦆)侠的(💙)扮演者好莱坞影视(shì )明星范威(wēi )廉姆(🏔)斯成了好(🙌)朋友两人都占(🙎)据粗(🚺)长(🧟)的前臂但全面(🎱)的胜利的完全不同李小龙(♒)是(🌗)通过练功有目的(💭)的训(🌀)(xùn )练获得(🕜)而后者则(zé )通(🚴)过多年骑野牛的竞技表(😙)演(🎮)和越(🚷)野摩托而勤(qí(🏅)n )练这位身高186米6英(🐻)尺1英(yīng )寸(cùn )体(tǐ(✒) )重9550公斤210磅的(de )大汉是当(dāng )时惟(wéi )一(🍑)能和(📑)李小龙掰手腕(📙)正(📷)面交锋的(de )人现在想(🎵)起了这些(xiē )个事来(🌑)他还不好意(🚗)地说他李实在难以(🧕)相信我们(🔱)与不是一个级别的较量我远远超过他40磅(🕛)(páng )可(🦑)是他的前臂是我所(suǒ )见等同于体重(🥖)的人(🗄)中最粗壮的(🎋)李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰克(👢)森一段回忆说李曾玩(🗂)笑说准(zhǔn )备好当此(🙏)项(♒)(xiàng )目世界冠军(🦗)李另一位好朋友木村武之(👳)(zhī )说你(🌴)要(🌀)是抓(zhuā )着李的前(🚃)臂(🌝)觉(jià(✡)o )得竟像扣住了一根坚硬的棒(bàng )球(qiú )棒李(lǐ )小龙每隔一天只(⤵)要(⬆)能坚持天天(💔)练习前(🚴)臂他怀疑前(qián )臂(bì )的密度很大因此要每(🐄)隔一天给(🏼)了它们一(yī )定量的刺激(💖)才能够(🚷)健(🐁)壮范威廉姆斯一些回(🏞)忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和(hé )布兰(🍣)顿(🐞)李(lǐ )国豪到(dào )我家度周末即使(🥘)来我这(zhè )里他也叮咛(níng )去练习时(shí )总衣袋(dài )跟着再(🥦)练习(xí(⛱) )专用(yòng )小玩意他(🦃)(tā(👓) )绝不(👰)沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身(🦔)自好很还(hái )好的人当(dāng )我在他死(🏦)前(📕)(qián )约一个月看见他们时他看上(shà(🦓)ng )去还(hái )真(🙃)棒极(🚀)了身体上看上去像岩石一(🚛)(yī(⛅) )样的坚硬(💫)他说布鲁斯很谦让我如(rú )果(🈁)我们(😛)(men )在一(💻)起气氛(📗)是会(✋)亢奋(🐻)下来他(🗃)还你经常(🐶)你别当真有一(yī(🌞) )次他将一张粘贴物粘(zhān )在(🥣)我车子后窗上面(💮)写着青蜂侠(📆)保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠(🦍)播出后李(lǐ )小龙名声大震他训(🎤)练十分勤奋刻苦(💧)并如(🏤)何修改了计划的部分内(nèi )容增加(🏈)了器械重量增加了(🔸)次数并在每(🌶)项(xiàng )练习中相对应提高两(🚿)组练习无(🆘)法(fǎ )置信的力(lì )量李小龙的力量素质是不俗的据(jù )被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被李小龙的(de )武功速度力(lì )量所称霸他说李小龙(🎖)还(🍭)真天才人物我从来都没有见到过会如此健(jiàn )壮的(🧙)人他这(🐟)个(🈁)可以(🐎)(yǐ )单(💠)手用(yòng )一只食指来做深(shēn )蹲而我用(yòng )四个指头撑(🐒)都很(🔪)沉重曾是(👉)李小龙徒(tú )弟的(👇)223米高(🙍)的大个子篮球运(😳)动(🏮)员(🌉)卡里姆阿布(bù )杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李(✔)相当灵活精明强干(💐)他老是(shì )速度(🍮)不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了(👪)一种他一般(🚤)(bān )称升旗的(🥗)下腹肌练习(🌳)方法70年代传统日式自由搏(🍓)击的倡(🔇)导(🌏)者乔刘(👃)易斯JoeLewis曾(😃)(céng )拜过李小(🚉)龙(😮)为(wéi )师(🐑)(shī )乔(🎶)回忆说通(😪)过李的身(🐐)体和(hé(🆘) )体重(💗)而言他(👈)具备了(le )令人(🏦)不敢相信的力量他(🥊)是可(kě )以把343公斤重(⬅)的(🍝)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(🅱)止在锁住(🥗)(zhù )控20秒(miǎo )钟这对一名体(💬)重62公斤的人而言(🔕)(yán )是(🖇)太不可(🚡)思议的除非一(🚩)(yī )个(🐫)903公(📰)斤重的人都未必会做能(🐺)够得到而伊鲁山(shān )度说的比这(🚿)更(gè(📵)ng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(🍢)(luò(🍨) )弗(🆕)也回忆说师傅偶尔会(♑)做(🎍)这样一种练习一手持323公斤(⏪)哑铃水平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水(🥗)平并一定要坚(jiān )持数秒这(🕥)(zhè(🚫) )重量对一(yī )般人提摆(bǎi )尚(🚬)有(💫)困难不要(👒)说做动(dòng )作了况且李(👞)(lǐ(👩) )小龙(ló(🐉)ng )有很(🦋)多小绝(jué )活(huó )如可以不随(🙁)意地把手指插(chā )进一罐未开封的可(🌂)口可乐或是一个侧踹使一只45十(shí(♐) )公(🚎)斤的沙袋裂(liè )开(kāi )美国比较著(🥥)名柔术大师(🕷)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(👵)(wù )时那时李刚(🌄)刚把家从(💻)卡(🦀)佛(🔉)城搬到洛杉矶贝尔空(👏)港在李小(xiǎ(🔫)o )龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🍇)甚(🕜)至都移住不(🚭)动它但(dà(⤵)n )李对我(🌠)(wǒ )说嗨威利(lì )看着远(📬)处随(suí )即他就(🌃)飞起一脚把它踢(🤕)悠得老高(👍)完全(quá(🧢)n )碰到天花板接着又狠(🎾)狠弹回来了李小龙的力量真够(📚)慑人心(xīn )魄无法(fǎ )置信李小龙的绝招(🆘)也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(♓)45公(🚹)斤(⏫)以内的人(✈)轰出(chū )非常(chá(💘)ng )一段距(jù )离(👴)泛(fàn )美柔道(dào )冠军(jun1 )海(hǎi )沃(🎴)德(👿)小本曾切磋一番过这(zhè )样的拳的滋味每当一提(🎌)(tí )起这件(jiàn )事他(🧓)就不以为(🔤)然(🎎)伤感的(de )歌地(dì(🌹) )说(shuō )怎摸也(🦁)(yě )想不(bú )到(🐈)李(😾)的(☕)(de )拳头竟这般很厉(📂)害当时他从后(📷)面紧(jǐ(💪)n )紧(👁)抱住李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李只身体颤(chàn )抖(🏽)了一下(xià )身体回过头来(🚬)是一拳小本只都(🐉)觉得自己飞行一段后撞(💅)到墙(🈵)上再(🔷)被摔倒在(zài )地上就这(🧜)一(❄)拳使(shǐ )小本(🍙)仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武林(🖤)高手一谈到(👫)李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的(🆚)速度他们同盟(🧞)协(🐙)议的感觉是发现(xiàn )到李小(🕕)龙无比地快并(🏅)也能当(dāng )初查觉对手意图即使是和(👝)对手同时(😣)进攻都是(shì )李(lǐ(🥄) )先击(🌛)中他对方李小龙(lóng )的另一(🍦)名徒弟格伦(🌲)(lún )是这样评价他师傅的布(🐦)鲁斯的(de )全盛(🐖)期得象麦克尔乔丹和默罕默(🔤)德(🗄)阿里一样称雄称霸于自(⏫)己(jǐ(🐓) )的领域又不是别人(🚿)不行(👪)的话完全是(🐬)他(🕯)真的太(tài )出色了铁(🥓)人李小龙的(😔)第(🧔)一步(bù )计划即便李(⏬)小龙更(gèng )具(🦆)超乎(hū )常(📍)人的(📢)素质(zhì )天赋(🔦)但他仍(ré(🕹)ng )然(rán )很崇拜具高相象(xiàng )不俗素(🏖)质的选手他曾(❓)一(🥝)段(duàn )文字特训(📪)不仅仅(jǐn )能(🧜)想提高体(tǐ )能但能(néng )注意培(🔦)养精神和感(🈚)情它必(✒)须智力和(hé )天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(🐕)龙遗著(🗽)截(💑)拳道之道从生理(〰)学的角度讲强大(💐)的(👕)力(🏗)量(🎈)来源(yuán )于(🥈)肌纤维(🚤)的增粗(cū )和神经系统的一(🧜)(yī(👸) )定(🤩)(dìng )高度完(🍢)善(shàn )李小龙(🈳)的妻子琳(🤪)(lín )达(💫)说布(🤨)鲁斯死(sǐ )后(🔁)有抽取健(jiàn )美明(Ⓜ)星图片和资(zī(🥡) )料(liào )的嗜(🏕)(shì )好(👵)3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大(dà )卫德雷(😏)珀和当时还不(🆑)太为人所(🍕)知的年轻小(🗣)伙子阿诺(nuò )德施(🚟)瓦辛(🦋)格(👲)(gé(😨) )在收(🏖)(shōu )集过程中李小(🍣)(xiǎo )龙把那些世界著名选手更适合自己的(🤛)训(xùn )练(♊)内(nèi )容和计划(🥈)布料裁(🕘)剪下了并剪切(qiē )粘贴到拿来的(🤐)笔记(⤵)本上伊鲁山度一段回(huí )忆说(shuō )布鲁斯你(🤠)每次回中国(⛺)(guó )城的武馆(🤷)时(shí )都带到(🚛)一大堆(🍣)从(🎏)外(wài )面买(🏠)来的健美杂志接着之中飞(🔓)出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(🏋)都说(🐕)这是发展(✴)(zhǎn )肌肉线(🗒)条清晰度的(🏋)适宜(yí(🐿) )方法那绝对是(🎄)是太棒了(🍡)然(rán )后再他变会亲自来去想体验这(zhè )应该是李(lǐ )小龙在1969年(💷)时(🎲)的状态但他(🎎)是怎么对(😌)健美和力(lì )量训(xùn )练感兴趣的(de )东(🌪)西呢一种推测(🔤)很可能是(🌽)他和严镜海在加州奥克兰认识(🎣)后受严的影响肝胆火旺严镜(🔃)(jìng )海有很(hěn )多背(bèi )景和关系(xì )他(tā )曾和当时很著名健(👻)美选手史(🎀)(shǐ )蒂夫(fū )里夫(🏋)斯(sī(🚋) )克兰(lán )茜罗斯杰(jié )克拉(🔱)兰以及日本最著名(míng )举重运动员奥运会冠(🧔)军汤米片岗一起特训了(🍐)很长时间不过(🎿)积累了极为丰(🌤)富的训练方法在(zà(🚚)i )李小(🕉)龙和琳达(🥔)订婚后不久他们由西雅图搬来(🛫)奥克兰和严(yán )镜海(🗝)(hǎi )一家(🈷)住在(👄)一起所以才李(🚥)小龙有机会和严镜海(🧚)一(yī(😃) )起去练习但李(🤴)小龙(lóng )传的c语言(yán )设计者来(lái )自纽(🔔)约的乔治(zhì )泰恩(ēn )说(🕯)(shuō )布(bù )鲁斯(sī )在遇到(dào )严镜海前几年在香(🌴)港时就有力量去(👡)练习(👊)的记录(🔊)(lù )和裸露上(shà(🛑)ng )身(🤠)肌肉的(de )照片据泰恩的资(😀)料(🍬)李(🌩)(lǐ )小(🥣)龙的大姐李(🕙)秋源(😸)有一次将她男(🍛)朋友(yǒu )罗伯(bó(🖐) )特陈送回家(🅾)陈是一名健美运动员(🕷)身体很强健虽(suī )说(🧜)李小(🏩)龙立(✒)剪要前往(wǎng )他的出生地(dì )美国(🐋)但他对陈说(🔽)(shuō(🎞) )以(🧖)后回香(🍱)(xiāng )港再(⏰)安排好了(🍴)和他(tā )一起(💦)特(tè )训无论谁是李(🐡)(lǐ )小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小龙(😹)传记(jì )作者都(🌹)一致认(rèn )为李小龙在1965年(🍹)几年前大(🎭)(dà )多并且力(lì )量练(liàn )习他当时通常(💬)还是(shì )去练(🔜)习咏春拳(⛱)等中国悠久的传统功(gōng )夫杰西格洛(luò )弗回忆(🥋)中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xù(💪)n )练唯有撞击(😠)柚木制作的模仿靶一些单双杠(🎏)(gà(🌺)ng )天天练习健美操(cāo )和柔韧(rèn )练习但(dàn )过了(💦)不久布(🍾)鲁(🎙)斯就有一(yī )些力量练习练习如拉负重行(háng )走滑(huá )轮和用短(duǎ(😮)n )棒(📤)绳系3040千克(🔱)(kè )哑铃参与卷腕天天练(liàn )习前臂(bì )格洛弗还回答(dá )说布(bù )鲁斯而且注(💪)重实际关节无氧(😽)训练只不(🦎)过(💎)怀疑要前(🍡)(qián )蹬首先要使关节强壮(👎)并传达(🎍)击(jī )打时所迸发而出的极为(wéi )强大力量(lià(🔖)ng )转折点这个(📨)看似简(jiǎn )单但他有(🚋)(yǒu )效的(de )力量天(tiān )天练习加强武(🔒)术功夫(⏳)的(Ⓜ)训练也让李小龙(🛬)在60年(nián )代初就已小(🤸)有名声但一直到(🎖)(dà(✅)o )了1964年(nián )他(❕)才绝无(🐃)可能对力量和(hé )别的(de )素质(🕜)的(📷)理解更加深(🎒)入因为他一直是在(🚌)旧(🈂)金(jīn )山他(tā )的(de )武馆亲传(🐄)武艺在1964年下半(bàn )年他迫不(bú )得(dé )已地卷入其中(💼)一场对(💉)他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那(👦)是当李(lǐ(💋) )小龙正(zhèng )准备向(🏇)他的(🍓)学(🦍)生传艺时门突然之间(👆)被(🕙)一伙人(⬆)一脚踢开(kāi )冲进(🧥)来的是几个中(🐊)国武术(shù )高手他们是当(😤)地中(zhōng )国社团的(📓)代表据琳达说当时她(㊙)(tā )正好在内并怀有他们(🌆)的后(hòu )代李国(guó )豪8个月的(de )身(🧙)孕这(🌚)个(gè )代(dài )表走过去(🍙)李(🌮)小龙(lóng )面前给了他一个之后能牒要么开始向非东(🌇)方人传武要(yào )嘛和我们比(🐷)武会我来教任何(😯)想(🥏)学的人李小龙解释说(🉑)我毫(🚭)不在(🎅)意他们的肤色只要(🤬)怀有真诚我(wǒ(🚕) )就(🥏)教当(🤩)时布(🌦)鲁斯(sī )的学(xué )生除开(🐢)了联合国以外国(guó )家的人除(🏆)了了(🌥)世界上(🌫)不同(📦)种族和(hé )信(xìn )仰的人可(kě )是(📹)1964年(🌾)在旧金(jīn )山(shān )的中国城把中国武术的(💳)秘(🚱)密修炼之(✒)法给西方(📎)人在当地华人武术社团(🚰)被(🔕)认(rèn )为(wéi )是一(🐻)种背叛(pàn )行为双方的(de )态度很肯定地会造成一场比武(♍)会在又开始前那些个(👢)中国武(🗽)术高手曾说过李最好是(shì )关掉(👐)这所(suǒ(🕐) )所馆(guǎn )否则(🤾)据(jù(👡) )那些个了解和曾与李(🛤)小龙(🥅)训练训练过的(de )人说李小龙是有名(míng )的火爆(bào )性(🎀)不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓(😥)地戴上(🛎)手(🐽)套操纵一下情绪在一(yī )阵如此激(😟)烈的交(jiāo )手(🔧)就(jiù )把那(nà )位与他比(🚃)武会的功夫高(gā(🛁)o )手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征(zhēng )服大陆了(🕔)挑战(zhàn )者(🐘)但在这(🏦)场较量中(🎸)他的(🚘)体能(🥕)消耗(🦍)(hào )比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为(📩)这次较量的(📡)时(⛄)间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(⛩)失(🛹)常他当时真(🔞)够难过极(jí(⚾) )了通过这次搏斗(🚇)以(🚫)至于李小(🔉)龙见过(🧒)到能够的武功不只是一招一(🐁)势(shì )的拳脚但(🚑)还必须应(yīng )具备超(🈁)人(rén )的(🙊)体(😗)能与(🌨)(yǔ )力量素质他(🧦)(tā )把接下来事件看成是(🈚)是一个(🙎)起点这一世结(🍱)(jié(💲) )束后他更一类积攒和闷头勤(qín )练(👖)这(🕣)也(⛴)就是李小龙(🤖)对(🚈)力量练习见过的转(🧑)折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🍞)90分吧个人(🍂)对于并非太不喜欢(huān )胸最(🎏)重要的(🐦)大的女生但身材(cái )我(🍝)还是相当的很喜欢的

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