• 1有什么科(🕗)学依据能证明李小龙中国功夫(🐶)的破坏
• 2欧美第一超模乔(📿)丹卡(kǎ )佛(💂)这(🎙)样(🤟)的身(🏚)材能打多

1有(yǒu )什么科学依据能(🤧)证(zhèng )明李(🐂)小(🔟)龙中国(🐀)功夫(🛥)的破坏

1以其130余磅的(📤)体重(chóng )劈(✌)出(📦)了(🔝)350磅的沉拳

2用二(èr )节棍轰出了(🌯)1600磅(páng )的力量(💋)

3以其招牌手势垫步侧踢把(🈳)一个一名身穿(chuā(🏉)n )护甲的200磅

壮汉踢飞了(🔜)20米落入游泳池中

4把(🌯)345公(🗂)斤的杠(gàng )铃直臂(bì )水平(🛍)前伸(shēn )收(🈴)起(👠)在伸出右手绝对静(jìng )止(⛵)控(🍃)帛20秒

5把563公斤的杠(💼)铃平伸(✉)并停留半(bàn )刻

6一(yī )手(🏐)持32公斤哑铃水平前(😫)(qiá(🖲)n )接一个(gè )反身后摆(❔)再侧举至(zhì )肩(🏴)部并要坚持(🏑)数(📳)秒

7随(suí(🦒) )意(🐈)地把手指再(zài )插入一罐未开封的可(kě )口(👊)(kǒ(📆)u )可(kě )乐

8用(yòng )侧踹把一只45十(🚱)公斤的沙袋踢破(pò )

9把(bǎ )约135公斤(jīn )的(de )麻袋踢到(🥝)总共一层房子的高度

李(lǐ )小龙的个(gè )人健(💾)身(⭕)绝对机密

求知若渴

李(🚃)小(xiǎo )龙马(mǎ )上收藏(🔽)点了(🛂)全(🛀)部(🎖)也(🌜)能找到的(de )健康和健(🆚)美运动杂志以及乔韦德的美国(🤪)先生和健(jiàn )美者与力量(🐶)他把(bǎ )这(📚)些(📥)(xiē )杂志能(🉑)变现(xiàn )部分衣服裁(♿)剪下(xià )了并整理(🐨)一(yī )番需要(🅾)保存好(👽)在洛杉(shān )矶时他(tā )如(rú )果一有空就(jiù(🙇) )逛(🐐)各书(🤧)店寻找(🐓)风健美(měi )杂志他所积(jī )攒到的有(🌠)从本世纪初到60年(nián )代的各种各样的力量天天(⏹)练习杂志的(💹)书籍(🎏)(jí )他对这方(fāng )面知识(💎)(shí )的渴(kě )望几(jǐ )乎到了发疯的程度从(cóng )那时(shí )候一直到1973年病故李小(xiǎo )龙(🍈)积(🤢)聚了大量(liàng )的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运动训(🚹)练学(😝)(xué )营养学(xué )和举午(wǔ )等方面的书籍他细细(🦀)(xì(㊙) )的看(kàn )努力专研(✅)把其中本身价(jià )值部分徒手画并在空白(📫)处(🎀)标明

训练计划

经(🏄)钻研大(dà(☕) )量资(🌯)(zī )料(🏞)(liào )和信息李小(🤡)龙汇编了一套适合自己(jǐ )并(🧙)能(💣)最大程度地发展起(♟)来力(🚠)量(liàng )又相(xià(🌴)ng )对(duì(🥤) )于不会增长体(💐)重的训(⛱)练(liàn )计划(huá )除了(le )每(měi )个星(🍰)期(👣)天3次(cì )的训练内容(🏗)恢(🦈)复(🚖)手段和营养等尤其是把素质练习和武功(🚲)天天练习有机(jī(✖) )地加(jiā )强起(🔓)来(🍍)令(🤺)其(qí )本已很高深的武功升华(🏼)至几乎完(😢)美的(♈)(de )艺术品程度可是(shì(🕴) )相(🛣)关证明那样做的效果是骇(🍂)(hài )人的

