食物链完整版手机在线

影片信息

  • 食物链完整版手机在线

  • 片名:食物链完整版手机在线
  • 状态:已完结
  • 主演:宫地真绪/柳忧怜/大浦龙宇一/
  • 导演:莱昂纳多·瑞查格尼/
  • 年份:2021
  • 地区:香港
  • 类型:古装/悬疑/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,国语,韩语
  • 更新:2024-12-29 03:48
  • 简介:1白嫖(piáo )玩家(🛌)始(🤨)终(🥟)是游(🛍)戏蛀虫挤占服务器资源2猩(👓)球崛(🌥)起3好看(🕣)吗3坚(jiān )持素食主义的(de )人都怎么样了4如(rú )何应(yīng )对(duì )全球变暖1白(🎩)嫖(🆘)玩家始终(🧝)是(shì(🙊) )游戏(💝)蛀(zhù )虫挤占(zhàn )服务(wù )器资源就没白嫖(🏜)玩家土豪的(🍴)攻击氪金(🎭)装(zhuāng )备秀给谁看人气那里(🔺)来每天打设置选项的机器(🏐)人就(🥢)很好玩了噢(💏)2猩球崛起3好(hǎo )看吗(👚)电影猩球崛起3还未(💵)正(😗)式(shì(🔑) )上映有说是史(🌑)诗大(dà )片的有(🌠)说是寓言的(de )真把我吓得不(🍊)轻真怕一说不(🚗)不喜欢就不暴露出自己的(de )浅薄和如此无知但我确实(shí )没有(yǒu )办法比较(🤦)喜(👄)欢在(zài )第(🌎)一集(📊)里(💁)凯撒那(😠)声气贯长虹的nono给予的震撼仍触(🏸)动人心但本片中(zhōng )人(🤳)类受病毒感(gǎn )染引发的(🕰)智商(👺)和身体机能下降显然也带累(lèi )了(le )凯撒除开开场(🐮)曲的小规模(mó )的(de )冲突(tū )战斗中(zhōng )凯撒这队反(👗)抗能(🌡)(néng )力围剿放(fà(〽)ng )回(huí )人(🧚)类战(🔈)(zhàn )俘(🌻)传达和平(píng )的心愿还(💓)极富王者(🥃)风范(✌)后(hòu )大家就连没能看(👩)见昔(🌰)日那(nà )个主持(chí )大局了在妻子(💃)和大(dà )儿子被杀后凯撒(sā )就全部被仇恨所蛊惑(huò )了(le )双眼忘(🥛)(wàng )了首领(lǐng )的责(zé )任他不管(🧛)不顾猿族经丛林一战死(🕜)伤大半又有叛徒告的密难以(Ⓜ)解(jiě )决转移的(📈)紧迫(🚴)只一心(🚝)离(🏳)(lí )队去围杀(shā(🙋) )上校陷大家于危险空间中况且(qiě )在(zài )边境(🍍)军营里发现被(bè(🏚)i )俘同胞只属(🤠)(shǔ )于什(🎁)么歪打正(💞)着甚至在全部猩(🔆)(xīng )猩离乡(xiā(🍊)ng )背井逃回牢笼的重(😂)要(💬)时候他(tā )依(🔞)然(🔷)是可以抛下大家去找(👃)上校(💂)(xiào )亲手报仇而且(🍜)凯撒曾经为傲的智(⏱)慧头脑(🌘)和矫(🚢)健身手在本片中(😊)居然还迅速消失得一干二净(🎵)陷入疯(🕕)狂文没法(🍅)文武不能(🍡)武的(🏡)尴(🐐)尬也能站到最(zuì(🚐) )后那是编剧的功劳和上校的脑筋短(duǎ(🎊)n )路或最(zuì )为适宜的江家(🎰)之所是大儿子(🆔)查明情况的侦察敌(dí )情小小(🍶)的哨兵都能察觉还能够(gòu )偷袭带累卢(🍽)卡(🥩)为(wéi )救(🤯)他(🍇)而亡再一意孤行刚美舰又被驴(lǘ(🌝) )子(zǐ )一(yī )个(gè )枪托(🚝)就砸死屈服在牢笼里被虐却无半点(😹)主(🌈)意(yì )挖地道的逃(táo )回(🧦)计(jì )划是(🐬)三(🍒)个臭皮匠的功劳(🥚)所以(yǐ )我越看越有英雄(🧞)迟(🛥)暮的苍(🤬)(cāng )凉感(gǎn )受想去(🥃)看(⚫)(kàn )人(rén )类与猿(👂)类武神(shén )单p的小(🐟)(xiǎo )伙伴们(🎣)要吃惊(jī(✴)ng )了之外开(🍅)场秀大家一起(🏠)热了(🔐)个身外后面的故事和武神大战实在半毛钱关(guān )系(🤟)都就没除了(📏)凯(🆗)撒一门(🚑)心思盘算(👆)找(🌯)上校(🥉)单(❓)挑猩猩(📻)们都(dōu )只不过是顾(🔵)着安全(📈)逃(🗑)离只不(🈯)过人类呢则(🖖)(zé )被自己直接导致的变异病毒(dú )搞得一个(💫)头两个(gè )大(🍖)病菌感染了这样(yàng )的病(🏊)毒会丧失一切语言能力(lì )智力和(⏮)身(🌺)体机能会严重点萎缩上校做出决(📢)定(🎫)将感染者(⛄)下(😂)令处(chù )死来阻断病毒传播(bō(🚣) )甚至还不惜亲自杀死自己的儿子而猩猩(🐬)日益(yì )壮(zhuàng )硕笨(🤳)上校怕(pà )他们迟早(👇)得会(🚆)变成人(rén )类(lèi )所(🎃)以才要并且大肆杀戮(lù )而人类的另一派(pài )认为杀(shā )了感染者极不青(🔫)年道(🐺)所(🤜)以找上门来来(💥)大举讨伐(fá )上(🥁)校在(⬅)一场人类(🦀)之(zhī )间的一场(chǎ(🎣)ng )战(zhàn )斗(🔑)第(dì )一枪(qiā(🎺)ng )的(🕑)关键是时候我却老天无(⛓)眼(🏿)地被一些桥段蠢(chǔn )哭了上校奴役猩(xīng 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)勾画出(♐)人性之恶和猩猩的(🎚)善(🧟)良些片面地和太过在意了而事实上猿(🦖)族从(cóng )鬼影闪(🎞)到(dào )经济的发(🌫)展越来(🛳)越大象(💘)人类(lèi )了不(bú )单是思(🚾)想(🕎)和(⬅)情(🚵)感日益(👁)(yì )丰(⛪)富地也(🕷)有族群(qún )内(📢)部的完全不(🅱)同分化除开上集(jí )黑(🏳)(hēi )化的科巴这集突然叛变的驴子(🎞)和温(wēn )特想(💓)当初人(⏲)类可确实是从曾(🔺)经(jīng )懵(měng )懂(🚖)不知单纯的(de )各种社会一(🕠)路(lù )变异进化而(ér )来(😀)也许你人类(📃)的今天应该是人类祖先(xiān )的明天因为以猿(🥐)类的崛起(👏)来(👁)沉吟人类(🐴)会不会覆(🚴)亡(🔙)和人(🤞)类(lèi )为何会灭忙之(zhī )类(🤓)的终(😶)极(jí )武器哲学问题个人(⏹)很(hěn )显然是这部商业片不能承受(🌋)之重3坚持素食(🚕)主义的人都怎(🎉)么样了(le )坚(jiā(🤲)n )持两个月素食主(zhǔ )义让自己的(🌳)体重达(🏨)(dá )到(🌐)48十(shí )公斤十多(duō )年了我(wǒ(✈) )只要(🏳)能坚(🚓)持食素十(shí )多年了在(🌖)(zà(㊙)i )此之(🌅)前是(shì )只不过(🌚)(guò(♈) )脸上(🧝)长(zhǎng )痘痘医生告(🐐)诉我可(kě )以(yǐ )饮(yǐ(🥂)n )食清淡(🤪)才能暂时(shí )缓解再(🌕)再加那个时候160cm593公斤二(👴)十(😎)多岁的年(🥍)龄正是我爱美(📻)之心的年纪太胖了穿衣(🕗)服不好看(🔷)点(diǎn )为(🈸)了(le )健康减肥目的是脸上不起痘(⛺)我结束食素并(🔰)(bìng )自然形成了以素食为(☔)主(😪)要注意饮食的(de )生活(huó )习惯刚(🕞)开始是为极大效(💇)果(🕠)的运动(🥂)减肥我(🌝)能做(zuò )到了(le )只吃素食(🖤)清楚(🔼)的说只吃(chī )水(🐊)(shuǐ )果和(🏣)蔬菜主(zhǔ )食(🃏)不吃肉和鱼不碰(🎑)(pèng )当时突(tū )然发现脱发(🐵)相(xiàng )当严重去美发店剪头发发型师帮帮(🗾)我(🚚)是严重缺乏蛋白(😜)(bái )质(🖖)跟着一起我一(⬛)天都会吃(chī 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)那(nà )两(liǎng )年我每天都喝红(⛸)枣枸(📕)杞泡水(🤨)(shuǐ )每天晚(🙃)上(🚖)2000ml水只(👕)多相当多水果也偶(♏)尔(🛬)会吃(chī )桂圆一(📽)类渐渐的(de )我遵循(😫)(xú(🖱)n )这样的饮食习(🐰)惯吃了两年体(⏬)重一(🔳)(yī )直(🏿)保持48十公斤雷鸣(míng )人的气(qì )色(sè )再(zài )说(👯)了(🗝)很多人瘦了感觉上平时走(⛱)路都(🕧)(dō(💦)u )轻(🈳)盈(😤)地了这种总觉得很多(duō )胖子瘦下(xià )去应该(gāi )要都会有(➕)这种吃素的习惯我要(🔃)坚持了十多年体重也一直以在48十公(gōng )斤500左右波动不(🌚)将近(jìn )一5公斤体检的时(shí )候各项指标也(yě(👊) )达到的确实不错(cuò )身(🌟)体(🔈)健康吃嘛(🐋)嘛香我要(🏤)说一点这十多年我也并不是一(🛁)块肉都没(🔎)有有吃毕(🍔)竟我生活在大(dà )众中(📛)集体聚餐和朋友吃饭父母(👗)爱的关怀也会给我夹两块肉(👶)我(😹)也吃(🧑)但差不多(🌐)别人夹到我碗(wǎn )里的(😽)肉(💸)我都(dō(🎗)u )会(huì )刚吃(📍)完但我一(yī )般很少(shǎo )自己主动地去吃肥肉是真的(👓)(de )不爱吃我的胃口挺(💥)好食量也都很大就目(🦌)前而(é(📞)r )言一般(💫)很少碰到(🦉)不能吃(💱)过我(😄)的人(ré(〰)n )素食只吃(📞)素柯西黎曼方程了我能(🔀)多吃吃饱饭吃(❗)不(⛵)胖我都觉得我也能在这(🥞)(zhè )条路上(🛅)前行我建(jiàn )议(🔮)你(nǐ )那(⚡)些准备好长期性(🙋)食素(📮)的(🥞)人每(🛐)天饮食多样化(⛽)数了一下我每隔一天(tiā(🥞)n )吃到嘴(zuǐ )了的食材品种可以说达到(♊)13种要多吃蛋白质含量(😠)高的食物五谷杂(zá )粮豆浆豆腐你经常吃喝水不8杯因人(🉑)而异(yì(📏) )吧但(🐲)最好不要等口渴想喝(hē )水再喝适(💐)(shì )当运动饭(😗)后散散步养(🍨)成良(🥐)好的(👞)饮食习惯健(jiàn )康快乐的的生活不(🤴)能形成比较适合自己身体状况的作息才是对(duì )自(zì )己好是的(🔋)最好别跟风更不是需(👆)要缺乏独立(🌔)思考能力4如何应对全球变暖谢邀(👌)猩(🐵)球崛起3如何自保全球气候变暖这种问题是关系(xì )到人(💗)类(lè(🧥)i )命运的一件大(🏣)事简单(🏢)(dān )要明白全球气候为(wéi )啥会(📩)气温的升(🕋)高到现在有(yǒ(💝)u )10多个暖(nuǎn )冬了(le )自然灾害有地震(zhèn )火山爆(bào )发(🧙)飓台(tái )风沙尘暴等(⬜)重点是人(rén )类(lèi )自(💫)身(shē(👒)n )造成的在大工业和(🥧)高科技发展的(🐉)今(jīn )天烟(yān )窗(🔼)林立汽车尾气资(🔑)源(yuán )开发(⤵)油气泄露出(chū )来会造成的空气和(🔒)河流污染污水垃圾(🅿)处理方法不(🦍)恰当(🏮)各种不正常(🏁)的(de )火(🤵)焰燃(rán )烧(🐲)(shāo )历史上还直(🍣)接(😽)出(chū )现了2次(cì )核(hé )泄(xiè(👄) )漏事件和众多高科技试验越(📘)来越多的二氧化(🏗)碳(✡)蒸发(🤘)到天空(🍯)使地球的大气(🐦)层(✊)变地更加(jiā )厚象给(❕)地球铺上了很厚的(🦈)被子一样因此(🃏)地球变地更加暖麻烦(fán )问下如何应(💣)对(🕸)全球变暖必(bì )须各国要尊守巴(🍒)黎气(⏱)候环保大(dà )会协议只希望美(měi )国不搞(🥨)单边主义最(zuì )好别再次巴(🐃)黎(〽)协定(📀)各国要积极主动地节(jiē )能减排尽量下降众(♐)多(🐆)环(huán )境污染要(🛶)互相学(😢)习和戒鉴是对(🏏)那(nà )些个无(wú )视攻击法律和照成污染和十(🖖)分严重污(🥎)的(de )单位(wèi )或个人要(🌳)惩处(⬜)决(jué )不姑(gū )息
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剧情简介



