简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：迪安娜·阿格隆/梅罗拉·哈丁/绍尔·鲁宾内克/杰伊·阿里/Isabelle/Du/Grace/Porter/罗莎·吉尔莫/Alexis/Jacknow/Kat/Steffens/玛奎尔·斯金纳/Stefan/Sims/玛格·卡拉·苏西/Ray/L./Perez/Judy/McMillan/LaVar/Veale/
- 导演：DavidHughes/
- 年份：2013
- 地区：泰国
- 类型：言情/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么(🗂)科(kē )学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏(😢)2欧美第(㊙)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🕶)1有什么科学(xué(🐦) )依据能证明李(🌜)小龙(ló(🔕)ng )中国功夫的破坏(🚞)以其(qí )标志性(xìng )动作垫步(bù )侧踢(tī )把(bǎ(💯) )一(🦖)(yī )个(gè )一袭护甲的(🦉)200磅壮汉(hàn )踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不(bú )权威杂(📃)志黑带曾经(🏻)的新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志(🗯)上登的数据就是22875米(🦁)当(😯)时是在一个游泳(🧗)池旁边李(lǐ )小(🏄)龙退(tuì )后仅几步(bù )一个垫步侧踢就把对(🐃)方踢(tī )入水(shuǐ )里以前我也不(bú )我相信不(🔥)过以李小龙的身手(🈶)速度再加体重(chóng )猛踢估计(jì )能产生(shē(😉)ng )这些效果再者当(🎳)时被踢飞的(😄)人(🍛)(rén )做的是平(píng )抛运动并不是(shì )在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李(👄)小龙(lóng )在体能上倒是有过(😾)人(🔁)之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学习1以其(🛤)(qí )130余(😧)磅的体重劈出了350磅(🌲)的(💡)沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(🕴)其招牌(pái )手势垫步(📵)(bù(🏃) )侧踢把(🛐)一个一(yī )名身穿护(hù(😬) )甲的(de )200磅(páng )壮汉(hàn )踢飞了(le )20米落(luò )入游泳池中(🦔)4把345公斤的杠铃直臂水平(píng )前(qián )伸收(🐠)(shōu )起在伸出右手绝对静(👈)止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的(🗿)杠铃(líng )平(🎩)伸(⛷)并停留半刻6一(yī )手持32公斤哑(🚯)铃水(📫)平(💿)前接一个反身后摆再侧(🧠)举至肩(jiān )部并(bìng )要坚持数秒7随意(🧜)(yì )地(⚫)(dì )把(bǎ )手指再(💗)插(chā(🥉) )入一罐(guàn )未(wèi )开封(🚌)的可口可乐8用侧(🚥)踹把一只45十公(🔬)斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公(😳)斤的(de )麻袋踢到总共一(🗻)层房子的(🚁)高度李(🎶)(lǐ )小龙的个(🚰)人健身绝对机密求知若渴李小(📪)龙(🌑)马(🎑)(mǎ )上收(shō(😟)u )藏点了全部也能(🔻)找到的健(jiàn )康和(hé )健美运(🆎)动杂志以及乔韦德的美国(🛬)先生和健(👪)美(🚮)(měi )者(🍫)与力量他把(📏)这些杂志能变现部分衣(🚇)服裁剪下(🤭)了并整(🔩)(zhěng )理一(yī )番需(📄)要(🏔)保存好在洛杉矶时他如果一有(yǒu )空就逛各(gè )书(🎸)店(📐)寻找(zhǎ(🖐)o )风健美(😰)杂(🎢)志他所积攒到的(🔩)有从本(běn )世(shì(⏫) )纪初(🗃)到60年(🍸)代的各(🎊)种(👨)各样的(🗻)力(lì )量天天练(liàn )习杂(🤞)志(zhì )的(de )书籍他(❓)对(duì )这方面知识的渴望几(🎗)乎到了发疯的(🛌)程(⛲)度从那时候(🔌)一直到1973年病(🌵)故李小龙积(jī(🥠) )聚(🦈)了大量的或(📟)者哲学武术的书籍(jí(🔌) )另有约400册或者(zhě(⛄) )健身健美运动(😷)训练(🌹)(liàn )学营(👣)养学和举午等方(😤)面的书(shū(🔺) )籍他(🚑)细细(🍑)的看努力专(zhuān )研把其中本身价(📝)值部分徒手画并(🔜)在空白处(🗼)标(💻)明训练(🐋)计(jì(🌫) )划经(👦)钻研大量资料和(hé )信息(🐿)李小龙汇编了一套适合自己并(bìng )能最(♉)(zuì )大程度地发展起来力量(😩)又(yòu )相对于不(♑)会增长(zhǎng )体重(🔂)的训练(🌹)计划除了(⌛)每个(🔠)星期天3次(cì )的(🕔)训练(liàn )内(nè(🔣)i )容恢(🎹)复(🛋)手段和营养等尤其是(🙁)(shì )把(🅿)素质(🙀)练习(😡)和武功天(⛲)天练习有机地加强(🐗)起来令其(qí )本已很高深(shēn )的武功升(shē(🅿)ng )华至几(jǐ(🙃) )乎完(🧢)(wán )美(🌊)的艺术品(🖊)程(chéng )度(📷)可是相关证明那样做的效(xiào )果是骇人的李小龙安排好(hǎo )了的力量训练比重很小仿若(🎬)要把死去的(🕊)时间(jiān )阻一(🍊)阻出去但(🏦)改变过去对力量(📡)训练(liàn )的看(⏬)法很显(🥉)然他分(💻)出(chū(💍) )受益颇深并把这计划修(xiū )炼之法给最常来(🍍)馆(guǎn )训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ě(👤)r )贾巴(🍙)尔贾巴尔曾对(🗣)肌(jī )肉(🚼)(ròu )与健美杂(zá )志记(😕)者(🤯)说布鲁斯是在(🛫)1970年夏让(🥧)我(wǒ )进(⛺)行力量练习的那是星期13次(⏭)的计划大多(😁)数内容是布鲁(🥞)斯经(🍑)常(cháng )会练习练习(xí )的只(⌛)不(📈)(bú )过我当时(👳)只有做每项两组各12次可是(shì )它确实是(🈴)比(🤐)较(jiào )有效李(😬)小(xiǎo )龙对(🏌)力量练习根(✍)本就(😂)是到了狂暴地步(bù )据(jù )伊鲁山度回忆(📌)除星(xīng )期13次力量练(🚑)习外李(lǐ )小(📇)龙还在武功练习中渗入很多几乎一(🏀)样的(🚞)练习他(tā )说李(🔎)(lǐ )小龙(lóng )在武功(🐆)练习练习常(cháng )持着哑铃接(🦊)受拳(quán )击练习(🔱)你每(📧)(měi )次练习练习进(🆑)行12组每组100次双手各持1234567和10磅(🎃)哑铃(🏏)参与金字塔形递增6组(🐎)(zǔ )然(🤹)后再再依次趋(🐂)于零重量通过6组拳击我(🚹)模仿李曾让我和他一起(qǐ(🔷) )练过一次(cì )哇练习后(hò(😬)u )三(sān )角肌(jī )和(hé )手臂是会(huì(♐) )如此酸胀(🌓)但不仅(🦃)仅这些李小(🕷)龙在(🤰)那(🎤)三(sān )天的力(lì )量训练日和未不负(fù )重练(🏏)功其他时间里是会用哑铃(⛽)发(fā )泄(💏)没(🔰)有了能量他是那副哑(🐜)铃琳达道他(🧣)从来不趁(🧡)着当电视里有拳击赛时他你经常是边(🎙)吃边持铃我模仿即(🐶)使(🕕)是(🍆)在(⏰)看点书时(📿)也是一只手手里书而另一只手做(😀)(zuò )着哑铃练习(💾)(xí )实(shí )在觉(jiào )得不可思(sī )议(🗽)天生神力的前臂李小龙而(👉)且特(🍦)别(bié )注重前臂训练以可以提(🤓)高他的握力和击拳力量他(⌚)(tā )的妻子琳达说他对前臂(bì )练习(🎷)练(☕)习(🏐)甚至入(🐥)迷的地步(🏈)如果(🚸)能有(yǒu )人常规完(wán )全没有一种新的前臂再练(liàn )习方法他一定要(🔇)想个办法(🎤)得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老(🤽)朋友李鸿新(🛵)给他(tā )能制造几种握(❎)力去(qù )练习器李鸿新说小龙经常(⚓)把设计草图给(gěi )我然(rá(🍩)n )后(hòu )再让我遵循要求和规格(🐝)去能(🥋)完成(chéng )不过(🎧)我(wǒ )也(yě(🐖) )不傻他笑了笑后紧接着说我(😠)明白小龙电脑(nǎo )设(🔟)计(🎥)的那些器械对练(📱)(liàn )习练(liàn )习肌肉是(shì )很有效(🐋)(xiào )的(🍥)所以才我并不一定给寄(jì )一个的(de )同时也留一个在家自(🍿)己练鲍勃(🐕)沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋(péng )友他(tā(🔦) )还(🤼)在(👬)李(🐼)小龙出(❌)演(🍪)的猛龙过江龙(🔢)争虎斗(📕)死亡游戏(xì )等3部影(🐎)片中扮(🔄)演的角色过角(🔤)色他(😙)说李小龙力气(🤴)惊人的前臂(🌋)在(💵)他的功夫中抢走(🍻)(zǒu )很(📟)主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(rén )中最(🔈)大的他不仅仅前臂(🏟)十分普遍富裕但还(🏳)占据一双铁拳和十只钢指那(⭐)绝对是实在(zài )太(🤴)(tài )可怕地了奥林匹亚(🛢)健美先生(🛢)多(duō )里安耶茨这样(yàng )的评价李小龙(👆)(ló(🎒)ng )他混身(👽)肌肉是(shì )极为(🎈)非常结实刺出的(🎒)(de )力量是极为的可怕(🥖)地(dì )他(tā )是(shì )一个令人不可置信的(de )人(⛳)李小龙(lóng )的(de )拳头是令人胆寒的(de )他曾将一个由(yóu )钢(🍬)丝条编制的头(tóu )盔(🍪)击了个(🚧)坑(😽)而那个头盔当然(🏒)了(🚜)已经承受住(zhù )了(😶)好(🚇)几次(🛑)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新(👘)出电视剧青蜂(fēng )侠中(⛑)扮演的角色二(èr )号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮(🛎)演(yǎn )者(😲)好莱坞影视(🌰)明星(😩)范威(🦑)廉姆斯成了好(🤥)朋友(🏇)两人(🎂)都占(zhàn )据粗长的前臂(😖)但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的(de )的(🍰)训练获得而后者则通(🕗)过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和(hé )越野摩(🦖)托(tuō )而勤练这位(🛷)身高186米6英尺1英(🛩)寸体(tǐ )重9550公斤(🧀)210磅(🔰)的大(☕)汉是当时惟(🈹)一能和李小龙掰手(🕥)(shǒ(📦)u )腕(🀄)正面交(jiāo )锋(🐎)的人现在(zài )想起了这(✋)些个事(👗)来他还不好(🏴)(hǎ(✍)o )意地说他李实在难以相信我们与不是一(yī )个级别(🔴)的较量我(♒)远远超过他40磅可(🐱)是(🗽)他的前(🍃)臂是我所(suǒ )见等(děng )同(tóng )于体重(chó(🔖)ng )的人中最粗壮的李小龙(ló(♿)ng )在(zài )掰手(➗)腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利(lì )据赫伯杰(💸)克(kè )森一段回忆(🏿)说李曾玩笑说准备好当此(🚼)项目世界冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓(zhuā )着李的(de )前(🏈)臂觉得竟像扣住(🐱)了一(👪)根坚硬的棒球棒李小龙(lóng )每隔(gé(🚍) )一天只要(yào )能坚(🚎)持天(♓)天练习前臂他怀疑前臂的密(😨)度很大因此要每(🔙)隔一天给了它们一定量的刺激(🍕)才能够健壮范(🍌)威廉姆斯(sī )一些(📇)回忆说布(㊙)鲁斯那时我(🔤)总是(🍕)开车不带齐琳达和布兰顿李(👯)(lǐ )国豪到我家度(🛣)周末即使来我(🍿)这里他也叮咛(níng )去练习时总(😮)衣袋跟着再练(🔆)习专用小玩(wá(🕢)n )意他(💺)绝不沾烟酒是(🥡)名完全洁身自好很还好的人当我(🚕)在(zài )他死前(🌔)约(🤦)一个(🗄)月看(kàn )见他们(men )时他看(👫)上去还真(🎮)棒极了身体(🐝)上(shà(🍻)ng )看上去像岩石一(🏾)样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯(sī )很谦(🥤)让我如果(🏆)(guǒ )我们在一(🔏)起气氛是会亢奋下来(lá(📛)i )他还(há(✳)i )你经常你别当真有一次他将一张(⛵)粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车(♿)当电(diàn )视连续剧青(qīng )蜂侠播出(📑)后李(lǐ )小龙名声大(dà )震他(tā )训练十(📬)(shí )分勤(🎚)奋刻(kè )苦并如何修改了(le )计划的部(bù )分内容增加了器械重量增加(🆖)(jiā )了次数并(🐡)在每项(🏓)练习中相(📁)对应(🐗)提高(🕤)两组练习无法(😞)(fǎ )置(zhì )信(xìn )的(🛅)力量(👝)李(🏐)小龙的(de )力(⚓)量素质是不俗的(🔇)据被称(👇)美国跆拳(quán )道(🐏)之父的李俊久所(suǒ )述他曾(céng )和李小龙交过手深(🌗)深被(bèi )李小龙的武(🛩)功(✋)速(♐)度力量所称(chē(📮)ng )霸他说(shuō )李小龙还真(🚬)天(tiān )才人物我从来都没有见到(dào )过会如此健(😵)壮的人他这个(🎑)可以单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我用四(🎁)个指头撑(🚦)都(🏚)很(🖇)沉(chén )重曾是李小(🤣)龙(lóng )徒弟的(🛶)223米高的大个(📇)子(zǐ )篮球运动员卡里姆(🔹)(mǔ(📍) )阿布杜(dù )尔贾巴(bā )尔一(yī )段回忆说李相当灵活(💝)精(🐟)明强干他老是速度不光快(🆗)动作像(🍀)猫一样(yàng )耐力李(🥎)(lǐ(👤) )还(🎉)独特创新了一种(👦)他一般称升旗的(de )下腹肌练(liàn )习方法70年代传统日式(😗)自由搏击的(🌧)倡(🙂)导(🚤)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师(👮)乔回忆(🍾)说通过李的身体和(🎴)体重而言他具备(🏥)了令人不(🦍)敢相信(🖌)的(de )力(👇)量他(tā )是可(kě )以把343公斤(🦍)重的杠铃(🛃)直臂水平前(qián )伸(🤤)收起(qǐ )再伸出(🌘)静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名(mí(🎄)ng )体重(🔂)62公斤的(🥈)人而言是太(tài )不(🎾)可思议的除(chú )非一个903公斤(jīn )重的人都(🐣)未必会(huì )做能够得到(dà(🧔)o )而(🐘)(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(💡)把563公(gō(🥓)ng )斤的杠(🕡)铃水(shuǐ )平前举并仅(jǐn )仅片(🕌)刻李(lǐ )小(🚲)龙(📴)在美国的第一个徒弟(👳)杰西格(⏮)洛(luò )弗也回忆说(🔉)师(shī )傅偶尔会做(👎)这样一种练(⏪)习一手(💸)持(🛌)323公斤(🌯)哑铃水(🕋)平前举接一(yī(🚧) )个(💔)欺身后(hòu )摆接着(⏺)呈侧举至(zhì(💸) )肩部(👰)(bù )水平并一定要坚持数秒这(zhè )重量(💪)对一般人提摆尚有困(📕)难不(🏆)要说做(zuò )动作了况且李(🤞)小龙有很多小(💃)绝活如可以不随(🚚)意地(dì )把手(🗼)指插进一(yī )罐(guàn )未开(❇)封的(🌕)可口(kǒu )可(🍑)乐或是(🚱)一个(🏍)侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国(🕘)比较著(🗡)名柔术大师威利(lì(⭐) )杰(jié(🚯) )伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(💐)莱坞时(shí )那时李(👽)刚刚(🥎)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(🏁)家的院内横(héng )挂(➿)有两只太严重的沙袋最(🚐)少1353公斤重(🎎)我甚至都移住(❎)不动它但李对(duì )我说嗨威利看着(zhe )远(👸)(yuǎ(😡)n )处随即他就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老(📃)高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(lái )了(🥕)(le )李(📞)小龙的(de )力量真够(gòu )慑人心(💢)魄无法置信李(lǐ )小龙的绝(🐊)招也(yě )有他的(👡)寸拳他的寸劲可将一名体重45公(🔐)斤以(⏯)内的人轰出非常一段距(jù(🔢) )离泛(🌊)美柔道冠军海沃(🌎)德小本曾切(😬)磋一番过(💃)这(zhè )样(yàng )的拳的(🏞)滋味每当(dāng )一提起这件(🍒)事(🍴)他就不以为然(🔇)伤(shāng )感的歌(🆕)地说(📳)怎(zěn )摸(mō )也想(xiǎng )不到李的拳头竟这(zhè )般很厉(lì )害当时他从(🛡)后面紧(🐖)(jǐn )紧抱(bào )住李以为(💧)李无(wú )法动(dòng )弹不了没有想到李只(zhī )身体颤(🖍)(chàn )抖了一下身(💊)体回过头来是一(🎸)拳小(📎)本(⤵)只都觉得自(📫)己飞行一(🥗)段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在(zài )地(🕺)上(shàng )就(jiù )这一(🕦)拳(⬇)(quán )使(🅿)小本仰(🎟)躺(tǎng )很久才可以恢复和李小龙同(🎐)时期的武林高手(🅾)一(🐪)谈到李都(🐌)有一种(🌤)恐惧(jù )感(gǎ(💍)n )特别是李小(🤛)龙的(😂)速(💧)度他(🔏)们(🚄)(men )同盟协议的感觉(✨)是发现(xiàn )到李小龙无比地快并也能当初查(👖)觉对手意(yì )图即使是和对(💩)手同(tóng )时(🤔)进攻都是李(🆚)先击中他对方(fāng )李小(🚑)龙(lóng )的另一(yī )名徒(tú(🔣) )弟格伦是(shì )这样评(👌)价(🤓)他师傅的布鲁斯(🌘)的(🔡)全盛(shèng )期得象(xiàng )麦(🕎)克尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称(➿)雄(xió(🈯)ng )称霸于自(zì )己的(de )领域又不(🖖)是别人(🥖)不行(há(🤵)ng )的话完全是他真的太出色了(🎂)铁人李小(🍠)龙的第一(🍣)步计(jì )划即(🎁)便李小龙更具超乎常人的(🛤)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质(zhì )的(de )选手他曾一段文(wén )字特训不仅仅能(🍋)想提高体能但(🎹)能注意培养精神和感情(qíng )它(tā )必须智力和天赋的高(gā(🚘)o )度加强才能达到完美境界(🍼)摘(zhāi )自李小(🎁)龙遗著截拳道之道从生理(lǐ(🤮) )学的角(jiǎ(🈺)o )度讲(🀄)强大的力量来(lái )源于(🌊)肌纤(🔩)维的(🎠)增粗和神经系统的(de )一定高度(🤚)完善李小龙的(🥚)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的(🧜)嗜好3个坦克师(🌨)拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和(hé )当时还不太为人(ré(🍌)n )所知的(de )年轻小伙子阿(🚛)诺德施瓦(🌽)辛格(🦏)在收集(👳)过程中(zhōng )李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适合自(zì )己的训(👒)练内容(♐)和(hé )计划布料(🕺)裁(🙀)剪(jiǎ(🕐)n )下了并剪切(🍕)粘贴到拿来的笔(🎧)记本上(😏)(shà(😔)ng )伊鲁山度一(🍢)段(duà(😛)n )回忆说(🆓)布鲁斯你(nǐ )每(🃏)次回中国(guó )城的武馆(🦖)时都带到一大堆从外面(♓)买来的健美杂(👑)志接着之中(🗄)(zhō(🔍)ng )飞(🌶)出精选(👚)都结束了完了对我(🎱)说(🌿)丹这三个伙计都说这是发展(🎂)肌肉(👿)线条清晰度的适(🀄)宜(yí )方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来(🌑)去想体验(yàn )这应该是(💽)李小龙在1969年时(😝)的状(🎹)态但(🐦)他是怎么对健美和力量训(🤟)(xù(⛴)n )练感兴趣的(🚾)东(😋)(dōng )西(xī )呢一种(🤳)推测很可(📭)能是(🚯)他(🥖)(tā )和严(yán )镜海在加州(zhōu )奥克兰认识(🤯)后受严的(🤖)影响(🗾)肝胆(🤞)火旺(wàng )严镜海(hǎi )有很(🅱)多背景和(🎉)关系他(🆎)曾(🦗)和当(dāng )时很(📈)著名健美(✳)选(🧜)手史蒂夫里夫斯克兰茜(🙏)罗斯(sī )杰克拉兰以(yǐ )及日(🐭)本最(🖱)著名举重(chóng )运(🛠)动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一起(qǐ )特训了很(🐴)长时间(🚮)不过积累了极为(wéi )丰富的(de )训练方法在李小龙和琳达订婚后(🙊)不久他们由西雅图搬来奥克(🤚)兰和严(👒)镜海一(🤢)家住(🔈)在一起所以(❓)才(🔽)李小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔(✨)治(🌚)泰恩说(📈)布鲁斯在遇(yù )到(👟)严镜(🍇)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上(shà(⛅)ng )身肌肉的(de )照(😵)片据(😖)(jù(🍅) )泰恩的资(zī )料李(🚰)小龙的大姐李(📉)秋源有一(😆)次(cì(🦔) )将她男朋友罗伯(🚅)特陈送回家陈是一名健美(🔝)运动员身体很强健(🌲)虽(suī )说(📃)李小(🏂)龙立剪要前往他的出生地(🛶)美国(🎆)但他对陈说(shuō )以后回香港(🔹)再安排好了和他一起特训(xùn )无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙(🍒)者全(🥠)部李小龙传记作者都一致认为李小龙(Ⓜ)在1965年几(⛩)年前大多(⛄)并且力量练习他(✏)当时通常(🚅)还(🎷)是去练(🐓)习咏春拳等中国悠久的传统(tǒ(🆑)ng )功夫杰(jié )西格洛弗回忆中说布鲁斯(⏳)18岁时(🧢)可到(♌)达西雅图(🍳)他的训练唯有撞击(🥖)柚木(🚬)(mù )制作的模仿靶一些单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(👴)就有一(yī )些力量练习练习如拉负重行(🐮)(háng )走滑轮和用短(🎢)棒绳系3040千克(kè )哑(🚳)铃参(🥒)与卷腕天天练习(🐻)前(🎂)臂格(🥓)洛弗还回答(dá )说布鲁斯(🌨)而且注(🥚)重实际关节无氧训练只不(🤷)过怀疑要(👲)前蹬(🚚)(dēng )首先要使关节(jiē )强壮并传达击打时所(🍫)迸发而出的极为强大(👦)力量转折点这个看似简单但(dà(✨)n )他(🚵)有效的力量天天练(🎻)习(xí )加强武(🔊)(wǔ )术(shù )功夫的训(🖖)(xùn )练也让李小龙在60年代(🕉)初(🥨)就已小有(yǒu )名声但(dàn )一直到了1964年他才绝(jué )无(🚭)可能对(📒)力量和别的素质的(📝)理(lǐ )解更加(🛰)深入因为他一直(🍭)是在(zài )旧金山(🐰)他的(🏼)武馆亲(qī(💇)n )传(🎰)(chuá(🖐)n )武艺在1964年下半年他迫不(👫)得已地(🦗)卷(🍬)入其(📂)(qí )中一场对他身心具备(bèi )强(qiáng )大惊撼(hàn )力的大比(bǐ )武虚空(🐥)之中那是当(dāng )李小(⏮)(xiǎ(📍)o )龙正(🦍)准备向他的(🌫)学生传艺时门突然(👼)之间被(bè(🚎)i )一(🈺)伙(👸)人一(yī )脚踢开(🈹)冲进(🍐)来的是(🕗)几个中(🤧)国武术高(gāo )手他(tā )们(🎄)(men )是当地(👷)中国社团(🏧)的代表(💲)据(jù )琳(📄)达说(shuō )当(dāng )时她正好在内并(🌨)怀(📗)有他(🚓)们(men )的后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代(🚦)表(🍲)走过去李小龙面前给了他一(⛔)(yī )个之后能(⛅)牒要(yào )么(🕤)开始(shǐ )向非东方人传武要嘛和我们比武会(🚥)我(🧣)(wǒ(🐟) )来(💃)教任何想学的人李小龙解释说我毫不(👼)(bú )在意(yì(🌺) )他们的肤色只要怀有(💏)真诚我就教(jiāo )当时布鲁(👖)斯(🌿)的学(🚨)生除开(💶)了联合国以外国家(🧖)的人除了了世界上不同种(🏸)族和(🗂)信仰(😃)的人(😻)可(kě )是1964年在旧金山(shān )的中国城把中国武术的(de )秘密(🃏)修炼之法给(🐷)西(🎽)方人(✏)在当地华人(🐝)武术社团(tuán )被认(🥁)为是一种背叛行为双方的态(➖)度(dù )很肯定(🐯)地会造成一场比武会(🌊)在又开始前那些(⤵)个(🗽)中国武术高(🛡)(gāo )手曾说过李(⚫)(lǐ )最好是(📟)关(🕷)掉(diào )这所所馆否则(🥢)据那(nà )些个(gè )了解和曾与李小龙训练训练过的人说李(🖲)小(❌)龙是(shì )有名的火爆(🐟)性不曾受过试(🧥)练或愚弄(🏹)果见他(⛏)缓缓(😳)地戴上手套操纵一下(xià(🤽) )情(🔙)绪(xù )在一(🔙)阵如此(➰)(cǐ(🍾) )激烈的交手(🌻)(shǒ(🛁)u )就把(🎬)那位与他比武会(⚽)的功夫(fū )高手打(🗂)跑了尽管(guǎ(👨)n )李小龙功夫征服大(⛰)陆了挑战(zhàn )者但在(zài )这场较量中他(😼)的(de )体能消耗比较(✳)大琳达回忆(🚇)说布鲁斯当时实(⤵)在累极了他认为这次较量的时(shí )间不应该这样长是而自己杀伤力(lì(🔖) )还不够功能(🙃)失常他当(dāng )时真够(💁)难(nán )过极了通过这(💤)次搏斗(✍)以至于李小龙见过(guò )到能够的武(🦄)(wǔ(🛵) )功不只(🛤)是一招一势(👄)的拳(📜)脚但还(🏨)(hái )必(bì )须应具(🌠)备超人的(🦔)(de )体能(néng )与力(🎅)量素质他(💾)把接(jiē )下来(🏉)事件看成是是一(🚋)个(😃)起(📄)点这(👴)一世结(📍)束后他更一类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李小龙对(duì )力量练习见过(➖)(guò )的(🗳)转折(🗓)点(👇)2欧(⏭)美第一超模乔(qiáo )丹(😄)(dā(👓)n )卡(🥝)佛这(zhè )样(👏)(yàng )的身材(cái )能打多90分吧个(✴)人对于并非太不喜欢胸最(🦃)重要(🍝)的(🏚)大的(🥓)女生但身材我(💉)还是相当的很喜欢(huān )的(de )
