• 1有什么科(👳)学依(🏇)(yī )据(jù )能证(zhèng )明(míng )李(🍁)小(🕌)龙中国(⤵)功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡(kǎ(🆔) )佛这样(❄)的身(🛎)材(cái )能打多

1有什么科(📟)学依据能证(zhèng )明李小(xiǎo )龙中国功(🏰)夫的破(🤡)坏(👐)

1以(⛹)其130余磅的体重(🕗)劈出了(🥙)350磅的沉拳

2用二节棍(🌱)轰出了1600磅的力量

3以其招牌手(💏)势(shì )垫步侧踢(🎷)把一(🍜)个一(yī )名身穿护甲的200磅

壮(🙈)汉踢(📋)飞(fēi )了20米落入游泳池中

4把345公斤(jīn )的(💓)杠铃直臂水平前伸收(🐖)起在伸出右手(shǒu )绝对静止(📸)控(kòng )帛20秒(miǎo )

5把(🕘)563公(🎋)斤(jīn )的杠铃平(píng )伸并停留半刻(🛄)

6一(yī )手持32公斤哑铃(lí(♊)ng )水平(🕳)前接一个反身后摆再侧举至(🆕)肩部并要坚持(🎧)数秒

7随意地把手指(zhǐ(🦖) )再插入一罐未开(👕)封的可口可(💦)乐

8用侧踹(🏍)把一只(👣)45十公斤(🎖)的(📨)沙袋踢破(🥕)

9把约135公(gōng )斤的麻袋踢(🚲)到(💕)总共(⛳)一(yī )层房子的高度

李小龙(lóng )的个人健(jiàn )身绝对机密

求(🍔)知(😁)若渴

李小(✖)龙(🦖)马上(shàng )收藏(cáng )点(🍚)了(🀄)全部也能找到的健康和健美运动杂志以及(🌌)乔韦(👵)德的美国先(🤐)生和健(🐟)(jiàn )美(měi )者与力量(🌎)他把(bǎ )这些(🏫)杂志能变现部(🕹)分衣服裁剪下了并整理一(📁)番需要保(😉)存好在(🚟)(zà(👇)i )洛杉矶时他如果(⬆)一有空就(🌂)逛各书(🦗)店寻(⏱)(xún )找风健美杂志他所积攒到(dào )的有从(🥢)本世纪初(🛹)到(🦕)60年代(🆓)(dài )的各种各样的力量天天练(liàn )习杂(🐰)志的(🎶)(de )书(㊗)(shū )籍他对这(🚏)方面知识的渴望(💚)几乎到了发疯(fē(🗻)ng )的(📔)(de )程度(dù )从(👍)那时(shí )候(hòu )一直(🐣)到1973年病故(🗡)李小龙积聚(🛢)了大量的或(🦇)(huò )者哲学武(wǔ )术的书籍另有约(yuē )400册或者健身(shēn )健美运动训练学营养学(🛒)(xué )和举午等方面(miàn )的书籍(🆚)他细(🐘)细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空(🔚)白(bái )处标(biāo )明

训练计划

经钻研(🙉)大(dà(✝) )量资料(liào )和信(🎱)息李小龙(🏦)汇(🏊)编了一(yī )套适合自己(🐖)并能最大程度地发展(🏒)(zhǎn )起(🏁)来力量又相对于不会(🍬)增长体(🚻)重的训练(liàn )计划除了每个(gè )星(🏩)期天3次的训(xù(😁)n )练(🔂)内容恢复(🌙)手段和营养等尤其(qí )是把素质(zhì )练习和武(🔫)功天天练习(xí )有机地加强起来令其(♌)本(běn )已很高(✖)深的武(👃)功升华(huá )至几(jǐ )乎完美的艺(🐓)术品(pǐ(〰)n )程度可是相(xiàng )关证明(🦍)那样做的效果是(shì )骇人的