白(🎩)嫖(🆘)玩家始终(🧝)是(shì(🙊) )游戏(💝)蛀(zhù )虫挤占(zhàn )服务(wù )器资源

就没白嫖(🏜)玩家土豪的(🍴)攻击氪金(🎭)装(zhuāng )备秀给谁看人气那里(🔺)来每天打设置选项的机器(🏐)人就(🥢)很好玩了噢(💏)

猩球崛起3好(hǎo )看吗(👚)

电影猩球崛起3还未(💵)正(😗)式(shì(🔑) )上映有说是史(🌑)诗大(dà )片的有(🌠)说是寓言的(de )真把我吓得不(🍊)轻真怕一说不(🚗)不喜欢就不暴露出自己的(de )浅薄和如此无知

但我确实(shí )没有(yǒu )办法比较(🤦)喜(👄)欢

在(zài )第(🌎)一集(📊)里(💁)凯撒那(😠)声气贯长虹的nono给予的震撼仍触(🏸)动人心

但本片中(zhōng )人(🤳)类受病毒感(gǎn )染引发的(🕰)智商(👺)和身体机能下降显然也带累(lèi )了(le )凯撒

除开开场(🐮)曲的小规模(mó )的(de )冲突(tū )战斗中(zhōng )凯撒这队反(👗)抗能(🌡)(néng )力围剿放(fà(〽)ng )回(huí )人(🧚)类战(🔈)(zhàn )俘(🌻)传达和平(píng )的心愿还(💓)极富王者(🥃)风范(✌)后(hòu )大家就连没能看(👩)见昔(🌰)日那(nà )个主持(chí )大局了

在妻子(💃)和大(dà )儿子被杀后凯撒(sā )就全部被仇恨所蛊惑(huò )了(le )双眼忘(🥛)(wàng )了首领(lǐng )的责(zé )任

他不管(🧛)不顾猿族经丛林一战死(🕜)伤大半又有叛徒告的密难以(Ⓜ)解(jiě )决转移的(📈)紧迫(🚴)只一心(🚝)离(🏳)(lí )队去围杀(shā(🙋) )上校陷大家于危险空间中

况且(qiě )在(zài )边境(🍍)军营里发现被(bè(🏚)i )俘同胞只属(🤠)(shǔ )于什(🎁)么歪打正(💞)着

甚至在全部猩(🔆)(xīng )猩离乡(xiā(🍊)ng )背井逃回牢笼的重(😂)要(💬)时候他(tā )依(🔞)然(🔷)是可以抛下大家去找(👃)上校(💂)(xiào )亲手报仇

