简介

乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:肖恩·卡特/娜塔莎·茜茜/
  • 导演:团鬼六/
  • 年份:2021
  • 地区:中国台湾
  • 类型:悬疑/谍战/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,英语,日语
  • TAG:
  • 简介:1有什么(🧔)(me )科学依据能(🔳)证(🏨)明李小(🏷)(xiǎo )龙中国(guó(🥞) )功夫的破坏2欧美第一(yī )超(🎓)模(🏏)乔丹卡(🌋)佛这样的(de )身材(cái )能打多1有什(🥃)么科学依据能证(zhèng )明(💘)李小龙中国功夫的破(🛏)坏以其标志(⬜)(zhì )性动(⏹)作垫步侧(🏥)踢(tī )把一个一袭护(🔀)甲的(🏽)200磅壮汉(hàn )踢(🚲)飞了20米没(📀)入游泳(yǒng )池(⬅)中美(měi )国不权威(wēi )杂志黑带曾(💲)经的(🧗)新闻过这件事(😁)(shì )至(🆓)多明确一点杂志上(🚠)登的(🕋)数据(🚆)就是22875米当时是在(zà(🌗)i )一(🐳)个游泳(🖐)池旁(🆑)边(🕜)李小龙退后仅几(jǐ )步(🍃)一(🍢)(yī )个垫步侧踢就把对方踢(🐖)(tī )入水里以前我也(✊)不(🔙)我相信不(bú(🧜) )过以李小龙的身手(🌫)速度再加体重猛踢估计(❗)(jì )能产生这些效果再者(🗼)当时(🌠)被(bèi )踢飞(🙃)的(💪)人做的(👠)是平抛运动并不(🐉)是(shì )在水平(píng )面上结束(shù(🛬) )这一(🎙)动作并且(qiě )增(zēng )强(qiáng )了可能性李小龙在体能上(🚆)倒(dǎo )是(shì )有(💲)过(guò )人之处(🎹)在毅(🌬)力有爱国这方面(👹)很值(zhí )得你(🎀)去爱我(wǒ )们(men )去学习1以(yǐ )其(qí )130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用二节棍(🎰)轰出了1600磅的力(🏹)量(🎒)3以(😚)(yǐ )其招牌手(✒)势垫(diàn )步(bù )侧(😘)踢把一个一名身穿(chuān )护甲的200磅壮汉(hàn )踢(💨)飞了20米落入游(yóu )泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(🍇)起在伸出右手绝对静止控(🕉)帛(🙅)20秒5把563公斤的杠(⛰)铃(🤥)平伸并(👉)停留(liú )半刻6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把(🔉)(bǎ )手(⬆)(shǒu )指再(☔)插入一罐未开封的可(kě )口(⛺)可乐(🐖)8用侧踹把一只(🌈)45十公(🆚)斤的沙袋踢(🍯)破(pò )9把约(yuē )135公(➖)斤的麻(má )袋踢到总共一层(🍀)房子的高度李小龙的个人健(🥟)身(shē(🙄)n )绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了(🤯)全部也能找到的(de )健康和(hé )健美运(🏼)动杂(🌶)志以及乔韦德的美国先(xiān )生(💞)和(⛓)健美者(🧀)与(👡)力量他把这些杂志能变现(🥤)部(bù )分衣(👁)服裁剪下了并整理一番(🍸)需(📁)要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的有从本世纪初(🆓)到60年代的各(📈)种各(🏑)样的力量天天(tiān )练习杂志的(🚐)书籍他对这方面知识的渴望几乎到了(✳)发疯的程(chéng )度从那时候一直(zhí )到1973年病故李(😧)(lǐ )小龙积聚了(🌧)大量的或者哲(zhé(📔) )学武术的(de )书(shū )籍另有(⏯)约(🥄)400册(🍎)或者健(🎒)(jià(🐓)n )身健美运动训练(liàn )学营养学和举(jǔ )午等(⤴)方(🆙)面的书籍他(tā )细细的看(🌱)努力专研把(🛫)其中本身价(🖖)值部分徒(tú )手画(🔶)并在空白处标明训(🎡)练(liàn )计划经钻研大(dà )量资料和信息(💈)李(lǐ )小(🌗)龙(lóng )汇编了一(🦌)套(tà(🥃)o )适(💘)(shì )合自己并能最大程度地发展起来(👋)力量又相对(🐲)于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容(🈯)恢(huī )复手段(duàn )和(🗻)营养等尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地(dì(🔤) )加强起来(lá(👦)i )令(lì(👘)ng )其本(běn )已很(hěn )高深的武功升华至几(🦁)(jǐ )乎(hū )完美的艺(〽)术品程度可是(🥇)相关证(😕)明(míng )那样做的效(💮)果是骇人的李小龙安排好了的(🏋)力(🕝)量训练比(🐞)重很小仿若要把(🐆)死去(🎵)的时间阻(💂)一阻出(🔊)去但(🐧)改变过去(qù )对(🤙)(duì )力量训练的看法很显然(🈴)他分出受益颇深并把(♉)这计划修炼(liàn )之(zhī )法给(🆖)最常(🏳)来馆(guǎ(🕌)n )训练的学(❎)生之(zhī )一卡里姆阿布(😭)杜(📤)尔贾(🛷)巴(🥁)尔贾巴尔曾对肌肉与(🙊)健(🦄)美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让(🕧)我进(jìn )行(📡)力量(🔸)练习的(🍛)那是星期13次的计划大(💁)多数(🍰)内容是(shì )布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(🥤)只有做每项两(🌕)组(zǔ(🚊) )各12次可是(📑)它确(📯)实(🕐)是比(bǐ )较有(yǒu )效李小(🖨)龙(📷)对力量(🗽)练习(xí(👃) )根本就是到(dào )了狂暴地步(〽)据(🚝)(jù )伊(🐁)鲁山度回忆(💩)除星(🍭)期13次力量练习外李(😖)小龙还(🌲)在武功练(liàn )习中(zhō(🛰)ng )渗入很多几乎一(yī )样的练习(🛶)他说李小龙在武功练(🔌)习练(🔻)(liàn )习常持着哑铃接受拳击练习你(nǐ )每(měi )次练习练(🥨)习进行12组每组(zǔ(🚀) )100次双手(💕)各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递增(🛳)6组然后再(🎰)再(✖)依次趋于(👧)零重量通过6组(🥤)拳击我(wǒ )模仿李曾让我(😗)和(🦋)他一起练过一次哇(🆕)练习后三(🌪)角(jiǎo )肌和(hé )手臂是(📶)会如此酸胀(zhà(🐘)ng )但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三天的(🈳)力量训练日和未不负重练(😔)功其他时(shí )间里是会(🐙)用哑铃发泄没有了能量他(🎢)(tā )是那副哑铃琳(🏃)达道他从(⛳)来(🤾)不趁着当电视(shì )里有(🛏)拳击(😀)赛时(🕙)他(💯)你(nǐ )经常是边吃边(biān )持(chí )铃(líng )我模(mó(😽) )仿即使(shǐ )是在看(🚏)点书(🚞)(shū )时也是一(🐉)只手手里书而(ér )另一只手做着(🔷)(zhe )哑(🚥)铃练习(🔦)实在觉得(👽)不可思议天生(🍆)神力(lì )的前臂李小龙而且特别注(👄)重前臂训练以(🦂)可以提高(🛢)(gāo )他(🧝)的(🖖)(de )握力和(hé )击拳(🙆)力(lì )量他的妻(🔪)子(🅰)琳达(♈)说他对(🐽)前(qián )臂(🤒)练(⛓)习练(liàn )习甚(🤸)(shèn )至入(⏮)迷(😟)的(de )地(dì )步如(🛏)果(⬇)能有人常规完(🍒)全没有一种新(🌟)的前臂再练习(🏷)方法他(🕝)一定(dìng )要想个办法得到它他(😙)甚(🎙)至(🍈)(zhì )于让他的一位在(⬛)旧(⛅)金山的老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几种握力去练(liàn )习(🐧)器李鸿(🔭)(hóng )新说小(xiǎo )龙经常把(😓)(bǎ(💅) )设计草图给我然(rán )后再(📿)让我遵(🕰)(zūn )循要求和(hé(🍦) )规(♊)格(🕗)去能完成(🌖)不过(㊗)我也不傻他笑(xià(📛)o )了(💝)笑后紧接(🚱)着说(shuō )我明(🎍)白小龙电脑(🌽)设计的那(🎗)些器械对练习练习肌肉是(⛷)很(🆒)有效的所(suǒ(🔲) )以才我(🥔)并不一定给寄(jì )一(⛸)个的同(tó(🚜)ng )时(shí )也留一个(🛄)在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙的另(🛫)一位朋友他还在李小龙出演的(🛐)(de )猛龙过江龙争虎斗死亡(🍍)(wá(😀)ng )游戏等(💐)3部(🔯)影片中扮演的(de )角色过角色他说李小龙力气惊(📌)人(🚝)的前(👓)臂在他的功夫(fū )中抢走(🌷)很主体形象(🕘)的(➡)位置他(tā )说(✖)布(😫)鲁斯的前臂和(🏭)身体的(de )比例是我仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅(✂)(jǐn )前臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一(yī )双铁拳(👦)和十只钢指(🚷)那绝对(🎶)是(shì )实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健(📉)美先生(shēng )多(🔨)里(🥁)安耶(yē )茨这样的评(🕘)价李小龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出(🎒)的力量是极为的可怕地(🛬)他是(💞)一个令人不可置信的人李小龙的拳头是(🎹)令人胆寒的他曾将(🌙)(jiāng )一个由钢(🎟)丝条编(✅)制的头盔(💩)击了(le )个(🧟)(gè )坑而那个头(tóu )盔(🐩)当然了已经承(♏)受住了好几(jǐ )次砸(zá(🏜) )击(🧖)1965年李小龙在哥伦比(🎌)(bǐ )亚(💄)广播公(🎧)司的最新出(🚭)电视(shì )剧青蜂侠中扮演(yǎn )的(💕)角色二号男主角加藤(téng )时(✂)与青(qīng )蜂侠(💬)的扮(bàn )演(🅾)者好莱(lá(⚫)i )坞影视明星范威(wē(🍆)i )廉姆斯成(📥)了(👘)好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前(qián )臂但(🎩)全(😌)(quán )面的(📝)胜利(lì )的完全(quán )不同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获得而后(🚐)者(zhě )则通过多(duō )年(🍮)骑野(🍶)牛(🍣)的竞技表(biǎo )演(🎏)和越野摩(🚚)托而勤(🆔)练这(😑)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🗳)(yī )能和李(💘)小龙(lóng )掰(bāi )手腕正面交锋(⏸)的人现在(🕥)想(🦈)起(🐰)了这些(xiē )个事来他还不好意(yì )地(🈹)说(📩)他李实在难以相信我们与不是一(🚽)个级别的(⛱)较量我远(🚳)远超过他40磅可是(🥍)他的前(😘)臂是我所(🏒)见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙(🗃)在掰(bāi )手(📎)腕比赛中(🌪)我总(zǒng )是(🃏)取得胜利据赫(🗺)伯(🧠)(bó )杰(🚝)克(👰)森一段回忆说李曾玩(wán )笑说准备好当(😶)(dāng )此(🔤)项(🌺)目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之说你要(😭)是(🐐)抓着李的(de )前(🧑)臂觉(😾)得竟像扣住了一根坚硬的(de )棒(🤰)球棒李小龙每隔一天(🕣)只要能坚(🔧)持天(tiān )天练习前臂(🤬)他怀疑前臂的密度很大(🛰)因此(cǐ(😋) )要(🙏)每隔一天(tiān )给了它们一定量(liàng )的(🥄)(de )刺激才能够健壮范威廉姆(🍏)斯一些回(huí )忆(♊)(yì )说布鲁(😟)斯那时我总是开车不带(dài )齐(qí )琳达和布兰顿李(🔯)国豪到我家(🤨)度周末即(jí )使(🍁)来(😒)我(wǒ )这里他(🧑)(tā )也叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习(xí )专用(🧠)小玩(wán )意他(tā )绝不(bú )沾烟酒(jiǔ )是(🈴)名完全洁身(🏭)自好很还好(hǎo )的人当我(wǒ )在他(🔴)死前约(🍴)一(🌐)个月看(🧘)见他们时(🧙)他看上去还真棒极了(🧚)身体上(🏗)看上去像岩石一样的坚硬他(🌽)说布鲁斯很谦让我如果(👢)我(😘)们在一(📓)起(qǐ )气氛(fēn )是(shì )会亢奋下(🗒)来他还你经(jīng )常你别(bié )当真有一次(🛎)他将(🤲)一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上面写着(🚐)青蜂侠(xiá )保护(hù )此车(🥛)当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出(💴)后(hò(📭)u )李小(🐰)龙名声大震他(tā )训练十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改(➰)了(🏺)计划的(🖤)部分内(🍣)容增加(✉)了(le )器(🥓)(qì )械重(chóng )量增加了次数并在每项练(🐞)习(🎤)中(zhō(🍘)ng )相(xiàng )对应提高两(🙏)组练(☝)习无法置(✳)信的力量李小龙的力(lì )量素质是不俗的(🗻)据被称美国跆拳(🍾)道之父的李俊(jun4 )久(jiǔ )所述(shù )他曾和(🐑)(hé )李小龙交(💢)过手深深被李小龙(📆)的(🌟)武功速(🆙)度力(👷)量(🍦)所称霸他说李小龙还真天才人物我从来(💣)都(🤙)没(méi )有见到过会(huì(🧚) )如此健壮的(de )人(⬆)他(🛳)这个(📩)可以单手用一只(zhī )食指来做深蹲而(ér )我用四个指(zhǐ )头撑(🥈)都很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的223米高(💓)的大(dà )个子篮球运动员(🧞)(yuán )卡里姆阿(🍃)布杜尔(ěr )贾(🌵)巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵活(🎴)(huó )精明强干他老是速度不光(guāng )快(kuài )动(🦇)作像猫一(💋)样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(jī )练(liàn )习方法70年(🕘)代传(🏎)统日式(🐝)自由搏击(🍾)的倡导者乔(🤨)刘(liú )易(🕕)斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师(🚞)乔(🎟)回忆说通过(guò )李的身体(tǐ )和体(tǐ )重而(🙅)言他具备了令(lìng )人(⛵)不(bú )敢相(🐹)信的力(😼)量他是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂(🤳)水平前伸(📓)收起再(✖)伸出(🤠)静止(😪)在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是(🐓)太(🚅)不可(😤)思议(💰)的除(🎴)非一个(gè(🥟) )903公斤(🈺)重的人都未必会做能(🕥)够得到而伊鲁山度说(🐀)的比这更玄他说曾目(🥋)(mù )睹李把563公斤的杠铃水(♟)平(píng )前举并(♐)(bìng )仅仅片刻李小龙在(😅)美国的(👙)第一个徒弟杰西(xī )格(🍹)洛弗也(🥧)回(➖)忆说师傅(🖐)偶尔(ěr )会(🧀)做这样一种练(🎣)习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(✔)接一个(gè )欺身后摆接(🏍)着呈侧举至肩部水平并(bì(🛏)ng )一(🗑)定要坚持数秒这重量对一(✌)般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意(yì(💅) )地把(💑)手指(🈶)(zhǐ )插进一(yī )罐未开(kāi )封的可口(👀)可乐(lè )或是一个侧踹使(🦖)一只45十公斤(jīn )的沙袋(🔖)裂开(🏇)美国比较著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回(📙)忆(🤧)说他(🔰)最后一次看见了(💝)李小龙(ló(🔼)ng )是李小(☝)龙搬去(qù )好莱坞时(🍸)那时李(lǐ )刚(gāng )刚把(🏓)家从卡(🦅)佛城(🐦)(chéng )搬(💼)到洛杉矶贝尔(🛏)空(kōng )港(🚤)在李小龙(ló(🍂)ng )新家的院(yuàn )内(🕖)横挂(guà )有(🖕)两只太严重的沙(🔦)袋最少(➡)(shǎo )1353公斤重我甚至都移住(🚾)不动(👐)它但(🔄)李对(🤢)我说(👻)嗨威利看着远处随即他就飞起一(🎷)脚把它踢(💏)悠得(📽)(dé )老(🤷)高完全碰到天(✍)花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人(🔞)心魄无法置信李小(🕋)龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公(👼)斤以(yǐ )内的(de )人轰出(🎿)非常一段(duàn )距(📲)(jù )离泛美(☕)柔道冠(🛩)军(🍙)海沃德小(xiǎo )本曾(🍞)切磋一番过这(🐽)样(💘)的拳的(💳)滋味每当一提(🐮)(tí )起(qǐ )这件事他(💎)就不以为然(rán )伤感的歌地说(👐)怎(zěn )摸也(💇)想(🐊)不到李的拳头竟这般很厉害当时他从(🌟)后面紧紧抱住李以(🖤)为李无法动弹不了(le )没(🆎)有(🥎)想到李(lǐ )只身(🎙)体颤抖(dǒu )了(🎭)(le )一下身体回(🏞)过头来是一拳(🎤)小本只(♓)都觉得(🐪)自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再(🚼)被摔倒(🐈)在地上就这一拳使小本仰躺很久才可(🙉)以恢复和李(lǐ )小龙同时期的(de )武林(😵)高手一谈到李(💈)都(🌖)有(⛔)一种恐惧感特(tè )别(bié )是李(🔛)小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李(🤕)小(🌦)龙无比(🤤)(bǐ )地快并也能当初查(🖥)觉对手意图即使是和(⤴)对手同时进攻(🏴)都是李先击中他对(duì )方李小龙的(de )另一名(🏁)(míng )徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🔷)鲁(🙉)斯的(🛩)全(🦎)盛(shèng )期得象麦克尔(👄)乔(qiáo )丹和默(🍣)罕(⭐)默德阿里一样称(👺)雄称霸(bà )于自(zì )己(jǐ )的领域又不是别(🥥)人不行(🔵)的(de )话完全(🎦)是他真的(🌛)太出(🎁)(chū(🔋) )色(sè )了铁(tiě )人李小龙的第一步(bù(🌔) )计划即便李小龙更具超(📈)乎常人的素质(🐂)天赋但他仍(🎙)(ré(⛓)ng )然(rán )很崇拜具(🕎)高相象不俗素(🦄)(sù(🌬) )质的选(xuǎn )手他曾(🐥)一(🎆)段文(wén )字特(🐌)训不仅仅(🚚)能(né(🐙)ng )想(⏰)提(➖)高(gāo )体能但能(🍫)注意培(💿)养精(jī(👿)ng )神和感情它(🏇)(tā )必须智力(lì )和天赋的高(😼)度(🕜)加强才(👖)能(🍵)达到完美境界摘(🥊)自李小(🚜)龙遗(👻)(yí )著(zhe )截拳道之(🤶)道从生理学的角度讲强(🏰)(qiá(🛌)ng )大的(🔯)力量(🚟)来源于肌纤维的(🐐)增粗和神经系统的一定高度完善(shàn )李小龙的(🐋)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🍺)坦克师拉里斯科(kē )特(🎴)大卫(🌱)德雷珀和当时还(hái )不太(tài )为(🆔)人所知(zhī )的年轻小(🧛)伙子阿诺德(🔅)施(🛀)瓦辛格(gé )在收(shōu )集过程中李小(🌸)龙把那些世界著名(míng )选手更适合自己的训(🔢)练(liàn )内(👨)容和(🏼)计划布料裁剪下了并(🎁)剪切粘贴到(🚺)拿来的笔记本(běn )上伊鲁山(😵)度一段回(🚙)忆(🆒)说布鲁(lǔ )斯你每(měi )次回中(zhōng )国城的武(wǔ(🀄) )馆(guǎn )时都带到一大堆从外面(🙅)买来(🤗)的健(jià(💼)n )美杂(zá )志(zhì )接着(🦏)之中飞(fēi )出精选(📧)都结束了完了(🗂)对我说(shuō )丹(🐔)这三个伙计都说这是发展(🤒)肌(jī )肉线条清晰(🚦)度的适宜方法那(🥀)绝对(🥡)是(shì(🕷) )是太棒了(🎥)然后(hò(🍝)u )再他变会亲自来(lái )去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì(🏝) )健(jiàn )美和力量(liàng )训练感兴趣的(🥞)东西呢一种推测很可(🐊)能(néng )是他(tā )和严镜海在加(jiā )州(🕊)奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(hé )关系他曾(🏕)和(hé )当时很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🔖)克(🏼)拉兰(lán )以及日本最(zuì )著(🍆)名举重运(yùn )动员奥(⏮)运会冠军汤米片岗一起特训(🛩)了很(👇)长时间不过积(🐐)累了极(jí )为丰(fēng )富的训(⚪)练方法在李小龙和(➡)琳达订婚后不久(✈)他们由(🌙)西雅图搬来奥(ào )克兰和(⛪)严镜海(🤩)(hǎi )一家(🕺)住(⏭)在一起所以才(😙)李(🎌)小龙有机会(huì )和(👞)严镜海一起去(qù )练习但(dàn )李(🧦)小(🥀)(xiǎo )龙传的c语言设计(jì )者来自纽约的乔(🏛)治泰恩说(🎗)布鲁斯在遇到严镜(jìng )海(🍷)前(😟)几(🏁)年在香港时就有(🦏)力量去练(🥁)习的(🕸)记录(🌉)和(🏹)裸露上(shàng )身肌肉(❔)的照(🍁)片据泰(tài )恩的(⛵)资(🏸)料李小龙的大(🔨)姐(🦍)李秋源有(🍦)(yǒ(😏)u )一次将(💓)她(🍡)男朋友罗伯特(🚁)陈送(sòng )回(🧣)家陈是一名(🐥)健美运(🛂)动员身(shē(🦌)n )体(🔩)很(hěn )强健虽说李小龙立剪要前(🎡)往他的出(🎼)生地(🚎)美国但他对陈(🍇)说以(yǐ )后回香港再安(ā(🥋)n )排好了(le )和他一起(🕦)特(🔫)(tè )训无论谁(🌶)是李小(xiǎ(🦀)o )龙首位健美启蒙(🐠)者全部李小龙传记(jì )作者都一(🕶)致认为(👯)李小龙在1965年几(jǐ )年(nián )前大多并(😃)且(qiě )力量练(🏟)习(xí )他当(🤔)时通常还是去(qù(🕋) )练习咏春拳等(🌱)中国悠久(jiǔ )的传统(📒)功夫杰(🎯)西格洛弗回(🈳)忆中说布(🎵)鲁斯18岁(🍉)(suì )时(🍲)(shí )可(kě )到达(🎱)西(xī )雅图(tú(🍐) )他的(👸)训练唯有(🏃)撞击柚木制(🔞)作的(🔉)模仿靶(bǎ )一(yī(🕢) )些单双(✏)(shuāng )杠天天练(liàn )习(🔟)健美操和(hé )柔韧(🎙)练(🚺)习但过了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力(🍉)量练(liàn )习(xí )练(liàn )习(🥊)如(🐲)拉(🌼)负(📵)重行走滑轮(📃)和用短(⛰)棒绳系(🦒)3040千克(🍷)哑铃参与卷(🐻)腕天(🔛)天练习前臂格洛弗还回答说(👝)布鲁斯而(😢)且注(🗯)重实际关(guān )节无(wú )氧(🐾)训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(⚾)壮并传达(☔)击打时所迸发而出(📸)(chū )的极为强大力量转折(🍼)点(diǎn )这个看(kàn )似简(jiǎn )单(dān )但(😛)他(tā )有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也(🕙)让(🎲)李小(🏄)龙(🦗)(lóng )在60年(nián )代初就已小有名声(shēng )但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的(de )素(sù )质(🗒)的(🙅)理(lǐ )解(📆)更加深(shē(📡)n )入因(yīn )为他一(🏾)直是在(🌊)旧金山他(🎀)的(🛫)武馆亲传武艺在1964年(🤸)下半年(🏾)他迫不得已地卷入其中(🥈)一场对(♑)他身心具备(bèi )强大惊撼(⏫)力的(de )大(👹)比武虚空之中那是当(dā(🗽)ng )李小(🏻)龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被(💿)一伙人一(😣)脚踢开(kāi )冲进来的是几个中(zhōng )国武术高(⏬)手(🎖)他(🖌)们是当地中国社(📴)团(🧢)(tuá(🌱)n )的代表据(jù )琳达说(📇)当时她正好在内并(bìng )怀有他们的后代(dài )李国(guó )豪8个月(🆔)的身(shēn )孕这(zhè )个(🍕)代表走过去李小龙面前给了(🔷)他一个之后能牒要么开始向(xià(🍇)ng )非东(dōng )方人传(chuán )武要嘛和(hé )我(🍛)们比武会我来教任何想(xiǎng )学(xué )的人李小龙解释说(shuō )我(wǒ(🦂) )毫不在意他们(🐇)的肤色只(🚢)要怀有真诚我就教当时布(bù )鲁(🔬)斯的学生(✈)除开了联合国以外国家的人除了了(le )世界上不同种族和(🐀)(hé )信仰的人可是1964年(nián )在旧(🍠)金(🌭)山(shān )的中国城把(bǎ )中国武术的秘密修炼之法给西(🍅)方人在当地(🏟)华(🤜)(huá )人武术(🍦)社(📲)团被(🌷)认(🚶)为是一种背叛(🏋)行为双方(🐍)的(de )态度很肯定地会造成一场比武(🌻)会在又(🎭)开始前那些个中国武(🎭)术高(🦓)手曾说过李最好是关(📮)掉这(zhè )所所(〰)(suǒ )馆(⛹)否则(🦀)据那些个了(🖼)解和曾与李小龙训练(💋)训练过的(🚎)人说李小龙是有(🐊)名的火(🤝)爆性不(bú )曾受过试练或愚(🥀)弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(wè(👰)i )与他比武会的功夫(⭐)高手打跑了尽管李小龙功夫征(🐕)服(🖱)大陆了挑(tiāo )战者(📘)但在这场较量中他(tā )的体能消(💐)耗比较大琳达回(🗳)忆说布(💘)鲁斯当时实在累(🙄)极了(🎶)他认(rèn )为这次较量(liàng )的时(shí )间(🛍)(jiān )不应该这样长是而(ér )自己杀伤(🛤)(shā(👧)ng )力还不(📈)够功(💫)能失常他当时真够难过(🐊)极了通过这次搏斗(dòu )以(😸)至(⛲)(zhì(🕯) )于李小(😿)龙见过(🎎)到能够(🗯)(gòu )的武(wǔ )功(💃)不只是一(🥜)招一势的拳脚但(👺)还必须应(🥦)具备超人的体能与(🕜)(yǔ )力(lì )量素质他(💞)把接下来(👓)事件看成(🌵)是是(shì )一个起点这一世结束后(hòu )他更一类积攒和闷头勤练这(🔏)也就(🕸)是(➗)李小龙对力量练习见过(guò )的转折点(😛)2欧美第一超(⛄)模乔丹卡佛这(🌰)样的身(😥)材能打多90分(😯)吧个(gè )人对于并(👉)(bìng )非(💌)太不喜(🦏)欢胸(🛸)最重要的大的女生(shēng )但身材我还(🍯)是相当的(🍃)很喜欢的

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