李小龙安排好了的力(lì )量训练(liàn )比重(chóng )很(🥦)小仿若要把死(😀)去(qù )的时间阻一阻出去(🍵)但(🏌)改变过去(qù )对力(lì )量训练的看法很(🗳)显然(👾)他分出受(shòu )益颇(🔎)深(🕛)并把这计划(🎋)修炼(🥟)之法给(🌫)最(♈)常来馆(guǎ(💧)n )训练(liàn )的学(❇)生之一(yī )卡里姆阿布(🎫)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🕌)健美杂志记者说布(🍳)鲁斯是在1970年夏让我进行力量(💞)(liàng )练(liàn )习的那是星期13次的计(⛹)划大多数内(nè(✖)i )容是布鲁斯经常(cháng )会练(liàn )习练习的只不过我(wǒ )当时只有(yǒu )做(🎭)每(🐟)项两组各(😙)12次可是它确(👧)实是比较有效

李小龙对(🍟)力量(💟)练习(xí(🏎) )根本(🐫)就是到了狂(🎑)暴地步据伊鲁山度回(🛄)忆除星期13次力(lì )量练习外(wài )李小龙还在(zà(🏫)i )武(🐙)(wǔ )功练习(📐)中渗入很多(duō )几乎(📺)一样的练习(xí )他说李(lǐ )小(💗)龙在武功练习练习常(👘)持(👤)着哑(⚽)铃接受拳击(jī )练习(xí )你每(🦇)次练(🚔)习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑(🏬)铃参(💓)(cān )与金字塔形(💫)递(dì )增6组然(👎)后再(🍃)再依次趋(🦑)于零重量通(💼)过(guò )6组拳(quán )击我(wǒ )模(mó )仿李曾让我(wǒ(🕠) )和(🎳)(hé )他一(yī )起练过一次哇练习后(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀但不(bú )仅仅这(zhè )些李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他(🌇)时间里是会用哑铃发(🔅)泄没有(💅)了能量他(🔞)是那副(🗻)哑铃琳达道他从来不趁(😧)着当电视(shì )里有拳击(💉)(jī )赛时他(🚜)你经常是边吃边持铃我模(🥑)仿(fǎng )即使是在看点书(🎋)时也(yě )是一只手手里书而另(lìng )一只手(👡)做着(👊)哑(yǎ(🏽) )铃练习实在觉得不可思议

天(tiān )生神力的(de )前臂

李小龙而且特别(♟)注重前臂训(xùn )练(liàn )以可以提(🚸)高他的(💞)握力和(hé )击拳力量他的妻子琳达说他(tā )对前臂练(🥫)习练(liàn )习甚至(zhì )入迷的地步如(rú(🔦) )果能有(🛅)(yǒu )人常(🌋)规完(wán )全没(👻)(mé(⚾)i )有一种(📊)新(xīn )的前(💊)臂再练习方法他一定(dìng )要想个办(🌓)法得到(dào )它他(tā )甚至于让他(tā )的一位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他(🔌)能制造几种握力(🦁)去练习器(♓)李(🥃)鸿新说(🗂)小龙经常把设计草图给(gěi )我(😱)然后再让(ràng )我遵循(🦔)(xún )要求(qiú )和规格去能完成不过我也不傻他笑(🍙)了(🅿)笑后(🕔)紧(🌉)接着说我(🏐)明白小龙电脑(🔩)设计的那些器械对练习练习肌肉(rò(⬅)u )是很(🖖)有效的所以才我并(bìng )不一定(👽)(dìng )给(gěi )寄一个的同时也留一(➗)个(🐰)在(🎋)家(jiā )自(🌞)己练鲍勃沃(wò(🏽) )尔是(👝)李(🥗)小龙的(🎩)另一位(🧙)朋友他还在李小龙出演的(de )猛龙过江龙争虎(👊)斗死亡游(✉)戏等3部影片中扮演的角(🎖)色过角色(😚)他说(shuō )李小(xiǎo )龙力(🖖)气惊(jīng )人的(💕)前臂在他的功夫中抢走很(⌛)主(🎯)体形象的位置(zhì )他说(🤐)布鲁斯(🗳)的前臂和身体(🚡)的比例是(🏚)我(🌨)仅见(🔓)的人中最大的他不仅仅前臂(bì )十(➕)分(🎉)普遍富裕但还(há(📠)i )占据一双铁拳和十(💋)(shí )只钢指那绝对(🌭)是(shì )实在太可(🐷)怕地了奥林匹亚健(🔹)美先生多里安耶茨这样(🅾)的(de )评价李小(xiǎ(🎩)o )龙他混身肌肉是极为非常结(jié )实(shí )刺出的力量是(🔃)(shì )极为的可(🙂)怕地(dì )他(🙏)是一个(gè )令人(rén )不(🏭)可置信(xìn )的(de )人李(🐇)小龙(ló(🛤)ng )的拳头是令人胆(dǎn )寒的(🐩)他曾(😟)将一(yī )个由(yóu )钢丝条编制(zhì(👋) )的头(tóu )盔击了(😊)个坑(kēng )而那个头盔当然了已经承受(🤖)(shòu )住了好几(🔹)次砸击(jī(📧) )

