简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：山口玲子/尚宏平川/本田菊次郎/和矢崎茜/
- 导演：大卫·米切尔/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能(néng )证明李小(🕐)龙中国功夫(🔛)的(🕶)破坏2欧美第一超(🍲)模乔丹卡佛(fó )这(🌘)样(yàng )的身材能打(dǎ )多1有什(🎙)么(me )科学(xué )依据能(né(🍪)ng )证明李小龙中国(guó )功夫的(🎖)破坏(🐋)以其标(⛽)(biāo )志(zhì(⬆) )性动作垫步侧踢把一(😉)个一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了(🏋)20米没(méi )入游泳池中美国不权威(🥐)杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确(😰)一点杂志(📥)上登的数据(🎋)就是(🛺)22875米(😜)当(dāng )时是在一个游泳池旁边李小龙退(🕔)后(hòu )仅几步(🍶)一个垫步侧踢(🗯)就把对方踢入水里以前我也(🎱)不(🥘)我相信(xìn )不过以李(lǐ )小龙的身手速度再(zài )加体重猛踢估计(🥌)能产生(🕢)这些效果再者(🥃)当时被(bèi )踢飞的人(🐊)做的(de )是平抛(🎉)运动(🛋)并不是(🥋)(shì )在水平面上结束(🆎)这一(🍰)动作并且增强了(🎬)可能性李小龙(lóng )在体能上倒是(shì )有过(🎮)人(⛺)之(🗨)处在毅(🦖)力(⏰)有(yǒu )爱国(guó )这方面(miàn )很(hěn )值得(dé )你去(qù )爱我(💄)们去学习1以其(qí )130余磅的体重(🔗)(chóng )劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍(🔲)轰出(🌑)了(🧤)1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米(mǐ )落入(🤮)游泳池中4把345公(gō(🏉)ng )斤的(🐣)杠铃(líng )直(zhí )臂水平前伸收起在伸出(🤖)右手绝对(duì )静止控帛(🚭)20秒5把563公斤的杠铃平(✋)伸并停留半刻6一手(🗂)持32公斤(jīn )哑(✈)铃水平前接一个反(fǎn )身(🔹)后摆再(🔌)侧(cè )举至肩部并(bìng )要坚持数秒7随意地把(⬇)手指再插入(🛌)一罐未开封的可口可乐8用侧踹(🐬)把一只45十公(📏)(gōng )斤的沙(🎅)袋踢破9把约135公(gōng )斤(📟)的麻袋(🌮)踢到总共一层房(🚇)子(zǐ(😠) )的高度李(🛣)小龙的个人(🈶)健身(💙)绝对机密(mì )求知若渴(🎲)(kě(⏱) )李小龙马(⚾)上收藏点了全部也能找到的健(🧢)康和(🛋)健美运动杂(🚵)志(zhì(🕧) )以及乔(🎓)韦德(dé )的(😌)美(🍩)国先生(🍒)和(😚)健(jià(🕟)n )美者与力(lì )量他把(🌩)这些杂志能变现部分衣服裁(🙂)剪下了并整(🌩)理一(🤹)番(🌼)需(xū )要(👭)保存好在洛杉矶时(shí )他如果一有(🍂)空就逛各(🍦)书店(dià(🤯)n )寻(🤚)找风健美杂志他所(suǒ )积攒到的有从(🏡)本世(shì(🔕) )纪初到60年代的各种(✍)各样(➿)的力量天天练习(🥑)杂志的(😘)书籍他对这方面知识的渴(kě )望(wàng )几(😰)乎到了发疯的(🛀)程度(💳)从(👅)那(🥠)(nà )时候一(⏺)直到1973年病(bì(👨)ng )故(gù )李(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲学(xué )武术(shù )的(😼)书(🐐)籍另有约400册(♓)或者健身健美运动训练学(😘)营(yí(📀)ng )养学和举午等方面的书籍他细细的看(🌵)努力专研把(⛅)其中本身价值部(🤦)分徒手画并在(🙋)空(kōng )白处标明训练(📡)计(jì )划(📰)(huá )经钻研大量(lià(🛺)ng )资料(lià(🛐)o )和信息李小龙汇编了一套适合自己(🥇)并(👄)能最大程(🏖)度地发展起来力量又相对(duì )于不会增长(zhǎ(🧓)ng )体(📝)重的(➕)训练计划(😼)除了每个(gè )星(🏫)期(😐)天3次的训练内(🐔)容恢复手段和营养(🍦)等尤其是把(🍌)素质练习和武功天天练习有机(🥝)地加强起来令其本已很高深的武功升(shē(🎁)ng )华至几(jǐ(⤵) )乎(🍬)完(wán )美的(de )艺术品程度可是相关(✳)证明那样做(🐸)的效果是(✍)骇人(🐓)的李小龙安(ān )排好了的力(🥃)量训练(🌜)比重很(⭐)小(xiǎo )仿(🕐)若要(yào )把死去(💖)的时间(jiān )阻一阻出(🕍)去但改变过去对力量训练的看(kàn )法很显然他分(🔎)出受益颇深并把这(zhè )计(🐔)划修炼之(🐫)法给最(🚕)常来(🚘)馆训(xùn )练的学生之一卡里姆(mǔ(🚮) )阿布(bù )杜(🚄)尔贾巴尔贾(🖐)(jiǎ )巴尔曾对肌(jī(🈲) )肉与健美杂(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏(🚚)让我进行(🐤)力量练习(👱)(xí )的(🤚)那(☔)是星期13次的(de )计划大多数内(🏃)容(🐝)是布鲁斯(sī )经常会(🚕)练习练(🧢)习的只不(🚛)过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效李(🍻)小龙(🏕)对力量练习根本就是(🍻)到了(📲)狂暴(bào )地步据(😊)伊鲁(lǔ )山度回忆除(😹)星(xīng )期13次力量(🌖)练(🉐)习外(🆘)李小龙还(⬇)在(🌖)武功练习中渗(shèn )入很多几乎一样(yàng )的练习(xí )他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击(📄)练习你每次(👽)练习练(❎)习进(🍡)行(🏺)12组每组100次双手各持(chí(📎) )1234567和10磅哑铃参与金(🌒)字(zì )塔形递增6组然(rán )后(hòu )再(zài )再依次趋于零重量通(✖)过6组(😑)拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起(🌄)(qǐ )练过一次哇(💯)练习(xí )后三(🦊)角肌和手臂是会如此酸胀但(👔)不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和(🔌)未不负(📼)重练(liàn )功其他时间里是会(🍶)(huì )用哑铃发(🌰)泄(😷)没有(📘)了能量他(🤟)是那副哑铃琳达道他(👸)从来(🔙)不(🌄)(bú )趁(🥋)着当(📖)电视里有拳击(🚓)赛时他你(nǐ )经常(💌)是边吃(❇)边持铃我模仿即(🐊)使(❇)是(🧤)(shì )在看点(diǎn )书时也(📕)是(shì )一(⛰)只手手里书而另一只手(🍽)做着(💉)哑(yǎ )铃(líng )练习实在觉得不(bú )可思议天(🎹)生神力(🐜)的(de )前(✌)臂(🧘)李小龙而且(qiě(🔶) )特别注重前(🍈)臂训练以(😴)可(🕒)以提(🚍)高他的(🕤)握(🎼)力(lì )和击拳(😱)力量他的(de )妻子琳(lín )达说他对前臂(bì )练习练(🏬)习甚(🎗)至入迷的地(dì(📠) )步如(👥)果能(🍗)有人(🕙)常规完全没有一种新的前(🏸)臂再练(liàn )习方(🐛)法他一定要(💿)想(🙏)个(👰)办(🔏)法得(🔳)到(🦍)它(💰)他甚至(🏁)于(🦍)让他(tā(🏌) )的(💁)一位在旧(jiù )金山的(🕚)老朋友(yǒ(🕯)u )李鸿新给他能(🚛)制造几种(zhǒng )握力去练(liàn )习(🏘)器李鸿新(xīn )说小龙(🤦)(lóng )经常把设计草图给(gěi )我然后再让我遵(🤺)循要(yào )求和规格去能(néng )完成不过我也(🐩)不(🎁)傻(🏅)(shǎ )他(🕘)笑了(le )笑(xiào )后紧(🍑)接着说(😇)我(🌞)明白小龙(🔚)电脑(🚫)设计的那些器械对练习练习肌肉是(shì(🈚) )很有效的所以才(cá(🏐)i )我并不一(yī(🦇) )定(dìng )给寄一(📹)个的(🛹)同时也留(🏁)一个在家自己练鲍勃(⤴)沃尔是(🍎)李(lǐ )小龙的另一(yī(🦊) )位朋友他还(🕙)在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(♓)影片中扮(bàn )演的角色过角色(sè(🎉) )他说李小(💘)龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫中抢走(💈)很主体形象的位置他说布鲁斯(🔁)的前(🧐)臂(🥃)和(⛲)身体的比例是(shì )我仅见的人中最大的(🕹)他(🕍)不(🕴)仅仅前臂十分(🕓)普遍富裕(😣)但还占(zhàn )据一双(🐆)铁(😒)拳和十(shí )只(😀)钢指那(nà )绝(jué )对是实在太(🎪)可怕地了(le )奥(🗯)(à(🤚)o )林(🦃)匹亚健(jiàn )美先生多里安耶(🤩)茨这(zhè(❇) )样的评价李小龙他混身(shēn )肌肉是(🙂)极为非常结(jié )实(shí )刺出的力(🥎)量是极为的(🚭)可(🙁)怕地他(🐓)是一(❓)个令人不(bú(🌑) )可置信(xìn )的人李(lǐ )小龙的(de )拳(🔐)头是令人胆(😓)寒(hán )的他(🍇)曾将一个由钢(🐕)丝(sī )条编(🗞)制(zhì )的(🚧)头(🏣)盔(kuī )击(🐪)了个(📻)坑而那个头盔当(🌝)(dāng )然了已经承受住了好几(jǐ )次(⛸)砸击1965年李小(💚)(xiǎo )龙在哥伦(lún )比(bǐ )亚广播公(gōng )司的最新出电视(shì )剧(🐬)青(qīng )蜂(🧦)侠中扮演(👨)的角色(💵)二号男主角加(🛍)藤(🍦)时与青(🔃)蜂侠(🈸)的扮演者好莱坞(🐹)影视明(🐻)星范威廉姆斯成了好(🐧)(hǎ(🚙)o )朋友两(liǎng )人都占据粗长的前臂(🤓)但全面(miàn )的(de )胜利(🚍)的完(wán )全不(bú )同李小(✌)龙(lóng )是通过练功有目的(🌲)的训练获(🐆)得而后(💽)者(🎽)则通过多年骑野牛的竞技表(📝)演(🕓)和越野摩(mó )托而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸(⛎)体重(🍵)9550公斤210磅的大汉(hàn )是当(🥏)时惟一(yī )能和李小龙掰手腕(🖐)正面(🆎)交锋(💎)的人(rén )现在想(👍)起了这些个事来他还(🚁)不好意地(🚳)说他李(🗞)实在难以相信(🔧)我们与不是一个级别的(🌟)较量我远远(🚲)超过他40磅可(🐶)是他(🔨)的(🏧)(de )前臂是(shì )我所见等(🎄)同于体重的人中最粗壮的李(🦂)(lǐ )小(xiǎo )龙在(👞)掰手腕比(bǐ )赛中我总是取(🎞)得(♉)胜(🍜)利据赫伯杰克森一段回忆说(shuō )李(🍫)曾玩(wá(🐣)n )笑说准备好当(🎡)此项目世界冠(guàn )军李(🗂)另(lìng )一位(wè(🐷)i )好朋(péng )友(🧘)木村(📟)武(💠)之说你要是抓着李的(🤘)前(🤖)(qián )臂觉(jiào )得竟像扣(kòu )住(🙀)了一根坚硬的(💶)棒(🔅)球棒李小龙每隔一(yī )天只要能坚持天天(tiān )练习前臂他(🚼)怀疑(🎇)前臂的密度很大因(⏯)此要每(☕)隔一(⌛)天给了它们(🕢)一定量的刺(cì(🌼) )激(🐡)才能够健壮范(🖋)威廉姆(🎱)斯一(🏺)些回(huí )忆(😪)说布鲁斯那(nà )时我总(🐷)是(🐆)开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使来(💧)我这里(lǐ )他(🐪)也叮咛去练习(xí )时总(zǒng )衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩(👜)意他绝(jué )不沾烟酒是(🏫)名完全洁(jié(💀) )身(shēn )自(❗)(zì )好很还好的人当我在(zài )他死(🍕)前约(🎛)一(🚬)个月(❤)看(㊗)见他(😐)们(🔕)时(shí(📀) )他看上(😝)去还真棒极了(le )身体上(shà(💄)ng )看(🔮)上去像(🈳)岩石一(👫)样的坚硬他说布(🔙)鲁斯(sī )很谦让(❗)我如(rú(🖱) )果我们在(🛷)一(yī )起气氛是会亢奋下来他(tā )还你(💸)经常你别(🍁)当真(🔗)有一次他将一张粘贴(🖥)物(🈺)粘在我车子后(hòu )窗上面写着青蜂(👉)侠保护此车当电视连续剧青(😣)蜂侠播出后李小龙名声(💂)大(⏫)震他(tā )训(xùn )练十(🛌)分(fèn )勤(qín )奋(👰)刻(kè )苦并(🕛)如何(🤢)(hé )修改了计划(🦃)的部分(fè(🐂)n )内容增加(🐻)了器(qì )械重(chóng )量增加(💡)(jiā )了(le )次(cì(⚓) )数并在(☝)每(🔦)项(xiàng )练习中相对应(yīng )提高两组练(🏜)习无法置信的(🎈)力(lì )量(🐤)李小龙(🦑)的力量素(sù )质是不俗的据被称美(měi )国跆拳(🗜)道之父的李(⛴)俊久(🎻)所述他曾和李小龙(💒)交过手(🕢)深(🔃)深被李(🦃)小龙的(de )武功速(🔢)度力量(➗)所称(📩)霸他说(🛺)李(lǐ )小龙还真天才人物(wù )我从来(👫)都没有见到过(🎪)会如此健(🌽)壮的(❎)(de )人他这个可(🥜)以单手用一只食指(🐁)来做深蹲而我(🕯)用(🍧)四个指头撑都很沉(chén )重曾(🆗)是李(👨)小龙徒弟的223米高(🍖)的(de )大个(🔗)子(🛃)篮球运动员(🖋)卡里(🚅)姆阿布(bù )杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李相(❎)当灵(lí(🏢)ng )活(🏐)(huó )精(jīng )明(🐡)强干(🚋)他老是速度不光快动作(🏍)像猫(🐡)一样耐(nài )力(lì )李还独(🍬)特创(chuàng )新了一种他一般(bā(🚠)n )称升旗(🛎)的(😓)下(🦆)腹肌练(🗣)习方法70年代传统日式自(🐹)由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(🕚)龙为师乔回忆说通过李(🀄)的(🕹)身体(💠)和体(tǐ )重(📑)而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直(zhí )臂水(🏝)平前伸收起(qǐ )再伸(🍢)出(🌱)静止在锁住控20秒钟这(❕)对一名体重62公斤的人(🐱)而言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重(❔)的(🎢)人(rén )都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁山(shā(⛲)n )度说(🐖)的比(🛣)这更玄他说曾(céng )目睹(😏)李把563公斤的杠铃水平前举并仅(jǐ(🎻)n )仅(jǐn )片刻李小龙(😯)在美国的第(📹)一个徒弟杰西格洛(🔥)弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样(🥄)一种(zhǒng )练(🐸)习一手持323公斤哑铃水平前(🥊)(qiá(🎎)n )举(🏺)接一个欺身后摆(bǎi )接着(zhe )呈侧举至(🔴)肩部水平并一定(🍜)要坚持数(shù )秒(🛅)这重量(lià(🌾)ng )对一(🌇)般人提(tí )摆尚有困难不要(🌌)说(🤼)做(🖼)动(dòng )作了况且(qiě(🔔) )李小龙有很多(duō(🥐) )小绝活如可以不(🍡)随意地把(🕷)手指插进一(🏋)罐未(🎅)开封的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂(👶)(liè(🚴) )开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🐎)他最(zuì(🤮) )后一次(🌇)看见了李小龙(lóng )是李(🐲)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(➡)城(ché(📑)ng )搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小龙(🌻)新家的院内横挂有两只太严重的沙袋(dài )最(😥)少1353公斤(jī(⛎)n )重(⛄)我(wǒ )甚(shèn )至(zhì )都移住不动它但(dàn )李(🚕)对我说嗨(🏭)威利看着(🔎)远处随即他就(jiù )飞起一脚把它(tā(🥔) )踢悠得老高完全碰到天花(huā )板接着又狠(hěn )狠(🥜)弹回来了(le )李小(🍗)龙的力量(💠)(liàng )真够慑人心魄无法(fǎ(🧗) )置(zhì )信李(🔩)小龙的(😌)(de )绝招也有他的寸拳他的寸(🕥)劲可(kě )将(🕖)一名体重(chóng )45公(👜)斤(📦)以内(👈)的人轰(hōng )出非常一段(duà(💉)n )距离泛美柔道冠军(🍙)海沃德小(🏥)本(🖕)曾切磋(🍓)一番过(🥞)这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤(shāng )感(🥪)的歌地说怎摸也想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧(🌕)抱(bào )住李以为李(lǐ )无(wú )法动弹(🥘)不(bú )了(🥚)没有想到李只(zhī )身体颤抖了一(yī )下身(🚌)体回过头来是(shì )一拳小本只都(dōu )觉得自(zì )己飞(🛰)行一段后撞(🛂)到墙(qiáng )上再被摔倒(dǎo )在地上就这一(🥓)拳使小本仰躺很(🔔)久才可(📪)以恢(huī )复和李小(xiǎo )龙同时期的(🎈)武林高手一谈(🥢)到(💁)李都有一种恐(📛)惧(jù )感特别是李小龙的(de )速度他们同(✳)盟协议的感觉(👱)是发现到(dào )李小(🛀)(xiǎo )龙无(wú )比地快并也能当初查觉对手意图即使是和(🍫)对手同时(🎉)进攻都是李(🔧)(lǐ(💎) )先击(jī )中他(tā )对方李小龙的(🔒)(de )另(🎹)(lìng )一名徒(🏒)弟(👟)格伦是这样评(🔽)价他师傅的(de )布鲁斯的全盛期(⚓)得象麦克尔乔(💪)丹和默(🙊)罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸于自(zì )己的领域又不是(🛂)别(bié )人(rén )不行的话完全是他真(🥃)的太出色(📷)了铁人李小龙的(🚒)第(dì )一步(🛷)(bù(🤶) )计划(huá )即便(🍌)李(lǐ )小龙更具(🍾)超乎常人的素质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相(🗒)象不俗素质的选手他(🚫)曾一段文字特(tè )训不仅仅能(⏩)(néng )想(Ⓜ)提(🔚)高体能但(🚏)能(néng )注意(🥒)培养(yǎng )精神和感情它必须(xū )智(zhì )力和天(tiān )赋的(🌆)高度加强才能达到(dào )完美(měi )境(jìng )界摘自(📥)李(🏠)小龙(lóng )遗著截拳道之道(😄)从生(shēng )理学的角度(🍍)讲强大的力量来源于肌(🆙)纤维的(de )增粗和神经系统的(⛪)(de )一定高(gāo )度完善(😯)(shàn )李(lǐ )小龙(🛥)的(🕰)妻(qī )子琳达说布鲁斯死(🏚)后(♈)有抽取健美明星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉(👷)(lā )里斯科特大卫(👸)德雷(léi )珀和当时还不太为人所(🦇)知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🗻)龙把那些世界著(😓)名选手更(👗)适合自己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了(🅰)并剪(🍕)切粘(🕊)贴到拿来(🏪)的(🥃)笔记本上伊(yī(⏯) )鲁山度(🧛)(dù )一(🎠)段回(🚯)忆说(shuō )布鲁(😀)斯你(🔟)每次(🐋)回中国城的武馆时都带到一(⚾)大堆从外(wà(🌮)i )面买来的健(🏘)美(měi )杂(zá(🗂) )志接着之中飞(🐑)出精选都结束了完了对我说(🛒)丹这三个伙(huǒ(📳) )计都说(🔩)这是发展(zhǎn )肌肉线条清(🌬)晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了(🔬)然后再他(🤠)变会亲自(🚵)来(🌕)去想体验这(zhè )应该是李小龙在(😚)1969年时的状(👤)态但他(tā )是怎(🦔)么对健美和力(🌇)量训练感兴趣的东西呢一种(🚥)推测(📢)很可(🔺)能是他和严(😨)(yán )镜海在加州奥克兰认(📰)识后(🐘)受(shòu )严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海(hǎi )有很多背景和关(👚)系他曾和当时很著(💨)名健美选手(shǒu )史蒂夫(fū )里夫(🥓)(fū )斯(💷)克兰茜罗斯(sī )杰(jié )克拉兰以及日本最著名举重运动员(yuán )奥运(⏺)会冠军汤(tāng )米片(🥔)岗一起特训了很长(🌼)(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的(🥓)训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚后不久他们(🔺)(men )由西(🍉)雅图(👙)搬来(🍑)奥克(kè )兰和严(😥)(yán )镜海(🛄)一(🤡)家住(🌨)在一起所以(♌)才李小龙有机会和严(🔲)镜(🍯)海一起去(qù )练习但(dà(💣)n )李小(⏺)龙传(🚽)的c语言设(🏀)计(🥠)者来自纽(niǔ )约的乔治(🚙)泰恩说(⤴)布鲁(🛸)斯在(🖊)遇到严镜海前(🙈)几年(niá(🔏)n )在香(🤣)港时就有力(📄)量去(qù )练(📴)习的(🦖)记录(🧀)和裸露上身肌(🚢)肉的照(🚯)(zhào )片(😨)据泰恩的资料李(💴)小龙的(⏫)(de )大姐李(🕦)秋源有一(😨)次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一(yī )名健(🚅)美运动员(🧦)身体很强健虽说李小龙(lóng )立(💭)剪要前往他的出生地(✒)美(měi )国(➿)但他对陈说以后回(⛏)香(xiāng )港再安(🤲)排好(🥞)了和他(tā )一起特训无论谁是李(lǐ(🎪) )小龙首位健美启(🏅)蒙者全部李小龙传(🧙)记作者都一致认为李小(🍃)龙在1965年几年前大(🔖)多(🏨)并且力量练(😚)习他当时通常还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西(xī )格洛弗回(💸)忆中(🔒)说(🤗)布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有(👣)撞(💧)击柚木(mù )制作(zuò )的模仿靶一(🍝)些单双杠天(tiān )天练(🤘)习健美(měi )操(cāo )和(hé )柔韧练习但过了不(⛩)久布鲁斯就(jiù )有(yǒu )一些(xiē )力(👐)量练习练习如拉负重行走滑轮(lún )和用(⬅)短棒绳系3040千克(kè )哑铃参与(🕊)卷腕天天练(🧠)习前臂格洛(luò )弗还(🗞)回(🥣)答(🙋)说布(bù )鲁斯而且注(🚐)重(chóng )实际(🌠)关节无氧训练只不(📥)过怀疑要前蹬首先(🤡)要使关节强壮并(🌾)传达(📸)击(🎵)打时(📻)所迸发而出的极为(🎃)强(qiáng )大力量转折点这个看似简单但他(tā(🛤) )有效的(de )力量天天练(liàn )习(🅾)加(🤘)强武术功夫的(🔃)(de )训练也让李小龙在(🍉)60年代初就已小(xiǎo )有(👗)名声但一(🚶)直到(🗽)了1964年他才(cái )绝无(wú )可能对力量和别的素质的理解更加深(🔤)入因为他一直(zhí )是在旧金(🛃)山他的武馆亲(🕓)传(🍛)(chuán )武(📁)(wǔ )艺在1964年(😄)下(🔄)半年他迫不(👺)得已地卷入其中一场对(🐮)他身(shēn )心具备(🕙)强大惊(🧚)撼力的大(🤼)比(bǐ )武虚空之中(zhōng )那是(📈)当李(🌊)小(🍪)龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时(shí )门突然之间(📱)被(🔽)一伙(huǒ )人一脚踢开(kāi )冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社(🚀)团的代表据(⛹)琳达说当时她正(🛡)好在内并怀有他们的(〰)后(hò(🛹)u )代李国豪(👗)8个(⏺)月的身孕这个(🔝)代(👆)表(😖)走过去(qù )李小(🕺)龙(lóng )面前给(gě(🐽)i )了他一个之后能牒要么开始向(xiàng )非东(dōng )方(🖱)人传武要(yào )嘛和我(👓)们(💣)比(❔)武会我来教(🛀)任何(😎)(hé )想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色(sè )只(zhī )要怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学(🌞)生(shēng )除开了联合国(🗾)以外国(guó )家的人除了了世界(jiè )上不同种族和(🐛)信仰的(🕸)人可是1964年(nián )在旧金山的中(🐨)国城把中国武(🈹)术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛(🛏)行为双方(fāng )的态度很肯定地(🗺)会造成一场比武会在又开始(🌴)前那(nà )些个中国(🤳)武术高手曾说过(🏗)李最好是(🍕)关掉这所所馆否则据那(🐯)些(🤓)个了解和曾(🔵)与李小龙训练训练(🧑)过的人说李小龙(🔍)是有(📺)名的火爆性不曾受(shò(💳)u )过试(🐽)练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下情(🚓)绪在(🈵)一(❄)阵(🤪)如此激烈的(de )交(🤢)手就把那位(👰)(wèi )与他(tā )比武会的(de )功夫高(👿)手打跑了尽管李(💓)小(xiǎo )龙功夫征(⛴)服大陆了挑战者但(dàn )在(🍪)这(zhè )场较量(liàng )中他的体能消耗(🎌)比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实(👼)(shí )在累极(💧)了他认为这次较量的(🐵)时间不应(😚)该(gāi )这样长(🗞)是而自己杀伤力还不(👼)够功能失(shī )常他(🏿)当(🛷)时真(⚪)(zhēn )够难过极了通过(🍈)这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到(🍯)(dào )能够的武功不(bú(😾) )只是一招一势的拳(quán )脚但还(hái )必(bì )须应具(🍻)备(🤪)超人的体能与(🏅)力量(🎇)素质(🗳)(zhì )他把接(jiē(🕓) )下来事件看成是是(😷)一(yī )个起点(🥣)(diǎn )这一(👇)世结束后他更一(yī )类积(jī(💓) )攒和(hé(🥉) )闷头勤练这也就(🦖)是李(㊗)小(🕸)龙对(🥙)力量练习见(⭐)过的转折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡(🔫)佛这样(yàng )的(🏒)身材能打多(duō )90分吧(⏳)个人对(👠)于并非太不(🏥)喜(xǐ )欢胸最重要的(🖍)大的女生但身材我还(há(💡)i )是相(✊)当的很喜(🙇)欢的