李小龙安排好(🐨)了的(🤼)力(lì )量(liàng )训练比(🚓)(bǐ )重很(hěn )小仿若要把死去的时间阻(🗯)一阻出去(🎐)但改(gǎi )变过去对力量训练的看(🏕)(kàn )法(💂)很显(🦅)然他分(🧤)(fèn )出受益颇深(🌜)(shēn )并把(❓)这计划修炼之法给最(🌷)常来馆训练(🖱)的学生之一卡里姆阿布杜尔(🍊)贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健(🥞)美(měi )杂志记者说布鲁斯(➰)是在1970年(👛)夏让我进行力量练习的那是星期13次(🔑)的计划大多数内容(👴)是布鲁斯经常会练习练(🚛)习的只不过我当(🕑)时只有做每(měi )项两(🎵)组各12次可是它(🍩)确实(✝)是(💽)比较有效

李小龙对力(📬)量(🌫)练(📎)习根本就是(😵)到(⚡)了(le )狂暴(⤴)地步据(👜)伊鲁(⏩)山度回(💵)忆除星期13次(🗣)力量练习(🍎)外李小(xiǎo )龙(ló(👯)ng )还在(zài )武(👹)功(❓)练习中(🐭)渗入(😎)很多几乎一样的练习他(🏺)说(😷)李小龙在武(🌈)功练习(❌)练习常持着哑铃(líng )接(jiē )受拳击(📮)练习你每(měi )次(👟)练习练(liàn )习进行(háng )12组每组(👝)100次双(shuāng )手(💨)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(✋)然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李(🆔)曾让我(wǒ )和他(tā )一起练过一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是(🛑)会(huì )如此(🍝)酸胀(👻)但不(💂)仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量训练日(rì(🍳) )和未不负(💙)重练功(🍧)(gōng )其(🖍)他(tā )时间里是会用哑铃发(💠)泄没(méi )有了能(🌟)(néng )量他是(🚨)那副(🌍)哑铃(🔎)琳达道他从来不趁(😮)着当电视里有拳击赛时他你(🔋)经常是边吃边持(🖲)铃我模(💇)仿即使(shǐ )是(👶)在看点(🐴)书时也(yě )是一只手(🚟)手里书(👒)而另一(yī )只手做着哑铃练习实(💱)在觉得不可思(🌙)议

天生(shēng )神力的前臂

李小龙而且特别注重前(qián )臂训练以(yǐ(🥚) )可(kě )以提高(gāo )他的(🕟)握力和击(🦏)拳力量他的(de )妻子琳达说(🦖)他对(❔)前臂(bì )练(🤼)习练习甚至(🎚)入迷的(🌐)地步如果能有人常(⏸)规完(🏫)全没(🧕)有一种(🐮)新的前(🆙)臂(🅾)(bì )再练习方法他一定(🏻)要(🙇)想个办法得到它他甚(🌰)至于(yú )让(ràng )他的(🔘)一位(wèi )在旧金(🍵)山的老(🍸)朋友李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握力去练(😩)习器(😠)李鸿新说小龙(🚼)经常(👒)把设计草图给(🔲)我(🧔)然后(🌇)再让我遵循要求(qiú )和规格(gé )去(👉)能完成(🅱)不(🌵)过我也不傻他笑(🕙)(xià(🐋)o )了笑(🆖)后(⬆)(hòu )紧接着说我明白小龙(lóng )电(⛸)脑设(shè )计(🖱)的那些器械对练习练习肌肉是很(🆎)有(yǒu )效的所(suǒ )以才我(wǒ )并(🐁)不(bú )一(⤵)(yī(🔄) )定给寄一(😄)(yī )个的同时也留(🐃)一(yī(😳) )个在家自己练鲍勃沃尔(🥎)是李小龙的另(🥢)一位朋友他还(hái )在(🥗)李小(⛴)龙出演的猛(💎)龙(📞)过江龙争虎斗死(💨)亡游(🔷)戏等3部影片(🕚)(piàn )中(🎼)(zhōng )扮演(🧟)的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(🏅)中(zhōng )抢走很主体形象的(😲)位置他说布鲁斯的前臂(✴)和身(🐒)体的比例是(🚨)我(⛴)仅见的人中(🎤)最大的他不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但还占据一双(🚄)铁拳和(hé )十(🦔)只钢指(zhǐ )那绝对是实在太(🐡)可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(🕒)耶茨这(💴)样的(🌤)评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极(💮)为非(🏳)常结实(😋)刺(cì )出(🍅)的力量是极为的(🔁)可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳(😚)头是令人胆寒的他曾(🎈)将(🌙)一个(gè )由钢丝条编(biān )制的头(⛔)盔击了(le )个坑而那(🐧)个头盔(😖)当然了(🅾)已经承受住(😹)了(🏌)好几次砸(zá )击