1965年(🤸)李小龙在哥伦比亚广播公司(🌀)的最新出(chū )电(💡)视剧(🎼)青蜂侠中扮演的角色二号(hà(⛓)o )男主角加藤时与(➕)青蜂侠的扮(✈)(bàn )演者好(🕤)莱坞(💓)影视明星范(🌻)威廉(lián )姆斯(👕)成(chéng )了好朋(🎽)友(🛶)两人都占据粗长的(de )前(qián )臂但全(quán )面(🆗)的胜(shèng )利的(de )完全(🎌)不同李(lǐ )小龙是通(tōng )过练功有目的(de )的训练获得(🔸)而后者(🚳)则(zé )通过多年骑野(yě )牛的竞(jìng )技表演和越野摩托而勤(📦)练这(🦏)位身高186米6英尺1英寸体(⛅)重9550公斤210磅(páng )的大汉(🚟)是(😻)当时(shí )惟一能(néng )和(🗯)(hé )李小龙(🚿)掰手腕(⏰)正面交(🎞)锋的人现在想起了(⬛)这(zhè )些个(gè )事来(👈)他还(hái )不好意地(🏔)说(🏿)他(tā(🔚) )李实(shí )在难以相信我们与不是一个级(🚸)别的较量我远(🛥)远超过他40磅(🗃)(pá(🍞)ng )可是(shì )他的前臂是(shì )我所见等(🦏)同于体重(🌴)的(de )人中最粗壮的(de )李小龙在(zài )掰(🍚)手腕比赛中我(🐎)总是取得(📇)胜(shèng )利

据赫(🚿)伯杰(jié )克森一段(duà(🔖)n )回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目(🆕)世界冠军李(💥)另一位好(🔑)朋(⛱)友(🦒)木村武之说你要(yào )是抓着李的前(🦁)臂觉得竟像扣住了(🔱)一根坚硬的棒球棒(🚹)李小龙每(🏹)隔(⏰)一天只(🙊)要(🕥)能坚持天(tiān )天练(㊗)习前臂他怀疑(🔨)(yí )前(⛹)臂的密度很大因(🐣)此要每隔一(yī )天(🔟)给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(🎭)些回(😭)忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车不(🤵)带齐琳(lín )达和布兰顿(🖱)李国豪到我家(✒)度周末(🌗)即使来我这里(🥖)他(🛬)(tā )也叮咛(🛬)去(🚵)练习时总衣袋(🏨)跟着再练(🚂)习专(📠)用小(🍁)玩意他绝不(bú(🔍) )沾烟(😤)酒(🎎)是名完(♈)全洁(jié )身自好很还(👣)好的人当我在他死前约一(yī )个(gè )月看见他们时他看上去还(🐎)真棒极了身(shēn )体上看上(shàng )去(qù )像岩石(🏈)一样(🤾)的坚硬他说布鲁斯(🤹)很谦让我如果我们(⛽)在一起气氛(💌)是会亢(🅿)奋下来(😫)他(💏)还你经常你别当真(zhēn )有一次(😹)他将一(yī )张粘贴物粘在我(🕜)车子后窗上(🗒)面写着青(qī(🔭)ng )蜂侠保(🦅)(bǎo )护(hù )此车当(🈚)电视连续剧青蜂侠播(🎩)出(📭)后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的(📣)部分(🐫)内(🍔)容增加了器(🔓)械(💰)重量增(🗑)加了次(🐩)数并(bìng )在每项(🍎)练习中相对应提高两组练习(🏣)无法置信(📘)的力(🛥)量

