简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Kawana/Misuzu/Momo/Momomiya/
- 导演：李光昊이광호/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：恐怖/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(🔟)么科学(xué(😂) )依据(jù )能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美第(🏣)一超模乔(qiáo )丹卡佛(fó(👗) )这样的身材能打多1有(yǒu )什么科学依据能(néng )证明李小(📂)龙中国功(🎎)夫(🐥)的(de )破坏(🏪)以其标志(🧚)性动(🗨)作(💳)垫步侧踢(🆔)把一个一袭(⛄)护甲的(📠)200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入(😉)游(yóu )泳池中美国(🔝)不(🚌)权(quán )威杂志黑带(dài )曾经(jīng )的新闻过这件事(🔘)至多明(💑)确(🥁)一点杂志上登(dē(🚾)ng )的数据就是22875米当时是(shì )在(🤣)(zài )一个游泳池旁边李小龙退后仅几步(bù )一个垫步(👗)侧踢(🗝)就把对(duì )方踢入(rù(🙅) )水(shuǐ )里以前我也(yě )不我相信不过以李(lǐ )小(🚞)龙的身手(🔜)速度再加体重猛踢估(gū )计(📣)能产(chǎn )生这(🐊)些(🔏)效果再者(♟)当时被踢飞(fēi )的人做的是平抛运(🕞)动并不(⬜)是(🐔)在(zài )水平面上结束这(🤦)一动(dòng )作(zuò(🐭) )并且增强(❇)了可能(🦍)性李小龙在体能上倒(🐗)是有(🕦)过人之(🛒)处在毅力有爱国(guó )这(🐕)方面很(🧒)(hěn )值得(dé )你(nǐ )去(😾)爱(📈)我(wǒ )们去学习(♋)1以其130余磅(🦒)的体重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节(jiē )棍(🕖)(gùn )轰出(chū )了1600磅(pá(🤺)ng )的力量(🚰)3以(🏛)其(🥏)招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🧑)了20米落入游泳池中4把(📑)345公斤(jīn )的(de )杠(🛹)铃直臂水平(😐)前(🤶)伸收起(🐊)在伸出(🚠)右(yòu )手绝对(🤤)静(🚦)止控帛20秒5把(bǎ(👪) )563公斤(jīn )的杠铃(💿)平伸并(bìng )停留半(🎓)刻6一(yī(🔌) )手持32公斤哑(🎇)铃水(shuǐ )平前接一(yī )个反身后摆再侧举至肩部并(😭)要坚(👔)持数(🛩)秒7随(suí )意(yì )地把手指(🏢)再插入一罐未开封的可口(🎒)可乐8用侧(🧑)踹把一只45十公(♌)斤的(👵)沙袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共(📏)一层房子的高度李小龙的个人健身(🎢)绝对机密求(😄)知若渴李(👣)小龙马(🕓)(mǎ(👈) )上收藏(🌲)点了全部也能(🍿)找(zhǎo )到的健康和健美(měi )运动杂志以及乔韦德(✡)的美国先生(🐘)和健美(měi )者与力(lì )量他把(🀄)这些(🔛)杂志(zhì(🥋) )能变(biàn )现(xiàn )部(😇)分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要(yào )保存好在洛杉矶时(shí )他(❗)如果(📰)一有(yǒu )空就(jiù )逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂(🏠)志他(🗡)所积攒到的(🚯)(de )有(yǒu )从(cóng )本世纪(jì )初到60年代的各种各样(👲)的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知(zhī )识(shí )的渴(😓)望几(🏹)乎(💃)(hū )到了发(fā )疯的程(🈂)度(🛸)从那时候一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大(🥇)量的(🍺)(de )或者(👎)哲学武(🍠)(wǔ )术(🏋)(shù )的书籍另有(🌵)约400册(cè )或者健(jià(🐑)n )身健美(🎆)运动训练学(xué )营养学(✍)和举(🔝)午等(😣)方(fāng )面(🎭)的(de )书(🐋)籍他细细的看努力专研把其中本身价值(🐍)部(bù )分徒手画并在空(kōng )白处标明训练计划(🥗)经钻研大量资料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自(⚓)己并(bì(🤺)ng )能最大程(❕)度(🦗)地发展起来力量(🤙)又相(🌉)对于不(bú )会(🎆)增长体重的训练计(❇)划除了每个星期天3次的(🛤)训练内容恢复手段(🥉)和营养(🎞)等尤其是把素质练习和武(👎)功天天(📗)练习有机(jī )地加(jiā(🦂) )强起来令其(qí(😕) )本已很高深的武功升(🤙)(shēng )华至几乎完美的艺术(shù(🚹) )品程度(🎷)可是(🤹)(shì )相关证明那样做(🍦)的(de )效果是骇人的李小龙(🌲)安排好(🔠)了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间(jiān )阻(🧠)一(🕊)阻出去但改(🔶)变过去对力量训练的看(kàn )法很显然他分出受益颇深并(💚)把这(zhè )计划修(🐢)炼之法给最常来(🥑)馆训(xùn )练的学(😅)生之(🏈)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🐝)贾(⏩)(jiǎ )巴尔(🎪)曾对肌肉(📓)(rò(🙏)u )与健美杂志(zhì )记者说(shuō )布鲁(📇)斯是在1970年夏(🥋)让(ràng )我进行力(🅱)量(😏)练习(♊)的那是星期13次的计划大多数内(✋)容(🎽)(róng )是(🐕)布鲁斯经常会练(🗳)习练习的只(🍺)不过我(wǒ )当时只有做每项两(🔣)组各12次(cì )可是它确实(🎠)是(💸)(shì )比较有效李小龙对力(lì )量练习(👑)根本就是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练(liàn )习(⌚)外李小(🏚)龙(🚷)还在武功练习(💧)中渗入很(hěn )多几乎一样的练(💫)习他说李(🕯)(lǐ )小(🌭)龙在武功练习练(lià(🗿)n )习常持(😣)着哑(😱)铃接受(shò(♉)u )拳击(🧀)练习你(nǐ )每次练(🈷)习练习进行(háng )12组每组(zǔ )100次双(🍖)手各持(🎿)1234567和10磅哑铃(💏)参与金字塔形递增6组然后再再(🏪)依次趋于零重量通过6组拳击我模仿(fǎ(🍕)ng )李曾(🛏)让我和(😫)他(🥑)一起(💅)(qǐ )练过一次哇练习后三角肌(jī )和(😰)手臂是会如此酸胀但(🚷)不(👢)仅仅这些(🔄)李小龙在(💌)那三天的(💈)力量(💤)训练日(🤟)(rì )和未不负重练功其他(🌡)时间里是会用哑铃发泄没有了(le )能量他是那副哑(🥀)铃琳达(dá(📩) )道他(💵)从来不趁着当电视里(📈)有拳(quá(🧐)n )击赛时他你经常(cháng )是(shì )边吃(🆔)边持(📠)铃我模(mó )仿(fǎng )即使是(🏤)在(🍣)看点书(shū )时也是一只手手(🚷)(shǒu )里书而(✔)另一只手(🐦)做(🌀)着(🤤)哑铃练习实在(🈁)觉得不(✡)可思议天(tiān )生神力的前臂李(lǐ )小(xiǎo )龙而(👮)且(🥊)特别(🐥)注重前臂训练(👀)以可以提高他的握力(lì )和击拳力量他的妻子琳(⚡)(lí(😽)n )达(📜)说他对前(😭)臂(bì )练(🔑)(lià(🍆)n )习练习(✌)甚至入迷(🚫)(mí )的(🌖)地步如(😵)果能有人常规(🕥)完全没有一种新的前臂(👿)再练习(✏)方法他一(yī )定要想个办法得到(👠)它他甚至于让他的一位在(👠)旧(🏣)金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去(🧙)练习器(🉑)李鸿新说(🤒)小(😇)龙经常(🉑)把设(🐘)(shè )计(jì )草图给我然后再让我(🧖)遵循要求和规格去能完成不过我也(yě )不傻他笑(xiào )了笑后紧(👨)接着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计(jì )的(de )那些器械(⤵)对(🚟)练习练习肌肉是很有效的所以才我并(bìng )不(🐦)一(⭐)定给寄一个的同(🕛)时也(🎃)留一个在家自(🎂)己(jǐ(🎰) )练(lià(💐)n )鲍(bào )勃沃(wò )尔是李小龙的另一位朋(🍥)友他(🎏)还在李小龙出演的猛龙过(guò(🍙) )江(jiā(🏑)ng )龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他说李(🚱)小龙(🥝)力气(qì )惊人的前臂在他的功夫(fū(🌦) )中抢走(🔐)很(🥢)主(🏔)体(👑)形(xíng )象的(de )位置他说布鲁斯的前(📇)臂和身体(✴)的比例(🎂)是我仅见的人中最大的(🤜)他不仅仅(🕰)前臂十分普遍(🚭)富裕但还占据(❗)一双铁(🎩)拳(quán )和十只钢指那(🚼)绝对是实在太可怕地(dì )了(🅰)奥林匹亚健美先生(🏣)多(🌂)里(🐌)安耶茨这样(🗂)的评价李小(🔎)龙他混身肌肉(rò(👉)u )是(🧜)极为(⏳)非常结实刺出(🙂)的(de )力量是极(jí )为的可怕地他是(shì )一个(🥠)令(🍷)人不可置信的(🥩)人李小龙的拳头是令(♒)(lìng )人胆寒的他曾将(jiā(🧞)ng )一个由钢丝条编(🆚)制的头盔(🎎)击了个坑(⛏)而那个(🦇)头盔当然了(🏎)已经承受住了好几次(🕷)砸击1965年(💢)李(lǐ )小(📗)龙在(zài )哥伦比亚广(😂)播公司(🔦)的最(🛩)新出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色(🚾)二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的(🎣)扮演者好莱坞影视明(⛳)星范威廉姆斯成了好朋友两(🍴)人都占据(🍒)粗长的(🔤)前臂但全面(🌪)的胜利的(🐦)完全不同(tóng )李小龙是通过(guò )练功有(yǒu )目的的训练获(⏫)得而后者(zhě(〰) )则通过多(🗡)年骑野牛的(de )竞(🤰)技表演和(➡)越野摩托而(🌃)勤练(liàn )这(zhè )位身(🍀)高(gāo )186米6英尺1英寸(😽)体重9550公斤210磅的大汉是当(🍁)(dāng )时(🚫)惟一(yī )能(🎞)和李(😒)小龙掰手腕正面交(🏊)锋(💑)的人现在想起(qǐ(⚪) )了这些个事来(lái )他(tā )还不(🏿)好意地说他李实在难以相信我们与不是一(yī )个级别(👱)的较(🦋)量(📻)我远(yuǎn )远超(chāo )过他40磅可(🌒)是他的前(🏍)(qián )臂是我(wǒ )所见等同(👁)于体(tǐ )重(chóng )的人中(zhō(📅)ng )最粗壮的李小龙在掰手腕(✨)比赛中我总是取(✏)得胜利(🆖)据赫伯杰克森(🔯)一段回忆说李曾玩(wá(🔈)n )笑说准备好当此项目世(shì(🔝) )界冠(📰)军李另(😾)一位好(hǎo )朋友木(mù )村(cūn )武之说你要是抓着李(🗄)的前(qián )臂(🛎)(bì )觉(jiào )得竟像扣住了一(⬇)根坚硬的(de )棒球(🤑)棒(⏰)李小(⏰)龙每隔一(📭)天(🏔)只(🧛)要能坚持天(💋)天练(liàn )习前臂他怀(🥓)疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的(🍳)刺激才(🈁)能够健壮范威(🌂)廉姆斯一些回(😠)忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐(qí )琳达(dá )和布兰顿李国豪到我(wǒ )家度周(zhōu )末(mò )即(📽)使来我这(zhè(👯) )里他也叮咛去练(🌡)习(xí )时总衣袋(dài )跟着再练习专用(yò(🎤)ng )小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名(🏯)完全(🚧)(quán )洁身自好(🔏)很(hěn )还好(🍺)的人当我在他(🌑)死前约一(🎁)个(♓)月看(📡)见他们(men )时(⭐)他看(🤜)上(🍫)去还真棒极(📔)了身(👔)体上看上去像岩石一样的(🈹)坚(🗼)硬他说布鲁斯很(🚛)(hěn )谦(🦐)让我如(🤵)果我们(😸)(men )在一起气(qì(🍍) )氛是会(huì )亢奋下来他还你(nǐ(➗) )经常(🗿)(chá(♈)ng )你别当真有一次(🧥)他将(🎣)一(🔭)张(🧟)粘贴物粘在(🥙)我(wǒ )车(chē )子后(☕)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青(🌚)蜂侠(xiá )播(bō )出后李(🌠)小龙(📮)名声大震他(🕘)训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划的部(😤)分内(🏋)容增(zēng )加了器械重量增加(📓)了次(🔇)数并在每(💇)项(📟)练(🌍)习中相对(🙋)应提高两(liǎ(🎰)ng )组练习无法(👮)置信的力量(🎅)李小龙的力(🐵)量素(😰)质(🦈)是(♿)不俗的据被称美(⛴)国(guó )跆(tái )拳(quán )道之父的(de )李俊久所述(📻)他曾和李(🚗)小(xiǎo )龙交过(⛄)手(🍹)深(shēn )深被(🤹)李小(👂)(xiǎo )龙的(de )武功速度力量所称(chēng )霸他说李(🌽)小龙(💭)还真天才(🍔)人(🌀)物我从来都(🎦)没(〰)有(➗)见到过会如(rú(🌠) )此(cǐ )健壮的人他这(🌸)个可以单手用一只食指(🌶)来做深蹲而我用四个指头撑(🛎)都很沉重曾是(📢)李(lǐ )小龙徒弟的223米高(🍒)的(➡)(de )大个(gè(📦) )子篮(🖊)球运(yùn )动员(🍢)卡里(🛢)姆阿布(👔)杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说李(lǐ )相当灵活精明强干他老(🗽)是速度不光快动作像猫(🖋)(māo )一样(👢)耐力李(lǐ )还独(📼)特创(chuàng )新了一种(👯)他一(yī )般称(chēng )升(🎐)旗的(🎪)下腹肌(🔍)练(liàn )习方(📠)(fā(🍚)ng )法(🥡)70年代传(chuán )统(tǒng )日式自由搏击(🚾)的倡导者(♎)乔刘易(🚑)斯JoeLewis曾(céng )拜(🎞)过李小(🏙)龙为(wéi )师乔回忆说通(⭐)过(😾)李的(⬛)身体和体重而言他具(jù(⛔) )备了令人(🙀)不敢(🎬)相(🚽)信的力量(🤽)(liàng )他是(👜)可以把(🍿)343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(🏺)再伸出静(🎁)止(😆)(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体(🔡)重62公斤的(💰)人而言(🤢)是太不可思议的(de )除非(fēi )一个(🌀)903公斤重的人都未必会做能够(🎵)得到而伊鲁山度说(🚬)的比这更玄他(✂)说曾目睹李把563公(💛)斤的杠铃(🎲)水(shuǐ )平(píng )前举并仅(⛅)仅片刻李(🔟)小龙在美(💷)国的第一个徒弟(🚀)杰(jié )西格洛弗(fú )也(yě )回忆说师傅(fù )偶尔会做这样(🍖)一种(zhǒ(📪)ng )练(🖕)(liàn )习(🚔)一手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺身(🗼)后摆接着呈侧举至肩部(🗼)水平并一定要坚持数秒(miǎo )这重量对一般人提摆(👵)尚有困难(🔼)不(📼)要说做动作(🛢)了况且李小(🥎)龙有很多小绝活如可(🔦)以不随意地把(🚶)手指插进一(🐆)罐(💦)未(wè(📮)i )开封(㊙)的可(😐)口可乐(📼)或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(😮)国比(bǐ )较著名柔术大师(📏)威利杰(🤤)伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是李(🌦)小龙搬(🏨)(bān )去好(🌗)莱坞(wù )时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🙏)杉矶贝尔空港(✈)在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有(🕛)两只太严(yán )重(🥜)的沙袋最少1353公斤重我(🤛)(wǒ )甚至都移住不(bú )动它但(dàn )李(🛷)对我说(⭕)嗨威(➖)利看着远处随即他就飞起一脚把(🔅)它(🐏)踢悠(yōu )得老高完(wán )全碰到天(🏺)(tiān )花板(👜)接着又狠狠弹回来了李小龙的力(🌲)量真(💳)够慑人心魄无法置信(〽)李(🤚)小龙(lóng )的绝(🏓)招也有他(🗂)(tā )的(de )寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体(📸)重(chóng )45公斤以(yǐ )内的(de )人轰出非常(🐇)一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小本曾切(🍛)磋一番过这样的拳的滋味(🐮)每(✋)(měi )当一提起(⬛)这件事他就不以(yǐ(🍯) )为然伤(shāng )感的歌(gē )地说怎摸也(yě )想不到李的(de )拳头竟这(zhè )般很厉害当时他从后(📌)面(miàn )紧紧抱住(🍇)李(🏣)以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下(🤷)身体(🤦)回过头(tóu )来是一拳小本只都觉得(dé )自己(❕)飞(fēi )行一(🎵)段后撞到墙上(✨)再被摔倒在地(🙇)(dì(📧) )上(🔢)就这(🛫)(zhè )一拳使小本仰躺很久才(cá(👬)i )可(🏦)以(🌇)恢复和李小龙(🦈)同时期的武林高手一谈到(🐲)李都有一种恐惧感特别是(💲)李小龙(lóng )的速度他们同盟协(🎾)议的感觉(jiào )是(shì )发现到李小龙无(wú(✔) )比地快(🤷)并也能当初查(🍚)觉对手意(yì )图即(jí )使是和对手同(tóng )时进攻都是李先击中他对方(📦)李小龙的(de )另(🌌)一名徒弟(dì )格伦是这样评价他(🍀)师(shī(🍾) )傅的布鲁(lǔ )斯的(de )全(🍶)盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(🐖)样称雄称(🌴)霸(bà )于自己的(🕴)领域又不是别人(rén )不行的(🧛)话完(🙃)全(quá(🤢)n )是他真的太出色了铁人李小龙(🖊)的第一步(🧕)计(jì )划(🥧)即便李(🚲)小龙(lóng )更具超乎常人的素质(😤)天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相(🛤)象不俗素(🔧)质的选(🌫)手他(🐬)曾一段文字特(♉)训不仅(🆖)仅能想(🗂)提高(gāo )体能但能注意培养精神(shé(🚮)n )和感情它必(bì )须(xū )智(zhì )力和天(😬)赋的高度加强(🍭)才能(né(⚡)ng )达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙(🚼)遗著截拳道(dà(🐨)o )之道(dào )从生(🏴)理(🐈)学的角度讲(jiǎng )强大(dà )的力量来源于(💅)肌纤(📋)(xiān )维的(⛑)增粗和神经系统的一(yī(🎐) )定高度完善李小龙的(🏿)妻子琳(lín )达(dá )说布鲁斯(👜)死(💔)后有抽(chōu )取(🎱)健美明(❣)星图片和资料的嗜好(hǎo )3个(🌻)坦(🍴)克师拉里斯科特大卫德雷珀(pò )和当(🛶)时还不太为人(😍)所知的(de )年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收(shōu )集过(guò )程(🏕)中李小龙把那(💖)些世界著名选手更适合(hé )自己(🍚)的训练内容和(hé )计划布料裁剪下(👉)了(🕜)并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔(🏃)记(🍡)本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次(📏)回(💿)中国城的武馆时都带(✖)到一大堆从外(📳)面买来的健(🕵)美杂(zá )志接着之中(🏌)飞出精选都(dōu )结束了(le )完了对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉(🎇)线条清晰度的适宜方法那绝对是(🎦)是太棒(🌲)(bàng )了(⬆)然后再(zài )他(tā(🙈) )变会亲自来去想体验这应该(🙄)是(🌟)李小龙(lóng )在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健美和力量训练感(gǎn )兴(😨)趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是他(tā(🍷) )和严镜(🍧)海在加州奥克兰认识(🌺)后受严的影响肝胆火旺严(📰)镜海有很多背景和关系他曾和(hé )当(🍖)(dāng )时很著名健美选(🍓)手史蒂夫(📽)里夫斯克兰茜罗(🥡)斯杰(🀄)克拉兰以(❌)及(🗯)日本最(zuì )著名举重运动员(yuán )奥运(yùn )会(😵)冠(🐨)军(🏆)汤(tāng )米片岗一起特训(xùn )了很(hěn )长(zhǎng )时(shí )间不过(🐒)(guò )积累了极为丰富的训练方法在李小龙和(👢)琳达订婚后不久他们由(yóu )西雅(⛔)图搬(🐚)来(lái )奥(🏘)克兰和严镜海一家住(🏜)在一起所以(🌴)才李(🤵)小龙有(🔃)机会和严(🔋)镜海一起去练习(xí )但李小龙传的c语言设(⛎)计(jì )者(🤛)来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇(💧)(yù )到严镜(🤕)海(💹)前(🦑)几(📬)年在香(😮)港时就(jiù )有(📌)力量去(💦)练习的(👌)记录和(💸)(hé )裸露上身肌肉的(📳)(de )照片据泰(🧕)恩(ēn )的资(zī )料李小(xiǎo )龙(lóng )的大姐李秋源有一次(🥌)将她男朋友罗伯特(🕋)陈送(🧠)回(🔯)家(jiā )陈(☝)是一(yī )名健(🤔)美(měi )运动员(✨)身体(🥍)(tǐ )很强健虽说李小龙立(🚲)剪要(🍴)前(〽)往他的(🚳)出生地美(měi )国(🎓)但(🈁)他对(🈷)陈说以(⛴)后(🎱)(hòu )回香港再安排(〰)好了和他(⏸)一(🤶)起特训(🚥)无论谁是李小龙首位健美启(🌖)蒙者全部李小(🏻)龙传记作者都一(yī )致认为李小(🎋)龙在1965年(niá(🍱)n )几年前大多并且(🌗)力量练习他(🕐)当时通(tōng )常(cháng )还是(📦)去练习咏春拳等中国悠久的(🌀)传统(tǒng )功(gō(📶)ng )夫杰(💓)(jié )西(🔮)格洛(🔓)弗回(🏴)忆中说布鲁斯(🌟)(sī )18岁时可到达(🚃)西雅图(🕯)他(tā(💐) )的训练(🤰)唯有(yǒ(📇)u )撞击柚木制作的(✋)模仿靶一些单双杠天天(tiān )练习(🏍)健美(🏅)(měi )操和柔韧练习但过了不(bú )久布(🐣)鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习如拉(lā )负重行(✋)走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克(🤓)哑铃参与(🐌)卷腕天(tiān )天练(🈺)习前臂格(gé )洛弗(➿)还(há(🚱)i )回答说布鲁(lǔ )斯而且(qiě )注重实际关节无氧训(💵)练只不过怀疑(💆)要前(👣)蹬首先要使(🤯)关节强(qiáng )壮并(😤)传达(🏒)击打时所迸发(🍴)而出的极为强(qiáng )大(🐌)力量转折点这个看似(🕶)简(🏤)单但(🏫)他有效的力量天天(tiān )练习加强武(🚪)术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有(🆕)名(📰)声但一直到了1964年他才绝(🚌)(jué )无可(✒)能对力量和别的(⏬)素质(zhì )的理解(jiě )更加深入(rù )因为他一直是在(👍)旧(jiù )金(📙)(jīn )山他的武馆亲(qīn )传武(💱)艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心(🐿)具备强大惊撼(🎐)力的(🍖)大(👾)比武虚空之中那(nà )是当李(🍽)小龙正(zhèng )准备(🥪)向他的学生传艺时门(mén )突然之间(📊)被一伙人一脚(🔽)踢(tī(😉) )开冲(chōng )进来的是几个中国武术高手他们是当地(dì )中(zhōng )国(⭕)社(🚽)团的代(dài )表据琳达说当时她正好(hǎo )在(🥫)内并怀有他们(🤸)的后(👍)(hòu )代(🍔)李国(⭐)豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过(guò )去李小龙面(🐖)前给(🥑)了他一个之后(🎎)能牒(🐜)要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武(📘)会我(🕥)来教任何想学的(de )人李小龙解释说(🕛)我毫(🚯)不在(zài )意他们的肤色只(zhī )要怀有真(zhēn )诚(chéng )我(🧚)就教(jiāo )当时(🍳)布(⛵)鲁斯(⛴)的(🎲)学(💼)(xué(🎚) )生除开(kāi )了联合国(🗞)(guó )以外国家的人(🐝)除了了世界上不同种族(❌)和(😊)信仰的人可是1964年在旧金山(💐)(shān )的中国(🈂)城把中国武术的(de )秘密修(🖕)(xiū )炼之法给(♋)西方人在当地华(🕴)人武术(🏳)(shù )社团被认为是(💓)一种(🎳)背叛(pàn )行为双方的态度(dù )很肯定地会造成一场比武(wǔ )会在又开始前那些个(🗞)中(🍹)国武术高手曾(céng )说过(guò )李最好是关掉这所所(🏧)馆否则(zé )据那些个(😶)了解和(📩)曾与李(lǐ )小龙训(🛑)练训(🍞)练过的人说李小(🎚)龙(🏬)是有名的火(huǒ )爆性(xìng )不(🐱)曾受过试练(liàn )或愚弄果见他缓缓(💲)地戴上手套操(📖)纵一下情(🈴)(qíng )绪在一阵如(🍼)此激(➖)烈的交手(shǒu )就(jiù )把那(nà )位与他比武会的功夫(fū )高手打(🖱)跑了尽(🎅)管李小龙功(🍞)夫(fū )征(zhēng )服大陆(🕍)了(🈴)挑战者但在这场较量中(📗)他的体能(néng )消耗比较大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实在累极了(🖖)他认(rèn )为这次较(jiào )量的时(🍸)间(🚺)不应该(🎢)这(🥥)样长(zhǎng )是而自己杀(💟)伤力还不够(👪)(gòu )功能失常他当时真(zhēn )够难(🎡)过极了通过这次(🔱)搏斗以至于李小龙见(jiàn )过(😴)到能够的(👬)武功不只(➕)是一招一(📣)势的拳(✴)脚(jiǎo )但(📬)还(🏭)必须应具备超人的(👦)体(🤲)能(néng )与力量素质(🕓)他(💘)把(🔹)接下来事件看成是是一个起点这一(🛫)世结束后(🏨)他更一类积攒和闷(🏮)头(tó(🔃)u )勤练这也就(🏸)是(shì )李小龙(lóng )对力(lì )量练习见过的转折点(🧜)2欧(ōu )美第一(yī )超模乔丹卡佛这样(♓)的身材能(🌳)打多90分(fèn )吧个人对于并非太不喜欢胸(🎍)最重要的大的(de )女生但身材我(wǒ(😟) )还(hái )是(🐟)(shì )相(⬅)当的很喜欢的(de )
