简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：米歇尔·勃朗/桑德琳娜·博奈尔/吕克·蒂利耶/安德烈·维尔姆/
- 导演：彼得斯凯尔/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：动作/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué )依据(🗯)能证明李小龙中国功夫(😩)的(📒)破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(🐴)(fó )这样的身材能打多1有什么(me )科(🍱)学依据能证明李小龙(🐙)中国功夫(🍽)的破坏以其标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🗒)汉踢飞(🍝)了(🖕)20米没(méi )入游泳池中美国(guó(👟) )不权威杂志黑带曾(🛐)经的新(🛎)闻(wén )过这件事至多明确一点杂志(zhì )上登的(de )数(👁)据就是22875米当时是(shì )在一(😐)个游泳(yǒng )池旁(🕍)边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个(😹)垫步侧踢就把对(duì )方踢入水里以前我也不我相信不过以李(🥪)小(🍢)龙的身手(🐹)(shǒu )速(sù(🎅) )度再加体重(🌎)猛踢估计能(🏥)产生这些(💳)效(xiào )果再者(🕡)当(dā(🔠)ng )时被踢飞的人(👾)做(📟)的是平抛(🕌)运动并不(🧣)是在(zài )水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小(🏘)龙在体(👱)能上倒是有(🏚)过人(ré(🍒)n )之处(🆚)(chù )在毅力有爱国这方(fāng )面很值得你去(qù )爱我们(🅿)去学习1以其130余磅的体重劈(㊙)出了350磅(pá(💪)ng )的(🌪)沉拳(quán )2用(yòng )二(📐)节棍轰出了1600磅的力量(😓)3以其(🏘)招牌手势垫步(🐪)侧踢把一个一(yī )名身穿护甲(🤟)(jiǎ )的200磅(pá(🎵)ng )壮汉踢(🏅)(tī )飞了20米落(🕸)(luò )入游泳(yǒng )池中4把345公斤的(de )杠(🐤)(gà(🗝)ng )铃直臂水平前伸收起在(👡)伸(📆)出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(📤)平伸并停(🛅)留(🌷)半(🛐)刻6一手持32公斤哑铃水平前(🥤)接一(🍎)个(🔜)反(fǎn )身后摆再侧举至肩部(🔳)并要(🍠)坚持数秒7随(🏃)意地把手指再插入一(🔅)罐未开(🎣)封的可口(🏾)可(kě )乐8用侧踹把一(📽)只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē(📊) )135公(🤨)斤的(👭)麻(🐒)袋(📫)踢(➡)到总共一(🕠)层(〰)(céng )房(🐾)子的高(🎀)度(🛃)李小龙的(❤)(de )个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上(❓)收藏点了(⛔)全部也能找到的健(🥁)康和健美运动杂志(🍈)以及(jí )乔韦(😓)德的(de )美(mě(🤱)i )国先生(shēng )和健(🐜)美者与(yǔ )力(🔬)量(💣)他把这些杂志(📸)能变现部(bù )分衣服裁剪(👢)下了(🌬)并(🚿)整理一番需要保存好在洛杉矶时他(tā(🎗) )如果(🦌)(guǒ(🍐) )一有(yǒ(💩)u )空就逛各书(shū )店寻(🚳)找(🐂)(zhǎo )风健美(👜)杂志他所积攒到的有从本(🥊)世纪初(⏳)到60年代的(🚝)各种各(🦉)样的力量天天练习杂(zá )志(zhì )的书籍(jí )他对这方(fāng )面知(🥌)识的渴望几乎到(⛲)了发(fā )疯的程度从那时候一(🕋)直(🐃)到1973年(🛺)病故李小龙积聚了(👱)大量的或(🤒)者(zhě )哲学武(🙆)(wǔ )术的书籍另有约400册(📵)或者健身(💌)健美(♟)运动训练学(🍤)营养(🏰)(yǎng )学和举午等(děng )方面的书籍(🚺)他细细的看努力专研把(⛰)其中本身价值(🏀)部(bù(🌵) )分徒手画并(bìng )在空(kōng )白处标明训(xùn )练计划经钻(♈)研大量(🛌)资料和信息李小龙汇编了一(💵)套(🚳)适(shì )合自己并能最(🔎)大程度地发展起来力量(liàng )又相对于(yú )不会增长体(tǐ )重(🎅)的训练计划除了每个星期天3次的训练内(nèi )容恢复手(shǒu )段和营养等尤其是(🌿)把(bǎ )素质练(🥕)习和武(wǔ )功天天练习有机(jī )地加(jiā )强起(🐜)来令(lìng )其本已很高深的武功升(💞)华至(zhì )几乎完美的(de )艺(yì )术品(🚀)程度可是相(xiàng )关证明那(nà )样做(🍹)的(🤘)效果是(❕)骇人的李小龙安排好(🔞)了的力量训(🔑)(xùn )练比重很小仿若要(🛌)(yào )把死去的时(😶)间阻(👞)一阻出去但改变过去(🛣)对力量训练的看法很显然他分出受益颇(🉐)深并把这计划修炼之法(🥛)给(gě(🛳)i )最(zuì )常来(🛵)馆训(xùn )练的(de )学生(🍝)之一卡里(lǐ )姆阿布(➡)杜尔(📽)贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(🥚)肌肉与(🤶)(yǔ )健美杂志记者说(shuō )布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让(ràng )我进(🐪)行力量(liàng )练习的那(🐆)是(shì )星期13次的计划大多数内容(🔗)是布鲁斯(💃)经常会练习练习的只不过(💟)我当(dāng )时(shí )只有做每项两(liǎng )组(zǔ )各12次可是它确(🕘)实是比较有效(xiào )李(🧝)小(xiǎo )龙(lóng )对力(lì )量练习根(🔼)本就是到了狂暴地步据(🔑)伊鲁山(🍫)度回(huí )忆(🉐)(yì )除星期(🎤)13次(㊙)(cì )力量(👛)练习外李小龙还(🔼)在武功(📝)练习中(🌰)渗入很多(🆎)几(💩)(jǐ )乎一样(🥣)的练(liàn )习他说李小龙在武功练习练习(xí )常持着哑铃接受(shòu )拳击练(🔻)习你每次练习练习进行12组(🕢)每(měi )组100次双手各持1234567和(💝)10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再(🍯)再依次(🔈)趋于零重量通过6组(🙈)拳击我模仿李曾让我和(🏌)他一起练过一次哇练习后三角肌(🤕)和手臂是会如此酸胀但不(🦔)仅仅(🚺)这些李小(🚶)龙在(zài )那三天的力量(💰)训练(lià(🍠)n )日和未(✝)不负重练(liàn )功其他时间里是会(🎵)用(yòng )哑铃发(🔽)泄没有了(🏧)能量他(🎷)是(shì )那副哑铃琳达道他从来(lái )不趁(chèn )着当电视里有拳(quán )击赛(🍋)时他你(♉)经常(cháng )是(shì )边吃(chī )边持铃(🌏)我模仿即使是在(zài )看点书时也是一(📢)只(😻)手(🔷)手里书而另一(yī )只手做着(🤢)哑铃(🚜)练(🔷)习实在(zài )觉得(dé )不可思(👼)议天生(🈳)神(shén )力的前臂李小(xiǎ(🎥)o )龙而(🍵)(é(🚤)r )且特别注(🌰)重(chóng )前臂训(🕎)练(👶)以可以提(tí(⏳) )高他的握(⛸)(wò )力和击拳(quán )力量他的妻子(zǐ )琳达(dá(🏷) )说他对前臂练习(😪)练习甚至入迷的地步如(rú )果(🏴)能有人常(cháng )规完全没(🚗)有(🌱)一种(👇)新的前臂再练(🤔)习(😐)方法他一定(dì(🍯)ng )要想个(gè )办法得到(🌈)它(🆖)他(🌳)甚至(🔇)于让(🔆)他的一位(👰)在旧金山(🤚)的老朋(péng )友李(👶)鸿新(🛐)给他能制造几(🏰)(jǐ )种(😋)(zhǒ(⛎)ng )握力去练习器李鸿新说(🧠)小(㊙)龙经常把设计(jì )草图给我(🐹)(wǒ )然后再让我(🥟)遵(🏷)循要求和规(🌺)格(🤯)去能完成不(⬇)过我也不傻(🌡)他笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白(🤧)小(🌏)龙电脑(nǎo )设计的那些器械对(🤝)练(liàn )习练(😣)习肌肉(ròu )是很有效的所以(⏸)才我并(bìng )不(🥨)(bú )一定(🕦)给寄一(yī )个的同时也留一(🔄)个在(zà(🤪)i )家(🥠)自己练鲍勃沃尔是(💰)李小龙(lóng )的另一位朋(🦂)友他还(🤼)在李小(🚣)龙(😠)出演(🦓)的猛龙过江(👀)龙争虎斗死亡(🛴)游戏(xì )等3部影(♊)片中扮演(🕓)的角色过(guò(💴) )角色他说李小(🖥)龙(🌽)力(🈸)气(🧝)惊人的前臂(🖼)在(📿)他的(🔷)功夫(🥊)中抢走很主(🎌)体形象的(de )位(wèi )置(zhì )他说布鲁斯的前臂(🐅)和身(shēn )体的(🦑)比(🎥)(bǐ )例是我仅见的人中最(💺)大的(de )他不仅仅前(⏹)臂十分普遍(biàn )富裕(yù(🌗) )但还占据一(💷)双铁拳(🧚)和(hé )十只钢指那绝对是(🔽)实在太可怕地(😕)了(le )奥(🔷)林(🚵)匹亚健美先(🏝)(xiān )生多里(😗)安耶(🍯)茨(cí(🏘) )这样的评(🐄)价(🛹)李(🛸)小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常(🐄)(cháng )结实刺出(chū )的力(🏥)量是极为的可怕地他是一个令人不可(😞)置信(🐼)的(♒)人李小龙的拳头(🍚)是令(♓)人胆寒的他曾将(🦊)一(yī )个(gè )由钢丝条编制的头(tóu )盔击(jī )了个(📱)坑(kēng )而那个头(tóu )盔当然了已经承受(shòu )住了好(🚓)几(jǐ )次(cì )砸击1965年(nián )李小龙在哥(👫)伦比亚(🖌)广播公(🏴)司的最(🛣)新出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演(yǎ(🙄)n )的角色二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠(xiá )的扮演者好(🏵)莱坞影视明星范威廉(lián )姆斯成了好朋(💴)友(✒)两人都占(⏹)据(🆎)粗长的前臂但全面(miàn )的胜利的完全不同(⛱)李小龙是通(😐)过(guò )练功有目的的训(⚾)练获(🎾)(huò )得而后者则通过多年(nián )骑野(🛁)牛的竞技(🏤)(jì )表(biǎo )演和越野摩托而勤(qín )练这位(🐌)身(shēn )高186米6英尺1英(yī(👿)ng )寸体重9550公斤(🥉)210磅的大汉是当时(shí )惟一能(néng )和李小龙掰手(shǒu )腕正面交(jiāo )锋的人现在想起了(👳)这些个(gè )事来他(tā )还不好(🚅)意地说(🗿)他李(lǐ )实在难(🐽)以相信我们与不是一个(🗼)级别(🥅)的较量我远远超过他40磅可(🤹)(kě )是他的前臂是(🏺)我所见等同于(🖇)体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小(⛵)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(❌)利据赫伯杰克森一段回(huí )忆(yì )说李曾玩笑说(🏯)准(zhǔn )备(🤽)好(📡)当此(🥦)项(🧝)目世(🦈)界(👤)冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之(zhī(🔭) )说(🥓)你要(yào )是抓(⛺)(zhuā(👐) )着李(➡)的前臂觉得(👅)竟像扣住了一根坚硬的棒球(🛌)棒李(lǐ )小龙每(🛸)隔一(yī )天只(🎐)要能坚持(chí(👅) )天天(tiā(🕜)n )练习前臂他怀(🥩)疑(😁)前臂(🏒)的(de )密度很大因此要每隔一天(👡)给了它(tā )们(🛴)一定量的刺激才能够健壮范威(🤪)廉姆斯一些回(🚋)忆(🆘)说布鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达(🦗)和布兰(🙏)顿李(lǐ )国豪到(🤔)我(🖲)家(jiā )度周末即使来我这(⛪)里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣袋跟(🎬)着再练习专(🤺)用小玩意他绝不(🈷)沾烟酒(jiǔ(🚧) )是名完全洁身自好(🚣)很还好的人当我在他死前约一个月(yuè )看(kàn )见(👌)他(📋)(tā )们(😾)时他看上去还真棒极了身体(🐖)上看上去(🔜)像(xiàng )岩(🎒)石一(🥥)(yī )样的(⏩)坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我(😌)们在一(yī(🎂) )起气氛是会亢(🔌)奋下(🏇)来他(🐬)还(🔓)你(🚟)经常(cháng )你(nǐ(🚅) )别当真有一次他将一张粘贴物粘(zhān )在(🐫)我(🍴)(wǒ )车子后窗上面(🏻)写着青(🔭)蜂(🤯)侠保护此车(📂)当电视连续剧(😐)青(🌌)蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何(hé )修改了计划(🍼)的部分内容增加了器械重量增(💂)加了次数(shù )并在每项练(liàn )习中相对应提高(gāo )两组练习无法(⏬)(fǎ(🛠) )置信的(🍄)(de )力(📘)量(🍵)(liàng )李小(xiǎo )龙的力量素质是不(🍃)俗的据(🍖)被称美国跆拳(🈂)道之父(🀄)的李(lǐ )俊久所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深深被李(🐃)小龙的武(wǔ )功(gōng )速度力(🎺)量所(suǒ(🗒) )称霸他说李小龙还(😏)真(zhēn )天(tiān )才人(rén )物我从来(💧)都没(🥈)(méi )有(yǒu )见到过会如此健壮的(🚡)人他这个可(kě )以单手用(🏠)一只食指来做(👲)深蹲而我用四(📩)个指头撑(chēng )都很沉重曾(céng )是李(🚘)小龙徒(🥀)弟的(de )223米(🚆)高的(de )大个(🧖)子(zǐ )篮球运动(🕡)员卡里(lǐ(🚌) )姆(📭)阿布(📇)杜(🥈)尔(⏫)贾巴(💲)(bā )尔一段回(huí )忆(yì )说李相当灵活精明强干他老是(⛱)速度不(bú(🤱) )光快动(🈵)作像猫一样耐力李还独特创新(🥔)了一种他(tā )一(yī )般称升(💙)旗的下(xià )腹肌练(❌)习方法70年代传(🌳)(chuán )统日式(shì )自由搏击的倡导者(✳)乔刘(🚒)易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回(😛)忆说(⛏)通过李的身体和体(📭)重而言他具备了令人不敢(🃏)相信(😤)的力量他是可以把343公斤(⏪)重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸(🌺)出(📛)静止(zhǐ(👹) )在(🌚)(zài )锁住控20秒钟这(zhè )对一名(💋)体(🛁)重62公斤的人而(é(🥈)r )言是(🥙)太不(🌝)可思(sī )议的除(chú )非一个903公斤重的人都未(wè(🚁)i )必会做能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这(zhè(🍭) )更(gèng )玄他说曾目睹李把563公(🏊)斤的(🛹)杠(gàng )铃水平(⌚)前举并仅(jǐ(🏮)n )仅片刻李小龙在美(⛲)国(🐧)的第(💎)一(🔰)(yī(🎯) )个(👤)徒(tú )弟杰西格洛弗也回忆(🐓)说师傅偶(🚈)尔会做(⚓)这样一(yī )种练习(🌩)一(🧜)手(shǒu )持323公斤(🌀)哑铃水平前举接(🤣)一(yī )个欺(🌚)身后摆接(🕐)着呈(🏌)侧(💞)举(jǔ )至肩部水平并(bìng )一定要(🏋)坚持数(shù )秒这重(chóng )量(🔁)对一般(bān )人提摆(bǎi )尚有(💧)困难不要说做动作了况(kuàng )且李(🔢)小龙有(yǒu )很(hěn )多(duō(😵) )小绝活如(🏯)可以不随意地把(🖕)手指插进一罐未(👕)开封的可口(kǒu )可乐或(huò )是一(yī )个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(liè )开(🤩)美国比较(jiào )著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他(♉)最(😿)后(💕)一次看见(jiàn )了李小(xiǎo )龙是李小龙(🐪)搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚(🔝)把(bǎ )家(🏀)从卡(kǎ )佛(fó )城搬到洛(🍙)(luò )杉(shān )矶贝尔空港(🌾)在李小龙新家的(❌)院内(👦)横挂有两只太严重(chóng )的沙袋(💐)最少1353公斤(⬅)(jīn )重我甚(🍽)至都移住不动它但李(✏)对(duì )我说嗨威(🌁)利看着远处随即他就飞(🍏)起一脚把它踢悠得老(🏍)高(gā(🔁)o )完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(⏹)人(🔒)(rén )心魄无法置信李小龙的绝招也有他的(🈹)(de )寸拳他的寸劲(😰)可(⛵)(kě )将一(💿)名体重45公(gōng )斤以内的人(🔐)轰出(❣)非常(♎)一(🙂)段距离泛美柔道冠军海沃德(💣)小本曾切磋一番过这样(🔡)的拳的滋味每当一提起这件事(shì )他就不(🕘)以(⛺)为然伤感(🎟)的歌地说怎摸也想不(bú )到(🤘)李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时他从后面(👽)紧紧(jǐn )抱住李以为(🔩)李(🚄)无法(⏺)动弹不了没有想(🚫)(xiǎng )到李只(zhī )身(🕦)体(✅)颤抖了一(🚰)(yī )下(xià )身体回过头来(lái )是(💫)一(yī )拳小本只(😉)都(🕍)觉(jià(🛂)o )得自己飞行一段(🌜)后撞到墙上再被(🏍)摔(🚸)倒在地(🛶)上就这一拳使小本仰躺(🈵)很久才可(kě )以恢复和李小(👷)龙同时期的武(🆖)林(🔩)高手一谈到李都(🍍)有一种恐惧感特别是李小龙的速度(dù )他(♓)们同盟协(xié(🛡) )议的感(🔞)觉(🏆)是(🍳)发现到李小龙无比地快(🚀)并也能当初(🏟)查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时进(🏕)攻都是李先击中他(🙈)对方李小(📈)龙的另(😶)一(💏)名徒弟(dì )格伦是(🚲)这(🧛)样评价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦(🕹)克(🌼)尔乔(🎟)丹和默罕默(🎊)德(dé )阿(ā )里一样称雄称霸于(yú )自(zì )己的领域又不是(🚭)别(🖊)人不行的话完全(quán )是他真的太出色了(le )铁人(rén )李小龙的第一(yī(📮) )步计划即(🎯)便李小(xiǎ(🕡)o )龙更具(🥤)超乎(🔺)常人的(😁)(de )素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(💟)俗素质(⛽)的选手他曾一段文字(🍄)特训不仅仅能想提(🕧)高体能但能注意培养精(🗺)神(⛸)和感情它必须智力(lì(🍮) )和天赋的高度加(jiā )强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(🛫)(quán )道之道从生理学的角度讲强大(😮)的力量来源于肌纤维的增粗(🚥)和(hé )神(📘)经系统(🧕)的一定高(gāo )度(dù )完(🔌)善(shà(⛱)n )李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁(🥂)斯死后(😸)有抽取健(jiàn )美明星图片和资(🈴)料(🚈)的嗜(🐿)好3个(gè )坦(🦃)克师拉里斯科特大卫(🌫)德(dé )雷珀和当(🚭)时还不太为人所知(🌪)(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦(🍳)辛格在收集过(➰)程中李小龙把那(nà )些世界著名选(xuǎn )手(shǒu )更适合自己(jǐ )的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上(🚌)(shà(🚐)ng )伊鲁山度一(📔)段回忆(yì )说布鲁斯你每(🍌)次回中国城的武馆(guǎ(🌦)n )时都带(dài )到一大堆从外(😈)面(😞)买来的健美(😯)杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(duì )我说丹这三个伙计都说这是(🎎)发展肌肉(ròu )线条清(qīng )晰度的(🕝)适宜方法那绝对(😶)是(💜)是太棒了然后(🍫)再(zài )他变(🦉)会亲自来去想(xiǎng )体验这应该(🎱)是(♋)李小龙在1969年时的(💩)状态但(⏸)他是怎么对健美和(🎺)力量(liàng )训(🙆)练(🤲)(liàn )感兴趣的东西呢一种推测很可能是(🔁)他和(🔊)严镜海在(🍆)加州奥克兰(📡)认识(🔟)后受严的(de )影响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背(bèi )景(jǐ(🤧)ng )和关系他曾和(🐍)当(🍧)时很著名健(jiàn )美选手(🎞)史(🐍)蒂夫里夫斯(💽)克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及(😌)日本最著名(📸)举重运动员(yuán )奥(🍪)运(🎐)会冠军汤米(💸)片岗(gǎng )一(🍙)起(qǐ )特训了很长时间不过积累了(🌛)极为丰富(fù )的训练方法在李(lǐ )小龙(📴)和琳达(🌸)订婚后不久他们由西雅图(tú(💽) )搬来奥(ào )克兰(lán )和严镜海一(⬛)家住在一起所以(yǐ )才(cái )李小龙(🍿)(lóng )有机会和严(yán )镜海一起(😿)去练习但李(〰)(lǐ )小(xiǎo )龙传的(➗)c语言(yán )设计(♒)者来(lái )自纽约的(🌤)(de )乔治泰(tài )恩说布鲁斯在(🎵)遇(yù )到严镜海前(qián )几年在香港时就有力(🍸)量去(qù )练习(xí )的记录和裸(🚥)露(lù )上(💳)身肌肉(🗽)的照片据泰恩(🎵)的资(🎲)料李小龙的大姐(jiě )李秋源有一次将她(👩)男朋友罗(😜)伯(🕰)特陈送(🚱)回家(🕡)陈是一名健美运动(dòng )员身体很强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前(qián )往(🧗)他的出(🅿)生地(🏂)美国但他对(duì(✅) )陈(🈳)说(🔢)以后(🙊)回香港再(zài )安排好了(🚓)和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙(🧤)首位健美启(🌕)蒙者全(quán )部李小(🏅)龙传记作者都(dōu )一致(🚜)认为(🤑)李(👰)小(🌯)龙在1965年几年前大多(duō )并且(🥡)力量练习他当时通常还是(shì )去练习咏春(chūn )拳等中国悠(yōu )久的传统功夫杰(jié(👏) )西格洛弗回忆中说布鲁斯(🏃)18岁时可到(🐂)达(🍗)西雅图他的训(📼)练唯(🕸)有撞击柚木(mù )制作的模仿(fǎng )靶(🍙)一些(🎯)单双杠(♐)天天练习健美操和(🛠)柔(👶)韧练习但过了(💻)不久(👟)布鲁斯(🗽)就(jiù )有一些(xiē(💑) )力量(📸)练习练习如拉(😛)负重行(⛅)走(zǒu )滑轮(🗨)和(🎡)用短棒绳系3040千克(📲)哑(🙋)铃参与卷腕(wàn )天天练习前(🕉)臂格洛弗还回答说布(bù )鲁(⬜)斯而(ér )且注(📡)重(🖋)实(🐡)际关节无氧(yǎng )训练只不过(🃏)怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸(🎅)发而出的(de )极为强大力量转(💹)折点这(🏣)个看(🌶)似简单但他有效(🖋)的力量天天练习加强武术功夫的训练也让(rà(🖐)ng )李小龙在(zài )60年(🛫)代初就(⛏)已小有名(míng )声但一(😀)直到(🌂)了(🏋)1964年他才绝(jué )无可能对力量和(hé )别的素质(🔃)的理解更加深入(😕)因为他(🚆)一(🤬)直是在旧金山他的(🧐)武馆(🍄)亲(💖)传(chuán )武(🥥)艺在1964年下(xià )半年他迫(🚋)不得已地(🐟)(dì )卷(juàn )入其(🏫)中一场对他身(😐)心具备强大(🕢)惊(🕝)撼(🌍)(hàn )力的(🍠)大比武虚空之中那是当李小龙正(🥈)准(🔬)备向他的(🚷)学生(🌏)(shēng )传艺时门突(🍫)然之间被一(📅)伙人(💀)一脚(👱)踢开冲进来的是(🛄)几(🐰)个(🍵)中国(🤸)(guó )武术(🙀)高(gāo )手他们是当地中国社团的代表据琳(✍)达说(shuō )当时她正好在(🍈)内并怀有(🆚)(yǒu )他(tā )们的后代李国豪8个月的(de )身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了(🛎)他一个之后能牒要么(me )开(🖤)始向(🤨)非(🚻)东(🎾)方人(📞)传武要嘛和(🍨)我们比武会我来教任(💺)何想(xiǎng )学的人李小龙解释(shì )说(🏛)我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时(🔦)布(bù )鲁斯的(🥣)学(🦉)生除开了联(lián )合国以外(wài )国(🏛)家的(🏫)人(🚴)除了了世界上(🎦)不同种族(➡)和信仰的(de )人可是1964年在旧(😾)(jiù )金(jīn )山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当(☝)地华人武术(shù )社团被认为是一种背叛行(💿)为(🥄)双方(💅)的态度很(hě(🦈)n )肯(🦒)定地(dì )会造(🤢)(zào )成(chéng )一(yī )场比武(🥌)会在又开始前那些个(🍥)中国武术(🐍)高手曾说过李最(zuì )好(🦌)是关(🥙)(guā(🕔)n )掉这所所馆(guǎ(👶)n )否则(🐲)据(😕)那(🔩)些个了解和(👍)曾与李小龙(😎)训练训练(liàn )过的(🔶)人(🤷)说李小龙(🔧)是有(yǒ(🔘)u )名的(🤯)火爆(🕌)性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(huǎ(🚂)n )地戴上手套操纵一下情绪在一阵(🔩)如(rú )此激烈的交(🏕)手就把(🌯)那位与(yǔ )他比武会的功夫高手打跑了(🍧)尽管李小龙功夫征服大(🕕)陆了(⛽)挑(tiāo )战(zhàn )者但在(zài )这场较量中他(👯)的体能(👾)消(xiāo )耗比(🏒)较大琳达(dá(👀) )回忆说布鲁(🍬)(lǔ )斯当时实在累极了他认为这次较(🌹)(jiào )量的时(💗)间不应该这样长是而自己(🍏)杀伤力还不(⏱)够功能失(shī )常他当时真够(🔼)难过(guò )极(🔪)了通过这次(⛽)搏(🖖)斗(🕝)(dòu )以(👒)至(zhì )于李小龙见过到能够的武功不(🌃)只是一招一(💧)势的拳脚但还必(🌝)须应(yīng )具备超人(rén )的(de )体(🃏)能与(yǔ(🕳) )力量(🌖)素质他把(🧀)接(🥞)下来(⭐)事(shì )件看成是是一个起点这(zhè(🎗) )一世结(📏)束(🌛)后他更一(📲)类积(jī )攒和(🚇)闷头勤练(🎾)这也(yě )就(🔘)是李小龙对力量(liàng )练习(🥋)(xí(🛀) )见过的(🧡)(de )转折(✒)点2欧美第一超模乔(qiá(🎺)o )丹卡佛这(🐪)样的(🏬)身材能打多90分吧个人对于并非(fē(🆔)i )太不喜欢(🌌)胸(xiōng )最(zuì )重要的大的女(🕕)生但身材我还是相当的很(🏷)喜欢的