李(lǐ(🌭) )小龙的(🚞)力(lì )量素质是不俗的据被(🦎)称(🏨)美国跆拳(🏷)道(🥗)之父的李(😁)俊久所述他曾和李小龙交过手(👁)(shǒ(🛎)u )深(⏱)深(🏗)被李(💢)小龙的武功(⛺)速度力量所称(🔋)霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ )从来(🌸)都(⤴)没有见到(dào )过会如此健壮(zhuàng )的人(Ⓜ)他(tā )这个可以单手(🦎)用一只食指来做深蹲(dūn )而(🐂)我用四(👲)个指头撑都很沉重曾(🌼)是(shì )李小龙徒(🐾)弟的223米高的大个子篮(👣)球运动员卡里姆阿布(💬)杜尔贾巴尔一(🈲)段回(📁)忆说李(lǐ )相(🥅)当灵活精明强干(gàn )他老(lǎo )是(shì )速度不光快动作像猫一样耐力李还独(dú )特创(chuà(🌒)ng )新(🈂)了(le )一种他一般称升旗(✝)的下(xià )腹(fù )肌(💏)练习(🌝)方(fāng )法70年代(dài )传统(📙)日式自由搏击(😈)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wé(🧓)i )师乔回(🐙)忆说通过(🌠)李(🍛)的身体和体重而言(🚞)他具备(✡)了令(🍼)人(🚛)(rén )不(👈)敢(🔰)相信的力量他是可(🌁)以把343公斤(👿)重(chóng )的杠(📆)铃直(🦑)臂(🧤)水平前伸收起再(🏦)伸出静止在锁(😠)住控(🍽)20秒钟这(🎩)对一名体重62公斤(jīn )的人(rén )而言是太不可思议(🌐)的除非(fēi )一(📩)个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(🥌)鲁山度说(🍗)(shuō )的(de )比这更玄(🌝)他说曾目睹(👦)李把(👧)563公(㊗)斤的杠铃水(🌞)平前(📼)举并(🛺)仅仅片(piàn )刻李小(😑)龙在美国的第一个徒(🏀)弟杰(jié )西格(🍺)洛弗也(✔)回忆(yì )说师傅偶尔会做(zuò )这样一种练习一手持323公(🕹)斤哑铃水平前举接一个欺身(😻)后摆接着(🍣)呈(chéng )侧(🍇)(cè )举至肩部水平并(bìng )一(yī )定(🎞)要坚持数(🛄)秒这重量对一般(🕙)人提摆尚有困难不要说(🔃)做动作了(le )