而且(🍜)凯撒曾经为傲的智(⏱)慧头脑(🌘)和矫(🚢)健身手在本片中(😊)居然还迅速消失得一干二净(🎵)陷入疯(🕕)狂文没法(🍅)文武不能(🍡)武的(🏡)尴(🐐)尬也能站到最(zuì(🚐) )后那是编剧的功劳和上校的脑筋短(duǎ(🎊)n )路或

最(zuì )为适宜的江家(🎰)之所是大儿子(🆔)查明情况的侦察敌(dí )情小小(🍶)的哨兵都能察觉还能够(gòu )偷袭带累卢(🍽)卡(🥩)为(wéi )救(🤯)他(🍇)而亡再一意孤行刚美舰又被驴(lǘ(🌝) )子(zǐ )一(yī )个(gè )枪托(🚝)就砸死屈服在牢笼里被虐却无半点(😹)主(🌈)意(yì )挖地道的逃(táo )回(🧦)计(jì )划是(🐬)三(🍒)个臭皮匠的功劳(🥚)

所以(yǐ )我越看越有英雄(🧞)迟(🛥)暮的苍(🤬)(cāng )凉感(gǎn )受

想去(🥃)看(⚫)(kàn )人(rén )类与猿(👂)类武神(shén )单p的小(🐟)(xiǎo )伙伴们(🎣)要吃惊(jī(✴)ng )了之外开(🍅)场秀大家一起(🏠)热了(🔐)个身外后面的故事和武神大战实在半毛钱关(guān )系(🤟)都就没

除了(📏)凯(🆗)撒一门(🚑)心思盘算(👆)找(🌯)上校(🥉)单(❓)挑猩猩(📻)们都(dōu )只不过是顾(🔵)着安全(📈)逃(🗑)离只不(🈯)过

人类呢则(🖖)(zé )被自己直接导致的变异病毒(dú )搞得一个(💫)头两个(gè )大(🍖)病菌感染了这样(yàng )的病(🏊)毒会丧失一切语言能力(lì )智力和(⏮)身(🌺)体机能会严重点萎缩

上校做出决(📢)定(🎫)将感染者(⛄)下(😂)令处(chù )死来阻断病毒传播(bō(🚣) )甚至还不惜亲自杀死自己的儿子而猩猩(🐬)日益(yì )壮(zhuàng )硕笨(🤳)上校怕(pà )他们迟早(👇)得会(🚆)变成人(rén )类(lèi )所(🎃)以才要并且大肆杀戮(lù )

而人类的另一派(pài )认为杀(shā )了感染者极不青(🔫)年道(🐺)所(🤜)以找上门来来(💥)大举讨伐(fá )上(🥁)校

在(⬅)一场人类(🦀)之(zhī )间的一场(chǎ(🎣)ng )战(zhàn )斗(🔑)第(dì )一枪(qiā(🎺)ng )的(🕑)关键是时候我却老天无(⛓)眼(🏿)地被一些桥段蠢(chǔn )哭了

上校奴役猩(xīng )猩是是为(👉)修高墙来(🍘)去对(duì )付飞机加导弹的攻(gōng )击

上(⛑)校怕病毒传播却(què )偏生他留一大群对(⬆)病(🚵)毒免疫(🧚)但很(hěn )很(💃)可能火药类病(🤫)毒(🛡)的猩猩(🏏)在(zài )军营(🍗)(yíng )

被猩猩扔屎戏弄(nòng )护卫就敢大晚上(🤲)一个人直接进入关了(🐐)几(jǐ(🐪) )百只猩猩的(🌂)笼里(🔰)特(🕹)地(🎳)(dì )赶来送上钥(yào )匙和脑袋

规(🙏)(guī )模大(📎)燃油罐赤裸裸地(dì )装在城(🌻)门(🌫)后的空地(☔)上(🦎)炮弹飞(🔱)溅之际(jì )编剧(🍌)却叮(dīng )嘱让勇猛无(wú )畏的(🚩)凯撒(🈂)去炸飞它

后(🈚)来的一场大雪崩猩猩们依恋爬(🐸)树的本能死伤殆尽(jì(🌑)n )而(ér )不停被(⚾)(bèi )破坏自(🚻)然法(🍦)(fǎ )则的人类却被(🤑)毁灭这(🚱)是一个警示让我们对自(💩)然(rán )界(🤡)应心存(🥓)敬畏

