简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：任达华李灿森郑浩南陈英丽/
- 导演：弗朗西斯·勒鲁瓦/
- 年份：2018
- 地区：日本
- 类型：古装/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- 更新：2024-12-24 10:02
- 简介：1有什(shí )么科(😲)学依(🦔)(yī )据(🌉)能证明李(🐝)小龙中国功夫的(de )破坏(㊙)(huài )2欧(🎤)美第(🧓)一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多1有什么科学依(yī(🅰) )据能(néng )证明(mí(😍)ng )李小龙中国(guó(🚠) )功夫的破坏以(🕺)其标志(😈)性(💤)动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中美(🌉)(měi )国不(🕤)权威(🙁)杂志黑(hēi )带曾经的新闻过这(zhè(🦌) )件事至(👇)多明确一点杂志上登的数据(😛)就是(🕣)22875米(👏)当(dāng )时是(🤒)在一(🦎)个游(yóu )泳(yǒng )池旁边(biān )李小龙退(tuì(💢) )后仅几步一(🎑)个垫(💂)步侧踢(🍮)就把对方踢入水(shuǐ )里以(💒)(yǐ )前我(🥡)也不我相信不过(🗼)以(🌅)李(💬)小龙的(📙)身手速度(💕)再加(🛹)体重猛踢估计能产生这(zhè(👩) )些效果再者当(👑)时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小(🌧)(xiǎo )龙在体(🕢)能(💚)上倒是有过(🐎)人之处在(⛪)毅(yì )力有爱国这(🚟)方面很值得你去(😏)爱我(💌)们(men )去学习1以(🔁)其130余磅的(🐭)体(tǐ )重劈(📑)出了350磅(🥝)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招(zhāo )牌(♿)手(🏛)势垫步侧踢把(🍟)一个(gè )一名身穿(💾)护甲的200磅壮(♟)汉踢飞了20米落(🗓)入(📃)游(🔸)泳(📄)池中4把345公斤的(❄)杠铃直(🐶)臂水平前伸(💹)(shēn )收起(📡)在(🤤)伸(🍀)出右手绝对静止控(kòng )帛20秒5把(🎏)563公斤(☝)的(de )杠铃(🌵)平(📂)伸并(bìng )停留半刻6一手持32公(👙)斤哑铃水(🎳)平前接一个反(fǎn )身(shēn )后摆(bǎi )再侧举至肩部并要坚(🏟)持(🗼)(chí(🥚) )数秒7随意地把手指(✝)再(👟)插(chā )入一罐未开(💬)封的(🚊)可口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十(shí )公(🥍)斤的沙(🏸)袋踢破(🆔)9把约(yuē(🥝) )135公斤的麻(🛵)袋(dài )踢到总(zǒng )共一层房(fá(🌾)ng )子的(de )高(🛸)度李小龙(✉)(lóng )的(de )个(🌍)人健身(🚛)绝对机密(👡)求(🚲)知(🐁)若(ruò )渴李小(😣)(xiǎo )龙马(🕦)上收藏点(🤠)了全部也能找到的健康(📌)和(📢)健美运动杂志(zhì(🏆) )以及(🐒)乔韦(🚃)德的美国(🐲)(guó )先(xiān )生和健美者与力量(😤)他把(🌍)这些(xiē )杂志能变现部分(🦔)(fè(🚀)n )衣服(📢)裁剪下了(🚚)并(🧣)整理一(♌)番需要保存好(🈚)在洛杉矶时他如果一有空就逛(🗡)各书(👛)店寻找风健美(měi )杂志(👹)他所(💑)积攒到的有(🗼)从本世纪初到60年代(🔖)的各种各样(🙍)的力(lì )量天天(🌏)练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到(🥖)了发疯的程度(🍸)从(cóng )那时候一直到1973年病(🎌)故李小龙积(🖖)聚了大量(liàng )的或(⏪)者哲学武(🏝)术的书籍另(lìng )有(🛹)约400册或者健(🎿)身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细(😫)细的看努力专(zhuān )研把其中(zhōng )本身(💕)价值部分徒手画并在(zài )空白处标(biā(⏮)o )明训练计划(huá )经钻(🏿)研(🌓)大量资(zī )料和(🦑)信息(🕰)李小龙汇编了(🍘)一套适(shì )合自己并能最(zuì )大(🍱)程(chéng )度地发(🍺)展起来力量(liàng )又(✏)相(🌯)对(🚙)于(🌙)不会增长体重的训练计划除了每(🥏)个星(⛎)期天(tiān )3次(🚟)的(🚉)训练(liàn )内容恢复手段和营养等尤其是把素(🔋)质练习(😽)和武功天天练习有机地加强起来令其本已(yǐ )很(📳)高深的(de )武功升华(huá )至几乎(hū )完美的艺术品程度(📵)可是(🕷)相关证(😛)明那样做的效果是骇人(🙉)的李(👑)小龙安排好(🌏)了的力量(😈)训练(🚫)比(bǐ )重很小仿(fǎng )若要把死去(🥏)的时间阻(zǔ(⤴) )一阻出去(✡)但改变(🛍)过(guò(🚟) )去对力量训(🚋)练(👨)的看法很显然他(🚾)分出受(💨)益(🕤)颇(👾)(pō )深(🤔)并(🚑)把这计(📐)划(⬜)修炼之(♋)法给最常来(♿)馆训练的(⛱)学生之一(yī )卡里姆阿(ā )布杜尔(ěr )贾巴尔(🎨)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(💞)鲁斯是(🚚)(shì )在1970年夏让我进(💗)行力量练习(🌕)的那(🗳)是星期13次的计划大多(duō )数(shù )内(nè(🕐)i )容(róng )是布(🗣)鲁斯经常会练习练习的只不(🎈)过我当时只有(yǒu )做每(🕛)项两组各(gè )12次可(kě )是它确实是比较有(yǒu )效李小(🕡)龙(✴)(lóng )对力量练(😤)习根本就是到了狂(❤)暴地步(🈹)据(🙊)伊(🤦)鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí )外李(lǐ )小(🕓)龙(🕕)还在武功练习中(🖐)(zhōng )渗入很(🏨)多(🕗)(duō )几乎一样的练习他(😍)说李小龙在(🔼)武功练习练习常持着(zhe )哑铃接受(📵)拳击(jī )练习你(💒)每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🎤)10磅哑(😳)铃参(🚔)与金字塔形(xíng )递(🐡)(dì(⏩) )增6组然后再再依次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模(🕤)仿李(lǐ )曾让(ràng )我和他(🚣)一起练(🐩)过(🏠)一(🔜)次哇练习(🏙)后三角肌和(hé(🚤) )手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙(🐚)在那三(⚫)天的力量(💂)训练日和未不负重(chó(🈵)ng )练(liàn )功其他时(🏁)间里是(🔑)会(🥤)用哑铃(🕯)发泄没有(🧔)了能(néng )量他是(💆)那副哑铃琳达道他从来不趁着当电(diàn )视(🧝)里有拳击赛时(shí )他(🥨)你(nǐ )经(jīng )常(cháng )是(📻)边吃边持(🦗)(chí )铃我(wǒ(🍱) )模仿即使是在(✅)(zài )看点书时也是(shì )一只手手(shǒu )里书而另一只手做着哑(🍾)铃练习实在觉得(🔲)(dé(🏍) )不可思议天生神(📨)力的前臂李小龙(lóng )而且(♒)特别注重前臂训练以(🔷)可以(😆)提高他的(💲)握力和击拳力量(🛌)他(🍤)的妻(qī(🗽) )子琳(👬)达说他对前臂(bì(🤮) )练(liàn )习练习甚至入迷的地(🔞)步如果能有人常规完全没有一种(💹)新(💆)的前臂再练习方法(fǎ )他一定要想个办(☔)法得到(🌶)它(tā )他(✨)甚至于(🎆)让他(tā )的一(yī )位在(💬)旧金山的(🎍)(de )老(lǎo )朋友李鸿新(xīn )给他能(🤑)制造几种握(wò )力去练习器李(🤗)鸿(📇)新说小龙经(🌕)常把(🌯)设计草图给我然后再让(🥥)我(🏣)遵循要(yào )求和规格去能完(🉐)成(🤴)不(😁)过我也不傻(shǎ )他笑了笑(xiào )后紧(jǐ(🚚)n )接着说我(💥)(wǒ )明白小龙(ló(🏢)ng )电(🎽)脑设(🦆)(shè )计(🤩)的那(🍙)些器械(💛)对(🎁)练习练习肌肉(ròu )是很有(🛰)效的(de )所(suǒ )以才我并不一定给寄一个的(de )同时也留一(yī )个(🛬)在家自己练(㊙)鲍(🐰)勃(🎼)沃尔是李小龙的另一位朋(🐁)友他还在李(lǐ )小(💖)龙出演的猛龙过(guò(📟) )江(jiāng )龙争虎斗(🔄)死亡游戏(⛹)等3部影片中(zhō(✊)ng )扮(🛰)演的角色(🎾)过(🏾)(guò )角色他(🐋)说李小龙力(❌)气惊人(🐁)的前臂(🔄)在他的功夫(🤧)中抢走很主体形象的(de )位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体(tǐ(🐉) )的比例(lì )是我仅(jǐn )见的人中最大的他不(🔺)仅仅前臂十分普(🐽)遍(bià(🎆)n )富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(nà(🌉) )绝(📲)对是实(🍆)在太可怕地了奥林(🚶)匹亚健(jiàn )美先生多里(🚰)安耶茨这样的评价(⏺)李(lǐ )小龙他(🎇)混身(🤸)肌肉是极(jí )为非常(🛌)(cháng )结实刺出的(👰)力量(🗻)是极为(wéi )的可怕地他是一(👊)(yī )个令人不可置信的人李小龙的拳(quá(🥢)n )头是令人胆寒的他曾将一(👽)个由钢丝(sī )条(🥔)编制的(🅱)头盔(💯)击了个坑(kēng )而(🐗)(ér )那个头(tóu )盔当然(rán )了已(💸)经承受(shòu )住了好(hǎo )几次(🅰)砸(🌖)击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广(📖)播(🗒)公司的最新出电视剧青蜂侠中(👌)扮(💋)演的角色二号(👔)男主角加藤时与青蜂侠的扮演者(🚹)好(🌘)莱(🎏)(lái )坞(🐋)影(yǐ(🤭)ng )视明星范(🛁)威廉姆斯成了(🎲)好朋友(🗄)两人都占据粗(🌁)长(🙌)的前臂但全面的胜利的(🍵)完(🌟)全不(bú )同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的(de )的训练获得而后(👞)者(zhě )则通(👫)过(guò )多年骑野牛的竞(🔇)技表演(👉)和越野摩托(😕)而勤(qín )练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤(🐱)(jīn )210磅的(✈)大汉是当时(shí(🥈) )惟(wéi )一能和李小(🔋)龙(ló(🥏)ng )掰手腕正面交锋(fē(🔚)ng )的人现在想起(🗃)了(le )这些个事来他还不好意地说他李实(🗿)在难(ná(🖤)n )以相(xiàng )信我们(men )与不(🤵)是(🕉)一(yī )个(gè )级别的较(🔏)(jiào )量我远远超(💧)过他40磅可是(shì )他的前(qián )臂是我所见等同于体重的人中最(💂)粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中(🚎)我(wǒ )总是取得胜(😃)利(lì )据赫伯杰克森一段回忆说李曾(🗓)玩(🚶)笑说准备好(hǎ(🍽)o )当(✡)此项(xiàng )目(mù )世(🍭)界冠军李另(lìng )一位好朋友(📯)木村武之说你要是抓(zhuā )着李(lǐ )的(💍)前(🕛)(qián )臂觉(💚)(jiào )得(dé )竟像扣(🌛)住了一根坚硬(🐎)的棒球棒李小龙每(měi )隔一(yī(⛎) )天只要能坚持天(🐓)(tiān )天练(liàn )习前(qián )臂他怀疑前臂的(👹)密(mì )度很(hěn )大因此要(yào )每(🗂)(měi )隔(💽)一天给(gěi )了(le )它们一定量(🥣)的(😜)刺(👁)激才能(🖋)够健(🕌)(jiàn )壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯(🔚)那时我总是开车(🛎)不(💸)带(🆗)齐琳达和布兰顿李国豪到我家(🕎)度周末即(🐛)使来我这里(➕)他(tā )也叮咛去练(🈂)习(🗝)时总衣袋跟着再练习专用小玩(✌)意他绝不沾(🔱)烟酒(🔡)是(shì )名完(wán )全洁身自好很还(🌆)好的人当我(🦌)在他死前约(💅)一(🧝)个(gè )月看(📵)(kàn )见他们(📢)时他看上去还真(zhēn )棒极(jí )了身体上看上去(🎂)(qù )像(📤)岩石(✳)一样的(🥌)坚(🔕)硬他说布鲁斯很(📰)谦让我(⏪)如果我们在一起(qǐ )气氛是(🌾)会亢奋下来他还(🎣)你经常你别当真有一次他将一张粘贴(☕)物粘在(zà(🚓)i )我(🚷)车子后(hò(🤗)u )窗上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电(diàn )视连(lián )续剧(⛴)(jù )青蜂侠播(🧡)出(chū )后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并(🦕)(bì(✍)ng )如何修改了计划(huá )的(👉)部(bù )分(fèn )内容增(zēng )加了器(🛠)(qì )械重量增(zēng )加了次数并(🚊)在(🦌)(zài )每(měi )项练习(🥙)中相对(😒)应(🎌)提(tí )高(gāo )两组(⤵)练习无法置信(🚩)的力量李(🚿)小(xiǎo )龙(🔤)的力(👤)量素质是(🎃)不俗(➕)的据被(🤒)称美国跆拳道之父(♏)的李俊久所(🙀)(suǒ )述(shù )他曾和李小(📨)龙交过手深(🐬)深被李小(🚸)龙的武(🛀)功(🌂)速度力量所(suǒ(🦓) )称(🏵)霸他说(🍀)李(💅)小龙还真天(🔵)才人物我从(✨)来都没有(🦂)(yǒu )见(🍻)(jiàn )到过会如此健(jiàn )壮的人他这(😖)(zhè )个可(😎)以单(⏳)手用一只食指来做深(🥙)蹲(dūn )而我用四个指(🥀)头撑(chēng )都很沉重(🏉)(chóng )曾是李小龙徒(tú )弟的(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(🍯)尔贾巴尔一(💿)段回忆说李相当灵活精明强(🦕)干(🤭)他老是(shì )速度不光(guāng )快动作像猫一(yī(🚩) )样(yàng )耐力(🧡)李还(🎪)独特创新了一种他一(🐈)般称升旗的(🔗)下腹(🏩)肌练习方法70年代传(🆙)统(🥘)日式(shì )自由(yóu )搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯(😑)JoeLewis曾拜过李(🐟)(lǐ )小(➰)龙为(🤙)师(shī )乔回忆(yì )说通过李的身(🕦)体和体(tǐ )重而言他具备(bèi )了令人不(🦐)敢相信的力量他是可(kě )以把343公(🆘)斤重的(🎂)(de )杠铃(🕘)直臂水(🚹)平前伸收(🈯)起再伸出静止(zhǐ(🏞) )在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(jīn )的人而言是太不(✝)可思议的除非一个903公斤重(🍹)的人都未必会(📺)做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目(👦)睹李把(bǎ )563公斤(jīn )的杠铃(🔰)水平(píng )前举并仅仅(🌕)片刻李小龙(lóng )在美国(guó )的第一个徒弟杰西格洛弗也(📀)回忆(🐰)说师傅偶尔(⏸)会做(zuò )这样一种练习一(🙋)手(🔑)持323公(gōng )斤(jī(〽)n )哑铃水(📰)平前举(jǔ )接一个欺身(🈂)后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(chí )数(shù )秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说(shuō )做动(😈)作(🕠)了况且李小龙有很多小绝活如可以(🚇)不随意地(🌏)把(🍰)手指插进一罐未(wèi )开封的可口可乐或是一个侧踹(chuài )使一只(zhī )45十(shí )公(🐡)斤的沙袋裂开美(měi )国比较著(zhe )名柔术大(🥫)师威利杰伊WellyJay回(🥛)忆说(⛴)他最(🐰)后一次看见了(✝)李小龙是(🚘)李小龙搬去好(hǎo )莱(✏)坞时(⛹)那时李(🏎)(lǐ )刚刚把家从(🐘)卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小龙(🈳)新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移(😸)住不动它但李对我说嗨威利看着(🐘)远(🙈)(yuǎn )处随即他就飞起(qǐ )一脚(😒)把它(💂)(tā )踢悠得老高(gāo )完全碰到天花板接着又狠(🥍)狠弹回来了李(😁)(lǐ )小龙(🍐)的力量(✈)真够慑人心魄无(🤛)法置信李小龙的(💇)绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名(🍷)体重45公斤以(🥌)内(nèi )的人轰出非常一(yī )段距(🚁)离泛美柔道冠(guàn )军海沃德小本曾切磋一番过这(🌾)样的拳的滋味每(🔧)当一(yī )提起这件事他就不以(🐵)为然伤感的歌地说怎(zě(🦏)n )摸也想不到李的拳头(tóu )竟(jì(🆖)ng )这般很(🧕)厉害当时(shí )他从后面紧紧抱住(🎱)李(🍁)以为李无(🦕)法(fǎ )动弹(🧚)不了(le )没有(🕷)(yǒu )想到李只(zhī(🎀) )身(🈴)体颤抖了(le )一下身体回过(🦂)头来是一(🌳)拳小本只都觉得(📱)自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒(🗯)在地上就(jiù )这(🚫)一(👿)拳使小本仰躺(tǎng )很久才(🚃)可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武林(🌳)高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙(🎸)(lóng )的(💅)速(sù )度他们同盟协议(yì(🥗) )的感觉是发现到李小(👲)(xiǎo )龙无比地(dì )快并也能(➿)当初查觉(jiào )对手意图即(jí )使是和(hé )对手同时进(🐻)(jì(🥨)n )攻都是(shì )李(lǐ )先击中(zhōng )他对(duì )方李小龙(🌵)的另一名徒弟格伦是(🎱)这样评(🎂)价他师傅(fù )的布鲁斯的(de )全盛(🏴)期(qī )得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿(🦔)里一样称雄称(📳)霸(🔞)于自(💼)己的领域又(🎵)不(bú )是别(📇)人(ré(⌚)n )不(📑)行的(🧓)话完全是他真的太出色了铁人李小(📗)龙的第一步(bù(💴) )计划即(jí )便(🐼)李小龙更具超(chāo )乎常人的素(sù )质(zhì(😾) )天赋(🍖)但他仍(🏆)然很崇(chóng )拜具(jù )高相象不俗(🦄)素(sù(🔁) )质的(de )选手他(🏩)曾一段文字特训不(bú )仅仅能想(😴)提高体能但能注意培养(💜)精神和感(⛓)情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学的角(😙)度讲(🏺)强大的(🔘)力量来源于肌(⛽)纤(🌰)维的增粗和神经(jī(🏍)ng )系(🧓)统的一定高(🙃)度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(tè )大卫德雷(🎿)珀和(😭)当时还不太(tài )为人所(🗡)知的年轻小(📲)伙子(🎶)阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中(🏃)李小(xiǎo )龙(lóng )把(🎏)那些世界(jiè )著名(míng )选手更(gè(🏌)ng )适合自己的(😣)训练(🧘)内容和计(🍎)划(💩)布(⛓)料(🚟)裁剪(🏯)下(xià )了并剪(🛰)切粘贴到拿(ná )来的笔记本上伊鲁山(shān )度一(👱)段回忆说布鲁(🎩)斯(❕)你每次回中(🐆)国城(chéng )的武馆时都(dō(🈚)u )带(👶)到(🤚)一大堆从(🍍)外(🛒)面买来(🛸)的健美杂志接着(🖤)之(zhī )中飞出精选(💼)都结束了(le )完了对(🦕)我说丹这三个伙计(🐚)都(dōu )说(⚪)这是发展肌肉(ròu )线条(🚀)清晰度的适宜方(🦋)法那绝对是是太棒(bàng )了然(🏪)后再他变会亲自(👞)来去(🎌)(qù )想体(🚍)验这应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他(🌪)是怎么(🗄)对健美和(🖊)(hé )力量训练感兴趣的东(🕙)西呢(🅰)一(yī )种(zhǒng )推测很可能是他和(hé )严(yán )镜海(💦)(hǎi )在加州奥(🐮)克兰认识后受严的影响(😏)肝胆火旺严镜(jìng )海(📂)有很多背(💦)景和(📏)关系他曾(🚭)和当(🙋)时很(hěn )著名健美选手史蒂夫里(🐌)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训(🐵)了(le )很长时(👼)间(jiā(🥒)n )不(🔋)过积累了极为丰富的训练(liàn )方法(🤔)在李(lǐ )小龙(lóng )和琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅图(🕤)(tú )搬来奥克兰和严(yá(🙂)n )镜海一家(🗻)住在一(🎅)(yī(🧒) )起所以才李小龙(🤩)有(🐏)机(jī )会(huì(🗾) )和(📿)严镜海一起(🌻)去练习(xí )但李小龙传(📦)的c语言设计者来自纽约的乔(🥂)治泰恩说(🐲)布鲁斯在遇到严镜(🕋)海前几年在香港(gǎng )时就有力量去练习的记录和(🌍)裸露上身肌肉的(🕎)照片据泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将(🚠)她男朋友(🐴)罗伯(🌖)特(🥋)陈送(sòng )回家(jiā )陈是一名健美运动员身体很强健虽说(shuō )李小龙立剪要前往他的出(📞)生地(dì )美国但他对(duì(😒) )陈说以后回(👲)香港再安(ān )排(👥)(pái )好了(le )和(hé )他一起特训无论(📪)谁是李小龙首位健(🍫)美启蒙(🥒)者全部李小(🌂)(xiǎo )龙传记作(zuò )者都(dō(🗄)u )一致(zhì )认为李(lǐ(🎌) )小龙在1965年几年前大多(🚓)并且(🌨)力(lì )量练(liàn )习他当时通(🚷)常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫(fū(🚖) )杰西(💁)格(🛐)洛(🏝)弗(🥒)回忆中说布(💏)鲁斯18岁时可到(🐸)达西雅图他的训练(🥖)唯有撞击柚木制(zhì )作(🐀)的(🐔)模(🕋)仿靶一些单双杠天(🏎)天练习健美(🕣)(měi )操(🕟)和(🔓)柔韧练习但过(🕔)了(le )不(🔫)(bú )久布鲁斯就有一些力量(liàng )练(liàn )习练习如拉负重行走(zǒu )滑轮(lú(♓)n )和用短(duǎn )棒绳(🚔)系3040千克哑铃(🤽)参(cān )与卷腕天天练习(😝)前臂格洛(luò(😮) )弗还回(🧥)答说(🚳)布鲁(🕦)斯而且注重实际关节(🍢)无氧训(xù(🙇)n )练只不(🥨)过怀(huái )疑(🌽)要前蹬(🔦)首先要使关节(♍)强壮并传(🔷)达击打时所迸发而(ér )出的极为强大力量转折点这个(gè )看(kàn )似简(jiǎn )单但他有效的力量天(🏳)天练习加强(🌇)武术功夫的训练也让(ràng )李小龙在(🤛)60年代初就(jiù )已小有名声但(🦉)一直到了1964年(⏮)他才绝(jué )无可能(🎾)对力量和别的(de )素质的理(🚜)解(jiě )更加(🤛)深入(👒)因为他一直(✅)(zhí )是(📣)在旧金(🐜)山他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年(🏏)他迫不(🛌)得已地卷入(⛪)其中(🚭)一场对他身心(xīn )具(✴)备强(🌕)大惊(jīng )撼力的大比武(😓)虚空之(🐡)中那是当李(lǐ(🛰) )小龙正准备向他的学生(shēng )传艺时(🎌)(shí )门突(🧙)然之(🎦)间被一(🛁)伙人(ré(🔰)n )一(😿)脚(⛩)踢开冲(🤢)进来(📖)的是(🚴)几个中国武术高手他们(🍃)(men )是当地中(🈂)国社(💜)团(🕔)的(de )代表据(jù(🕗) )琳(🗓)(lí(🎊)n )达(🕋)说(🥛)当时(🍍)她(tā )正好在(🐏)内并(👺)怀有他们的后(📿)代李国豪8个月的身孕(🗜)这个(🌘)代表走过去李小(📕)龙面前给(gěi )了(🙁)(le )他一个(🏤)之后能牒(dié )要(🏿)么开始(shǐ )向非(fēi )东方人传(chuán )武(🕟)要(🧘)嘛(ma )和我(🆙)(wǒ(🚑) )们比(😂)武会(🏝)我来(💃)教任(🏒)何(✍)想(xiǎng )学的人李(🈸)(lǐ )小龙解释说我毫(háo )不(bú )在意他们(men )的肤(🐤)色(sè )只(zhī )要(🦈)怀(😻)有(🎏)真诚我就教当时布鲁斯的(⤵)学(🏚)生除开了联(✏)合国以(👟)外国家的人除了了世界(jiè(🈵) )上不同种族(🏛)和(hé )信仰(🌯)的人(🤔)可是1964年(nián )在旧金(jīn )山的中国(🙏)城(🐓)把中国武术的秘密修(😵)炼之法给西方(🥌)人在当(🤙)地华人武术社团被(🌈)认为(wéi )是一种背叛行为双方(fāng )的态度很(😎)肯定地会造成一场比武会(🥇)在又开始前那些(😥)个中国武术高(gāo )手(shǒu )曾说过(guò )李最好是关掉(🖲)这所(💏)所馆否(🔚)则据那些个(gè )了解和(🏑)曾与李(🏝)小(📳)龙训(xùn )练训练过的人说(shuō )李小龙是有名的(de )火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄(🔍)果见他缓缓地戴(🎄)上手套操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的交手就把那位与他比(👊)(bǐ )武会的功夫高手(shǒ(🤵)u )打跑(🌷)(pǎo )了(📐)尽管(🔧)李小龙功(🚓)夫征服大陆了挑战(🌰)者但在这场较量(liàng )中他的体能消耗(📖)比(🥫)较(💰)大琳达回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应(🈳)该这样(yàng )长是而自(😐)己(jǐ )杀伤力还不够功(gōng )能失常(cháng )他当(dāng )时(💡)真够难过极(jí )了通过这(🍨)次搏(🕰)斗以(🥌)(yǐ )至于李小龙见过到能够(gòu )的(de )武功不只是(🚩)一招一势的拳(quán )脚但还(⏺)必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事(shì )件看(kàn )成是是一(🔆)个起点这一世(🗿)结束后他更一类积攒和闷头勤(👹)(qín )练这也就是李小龙对(📻)力量练习见过的转(🎥)折点2欧(👓)美第一超模乔丹卡(🐴)(kǎ )佛这样的身材能打(🍳)多90分吧个人(rén )对(🤐)于(🍫)并非太不喜欢胸最(🗓)重要的大(🐶)的女(nǚ )生但(⛄)身材(👲)我(🏜)还是(📯)相当的很喜欢的(de )
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