况(kuàng )且李小龙有很多小绝活如(🌻)可(📽)(kě(😉) )以不(bú )随意(yì )地把手指插进一罐未开封(🏈)的(de )可口(kǒu )可乐(🎗)或(🛴)是一个侧(👽)踹使一只(👯)45十公斤的沙(🐨)袋(dài )裂开美(🤑)国比较著名柔术(🎯)大师威利杰伊(yī )WellyJay回(🗜)忆说他最后一次看见(😶)了李小龙是李小龙(👂)搬去好莱坞(🖲)时那时李(🕝)刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重(🛂)的沙袋最少1353公斤(💰)重我甚至(😴)都移住不(bú )动它但李对(🌇)我(👆)说嗨威利(🏫)看(kàn )着(🚽)远处随(🦁)即他就飞起(qǐ )一脚(✅)把它踢(🐼)悠得老高(gāo )完(🧖)全(quán )碰到天(🤞)花板(😡)接着(😕)又狠狠(hěn )弹回(huí )来了李(👗)小龙的力量真够慑人心(🌾)魄无法(🕠)置信

李(lǐ )小(🎶)龙的绝招也有(😵)他的寸拳他的(👾)寸劲可将一名体重45公斤以内(😶)的(🐚)人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切(qiē(⏪) )磋一番过这样(🙀)的拳的滋味每当一提起(🈹)这件(jià(🏪)n )事他(👽)(tā )就不以为然伤(shāng )感(🏘)的歌地(📑)说怎摸也想(⬆)不到(🐧)李的拳头(👢)竟这般很(hěn )厉害当时他从后(📦)(hòu )面紧紧抱(bào )住(zhù )李以为李(🐑)无(⛽)法动弹不了没(méi )有想到李只身体(👋)颤抖(😼)了一(yī )下(🎙)(xià(💰) )身体回(🎎)过(guò )头(🙁)来(🐐)是一拳小本只都(dōu )觉得自己飞(fēi )行一段后撞到墙(🏝)上再被摔倒在(zà(🖥)i )地上(shà(✔)ng )就这一拳使小本仰(🚶)(yǎng )躺很(🤝)久才可以恢复(fù )和李小龙同(🌓)时期的武林高手一谈到李(✨)都有一(⚡)(yī )种恐惧感特别是李(🐩)小龙的速度他们同盟协(🍼)议的感觉是发现到李小龙无比地(💴)快并(👐)也能当初查觉对手(😄)意图即使是和对手同时进(🐒)攻(✊)都(⛵)是(shì )李先(🕯)(xiān )击中(zhōng )他对方李小(🔼)龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价(⛱)(jià )他师傅(🐍)的(📭)布鲁斯(💕)的全盛期得(dé(✍) )象麦(➿)(mài )克尔乔丹(dān )和(🎹)默罕默德阿里一(yī )样称(chēng )雄称霸于自己的领域(yù )又不是别人(🕹)不行的(💹)话完(👒)全是他真的太出色了