本片印象最深的地方的(🖱)(de )那是(shì )凯撒又(🚢)(yòu )看了(🏞)看人类的悲悯眼神现在看来特(🐜)效真(📕)好那种放大缩小(👾)的(🎳)精(jī(⛱)ng )细入微(wēi )的慢镜头的(⛽)展示让悲怆和怜惜的情绪漫出了雷鸣屏(🈸)幕

猿类不(📿)杀猿类唯有人类才互相残杀猩(🕤)猩们(🥉)(men )我相(🐷)信团结心才会极为强大猿类的凯撒(sā )反被人类的上校讥嘲感(🏋)(gǎn )情用事上校感染(rǎ(🐛)n )炎症(zhè(💨)ng )病毒凯(🗣)撒对其出现怜悯(👖)而先放弃疯狂杀戮

猿(🏧)族的(🍫)乃(🏛)至(🤲)于正(zhèng )能(néng )量(💡)极尽反衬着人类的自私凶残和冷酷(🏰)

特别(🥕)(bié )是漂亮啊的小萝莉由红毛猩猩被收(🗾)留大个子猩猩为她戴花她溜进(jìn )牢里为受了重(🤾)伤的凯(kǎi )撒送水喂食一副(🥂)其乐融融(róng )的景(👉)象(🏆)

但我忘不(bú )了的拼了命从(🚚)魔窟里救出感染炎(🥗)症的小(xiǎo )萝莉并(🕒)照顾(🎑)她的男子在被凯撒(🌉)谋害后小萝莉只不过是漠然地(🛺)看了看他(🖋)的尸(shī )体却(🚷)一(yī(🏸) )心想领着送她玩具娃(wá(🖇) )娃的红(hóng )毛猩猩

影片中(🏋)(zhōng )勾画出(♐)人性之恶和猩猩的(🎚)善(🧟)良些片面地和太过在意了

而事实上猿(🦖)族从(cóng )鬼影闪(🎞)到(dào )经济的发(🌫)展越来(🛳)越大象(💘)人类(lèi )了不(bú )单是思(🚾)想(🕎)和(⬅)情(🚵)感日益(👁)(yì )丰(⛪)富地也(🕷)有族群(qún )内(📢)部的完全不(🅱)同分化除开上集(jí )黑(🏳)(hēi )化的科巴这集突然叛变的驴子(🎞)和温(wēn )特

想(💓)当初人(⏲)类可确实是从曾(🔺)经(jīng )懵(měng )懂(🚖)不知单纯的(de )各种社会一(🕠)路(lù )变异进化而(ér )来(😀)也许你人类(📃)的今天应该是人类祖先(xiān )的明天

因为以猿(🥐)类的崛起(👏)来(👁)沉吟人类(🐴)会不会覆(🚴)亡(🔙)和人(🤞)类(lèi )为何会灭忙之(zhī )类(🤓)的终(😶)极(jí )武器哲学问题个人(⏹)很(hěn )显然是这部商业片不能承受(🌋)之重

坚持素食(🚕)主义的人都怎(🎉)么样了(le )

坚(jiā(🤲)n )持两个月素食主(zhǔ )义让自己的(🌳)体重达(🏨)(dá )到(🌐)48十(shí )公斤十多(duō )年了

我(wǒ(✈) )只要(🏳)能坚(🚓)持食素十(shí )多年了在(🌖)(zà(㊙)i )此之(🌅)前是(shì )只不过(🌚)(guò(♈) )脸上(🧝)长(zhǎng )痘痘医生告(🐐)诉我可(kě )以(yǐ )饮(yǐ(🥂)n )食清淡(🤪)才能暂时(shí )缓解再(🌕)再加那个时候160cm593公斤二(👴)十(😎)多岁的年(🥍)龄正是我爱美(📻)之心的年纪太胖了穿衣(🕗)服不好看(🔷)点(diǎn )为(🈸)了(le )健康减肥目的是脸上不起痘(⛺)我结束食素并(🔰)(bìng )自然形成了以素食为(☔)主(😪)要注意饮食的(de )生活(huó )习惯