1965年李(🕳)小(xiǎo )龙(🚘)在(🕠)哥伦比(bǐ )亚(🤙)广(🎛)播公(😩)(gōng )司的最新(🥃)出电视剧青蜂(fēng )侠(🗒)中扮演(🐡)的角色(sè )二(🏾)号男(⏸)主角(🐌)加(jiā )藤时与青蜂(📦)侠的扮演者好莱(lái )坞影(yǐng )视(👬)明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友(🤠)两人(rén )都(🤰)占据(🎵)粗长的前臂(⚫)但全面的(🎺)胜(🌸)利的(🤞)完(🛴)全(⛱)不同(tóng )李小龙是通过(🍊)练功有目(🕸)的的训(xù(🏵)n )练获得而(👦)后者则通过多年骑野牛(niú )的竞技(💟)表演和越野(yě )摩托而(⛩)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公(🧕)斤(jīn )210磅的(de )大汉(hàn )是当时(shí )惟一能(🕌)和李小龙掰手(🏝)腕正面交(🗽)锋的人现在(zài )想(xiǎng )起了(🧕)这些(🤗)个事来他(🚆)还(👏)不好意地(dì(🥟) )说(shuō )他李实在(zài )难以相信我们与不是(shì )一(yī(🥫) )个级(jí )别的较量我远远(yuǎn )超(🐶)过(guò )他40磅可是他(tā )的(de )前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰(👃)手腕比(🌏)赛中(🌂)我(wǒ )总是取得胜利

据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说(🚟)李曾(🦒)玩笑说准备好(hǎo )当此项(xiàng )目(👊)(mù )世界冠(🏿)军李另(🐡)一位好朋友(📂)木村武(🚓)之说(🌵)你要是抓(💈)(zhuā )着李(lǐ )的前(qián )臂(bì )觉(➕)得竟像(🔋)扣(👎)住了一根坚硬(yìng )的棒球(qiú )棒李(🕣)小龙(🌼)每隔一(yī(⏮) )天只要能坚持(🌩)天天练习前臂他(tā )怀(👭)疑前臂的密度很大因此要每(měi )隔一天给了(🎨)它(🌠)们一定(dìng )量的(de )刺激才能(🏾)够健壮范威廉姆斯一(🕐)些回忆说(shuō )布鲁(💖)斯那时(shí(⤴) )我(🏼)总(zǒng )是开车不带齐琳(🏷)达和布兰(lán )顿李(🆙)国豪到(🔋)我家度周末即使来(lái )我这里他也叮(😣)咛去练习时总衣袋跟着再练(🎾)习专用(yòng )小玩意(yì )他绝(jué )不沾烟酒是(🎐)名完全洁身(shēn )自好很还好的(👚)人当我在(😖)他死(🎈)前(🥇)约一个月看见他们时他看上去还(hái )真棒(🏐)极了(🕋)身(👛)(shēn )体上(📋)(shàng )看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁(😶)(lǔ(🥎) )斯很(〽)谦让(🤲)我(🕴)如果(🐇)我们在(zà(👌)i )一起气氛是会(🐐)亢奋(🥢)下来他还你经常你别(bié )当真(📷)有一次(cì )他将一(🔊)张粘贴物粘在(🏤)我车子后窗上面写(👱)着青(♓)蜂侠保护此车当(dāng )电视连续剧青蜂侠播出(🦒)后李小龙(lóng )名(🍌)声大震他(🎐)训(xùn )练(lià(🍼)n )十分勤奋刻苦并(🌁)(bìng )如(rú )何修改(👊)了计划的部分内(nèi )容(🍤)增(👠)加了器械(xiè )重量(👙)增加了次(cì )数并(🌛)(bì(⛔)ng )在每(mě(🧒)i )项练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置(📮)信的力(🍬)量

李小(🎙)龙的(de )力(💎)量素质是(🌸)不俗的据(jù )被称美国跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾(céng )和李小龙交过(🔰)手深深被李小龙的武(wǔ )功速(sù )度力量所(🌭)称(chēng )霸他说(🥓)李小龙还真(🏷)天(💙)才人物我从来都没有见到过会(🚀)如此健壮的人他这个可以单手用(🌥)一只食指来做深蹲(⬇)(dūn )而我用四个(gè )指头(🍜)撑都很沉重曾是(shì )李小龙徒(🚝)(tú(🐾) )弟的223米(📔)高的大(dà )个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活(🈴)精明(💖)(míng )强干(gàn )他老是速度不光(guāng )快动(📶)作像猫一(🎋)样耐力李(🍵)还独特创新(📆)了一种(🚊)他(🥢)一般称升旗(qí )的(de )下腹肌练习方法(📍)70年代传(chuán )统日式自(📬)由搏击的倡(🏄)导者乔刘(💓)易斯JoeLewis曾拜(bài )过李(😍)(lǐ )小龙为师乔回(🍜)忆说通(🤖)过(guò )李的身体和体重而言他具备了(le )令(🛅)人不敢相(🗿)信的力量他是可以把(bǎ )343公(gōng )斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起(🏳)再伸出静(📗)止(zhǐ(🕎) )在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公(🛠)(gōng )斤的(de )人而(🔣)言(🕍)是(shì )太不可(kě )思议(yì(🈲) )的(🌨)除非一个903公(😾)斤重(chóng )的人都未必(🚪)会做能够得到而伊(yī )鲁(😳)山度说的比这更(👧)玄他说(shuō )曾目(mù )睹李把563公(🔋)斤(jīn )的杠铃(🕚)水(🍓)(shuǐ(✍) )平前举并(bì(🦇)ng )仅仅片(🛌)(piàn )刻(🎟)李(lǐ )小(⛹)龙(lóng )在美(🍡)国的第一(🍄)(yī )个(🌈)徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(🏂)一(📻)种练习一手持323公斤哑铃水(🚕)平前举接(⛵)一个(gè )欺身后摆接着呈侧(cè )举至肩部水平(👷)并一(yī )定要坚持数(🃏)秒这(zhè )重量(🛣)对一般人(🛍)提(tí )摆(💌)尚有(💀)困难不(😔)要(🏔)说做动作(😯)了

况且李小(🤹)龙有(yǒu )很多小(xiǎo )绝活如(🏏)可以(🎂)不随意(yì )地把(⬆)手指(👕)插(chā )进一罐(guà(🤫)n )未开(🔁)封的可(🚃)口(🛶)可乐(🕋)或是一(🐾)个侧踹(🐁)使一只45十(🅱)公斤的沙袋裂开美(🚙)国(🏰)比较(🆖)著名柔(😐)术大师(shī(📠) )威利杰伊(🍘)WellyJay回忆说他(♐)最后一次看见(🐂)了李小龙是李小(xiǎo )龙搬(🉑)去好(hǎo )莱坞时(shí )那时李刚刚把(🖲)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小龙新(xīn )家(💀)(jiā )的(🍑)院内(nèi )横挂(🎚)有两只太严重的沙袋最少1353公(🔄)斤(🤵)重我甚至都(😆)移(🤙)(yí )住不动它但(🏟)李对(🚕)我(wǒ(❌) )说(🧓)嗨威利看着远处随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到(👒)(dào )天(tiān )花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑(shè )人心魄无法置信(🙈)

李小(xiǎo )龙的绝招也有他(😃)的(🐣)寸拳(🍻)他的寸劲(🌎)可将一名体重45公斤以内(nèi )的人(👚)(rén )轰出非常一段距离泛美柔道(🔑)(dào )冠(🍔)军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的(de )滋味每(🐯)当一(yī(💩) )提起这件事他就不以为然伤感(⚓)的歌地说(shuō )怎摸也想不到李的拳头竟这般很(🖇)厉害当时他从后(hòu )面紧(🚙)(jǐn )紧抱(🤕)(bào )住李(🎿)以为(wéi )李无法(🌖)动弹不(bú )了没(🍶)有想到李只身体颤抖了一(🧗)下身体回(🥑)过头来是一拳(quán )小本只都觉(🔱)得自己(🖥)(jǐ )飞(fēi )行一(yī )段后(hòu )撞到墙上再被摔(🏷)倒在地上(🤯)就(⛄)这一(➕)拳(🍟)使(shǐ )小本仰(🏬)躺很(🚺)久才可(😷)以恢复和李(🚼)小龙同时期的武林高手一(yī )谈到李都有(⏮)一种恐惧感特(🥖)别是李小龙的速度他们同盟协议(🛡)的感觉是发现到李小龙无比地快并也(yě )能(néng )当初查觉对手意图即使是(🥧)和对手同(🐒)(tóng )时(shí )进(🌌)攻(💅)都是李先击中他对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是这(zhè )样评价他师傅的布鲁(📧)斯(🐝)的全盛(👳)期得象麦克尔乔(😂)丹和默罕默德(✉)阿(🚺)里一样称雄(♐)称霸于自己的领域又不是别(🛅)人不行(🧓)的(🍡)话完(⏰)全是他(🚭)真的(de )太出(chū )色了