铁人李小龙的第一步(🥋)计(jì )划

即(jí(🍏) )便(bià(🍘)n )李小(xiǎo )龙更具(📇)超(chā(🚉)o )乎常人的素质天赋但他仍(ré(👔)ng )然很崇拜(🎆)具(jù )高相象不俗素质(🤹)的选(xuǎn )手他曾一(🍡)段文字特训不仅仅能(né(🕡)ng )想提高体能但(dàn )能注意(yì )培养精神和感情它必(bì )须智力和天赋的(de )高(gāo )度加(🙈)强才能达到(🍡)完(wá(💂)n )美境(🌷)界摘自李(🅾)小(🏿)龙遗著截拳道之(🌸)道从生理学的角(jiǎo )度(🍵)讲强(🚯)大的力量来源于(🆎)肌(🕋)纤(xiān )维(🕉)的增粗(📲)和(🐩)神经系统的一定(🆒)高度(dù )完善李小龙的(🈳)妻子琳达说布鲁斯死后(🕊)有抽(🚦)取健美明(🙏)星图(tú(🆖) )片和资料的嗜好3个坦(😶)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集(🎁)过(guò )程(chéng )中李小龙把(🤟)那些世界著(zhe )名(míng )选手更适(shì )合自己(jǐ )的训(➖)练内容和(🥍)计划布(💔)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(🥫)上伊鲁山度(🐳)一段回忆说(🌬)(shuō )布鲁斯你每次回中(zhō(🕷)ng )国城的(de )武馆(🥇)时都带到一大(😼)堆从外面买来的(de )健美杂志接着之中飞出(👑)精选都结束(shù )了(🔶)完了对(duì )我说丹(dān )这三个(gè )伙计都说这是发(🛒)展肌(jī )肉线条清晰度的适(🌧)(shì(😰) )宜(🤫)方法那(✉)绝对是是太棒了(😫)然后再他变(biàn )会亲自来去(qù )想(xiǎ(🛅)ng )体验这应该是李小(🗑)龙在1969年时(shí )的状态(tài )但他是怎(zěn )么(me )对健美和力量训(👠)练感兴趣的东西呢一种推测(🍣)很可能是他和严镜海在(zài )加州奥克兰(🚆)(lán )认识后受严的(💶)影响(🧑)肝胆(🎀)火旺严镜海有很多背(❄)景(jǐng )和关系(xì )他(tā )曾和当时很著名健(🥖)美(📽)选手史蒂夫里(lǐ(🈯) )夫斯(🧢)克兰茜罗(🎻)(luó )斯杰克拉(lā )兰以及日(⚾)本最(🖕)著名举(📎)重(🍉)运(😘)(yùn )动员奥运会冠(🚥)军汤米片岗一起特(tè )训了很长时间不过积累(🎠)了极为(🚫)丰(🎏)富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图搬(😰)来奥克(kè )兰和(🖱)严镜海一家住在一(yī )起(qǐ(💠) )所以才李(💞)小龙有(🏜)机会和严(🥍)(yán )镜海一起去练习

但(😧)李小龙传(🚶)的c语(🐻)言设计者来自纽约(⏫)的乔治泰恩说布鲁斯在遇(yù(🗨) )到严镜海前几年(⛷)在(zài )香港时就有力量去练习的记录和裸露上身(🈴)肌肉(ròu )的照片据泰恩(✊)的(de )资(🔰)(zī )料李小龙的大姐(jiě )李(👆)秋源(⏬)有一次(cì )将她男朋(🐒)友罗伯(bó )特陈送回家陈(⛑)是一(🍞)名健美运动(dòng )员身体(♍)很(🔉)强(qiáng )健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他的出生地美(🙏)国(🕎)但他对陈说(shuō )以后回香港(👎)再安排好(👕)(hǎo )了和他一起特训(🍂)无论(🗞)谁是李(lǐ(✈) )小龙(lóng )首位健美启蒙(🐎)者(zhě(🥚) )全部李(lǐ )小龙传(chuá(🕡)n )记作(zuò )者都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且(🍦)力(⛎)量练习(🗒)(xí )他当时(🤔)通常(⬛)还是(🚂)去(qù )练习咏春拳等中国(🤨)悠久(💺)(jiǔ )的传(🍔)统功夫杰西格(🔇)洛弗(fú )回忆中说布(🎫)鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木(🐂)制作的模仿(🕒)靶(📁)(bǎ )一些单(👳)双(⛰)杠天天(🗜)练习健(🐳)美操和柔韧(👿)练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一(🍈)些力量练(liàn )习练习(🦌)(xí )如拉(🌱)负重行(háng )走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习(xí )前(qián )臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧(🏽)训练只不过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强(🦇)(qiáng )壮并传达击(jī )打时所迸发而出(chū )的极为强大力(📆)量

