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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2017/中国台湾/恐怖/谍战/古装/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：AnneAzoulay/GinetteGarcin/埃里克·埃尔莫斯尼诺EricElmosnino/MagaliMuxart/NinaRoberts/
    • 导演：Teresa/Suarez/
    • 年份：2017
    • 地区：中国台湾
    • 类型：恐怖/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,国语
    • TAG：
    • 简介：1有什么(me )科(🏮)学依据能(🍗)证明李(🐬)(lǐ )小龙中(♓)国功夫的(🐜)(de )破(🍳)坏2欧美(🔫)第一超模乔丹卡佛这样的身(🈺)材能打(🆚)(dǎ )多1有(yǒ(🌾)u )什么科(kē )学(💒)依据能证明(míng )李小(🍈)龙中国功夫的破坏(📆)(huài )以其(🙀)标志性动作垫(🚰)步侧踢(tī )把一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉(🚲)踢飞(🥊)了(💍)20米没入(⛱)游泳(👶)池(🗒)中美国不权威杂志黑带曾经(⛰)(jīng )的新(xīn )闻过(🔺)(guò )这件事(🌞)至多明确(🖖)一点杂志(🔢)上登的(👛)(de )数据(🌎)就是22875米(🖌)当时是在一个游泳池(🔒)旁(páng )边(🚡)李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把(🛵)对方(⬇)踢(tī )入水里以前(🗒)我也(⏯)(yě )不我相信不(bú(♿) )过以李(lǐ )小龙的身手速度再(🆓)加体重(🦍)猛(měng )踢估计(📝)能产(📬)生这(🏷)些效(xià(🔡)o )果再(zài )者(⛵)当时被(🛶)踢(🛬)飞的人做的是平抛(pāo )运动(🚟)并(bì(🤗)ng )不是在(🍫)水平(🥪)(píng )面(🔽)上(🏄)结束这一动作并且增强了可能性(🌟)李(🌺)小(📬)(xiǎo )龙在体能上倒(dǎo )是有过人(rén )之(⛽)处(📬)在毅力有爱(🚖)国这方面很值(🚣)得你去爱(🍕)我们(🌊)去学习1以(🔁)其(⚡)130余磅(💶)的(🌉)体重劈出了350磅的沉拳2用(🚾)二节棍(❇)轰(🥊)出了1600磅的力量3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一个一名身(♟)穿护甲的(de )200磅壮汉踢(tī )飞了20米(⬛)落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠(🏓)铃直臂水(🍠)平(píng )前伸收起在伸出右手(♎)绝(🦀)对静止(zhǐ )控帛20秒5把(⬛)563公(🐽)斤(💹)的杠铃平伸(🕚)(shēn )并停(tí(💌)ng )留半刻(🔅)6一(🔣)手(😍)持32公(gō(🎖)ng )斤哑铃水平前接(jiē )一(🕥)个(gè )反(🎨)身后(🦒)摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数秒7随意(yì )地(🐗)把手(🌂)指再插入一罐未(🏣)开封(🐪)的(📋)可口可乐8用侧踹把一只45十(Ⓜ)公斤的沙(🍌)袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共(🍤)一层(céng )房子的高度李小龙的个人健身(🚇)绝(jué(🐗) )对机(📥)密求(qiú )知(😼)若渴(➖)李小(🕵)龙马上(🤒)收(shōu )藏点了全(🍨)部(bù(📻) )也能找到(🗻)的健康和(🕯)健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德(🥔)的美国先生和健美者与(⚾)力量他把(bǎ )这些杂志能(🌵)变(biàn )现部分衣服裁剪(🛶)下了并(bì(🆔)ng )整理(🛴)一番需要保(bǎo )存好(😘)在洛杉矶时他如(rú )果(guǒ )一有(🔗)空(🖖)就逛(🔐)各书店(diàn )寻找风(fē(🛫)ng )健美杂志他所(🤫)积攒到的有从本世(🤷)纪初到(dào )60年代的各种各样的力量天天(🙈)练习(xí )杂(zá )志的书籍他(🍠)对这方面知识的渴望几(➰)乎到了发疯的(🏰)程度从那时候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚(jù )了大量的或(huò )者哲(zhé )学(🌡)武术的书籍另(🙃)有约(🌁)400册或(🛥)(huò )者(zhě )健身(👮)健美(🍆)运动训练学营养学(📕)和举午(🏬)等方(🍟)面的书(🍑)籍他细细的看(kàn )努力专研把其中本身价(jià )值部分徒手(🦊)画并在空白处标明(📁)训(😗)练(📃)计划经钻研大(🚱)量资料(🔭)和信息李小龙汇编了一套适合自己并(bìng )能最大程度地(🦓)发展起来力量(🥅)又(🎉)相对(🌻)于(👱)不会增长体重的训(xùn )练计划除了每个星(xīng )期天(🌾)3次(🍿)的训练内容(róng )恢(huī(📳) )复手段和营(⌛)养等尤其是把素质练习和武功(gōng )天天(🗣)练习有(🛹)机地(🔣)(dì )加强起来(🚖)令其本已很高深(🥊)的武功升华至几乎完美(🖕)的艺术(🚖)品程度(👻)可是(😿)相关证(🔍)明那(nà )样(🌱)做的效(🍈)果(💿)是骇人的李小(💔)龙安排(🍩)好了(🍀)的(🏝)力(🚔)量训(🦃)(xùn )练比重很(🔍)小仿(fǎng )若要把死去的时(🤞)间阻(👽)一阻(zǔ(😱) )出去但改变过(📁)去(qù )对力(🎁)(lì )量训练的看法很(✡)显然他分(💙)出(chū )受益颇深并把这(zhè )计(✅)划修炼之法给最常来(lái )馆训(xùn )练(liàn )的学生之一卡(🗜)里姆(🍅)阿布(➖)杜尔贾巴(🕕)尔(🌩)贾巴(🐺)尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁(👼)斯(sī )是在(🌓)1970年(👔)夏让我进行力量练(👜)习(🍂)的那是星期13次(🔉)的计划大(dà )多(🔛)数内(nèi )容(ró(🕘)ng )是(💀)布鲁斯经常会练(🌏)习(🥐)练习(🕹)的只不过我(wǒ )当时只(zhī )有做每(🤖)项两组各12次(cì )可是它确实是比较有(yǒ(🎀)u )效(🤩)李(lǐ )小龙(lóng )对(😶)力量练习根本(👟)就是到了(le )狂暴地步据伊(📙)鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí )外(wài )李小龙(🏵)还在武功练习中(zhōng )渗入很多几(😭)乎一样的练(lià(🎥)n )习他(⏰)说李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )在武(🍦)功(🔹)练习练习常持着哑铃(⛪)接受拳击练习你每(mě(🎋)i )次练习练习(xí )进行12组每组100次双手各持(🌔)1234567和(🥂)10磅哑铃(líng )参与金字塔形递增(🧒)6组然后再再依(🔦)次(🕛)趋于零重量通过6组拳击(♋)我模仿李曾(🖕)让我和他一(👛)起练(🕹)过一次(📠)哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(📢)李小龙(💠)在那三天的力量(😂)训练(㊙)日和未不(bú )负重练(😙)功其他(📺)时间里(🚾)是(🎞)会用哑(yǎ )铃(líng )发泄(xiè )没有了能(néng )量他是那(⛸)副哑(📶)铃琳达道他从来不趁(🌛)(chè(➿)n )着当电视里(👐)有(🌙)拳击赛(sài )时(🧑)他(tā )你(nǐ )经(👝)常是(shì(⬜) )边吃边持铃我(🏑)模仿即使(shǐ )是(💥)(shì )在看点书(shū )时(shí )也是(👲)(shì )一只手手里书(🃏)而另(lìng )一只(zhī )手做着哑(😠)(yǎ )铃练习(❔)实在觉得(🕷)不(🚽)可思(😀)(sī )议天(🍴)生神力(lì(🕢) )的前(📶)臂李小(🔮)龙(lóng )而且(🔪)特别注重前臂训练以(yǐ )可(kě )以提高他的握力(♋)和击拳力量他的妻(🐦)子琳达说(shuō )他对前臂练习练(liàn )习甚至入(📜)迷的地步如果(⛳)能有人常规(📌)完全没(méi )有一种(zhǒng )新的前臂再练习(💣)方法他(📕)一(👍)定要(🥀)想个办法(fǎ(🥐) )得到它他甚至于让他的(de )一位在旧金山(🙆)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能(🎗)制造几种握力去练(🗃)习器(qì(🧞) )李鸿(🏣)新说小龙经常把设计(jì )草(cǎo )图给我然(🍫)后再(zài )让我遵循要求和(👠)规格去能完(👍)成不(🌅)过我也不傻他(tā )笑(🌹)了笑后(hò(🚩)u )紧(🤞)接着说(shuō )我明白小(🤱)龙电脑设(🌓)计的那(🕡)些器械对练习练习肌肉是很(hěn )有效的所以才我并不(bú )一(yī )定给寄一个(gè )的同(🕛)时也留一个(🌰)在家自己(🔰)练鲍勃沃尔是李小龙(🏛)的(📀)另一位朋友他(tā )还在李小龙(lóng )出演的(🎮)猛(📗)龙过江龙争虎斗死亡游(📛)戏等3部影片(🚅)中扮(bàn )演(yǎ(🗃)n )的(de )角色过角色他(tā )说(🌡)李小龙(lóng )力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说(🍙)布鲁斯(sī )的前臂(🎿)和身体(🈹)的(de )比例是我仅见的人(😜)中最大(😔)(dà )的他(😘)不(bú(🤹) )仅仅前臂十分普遍富裕(👺)但(dàn )还占据(🥟)(jù )一双铁拳和十(🚖)只(💄)(zhī )钢(gāng )指那绝(🕝)对(🦃)是(🐌)实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的(🚙)评价(jià )李(lǐ )小龙(🚖)他混(🔆)身肌肉(ròu )是(🍖)极为(😏)(wéi )非(fēi )常结实刺出(❕)(chū )的(🦕)力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人(💟)(rén )李小龙的拳头是令(lìng )人胆寒的(🏷)他曾将一个由钢(🔵)丝条(🔳)编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击(🐓)1965年李小龙在哥伦(lú(♍)n )比(🚧)亚广播(🎾)公司的最新出电视剧青蜂侠中(👮)扮(bàn )演(🔮)的角(jiǎo )色二(🥅)号男主角加藤(téng )时与青蜂(fēng )侠的扮(bàn )演者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯(😂)成了好朋友(😜)两(🔼)人都(🔞)占(❗)据粗长的前(qián )臂但全面的胜(🎯)利的(de )完全不同李小龙是通过练(🎐)功有目的的训(xùn )练获得(🍔)而(🎇)后(🤬)(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野(😢)摩托而勤练(liàn )这位身高186米(💶)6英尺1英寸体重(👍)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手(🌌)腕正面交锋的人现在想(xiǎ(🐟)ng )起了(🐋)这些个事(🖱)(shì )来(😪)他(tā )还不好意地说(🛋)他李实在难以相信我们(🏌)与不是一个级别的较量我远(🎇)远超过他40磅可是他的前臂是(🎎)我(💈)所见等同于体(👜)重的人中最粗壮的李小龙(🏮)在掰(💂)手腕比赛中我(wǒ )总(🚣)是(shì )取得胜利据(🛫)赫伯杰克森一段回(🕣)(huí )忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此(➡)项目(🔫)世界(🦂)冠军李另一位好朋(péng )友木村武之(🆙)说(🔰)你要(yào )是抓着李的(de )前臂(🌼)觉得竟像扣住了(👀)一根坚硬的棒球(qiú(🕚) )棒李小龙每隔一天只要能坚(🛐)持天天练习前臂他怀疑(🌝)前臂(💅)的(🌵)密度很(hěn )大因此要每(🚃)隔一天(⏬)给(💀)了它们(🎖)一(📂)定量(liàng )的(📥)刺激(jī )才能够(🗓)健壮范(🚜)威廉(lián )姆(mǔ )斯(🎒)一些回(📐)忆说布鲁(lǔ )斯那(nà )时(😃)我总(🎭)(zǒng )是(shì )开车不带齐琳达和(🐼)布兰顿李(lǐ )国豪(♊)到我家(jiā )度(dù )周末即使来我这里他也叮(🏵)咛去练习时总衣袋(🕵)跟着(🕧)再练习(🌧)专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(🏩)很(hěn )还好的人当我在他死(sǐ )前(🦇)约(👬)一个(🍯)月(♟)看见他(🔜)们时他看上去还真棒极了身(shēn )体上看(kàn )上去像岩石(shí )一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让我如果(📂)我(wǒ )们在一起气氛是会亢(kàng )奋下(xià(📼) )来(lá(📋)i )他(🚭)还(hái )你经常你别当(🍑)真(😢)有一(yī )次他(❗)将(🌐)一(🍴)张粘贴物粘(🦍)在(🧒)我车子(zǐ(🎾) )后窗(🏤)上面写着青蜂(🦅)侠保(🥓)(bǎ(🐰)o )护(🏥)此车当电视连(lián )续剧青(qī(🐵)ng )蜂侠(xiá(🌌) )播出后李小龙名声大震(❇)他(📃)训练十(shí )分勤奋刻(📺)苦(🛒)并(🛄)如何修改(🃏)了计划的部分内容增加了(🕞)器(📅)械重量增加了次数(shù )并在每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量(🎐)素质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道之父的李(💷)(lǐ )俊久所述他(tā )曾和李(🌶)小龙交过手(🥂)(shǒu )深深被(🏧)李小龙的武功(gō(👗)ng )速(🎯)度(🗓)(dù )力量(🐥)所称霸他说李(🕧)(lǐ )小(⬆)龙还真天(🏀)才人物我(🔰)从来都没有(😲)见到过会如此健壮(🌍)的人他这个(🕋)可以单手用一只食指来做深(🛋)蹲而我用四个指(🔴)头(🤔)撑都很沉重曾(céng )是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大(dà )个子(zǐ )篮球运动员(yuá(㊗)n )卡(🏐)里姆阿布(🆓)杜尔贾巴尔一段回(huí )忆(yì )说李相当灵(líng )活精明强干他老是速(🍽)度不光快动(🎌)作像猫(🎢)一样耐力李还独特(tè )创新了(le )一种他一般称升旗的下腹肌(🛠)练习(🏋)方法70年代传(🕙)(chuán )统日式自由(🍫)(yóu )搏击的倡导(🈂)者乔刘(liú )易(🈶)斯(💬)JoeLewis曾拜过李小龙为(🚨)师(🧀)乔回忆说通过李(😛)的身体(tǐ(🎪) )和体(🔤)(tǐ(💙) )重(chóng )而言他具备了令(🏫)人不(🧐)敢相(😮)信(😆)的力量他(tā )是可以(yǐ )把(♎)343公(gōng )斤重(💖)(chóng )的杠铃(líng )直臂(bì(🍗) )水平前伸(✂)收起再(🔜)伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的人而(🗨)言是(🐂)太(tài )不可思议的除(🌌)非一(💞)(yī )个903公斤重的人(🚡)都未必(🏘)会做能够得(💀)到而伊鲁山度说的(de )比这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤(🥢)的杠铃水平(🗿)前举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在(🎤)美国(⏬)的第一个徒弟(dì(🛁) )杰西(🐏)格洛弗也回(🚒)忆(🍿)说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一手持323公斤哑铃水(🔞)平前举接一个(🐎)欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(😼)一般人提摆尚有困难不要(yà(🏩)o )说做动作了况且(qiě )李小龙有很多小(🤦)绝(jué(🍈) )活如可(📎)以(🌶)不随意地把手(shǒu )指插进一(🏩)罐未开封的可(🥑)(kě )口可乐(lè )或(⚓)是一个侧踹使一只(🎿)45十公(gōng )斤(🍐)的沙袋(🚆)裂开美(😻)国比较著名柔术大(🕋)(dà(🌶) )师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(le )李(🌩)小龙是李小(🔽)(xiǎo )龙搬去(⏪)好莱(🤲)坞(🎓)时那时李刚(gāng )刚(🚳)(gāng )把(😽)家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空(👸)港(😽)在李小龙新家的(de )院内(⬛)横挂有两(⏯)只(zhī )太严(🤟)重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移(🎙)住不(🌴)动它(🌆)但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即(jí )他就飞起(🦉)一(🏀)(yī )脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠得老高完全碰(🎂)到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的(🐺)力量真够慑人心魄无(wú )法(🤙)置信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公(🐟)斤以内的人轰(hō(🐼)ng )出非常一(💋)段距离泛美(👵)柔道冠军海沃德(🥟)小本曾切磋(📭)(cuō )一番过这样的拳的滋味(wèi )每当一(🛹)提起这件事他就不以为(⛹)然伤(🌓)感的歌地(dì )说怎摸(🍾)也想不到李的(⭕)拳头(🔨)竟这(🐰)般很厉害当时他从后面(⌚)(miàn )紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动(😻)弹不了(le )没有想到(🤑)李只身体(tǐ )颤抖(🔍)了一下身(🕕)体回过头来是(🦈)一拳(🐓)小本只都觉(😚)得自己飞行一段(duàn )后撞(zhuàng )到墙(📋)上(🌚)再被摔倒(dǎo )在地(🔌)上(🐷)就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才(cái )可(👉)以恢复和(🐇)李小龙(🦇)同时期(🍭)的(de )武林高手(shǒ(♑)u )一谈(🏟)到李都有一种恐惧(🚺)感特别是李小龙(lóng )的速度他们(🙁)同盟协议(🥚)的(de )感觉是发现(🏏)到李小龙无(🚺)比地(dì )快并也能当初查觉对手(🌫)意图(tú )即使是和(🥎)(hé )对(duì )手同时(shí )进(♈)攻都是李(🕶)先击中他对方李小龙(🚏)的另一(yī )名徒弟(dì )格(🎆)(gé )伦(🔴)是(🌱)这样评价他师傅的布(🌗)鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦(mài )克(kè )尔乔丹(🎢)和默罕(🌁)默德阿(⛄)里(⛵)一样(yàng )称雄称霸于自己的(de )领域(🚌)又不是别(🐙)人(👇)不行的话完全(🎒)是他真的太出色了(🐖)铁人李小龙的(de )第(dì )一步计划即便李小(😁)龙(🐋)更具超(⭐)乎常人(⚡)的素质天赋但他仍然很崇拜具(🤠)高相象不俗素质的选手(🤐)(shǒu )他曾一(💣)段(🏨)文字特训不仅仅能想提高体能(😚)但能注意培养精神和感情(qíng )它(👥)(tā )必(🍶)须智力(lì )和天赋的高度(🔛)(dù )加强才(🚌)能达到完(🚬)美境界摘(🥑)自李小龙(🎬)遗著截拳道(📻)(dà(👁)o )之道从生(📂)理学的角度讲强(⚫)大的力(lì )量来源(📥)于肌纤维的增粗和神经系统的一定(🦈)高(🤑)度完善(💆)(shà(🍵)n )李小龙的(de )妻(qī(🤜) )子琳达说(shuō )布鲁斯(🏢)死后有抽取健(jiàn )美明星图片和(🖐)资料(🦅)的嗜好3个坦克师拉里斯科(🤸)特大卫德(🎀)雷珀(pò )和当时还(🛵)不太为(😬)人所知的年轻小伙子阿诺德(🍳)施瓦辛(👒)格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪(📭)(jiǎn )下了并(🦁)(bì(🍙)ng )剪切粘(🏐)贴(🔁)到(dào )拿来(lái )的笔(🖨)记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说布鲁斯(sī(🕛) )你每次(🌺)回中国(🗝)(guó )城(chéng )的武(wǔ )馆(guǎ(💫)n )时(😭)都带到(dào )一大(🔋)堆从外(wài )面买来(lái )的健美杂志(zhì )接(🌁)着之中(zhōng )飞出精选都结束了完了(🍽)对我说丹这三(💥)个伙计都(dō(🌘)u )说这是发展肌肉(ròu )线条(tiáo )清(🏖)晰度的适宜方(🦈)法那绝对(🌥)(duì )是(👐)是太棒了然后(hò(⏪)u )再他变会亲自来去(qù )想体验这应该(❗)是李小龙在1969年时的状态但他是怎(🌉)么对健美(😪)和(🧞)力量训练感兴趣的(de )东西(xī )呢(ne )一(🦋)种推测很可能是他(🏴)和(🐙)严(🗳)镜海在加州奥克兰认识(😢)后受(🐛)严的影(⏬)响(🕤)肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(👼)夫里(🗒)夫斯(sī )克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以(🌐)及日本最著名举重(🎏)运(🕵)动员奥运(🚬)(yùn )会冠军(🤲)汤米(🗄)片岗(✅)一起特训了很长时间不(bú )过积(jī )累(lèi )了极为丰富(📷)的训练(🏕)方法(🚧)在李(lǐ )小龙和琳达订婚后不(🌛)久(jiǔ )他们由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住在(🐛)一起所以才(cái )李小龙有(🃏)机会和(😯)严(yán )镜(jìng )海(hǎi )一起(💧)去练(liàn )习但(🥞)李(🌱)小龙传的(de )c语(🏅)(yǔ )言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(🚶)鲁斯在遇(🤲)到严镜海前几年(🎡)在(😌)香港(gǎng )时就有力(➿)量去练习的记录和裸露(lù )上身肌(🈂)肉的照片据泰(🥎)恩的(🔻)资料李小龙的(de )大(🏵)姐(jiě(⏹) )李秋(♑)源(💘)有(👗)一次将她男(🧥)朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈是(🥅)一名健美运动员身体(🤶)很强健虽说(✈)李小龙(🤼)(lóng )立(⏹)(lì )剪要前往他的(de )出生地美(😅)国(💼)但他对(🚦)陈说以后回香港再安排(pái )好(hǎ(🎬)o )了和他一起特训(🚑)无(🕒)论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙(méng )者全部李小龙传(chuán )记作者都一致认(💵)为李小(✨)龙在1965年几年(👴)前大多并(👎)且力(🎮)量练习他当时通常还(hái )是去练习咏春(chūn )拳等中(⛸)国悠久的传统(tǒng )功(👁)夫杰西格洛(🏩)弗(fú )回忆中(zhō(📃)ng )说布鲁(lǔ(🦐) )斯18岁时可(kě )到达(🤚)西雅图(tú )他的训练唯(wéi )有撞击(🏹)柚木制(🕓)作的模(mó )仿靶一些(🥩)单(❗)双杠天天练习健(jiàn )美操(cāo )和柔(róu )韧练习(🐕)但过了(👊)不久布鲁斯就有一些力(👚)量(liàng )练习练习如拉负重(🐧)行走滑轮和用短棒(🏍)绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(juàn )腕天(tiān )天练习前臂格(🤙)洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且注重(👕)实(shí(⛲) )际关(guān )节(🏵)无氧(yǎng )训练只不过(🐹)怀疑要前蹬(📕)首先(📃)要使关节强壮并传达击(🏃)打时(🏾)所(📀)迸发而出的极(🔎)为强大力量转折(😃)点这(✅)(zhè )个看(😔)似(🐧)简单但他有效的力量(👱)天(🌻)(tiān )天(tiān )练习加(jiā )强武术功夫的训练也让李小龙(🏵)在60年代初就已小有名(míng )声但一直到(🍹)了(🤧)1964年(👹)他才绝无(🌚)可能对力量和(hé )别的(👫)素质(🙏)的理(🐐)(lǐ(🥈) )解更加深(⤴)入因为(🤘)他一直是在(zài )旧(⤵)(jiù )金山他的武(wǔ )馆(guǎ(🕧)n )亲传武艺在1964年下半(bàn )年他迫不(👪)得已地卷入其(qí )中一场(🔚)对他身心具备强大惊(👺)撼(hàn )力的大比武(🧤)虚空之中那是当李(🍯)(lǐ )小(❣)龙正准备向他(tā )的学生传艺时(➕)门(🔦)(mén )突然之间(🏒)被一(😫)伙人一脚(🥕)踢(🔄)开冲进来的是几个中国武(🔽)术高(🎷)(gāo )手他们(🚙)是当地中国社团(tuán )的代表据(🃏)琳达(dá )说当时她正(✡)好(💍)在内并怀(🤚)有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小(💕)(xiǎo )龙面前给了他(🍐)一个(🧑)(gè )之后能牒要(🏸)么开始(📹)(shǐ )向非东方人传(chuán )武(🦒)要嘛和我们(🖐)比(🍛)武会我(wǒ )来教任何想学(⛱)的(de )人李(㊗)小龙解释说我(wǒ )毫不在(🔧)意(yì )他们的肤(fū )色(😈)只要怀有真诚我就教(🤔)当(dāng )时布鲁斯的学生(🌁)除开了(🚾)联(🤡)合国以外国家的(🌻)人除了了世界上(shàng )不同(tóng )种(🈁)族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把(💡)(bǎ(🚶) )中(😎)国武术(📊)的秘(mì )密修炼之(zhī )法给(gěi )西方人(🐰)在当地华人(ré(🛢)n )武术社团被认为(🌕)是一种背叛行为(wéi )双方的态(🌪)度很(♎)肯定地(dì )会造(🍡)成(🦄)一场比武(🈯)会在(zà(🧣)i )又开始前那些个中(zhōng )国武术(🐉)高手曾(💄)说过李(lǐ )最好是关掉这(zhè )所所(suǒ )馆否则据那些个了(le )解(🌭)和曾与李小龙(🎥)训练训(xùn )练过的人说李小龙是有名的火爆(bào )性不曾(céng )受过(🚦)试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(tào )操纵(zò(🌩)ng )一(🍓)下(🥚)情绪在一(yī )阵如此激(🎫)(jī )烈的(😄)交手就把(bǎ )那(👼)位与他(tā )比(bǐ )武(wǔ )会(📿)的功(gōng )夫(😍)(fū )高手(shǒu )打(🚌)跑了尽管(📫)李(🖥)小(💬)龙(👰)功(🌗)夫征(📯)服(fú )大陆了(⏪)挑战者但在这场较量中他的体(🤞)能消(🌳)耗比较大琳(lí(🏴)n )达回忆(yì )说布鲁斯当时实在(🎗)累(lèi )极了他认为这次较量的(de )时间不应该这(🏨)样长是而自己杀伤力还(🦖)不够功能失(📤)常他(🛴)当(🌚)时真(zhēn )够(📡)难过(guò(🍐) )极了通过这次(cì )搏斗以(yǐ(🥌) )至于李(🚖)小龙见过到能(néng )够的(de )武功不只是(shì(🏃) )一招(🥋)一(yī(😾) )势的拳脚但还必须应具备(📟)超人(📖)的(de )体能(néng )与力量素质他(🤒)把接下来事件看成(chéng )是是一个(🛃)起点这(zhè(⛔) )一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(duì )力量(💀)练习见过的(de )转(💔)折点(👫)2欧美(😑)第一超模(mó )乔丹卡佛这(zhè(🏯) )样(🚆)的(⛴)身材能打(dǎ )多90分吧个人(😕)对于并非太不喜欢胸最重要的(🏭)(de )大(🛁)的女(nǚ )生但(📯)身材(cái )我还是相当的很喜欢的

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