刚(🕞)开始是为极大效(💇)果(🕠)的运动(🥂)减肥我(🌝)能做(zuò )到了(le )只吃素食(🖤)清楚(🔼)的说只吃(chī )水(🐊)(shuǐ )果和(🏣)蔬菜主(zhǔ )食(🃏)不吃肉和鱼不碰(🎑)(pèng )当时突(tū )然发现脱发(🐵)相(xiàng )当严重去美发店剪头发发型师帮帮(🗾)我(🚚)是严重缺乏蛋白(😜)(bái )质(🖖)跟着一起我一(⬛)天都会吃(chī )两个白(🍓)水(🕑)煮鸡蛋喝五谷杂粮(🔰)(liáng )豆(dò(🌼)u )浆以外(wài )的(🔷)饮(👦)食基(😀)本是以蔬菜水(🚴)果重(🚃)点(🌅)半年多我(🎍)瘦到了455公斤

这半(bàn )年(🍬)也没吃(🛣)主食(shí )鸡鸭鱼多(duō )油多(✋)(duō )盐辛辣食物

就(✴)跟古(🛁)代清(qīng )修的人应该差不多了(🔻)要又不是我自己亲(qīn )身体会过谁跟(👁)我说(💟)她二十多岁过这样(💩)的日子我都不信的

从之前(🐭)(qián )的想吃(chī )什(📮)么吃什么什么味(💼)(wèi )道比较(✒)好(⏬)吃什(😋)么到后来的少油少盐的纯素那(🎣)半(🥠)年真的是牛骨汤白(🍍)水的(🎒)生活需要很(hěn )小(xiǎo )的(💊)毅力(🔌)才能养成习惯

半年多是没有(🍟)见我(wǒ )的(🎪)妈妈在我瘦了然后看见了(😍)我(🍲)说(🎽)的第(dì )一句话就是我的(🍆)气色不好脸上毫无血色煞白的

听说后来(lá(🐏)i )我还是只要能坚持吃素食但(dàn )是吃的(📛)也很(🌌)多的是高蛋(⚾)白食物(🕡)也有一些补气养(yǎng )血的水(shuǐ )果

我一(🥨)天(♋)的饮食大体万分(fèn )感谢

早餐一杯温水两个(gè )白水煮鸡(👁)蛋一(⚓)个(gè )苹(píng )果四个核(hé )桃(🖋)

的或(🙍)煮玉米红薯(shǔ )四个核桃(🍣)一个香(🎢)蕉(🆓)一袋(dài )牛(🐀)奶

有的(de )时候早上也会吃两个包子一(yī )碗稀饭

如果时候能量供(gòng )应更大(dà )的时(👌)候是(🌀)自(zì )己打五(wǔ )谷(🍭)杂粮(👩)豆浆做早餐

午餐公司食堂基本都(🏑)是吃(chī )四种蔬菜一种水果苹果桔(jú )子香蕉橙子大都(👽)夏季水果

我一般很(hě(🦎)n )少吃(🈷)主食就(jiù )算碰到集体聚餐大家都吃主食的情况我就会(🐳)吃一点

晚餐(👶)如果只(🎆)有我知(zhī )道吃饭(😱)多数时候是去(🙃)素食(shí )餐厅吃品(🕵)(pǐn )种多主要我(wǒ )的食量很大(🔳)能吃(chī )

大碗装菜(cài )我能不(🔂)能吃两大(😲)碗这(zhè )肯定(😨)自(zì(🥉) )己亲自完全控制的食量(🏮)如(🗡)果(guǒ )不(bú )是是中(🌆)午能不能吃三大碗

我(📔)刚瘦过来(lái )那(nà )两(liǎng )年我每天都喝红(⛸)枣枸(📕)杞泡水(🤨)(shuǐ )每天晚(🙃)上(🚖)2000ml水只(👕)多相当多水果也偶(♏)尔(🛬)会吃(chī )桂圆一(📽)类

渐渐的(de )我遵循(😫)(xú(🖱)n )这样的饮食习(🐰)惯吃了两年体(⏬)重一(🔳)(yī )直(🏿)保持48十公斤雷鸣(míng )人的气(qì )色(sè )再(zài )说(👯)了(🗝)很多人瘦了感觉上平时走(⛱)路都(🕧)(dō(💦)u )轻(🈳)盈(😤)地了这种总觉得很多(duō )胖子瘦下(xià )去应该(gāi )要都会有(➕)