转折(♎)点

这(zhè(👣) )个(🎻)看似简单但(💵)他(➗)(tā )有效的(🧜)力量天(tiān )天(🍝)练(🚫)习加强(🐤)(qiáng )武术功夫(fū )的训练也让(✒)李小龙在60年代初就已小(🥫)有名声但一直(🍱)到了1964年他才绝(🔰)无可能对力(🎨)(lì )量和(🥉)别的素(🌚)质的理解更加(jiā )深入(rù(🏭) )因为他一直(🦊)是(🔸)在旧金(🌂)山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷(🏦)入其中(zhōng )一场对他身(🥑)心具备强(🤾)大(🗺)惊撼力的大比武虚(🔘)空(kōng )之中(zhōng )那是当李小(🔭)龙正准备向他(tā )的学(🚞)生传艺时(shí )门突(🍝)然之(zhī )间(🍛)被一(yī )伙人(🎊)(rén )一脚踢开(kāi )冲进(💥)来(🍅)(lái )的是几个中国武术(🦈)高手他(tā(😨) )们是当(dāng )地中国社团的(🚪)代表据(🐳)琳(🏺)达说当时(shí(🆖) )她(tā )正好(🚖)在内并(🆓)怀(🌵)有他们的后代李国豪8个月的(🌎)身孕这个代表(🅰)走过去(🌪)李(✖)小龙(😊)面(🅱)前给了他一个之后(hòu )能牒要么开始(shǐ )向非(🗑)东(📂)方(💐)人传(chuán )武(✊)要(🎑)嘛和我们(➕)比武(🌡)会

我来教(jiāo )任何想(xiǎng )学的人李小(📒)龙解释(🌡)说我毫(♊)不在意他们的肤色只(zhī )要(❗)怀有真诚我就教(jiāo )当时(shí )布鲁斯的(🕰)学生除开了联合国以外国(🏎)家的人除了了世界上不同种族和信仰(🐎)的(de )人可是1964年在旧金(🖖)(jīn )山的(⭕)中国城把中国武术的(🎠)秘(🦓)密修(📛)(xiū )炼之法给西方(fāng )人(rén )在(🆚)当地华(📺)人武术(✍)社(⬜)(shè )团被认为是一种背叛行为双方的态(🤾)度(🛐)很肯定地会(huì )造成一(🏬)场比武会在又开始前那(👠)些个(👀)中(🏤)国武术(😒)高(🦐)手曾说过李最(zuì(🌋) )好(👮)是关掉这所所馆(guǎn )否则

据(🛂)那些个了解和曾与(😎)李小龙(⬅)训(xùn )练训练过的人说(🛶)李小龙是有名的火爆性不曾(🍄)受(💳)过试练或愚弄果见(📝)他缓缓地戴上手套操纵一下情(qíng )绪在一阵如此(🔲)激烈(liè )的(🍦)交手就把那位与(🚍)他比武会的(☕)功夫高手打跑(😊)了尽(♍)管(🚌)李小龙(🥪)功夫(fū )征服大(📛)陆(lù(🐈) )了挑战者但在(zài )这(💸)场(🚮)较量中他(tā )的体能消耗(hào )比较(🔐)大琳达(💜)回(👵)忆(⏲)说布鲁斯当时实在(👏)累(lè(🔗)i )极(jí )了他认为这(zhè )次较量的时(㊗)间不应(⛹)该这样(🐶)长是(👐)(shì(⛰) )而自己杀伤力还不(♑)(bú )够功能失常他(🕢)当时真(🗿)够难过(📚)极了(👅)通过这次搏斗(🎏)以至于(🎼)(yú )李小龙见过到能够的武功不只是(shì )一招(zhāo )一(yī(📍) )势的拳脚(🆓)但还(⛳)必须(🚴)(xū )应具备超人的体能与力(lì )量(liàng )素质他把接下来事件(🍖)(jiàn )看(kàn )成(chéng )是是(shì )一(🤛)(yī(🧤) )个起点这一世结束后(🌮)他更一类积攒和(🙉)闷(mè(💡)n )头(tóu )勤练这也就(jiù )是李小(🤪)龙对力(🐓)量练习见(jiàn )过的(de )转折点

2欧美第一超(✴)模乔(👽)丹卡佛这(zhè )样的身(shēn )材能打多