铁(🕐)人李小(xiǎo )龙的(📘)第一步计(🏘)划

即便李小龙更具超乎常人的素质(zhì )天赋(🎾)但他(😶)仍然很崇拜具高相象不俗(🕵)素(👞)质(🖊)的选手他曾一(yī )段文字特训不仅仅能想提(💊)高体能但能注意培养精神和感情(qíng )它必须(xū )智力(👭)和天(😛)赋(🐀)的高度加强才能达到(🐛)完美(✍)境界摘(zhā(🗒)i )自李小龙遗(🍴)(yí )著截拳道(💗)之道(dào )从生(😉)理(lǐ )学的(🕍)角(jiǎo )度讲强(qiáng )大的(🐎)力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(🍥)高度完善(shàn )李小龙的妻子(💀)琳达说(😪)布(🐑)鲁斯死后有(yǒ(🈯)u )抽取健(jiàn )美明星(😹)图(🌚)片和资(zī )料(🎪)的嗜好3个坦克(🕷)师拉里斯科特大(㊙)卫德雷(🛫)(léi )珀和(✅)当时还(hái )不(bú )太为人(rén )所知的年轻小伙(🌤)子阿(ā )诺德(🐎)施瓦辛(🤱)格在收(🀄)(shōu )集过程中李小(xiǎo )龙把那些(xiē )世(shì )界著名(😽)选手(🎻)更适合自己的训(xù(🈲)n )练内容和计划(huá )布料裁(🐐)剪下(🗃)了(🕹)并(💋)剪(🐭)切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段回(🚖)忆说布鲁斯你(📶)每(🏸)次回中(🌹)国城的武(🏟)馆(guǎn )时都带到一大堆从外(🕯)面(miàn )买(mǎi )来的(🍟)健(🍖)美(🎢)杂志接着之中(zhōng )飞出(🌀)精选都结束了完了对(💈)我说丹这三个(gè )伙计都说(🥂)这(zhè )是(😹)发展(zhǎn )肌(jī )肉线条清晰度的(🤾)适(💶)宜方法那(🐭)绝对是是太棒了然(🈺)后再他(📭)变(🌟)会亲自来去(qù )想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对(🏉)健(✌)美和力量训练感兴趣的东西(⏺)呢一种推测很(🔪)可能(🕳)是他和(🐦)(hé )严镜(jìng )海(hǎi )在加州奥克(🤷)兰认识后受严(🕠)的(🛏)影响肝胆火(huǒ )旺严镜(🐁)海(hǎ(🐥)i )有很(💆)多背(🔱)景(➰)和关系他曾和当时很(🕑)著名健美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克(kè(📥) )兰茜(🌴)罗斯杰克拉兰(lán )以(yǐ )及日本(běn )最(zuì )著名(👃)(míng )举重运动员奥运会冠(guàn )军汤(tāng )米(mǐ )片(🧣)岗一起特训了很长(🍲)时间不过积(♑)累了极为丰富的训练方法在李小龙(🍵)和(🌕)琳达(🔽)订婚后不久(🍽)他们(men )由西雅图(♑)搬(bān )来奥克兰和(🍛)严镜海一家住在一(yī )起所(📽)(suǒ )以才李小龙有(🌤)机会(🍺)(huì(🐄) )和(hé )严镜(🛶)海(🏥)一起去练习

