简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：米切林内·普雷斯利/热拉尔·菲利普/丹尼丝·格雷/让·德比古/帕洛/让/
- 导演：兹比涅克·布里尼赫/
- 年份：2024
- 地区：日本
- 类型：言情/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(🎦)么科学依据能(né(🖊)ng )证明李小(xiǎo )龙中国(🏿)功夫的(🚪)破坏(🌂)2欧(😫)(ōu )美第一超模乔(👮)丹卡(kǎ )佛这样(🗒)的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国(🐺)(guó )功(gōng )夫(🎓)的(👼)破(🌹)坏以(🛬)其标志性(🏀)动(dòng )作垫(🍢)步侧踢把(🙋)一(🏫)个(👅)一袭(xí )护(hù )甲的(de )200磅壮汉(👜)踢飞了20米没入游泳池中美(💺)国不权威杂志(👵)黑带(dài )曾(🌃)经(jīng )的(🎢)新闻(🍯)过这件(🌔)事至多明确一点杂志上(♍)登的(de )数据就是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁边(biān )李小(🎼)龙(😹)退后仅(🤥)(jǐ(🚙)n )几步一个垫(🛴)步(🔣)侧踢就把对方踢入水里以(🔻)(yǐ(👰) )前我(wǒ )也(yě )不我相(🚙)(xiàng )信不过以李小龙的身(shē(👲)n )手速(sù(🤵) )度再(🏻)加体(🤥)重猛踢估计能产生这(🥎)(zhè )些效果再者当时被(🖖)踢飞的人(🐇)做的是平抛(💌)运动并(🎶)(bìng )不是在水平面上结束这一动作并(🍪)且增(👙)强了可能性李小(xiǎo )龙在(😚)体能(néng )上倒是有过人之处在(♎)毅(♍)力有(📉)爱国这方(📦)面很值得你去爱我(wǒ(👐) )们(🀄)(men )去学习(🆓)1以其130余磅的(🌷)体重劈出(👞)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的力量3以(yǐ(🌷) )其招牌(pái )手势垫(🌖)步(bù )侧踢把(🥜)(bǎ )一个(📝)一名身穿护甲的200磅壮(🎉)(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米落入游泳(🥉)池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直(zhí )臂(bì(🛰) )水(🏏)平前伸收起在伸出(🗓)右手绝对(🐜)静止控帛20秒(🔚)5把563公斤(💐)的杠铃平伸并停留半刻6一手持(chí )32公斤哑铃水平前接一个(🌤)反(📗)身后摆再侧举至肩部并要(yà(💊)o )坚持数(shù )秒(🚫)7随意地把手指再插入(rù )一罐未开封的(de )可口可乐8用侧踹把(🍜)一只(zhī )45十公斤(🐒)的沙(🐌)袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到(dào )总共(🌊)一层房子的高度李小龙的个(🏟)人健身绝对机密求知若(🍎)渴李小(🔒)龙马上收藏点了(🎅)全部也能找到的健康(🍘)和健美运动杂志(zhì )以及乔韦德的(🚞)美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣(yī )服裁剪下了并整理一番需(xū )要(🥘)保(♊)存好在洛(luò )杉矶时(shí )他如(rú )果一有(yǒu )空(🐥)就逛各书店寻找(💞)(zhǎo )风健(jiàn )美(🐥)杂志他所(suǒ )积(jī(✝) )攒到(dào )的有(yǒu )从(cóng )本世纪初到(dào )60年代(dài )的各种各样的力量天天练(➡)习杂志的书(🦅)籍(🧛)他对这方面(✈)知识的渴(kě(📞) )望(wàng )几乎到了发疯的(❕)程(chéng )度从那(nà )时候(🛅)一直(zhí )到1973年(📒)病故李(🤭)小龙积(jī(💖) )聚(🍺)了大量(liàng )的或者(🏪)哲(❇)学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养(🆗)学(⏮)和举(🚂)午等方面的(🔠)书(🎽)籍他细(📦)细的看努力(🏯)专研把其中本(👮)身价(🎤)值部分徒手(🥀)(shǒu )画并(🕶)在(🏼)空白处(🥗)标(📏)(biāo )明训练计(🍪)划(huá )经钻研大量资(zī(🆘) )料和信息李小龙汇编了一(yī )套适合自己并能最(🌞)大程(chéng )度地发展起(🆕)来(lái )力量(🛠)又(🚡)相对于不会增(👿)长体(🍫)重(chóng )的训(🍷)练计划(👮)(huá )除(🥌)了每个星期天3次(cì(🥖) )的(de )训(xùn )练内容恢复手段和营养(😷)等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天练(🌌)习有机地加强起来令其本(🥌)已很高深的(de )武功升(😻)华至几乎完美的艺术品程(⤵)度(💐)(dù )可是相关证明(🌲)那(👴)样(🔧)做的效果是骇人(rén )的(🌠)李小龙安排(🍌)(pái )好了的力量训练比重很(🙏)小(xiǎo )仿若(ruò )要(🏹)把死去的时(🤱)间(🙀)阻(zǔ )一(yī )阻出(chū(🔉) )去但改变(🚖)过去对(🎪)力量训练的看法很显然他分出受(⏱)益颇深并把这计划(huá )修炼(liàn )之法给最常来馆(🚿)训练的学生之一卡里姆阿布杜(👭)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🔎)与健美(⌚)杂(🐮)志(♊)记者说布鲁斯是(shì(👌) )在1970年夏让(🏁)我进行力量练(🎈)习(⬇)的(😿)那是星期(🕝)13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(🦋)习的只不过我(wǒ )当(dā(🍋)ng )时只(📪)有做每(🧛)项两组各12次可(🍋)是它确实是比较有(⌛)效李(🌛)小(xiǎo )龙(💲)对力(lì )量练习根本就是到了狂暴(🏌)地步据伊鲁山度回忆除星期13次(🏍)力(🔉)量练习外李小龙还在武功练习中渗(✴)入很多几(jǐ(⏩) )乎一样的练(liàn )习(🦂)(xí(✊) )他说李小(🏃)龙在武功练(liàn )习练(🎡)(liàn )习常持着(🎢)哑铃(💅)接受拳击练(💠)习你每次练习练(🛑)习进行12组(zǔ )每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然(🌝)(rán )后再再依次趋(🕠)于零(líng )重量通(🦒)过6组拳(🥟)击我模(😹)仿李(lǐ )曾(cé(😈)ng )让(🚶)(ràng )我和他一(🏬)起练过(guò )一次哇练习后三角(🆑)肌和手(🌗)臂是会如此酸胀但不(🚶)仅仅这些(🐢)李小(xiǎo )龙(ló(💳)ng )在(zài )那三天的(🐨)力(🤱)量(🍃)训(🛍)练日和未不负重练功其他(📵)时间里是会用哑铃发(fā )泄(🖤)没(méi )有(🔰)(yǒu )了能(néng )量他是那副哑铃琳达(🚾)道(dào )他从(cóng )来不(bú )趁着当电视里有拳击赛时(🀄)(shí )他你经常(💕)是(👧)边吃边持铃我(🌪)模(mó )仿(fǎng )即使是在看点(👴)书时也(🖇)是一只手(㊙)(shǒu )手里书而(🔩)另一只(zhī )手做着哑铃(líng )练习实在(zài )觉得(dé )不可(🎸)思议(🌹)(yì )天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别注重前臂训(♌)练以可以提高他(🚂)的握(🙋)力和(👄)击拳力量(🔘)他的妻子琳(🃏)达(dá )说(🎆)他对(🍂)前臂(🎈)练习练习甚至入迷的地步如(❌)果能有(yǒu )人常(⚽)规(🏖)完全没有一种新的前臂(💾)再(🐗)练(liàn )习(🏗)方法他一定要(🐛)(yào )想(🔄)个办(🌗)法得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的老(📴)朋(🚮)(péng )友李鸿新(👭)给他能制造几种握(👥)力(lì )去练习器李鸿新说小龙经(🌁)常把设计草图给我然后(🎱)再让(👲)我遵循要求和(hé )规格(🆔)去能(néng )完成不过我也不(🌍)傻他(🤰)笑了(🥜)笑后紧接着说我明白小(😉)龙(lóng )电脑设(shè(🕢) )计的那些(📀)器(🌱)械对(📠)练习(🕺)练习(🔛)(xí )肌肉是(🔛)很(hěn )有效的(de )所以才(🔶)我并不一定给(🏭)寄一(yī )个(gè )的同时(🈯)也留一(🏦)个(👙)在(zài )家自己练鲍勃沃尔(🚙)(ěr )是(shì )李小龙的另一位朋友他还(hái )在(🏔)李(📚)小龙(🚉)出演的猛龙过(🥠)江龙争(zhēng )虎斗(⏺)死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的角色过(🥋)角色他(💴)说(shuō )李小(xiǎo )龙(lóng )力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他(⏬)说布鲁(lǔ )斯的(de )前臂和身体的比(bǐ )例(🔕)是我(⛪)仅(jǐn )见的(🚁)人中最(🐥)大的他(tā )不仅(jǐn )仅前(qián )臂十分普(😝)遍(🛍)富裕但还占据(jù )一(yī )双铁拳和十(🏧)(shí )只钢(💐)(gāng )指(✡)那绝对是(⬜)实在太可(🔦)怕地了奥(🖌)林(🔳)匹亚健(⏳)美先生多里安耶茨这样的评价李小龙(lóng )他(📮)混身肌肉是极(jí )为非常结实(🔶)刺出(🏅)的力量是(✡)极为的可怕地他(🍶)是一个令人(ré(🙂)n )不可置信的人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他(tā )曾(🔜)将一个(🔹)由钢丝条编制的头盔(🤱)击了个(🗼)坑而那(nà )个头盔当(dāng )然了已(yǐ )经(🤭)承(chéng )受(shòu )住了好几次砸(zá )击1965年李小龙在(♋)哥(gē )伦比亚(yà )广播公(⚾)司的(de )最新出电视剧青蜂(☔)侠中(🦓)扮演(yǎ(📃)n )的角色二号(hào )男主角(🚈)加藤时与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影(⛷)(yǐng )视明星(✔)范威廉(🎣)姆(mǔ )斯(🛬)(sī )成了(le )好(👤)朋友两人都占据粗长的前臂但(🥐)全面的(de )胜利(😱)的完全不同李小龙是(🚙)通过练功有目的的训练获得而后者则(🐹)(zé )通过(👩)多年骑(🚘)野牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这(🆚)位身高(📶)186米6英尺(🕕)1英寸体(👎)重(💨)9550公斤(jīn )210磅(🧚)的大汉是(🌨)当时惟一(yī )能和李(🎑)小龙(lóng )掰(bāi )手腕正面交锋的人现在(🐠)想起了这(zhè )些个(🍜)事来他还不好意(⏱)地说他李实在难以相信(xìn )我们与(yǔ )不是一(🦈)个(gè )级别的(🥘)(de )较量(liàng )我远远超过他40磅可是他的前臂是(shì(🌳) )我所见等同于体(🚟)(tǐ )重的人(🎷)中(🔴)最粗壮的李小龙(📌)在掰手(😬)腕比赛中我总是取得(dé )胜利(lì )据赫伯杰(🐪)克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠(⬜)(guàn )军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(🙋)根坚硬的棒球棒(🅾)李小龙(🔬)每隔(gé )一(🥍)天(🦈)只要能(💶)坚持天天(🙄)练习(⏮)前臂他怀(🐹)疑(yí )前臂的密(mì )度很大因此要每隔一(yī )天(👪)给了它(🐣)(tā )们一定量(liàng )的(de )刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(🌄)布鲁斯(sī )那时我总(💐)是开车不带齐琳达(🚋)和布兰顿李国(guó )豪到我家度周末(mò )即使来我(wǒ(🅾) )这里他也叮咛(📴)去练(🙌)(liàn )习时总衣袋(💗)跟着(🧀)再(⬛)练习专(😪)(zhuā(🙎)n )用小玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全(quán )洁身自好很还好的人(〰)(rén )当我(wǒ )在他死前约一个月看见他们(🌶)时(🌻)他看上去还真棒极了身体(tǐ )上(🏙)看上(🗡)去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(🎪)谦(💈)让我如果我们在一起气氛是会亢奋(🧜)下来他(tā )还你经常你别当真有一次(📦)他将一张粘贴(tiē )物粘(🌃)在我车子后窗上(🍺)面写着青蜂(fēng )侠保护(🍽)此车(chē )当电视连续剧(🥙)青蜂侠(🦐)(xiá )播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了(👫)计划的部(🥋)分内容(róng )增加了(😲)器械重量增加(🤦)了次数并在每项练习中相对(🗂)应提高两(🕙)组练习(xí )无法(fǎ )置信(xìn )的(🏩)力量李小龙(🔄)的力(lì )量素质是不俗(sú )的据被称美国跆拳道(dào )之父的李(🌨)俊(🤣)久所(🏥)述(shù(🎦) )他曾(🌧)和李(🏙)小龙交过(guò )手(shǒu )深深(🍖)被(bèi )李小(🔸)龙(lóng )的武功速(sù(🚜) )度力量所称霸他说(⏱)李(lǐ )小龙还真(🔺)天才人物我从来都没有见到(🗣)过会如此健(jiàn )壮(zhuà(🌼)ng )的人他(❎)这个可以单(🍼)手(🛏)用一只食指(zhǐ(🌃) )来做(🐭)深蹲而我(💰)用四个指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(🥕)子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活精明强(qiáng )干(🅿)他(tā )老是速(sù )度不光快动(🎀)作像猫(📿)一样耐力李还独特(tè )创新了(le )一(yī )种他一般(bān )称升(♌)旗的下腹肌(jī )练习(xí )方(🏹)法70年代传统日式自(🙅)由搏击的倡导者乔刘易(🔓)斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李小(xiǎ(💡)o )龙(🎧)为师(🌉)乔回(huí )忆说通过李的身体(👱)(tǐ(🙉) )和(🤐)(hé )体重而言他具(🦀)备了令人(rén )不(✝)敢相(xiàng )信的力量他是可以(🌓)把343公斤重的(🔤)杠铃直臂(🐄)(bì )水(shuǐ )平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住(👦)控(🚒)20秒钟这对(👍)一(⏮)名(😕)体重(chó(⏸)ng )62公斤的人(🛃)而言是太不可思议的除非一个903公斤重的(de )人都未必会做能(néng )够得到(🐽)而(🈳)伊(yī )鲁山(🤜)度说的(de )比(⬇)(bǐ )这(🍹)更(gèng )玄他(🛎)说(🔚)曾目睹李(🔵)把(🎂)563公斤的杠(🚅)铃水平前举并仅(🔏)仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰(🔎)西格(🕛)洛(luò )弗也(🔸)回忆说师傅偶尔会做这样一种(👐)练习(xí )一手持323公斤哑铃(💅)水平前(💚)举接一个欺身后(hòu )摆接着呈(chéng )侧举至肩部(🥄)水平并(bì(🌆)ng )一定要坚持数秒这重量(🤪)(liàng )对一般(bān )人提(👰)摆尚(🍩)有困难不要(🤔)说做动作了况且李小龙有很多小(😎)绝活如可以不随意地把手指插进一(〰)罐未开封的(✉)可口可乐或是一个(🌤)侧踹使一只45十公斤(📨)的沙(shā )袋裂开美国比较著(🗳)名柔术大(🌾)(dà(😴) )师威(wēi )利杰(🎥)伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看(🗨)见(jiàn )了李小龙(lóng )是李小龙搬去好莱(lái )坞时那时(🗑)李刚刚把(🎳)(bǎ )家(⛪)从(👁)卡佛城搬(👾)到洛杉(shā(🗺)n )矶贝尔空港在李小龙新家的院内(nèi )横挂有两(⬛)只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我(🐱)甚至(🏐)都移住(🔮)不动(dòng )它(tā )但李对我说嗨威利看(🎴)着(📼)远处(🔥)随即他就飞起一脚把它踢悠得(⛸)老高完全碰到天花板接着(🍈)又狠(hěn )狠弹(💒)回来了李小龙的力量真够(🍀)慑人心(xīn )魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招(👎)也(yě(🈚) )有他(🖖)的(🆗)寸拳他的寸劲可将(😨)(jiāng )一名(mí(🕛)ng )体(🐨)重(💊)45公(👵)斤以内的人轰(♿)出非常一段(👐)距(🍯)离泛美柔(🕸)道冠军海沃(📖)德(🐱)小(❔)本曾(🚖)切磋一(🔸)番过这样(🔝)的拳的滋味(🐕)每当(dā(🉐)ng )一(yī )提起这件事(shì )他就不以为(⚪)然(🔼)伤感的歌地(🌠)说(shuō(✍) )怎摸也想不到李(🈳)的拳(🌜)(quán )头竟(jìng )这(zhè )般很厉害当时(🔮)他从后面紧紧(🌓)抱(bà(👇)o )住李以为李无法动弹不(🖼)了没有想到(♓)李(💛)只身体颤(chà(🅰)n )抖了一下身(shēn )体(📬)回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后(🕐)撞到(🌐)墙上再被摔倒在地上就这一(🛃)拳(🍐)使小本仰躺很久才可(kě )以恢(huī )复和李(lǐ )小龙同时期的武林(lín )高手一(yī )谈(🏁)到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是李小(⚓)龙的速度他(tā )们(📫)同盟协议(🏅)的感觉是发现到李小(💳)龙(🚵)无(wú )比地快并也能当初查(🤡)觉对手意(🦋)图即(🥦)使是(👦)和对(🏋)手同时进(jìn )攻都是李先击中他(tā )对(🍰)方李(👦)小龙的(de )另一(💗)名(🛅)徒弟格(🔪)伦(lún )是这(zhè )样评(🥊)价他(🥞)师傅(🍞)(fù )的布鲁斯(💑)的全盛期得象麦克(📟)尔乔丹和默(mò(😳) )罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完(wán )全是他(tā )真(🔉)的太出色了铁人李小龙的第一步计划(🍥)即便李(🌖)小龙(🕠)更具超乎常人的素质天赋但他(⬜)仍然很崇拜具(🦇)高(🐨)相象不俗素质的选(xuǎn )手他曾一(🤙)段文字(☕)特训不仅仅能想提高(gāo )体能但能注意培(😔)养精神和感情它必须智力和(hé )天赋的高度加强才(🔌)(cái )能达到完美境界(jiè(📻) )摘自李(🤭)小龙遗著截拳(quán )道之道从生理学(xué )的角(🕘)度讲强大的力量来源于肌(jī )纤维(🗝)的增(zē(😚)ng )粗和神经系统的一(🤬)定高度完善李小(xiǎo )龙(🐊)的妻子琳达说布(😌)鲁斯死后有抽取健(jià(❄)n )美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大(🚗)(dà(📥) )卫德雷珀(⛽)(pò(🕑) )和(🐐)当时(🖤)还(🕠)(hái )不(✅)太(🚙)(tài )为人所知的(🔅)年(📉)(nián )轻小(🍆)伙子阿诺德施瓦辛(xī(🕥)n )格(🔩)在收集过(🥈)程中李小龙把那些世(🏩)界著名选手更适(🛷)合自(🕚)己的训练内(🐾)容和计划布料裁剪(🏂)下了并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记(jì )本(🔊)上(🔣)伊(🤼)鲁山度一段(🌝)回(❤)忆说布(👄)(bù )鲁斯你每次(🏔)回(👺)中(zhōng )国城的武(wǔ )馆(🥊)时(shí(🎂) )都(dōu )带到一(🔤)大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞(⛸)(fēi )出(chū )精选(🐑)都结(jié(🧜) )束了完了(🍶)(le )对我(🏟)说(shuō )丹这(🍾)三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对(duì )是(🎴)是太棒了然后再他变会(huì )亲自来(Ⓜ)去想体(👲)验这应(🔥)该是李小(✨)龙在(🚅)1969年时的状(✌)(zhuàng )态但他是怎(🚿)么对(⛲)健美(🌊)和力量训练(📢)感兴趣(qù )的东西呢(ne )一种(🧥)推测很可能是他和严(🏵)(yá(🏌)n )镜海在加州奥克兰认(📬)识后受严的影响肝(👩)胆火(huǒ )旺严镜(jì(🗻)ng )海有很(🗣)多背景和关(guān )系他曾和当(dāng )时很著名健美选(xuǎ(🤞)n )手史蒂夫里夫斯克兰茜(☔)罗斯杰克拉兰(lán )以及日(💚)本最著名举重运动员奥(😴)运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很(🐹)长时(shí )间不过积(🌫)累了(le )极为(⏯)丰(♐)富的训(🏸)练方法(🕕)在李小龙(lóng )和(🈂)琳达(📲)订(dìng )婚(hūn )后不(bú )久(jiǔ(🌒) )他(🅾)们(🌋)由西雅图搬(bān )来奥克兰(lá(🚗)n )和严(🙀)镜(🛷)海一(➗)家住(🏎)(zhù )在(🦍)一起所以才李小龙有(yǒu )机会和(🗡)严镜海一起(🈳)去练(🥖)习但李小龙传的(de )c语言设计者(🍂)来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dà(🔗)o )严镜海(🌰)前几年(nián )在香(📊)港时(👾)就有力量去(qù(😿) )练习的(de )记录和裸露上身肌(〽)肉的照(💵)片据泰恩的(de )资(💛)料李小龙的大(dà )姐李秋源有(😐)一(yī )次将她男朋友罗(🉐)伯特陈送回(huí )家陈是一名健美(💱)运动员(🔒)身体很(hěn )强健(🕛)虽说李小龙立剪要前往他(😓)的出生(💑)地美(měi )国(guó )但他(tā )对陈说以后回香(🕸)港再安(ān )排好(🍆)了(🈂)和他(👛)(tā )一起特训无论谁是李小龙首(🍵)位(🐫)健美启(qǐ )蒙者全部李小龙(🧥)传记作(🔅)者都一致认为李小龙在1965年几年(📘)(nián )前大多并(☕)且力量练习他(📮)当时通常(😹)还是(shì )去练习咏春拳(quán )等中国(⏳)悠久的传统功夫杰(jié )西格洛弗(🚎)(fú(👲) )回忆(🈯)中(zhōng )说布鲁斯(📙)18岁(suì(📟) )时可到(dà(⭐)o )达西雅图(😏)他(tā )的(de )训练(lià(🕐)n )唯有撞击柚(🚲)木制(⛄)作的模仿靶一些单双杠(gà(🕉)ng )天天练习健(jià(🏺)n )美操和柔韧练(🙅)习但过了不久(jiǔ )布鲁斯(💉)就(🐊)有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒(bà(📥)ng )绳系3040千(💿)克哑铃参与卷腕天天练习(🚂)前臂(🚫)(bì )格洛弗还(🥏)回答说布(🔯)鲁(⚽)斯而(ér )且(📬)注重实(🤰)际关节(jiē )无(🐒)氧(yǎng )训练(💄)只不过怀疑(yí )要前蹬首(😧)(shǒu )先(🐅)要使关节强壮并传(chuán )达(🌀)击打时所迸(😩)发而出的极(🍊)为强大力量(🔵)转折(shé )点这(zhè )个看似(✊)简单(dān )但他有效的力量天天练习加(jiā )强武术功夫(🆑)(fū(🙏) )的训练也(🔐)让(ràng )李(lǐ )小龙在60年代初就已小(🦇)有名声但一直(🤺)到了1964年(nián )他才绝无可能(💂)对力量(🔂)和别的素(sù )质(📌)的理解(jiě )更加(jiā )深(💊)入因为他一(🔉)直是在旧(🧞)金(🔵)山(shān )他(tā )的(de )武馆亲传武艺在1964年(⛩)下半年他迫不得已地卷(🏊)入其(📎)中(🍣)一场对(🆙)他身心(xīn )具备强大惊撼(🚶)力的(🃏)大比(🚷)武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙(🗼)正准备向他的学生传艺时门突(🍞)然(rán )之间(🌙)被一(yī )伙人一脚踢开冲进来的是几(😱)个中(❓)国武术高手(🗓)他们(🙏)是当地中国社(🥍)团的代表据琳达说当(🍶)时(🕖)(shí )她(tā )正(zhèng )好在内并怀有他们的(de )后代(dài )李国(guó )豪8个月的身孕这个(gè )代表走过去李小龙面(😍)前给(gěi )了(🛶)(le )他(tā )一个之(♉)后(hòu )能牒要么开始向(xiàng )非东(dōng )方人传武要(🕤)嘛和我们(⏭)比武(📁)会(huì )我来教任何(🎸)想学的人李小龙解释说我毫不(🏰)在意他们的肤色只要怀有真诚我(😆)就教当(🥘)(dāng )时布鲁斯的学生除开(👌)了联合国以(🥈)外国家的人除了(🎩)了世界上不(👆)同种族和信仰(yǎng )的人可是(👖)1964年在旧金(👵)山的中国城把中国武术的(de )秘密修(xiū )炼之法给(🍪)西方(🏩)人在(✌)当(dāng )地华(😟)人武术社(🔉)团被(👅)认(rèn )为是一种背叛行为双方的态(⏭)度(✳)很肯定地会(huì )造(zà(🐏)o )成一场比(💀)武会在又(🐏)开始(😀)前那些(xiē )个(gè(🚖) )中(zhōng )国(🏝)武术(🤰)高手(shǒu )曾说(👝)过(🅱)李最好是关(🏓)掉这所所(🐤)馆否则据那些个了解和(🤾)曾与李小龙训练(liàn )训练(🌏)过的人说(shuō(🛢) )李小龙是(🆎)有名的火爆性不曾(céng )受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(🙌)上手套操纵一(yī )下情绪(🌸)在一阵(🍆)如(🖥)此激烈的交手就把(bǎ )那位与(⛸)他(🎂)比(🍔)武(🐋)会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小(xiǎo )龙(😬)功夫征服(🕰)大陆了挑战(🆓)者但在这场较量中(👨)他(🧕)(tā )的体能消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实在累(💰)极了(🕝)他认为这(zhè )次较量的时间不(🤥)应(🍔)(yīng )该这(🕣)样长(💥)是而自己杀伤力(⬆)还不够功(🗃)能失常他(⏬)当时真够(🦆)难(💌)过极(🚅)了(le )通过(🚯)这(📰)次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够的武功不只是(💱)一(yī )招一势(👑)的拳脚但(🔡)还必(🛅)须应具(jù )备超人(🧟)的体能与力(🍨)量素(✍)质他把接(jiē )下(💲)来事件看成是是(😟)(shì )一个起点这一世结(😴)束(🛵)后他更一类积攒和闷(📐)头勤练这也就是李小龙对力量练习(xí )见过(guò(🔙) )的(de )转折点(🐐)2欧美第一超模乔丹(🦃)卡佛这样的身(🕹)材能(🎸)打多(duō )90分吧个(💠)人对于并非太不喜欢胸最重要(🏈)的大的女生(📱)但身材我还是相当(🌹)的很喜欢的(🦀)