这种吃素的习惯我要(🔃)坚持了十多年体重也一直以在48十公(gōng )斤500左右波动不(🌚)将近(jìn )一5公斤体检的时(shí )候各项指标也(yě(👊) )达到的确实不错(cuò )身(🌟)体(🔈)健康吃嘛(🐋)嘛香

我要(🏤)说一点这十多年我也并不是一(🛁)块肉都没(🔎)有有吃毕(🍔)竟我生活在大(dà )众中(📛)集体聚餐和朋友吃饭父母(👗)爱的关怀也会给我夹两块肉(👶)我(😹)也吃(🧑)但差不多(🌐)别人夹到我碗(wǎn )里的(😽)肉(💸)我都(dō(🎗)u )会(huì )刚吃(📍)完但我一(yī )般很少(shǎo )自己主动地去吃肥肉是真的(👓)(de )不爱吃

我的胃口挺(💥)好食量也都很大就目(🦌)前而(é(📞)r )言一般(💫)很少碰到(🦉)不能吃(💱)过我(😄)的人(ré(〰)n )素食只吃(📞)素柯西黎曼方程了我能(🔀)多吃吃饱饭吃(❗)不(⛵)胖我都觉得我也能在这(🥞)(zhè )条路上(🛅)前行

我建(jiàn )议(🔮)你(nǐ )那(⚡)些准备好长期性(🙋)食素(📮)的(🥞)人每(🛐)天饮食多样化(⛽)数了一下我每隔一天(tiā(🥞)n )吃到嘴(zuǐ )了的食材品种可以说达到(♊)13种要多吃蛋白质含量(😠)高的食物五谷杂(zá )粮豆浆豆腐你经常吃喝水不8杯因人(🉑)而异(yì(📏) )吧但(🐲)最好不要等口渴想喝(hē )水再喝适(💐)(shì )当运动饭(😗)后散散步

养(🍨)成良(🥐)好的(👞)饮食习惯健(jiàn )康快乐的的生活不(🤴)能形成比较适合自己身体状况的作息才是对(duì )自(zì )己好是的(🔋)最好别跟风更不是需(👆)要缺乏独立(🌔)思考能力

如何应对全球变暖

谢邀(👌)猩(🐵)球崛起3如何自保全球气候变暖这种问题是关系(xì )到人(💗)类(lè(🧥)i )命运的一件大(🏣)事简单(🏢)(dān )要明白全球气候为(wéi )啥会(📩)气温的升(🕋)高到现在有(yǒ(💝)u )10多个暖(nuǎn )冬了(le )自然灾害有地震(zhèn )火山爆(bào )发(🧙)飓台(tái )风沙尘暴等(⬜)重点是人(rén )类(lèi )自(💫)身(shē(👒)n )造成的在大工业和(🥧)高科技发展的(🐉)今(jīn )天烟(yān )窗(🔼)林立汽车尾气资(🔑)源(yuán )开发(⤵)油气泄露出(chū )来会造成的空气和(🔒)河流污染污水垃圾(🅿)处理方法不(🦍)恰当(🏮)各种不正常(🏁)的(de )火(🤵)焰燃(rán )烧(🐲)(shāo )历史上还直(🍣)接(😽)出(chū )现了2次(cì )核(hé )泄(xiè(👄) )漏事件和众多高科技试验越(📘)来越多的二氧化(🏗)碳(✡)蒸发(🤘)到天空(🍯)使地球的大气(🐦)层(✊)变地更加(jiā )厚象给(❕)地球铺上了很厚的(🦈)被子一样因此(🃏)地球变地更加暖麻烦(fán )问下如何应(💣)对(🕸)全球变暖必(bì )须各国要尊守巴(🍒)黎气(⏱)候环保大(dà )会协议只希望美(měi )国不搞(🥨)单边主义最(zuì )好别再次巴(🐃)黎(〽)协定(📀)各国要积极主动地节(jiē )能减排尽量下降众(♐)多(🐆)环(huán )境污染要(🛶)互相学(😢)习和戒鉴是对(🏏)那(nà )些个无(wú )视攻击法律和照成污染和十(🖖)分严重污(🥎)的(de )单位(wèi )或个人要(🌳)惩处(⬜)决(jué )不姑(gū )息