但李小龙传(⬆)的c语言(😾)设计者来自纽约(👜)的乔治泰恩说布鲁斯在(🎫)遇(🤠)到严镜海前几(🏮)年在香(🙂)港时就有(🎙)力量去(🤞)(qù )练习的记录(😃)和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(🤴)资(🔫)料(🤱)李(💠)(lǐ )小龙(🦏)(lóng )的大姐(⛹)李秋源有一次将她男(🛂)朋友(📟)罗伯特陈送(sò(🙂)ng )回家陈是一名健(jiàn )美运动(🚋)员身(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈(🧕)说(🕞)以后回香港再(zài )安排好(😉)了和他一起特训(👹)无论谁是李小龙首位健(💼)美(😒)启蒙者全部李小(🍶)龙传(🙃)记作(🏋)者都一(🔃)致认为李(🎹)小龙在1965年几年(🏏)前大多(duō )并且力量练习他当时(🍂)通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久(🔲)的传(🅾)统功夫杰(🎖)西格(⏯)洛弗回忆(yì(🍫) )中(🗄)说布鲁斯18岁(🥂)时可到(🌽)达西雅图他的(🥢)训练(🕋)唯有撞(🛅)击(🏁)柚木制作的模仿靶一些单(dān )双杠天天练习(🛵)健美(🧚)操和柔韧练(🚍)习但过(guò )了不久布鲁斯就有一(🔵)些(👖)(xiē )力(🥔)量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🤖)卷(🆔)腕天天练(liàn )习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(zhù )重(chóng )实际关节无氧训练(📧)(liàn )只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使(🏺)关节强(👉)壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极为强大力量

转折点

这(🈲)个看似(sì )简单(🗓)但他有效的力量(🤨)天天练(👢)习加强武术功夫的训练也让李(🐍)小(xiǎo )龙在60年(nián )代初(🥁)就已(⚓)小(xiǎo )有名(míng )声但一直到(👙)了1964年他才绝(👊)无可(🍋)能对力(📔)量和别的素质的理(😴)解更加深入因为他一直是(shì )在旧金山他的武馆亲传武艺(yì )在(♎)1964年(🏘)(nián )下半年他迫不(🎚)得已地卷入其中一(🔋)场对他身(🚎)心具备强大惊(jīng )撼(hàn )力(lì )的大比武虚(🍎)空之中那是当(👄)李小龙(❇)正准(🥗)备向他的学生传艺(😚)时门突(tū )然之(📙)间(📼)被一伙人(ré(🔍)n )一脚踢开(🚔)冲进来(lái )的是几个中国武(wǔ )术高手他们是当地中国(😋)社团的代(🎳)(dài )表据(jù )琳达说(😬)当(🕛)时她正好在(zài )内(🔬)并(🦕)怀有(🎉)他们(men )的(de )后(hòu )代李国豪8个月的身孕(🌄)这个代(dà(🍬)i )表走过(⭐)去李小(⬆)龙(🛌)面前(🏉)(qián )给了他一个之后能牒要么开始向非东方人(🙉)传武(wǔ(⚾) )要嘛和我们(🎍)比(🔛)武会

我(🥕)来教任何想学的(🍚)(de )人李小龙解(jiě(⬅) )释说(shuō )我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当(🚮)时布(bù(🎅) )鲁(🥫)斯的(de )学生除开了联合国以外国家的人(🔳)除了了世界上不同(🚬)种族和信(xìn )仰的人(💢)可(🆑)是1964年在旧金山的中国(guó )城(🌅)把中国(👨)武(🏤)术的(🎟)秘(👷)密修炼(🚋)之(⚪)法给西方(🌕)人在当地(dì )华人武(📀)术社团(tuán )被认为是一种背叛行为(wéi )双方的态度很肯定地会造(zào )成一场(🦍)比武会(💗)在又开始前那些个中国武术高手曾(céng )说(shuō )过李最好是关(⤴)掉这所(suǒ(🤓) )所馆否则

据那些个了(🥛)解和曾与李小龙训练训(♌)练过的(🎅)人说李小(xiǎo )龙(lóng )是有(🍺)(yǒu )名的(😒)火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄果(guǒ )见他缓缓地戴(🍽)上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵(zhèn )如(rú )此(cǐ(😢) )激烈的交(jiāo )手就把那位与他(⚽)比武会的功夫高手(shǒu )打(🌷)跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(🎇)者但(👇)(dàn )在这(📦)场(💍)较(jià(🏟)o )量中他的体能消耗(hào )比较(jiào )大(📋)琳(🐈)达回忆(yì )说(🥣)布鲁斯当时(🌖)实在累极(🐞)了他认为这次较量的(de )时间不应(✳)该(🐪)这样长(✏)是(💜)而自(🚶)己杀伤力还不够功能失常他当时(shí )真够难过(📅)极了通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到能够(💃)的(💖)武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备(🥘)超人的体能与力量素质他(tā )把接下来事件(🤛)看成(chéng )是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和(♏)闷头勤练这也就是(👎)李小龙(ló(❔)ng )对力量练(liàn )习见过的(🧗)转折点(diǎn )

2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛(🚰)(fó )这样(yàng )的身(🕰)材(🥡)能(㊙)打多