简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杨群胡锦恬妮陈萍王莱/
- 导演：榎本敏郎/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：恐怖/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- 更新：2024-12-25 00:42
- 简介：1有(yǒu )什(shí )么科学依据(✏)(jù(💵) )能证(🥪)明(🐵)李小龙中国功夫的破坏2欧美第(🏐)一(💵)超模乔丹卡(🔸)佛(📇)这(💥)样(🥣)的身(📟)材能(✖)打多1有(🧀)什么科学依据能证明李(🤖)小龙中(🚏)(zhō(✖)ng )国功夫的破坏(🔖)以其(qí )标志性动(💶)作垫步(🛬)侧(🏢)踢(tī )把(🖨)一个一袭(😽)护甲的200磅壮汉(🌯)踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾(céng )经(🤫)的新(💍)闻过这件(🍧)(jià(🖨)n )事至多明(míng )确一(🤸)点(😝)杂志(zhì )上登的(de )数据就是22875米当时是在(👥)一个游泳池(chí )旁边李小龙退后仅几步一个垫(📪)步侧踢就把对方踢入水里以前(🐉)我也不我相(🛐)信不过(guò )以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能(⛔)产生(🤔)这(🐆)些(🏎)(xiē )效(⤵)果(🤣)再(🗡)者(👓)当(dāng )时被踢飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是(😈)在水平(pí(🔷)ng )面上(🐲)结束(👲)这一动作并且增强了可能性(xì(😪)ng )李(lǐ )小(🖕)龙在体能上倒是(🏡)有过(🌓)人之处在毅力有爱国(🤝)这(🍥)方面(🛩)很(🍰)值得(dé )你(😸)去(🎸)(qù )爱我们去学习1以(💚)其130余磅的体重劈(pī )出了(🕴)350磅的(👸)沉拳2用(😜)二节棍(🌟)轰出了1600磅的力(lì )量3以(yǐ(📢) )其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(👻)杠铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对(💽)静止控帛20秒5把563公斤(❎)的杠铃平伸并停(🦕)留半刻(🍆)6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(🏝)身后摆(🥠)再侧(🏥)举至(⏸)肩部(🤦)并要(🆖)坚持数秒7随意(yì(🌒) )地(dì )把手指再插入一罐未(wè(🤚)i )开封的可口可(🎚)乐(📼)8用侧(🍋)踹把一只45十(shí )公斤(🥗)的(🎓)沙袋踢(💶)(tī )破(pò )9把约(📭)(yuē )135公(📯)斤(jīn )的麻袋踢(🐋)到总共一(Ⓜ)层房子的(🍠)高度(😎)李小龙的个人健身绝对机(⛩)密求(qiú )知若(ruò )渴李小(xiǎo )龙马上收(🎞)藏(cá(🔵)ng )点(diǎn )了全部(bù )也(🔈)能找到的健康和健美运动杂(🤠)(zá )志(😠)以(✏)及乔(🦉)韦德(🎮)的美国(guó )先生和健(🚌)美者与(yǔ )力量他(♉)把这些(🍁)杂志能变现部(🍒)分(fèn )衣服(🔳)裁(😎)剪下了(🔖)并整理一番需(🛳)要保存(📗)好在洛(🐅)杉(📚)矶时(🔽)他如果一(💌)(yī )有空就逛各书店寻找风健美杂(🕌)志他所积攒到的有从本世(🥂)纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂(⏮)志(🥖)的书籍他对这方面知识的(de )渴(kě )望几乎到了发疯的程度从那时候一(yī(👋) )直(zhí(💏) )到1973年病故(gù(🍭) )李小龙(🎱)积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册或者健身健美运动训(📉)练学营养学和(hé )举(👡)午等方面的(🤢)书籍他细(📖)(xì )细的(🖕)看(🦏)努力(lì )专研把其中(💯)本身价值(🛹)部分徒手(🆖)画(💶)并在(zài )空白处(🍴)标明训练(lià(🤱)n )计(👖)划经钻(📌)研大量资料和信息李小龙汇编了一(yī )套(🤞)适合自(🐥)己并(🥜)能最大程度地(🍜)发(🐹)展(zhǎn )起来力(lì )量又相对于不(💄)会增长(zhǎng )体重的训练计划除(chú )了每个(🌂)星期天3次的训(📞)(xùn )练内容恢复手段(🙎)和营(🐜)养等尤其是把素(🎰)质练习(🏳)和武功天天练习有机地(dì )加强起来令(⌛)其(🧦)本已很高(gāo )深的武功升华(🥩)至几乎完美(📸)的艺术品程(chéng )度可是相(xiàng )关证明(🍊)那样做的效果是骇(hài )人的李小(🛵)(xiǎo )龙(lóng )安(👜)排好了的力量训练比重很(hěn )小仿(🌇)若要(😮)把死(👲)去的时间阻一阻出去(qù )但改变过去(😈)对(duì )力量训练(lià(🚯)n )的(💼)看法很显然他分出(🚂)受益颇深并(bìng )把(💁)(bǎ(🍛) )这(zhè(🕟) )计划修炼之法给最常来(🦐)(lái )馆训练的学生之(💜)一卡里(📌)姆阿布杜尔贾巴尔(🤦)贾巴尔曾(🙂)对肌肉(ròu )与(🕸)健美杂(zá )志(🏧)记者说布鲁斯是在(🌳)1970年夏(🏸)让我进(💔)行力(lì )量(📓)练(liàn )习的那是(shì )星(🏰)期(🍅)13次的计划大多(duō )数内(nèi )容是布鲁斯经常(💢)会练习(🆗)练(🤸)习(xí )的只不(bú(💬) )过我当时只有(🛄)做每项两组各12次可是它确实是比较(🗒)有效李小(🔷)龙对力量练习根(gēn )本就是到了狂暴地步据伊鲁(🐃)山度回忆除星(🆓)(xīng )期13次力量(🚣)练习(xí )外李小龙还在武功(💩)练(🀄)习中渗入(rù )很多(😮)(duō )几(🥎)乎一样的练习他说(🍡)李小龙在武(wǔ )功练习(🍇)练习(xí(🛒) )常持(chí )着(zhe )哑铃接受拳(🙇)击(jī )练(👬)习你每次练习练(liàn )习(🌐)进行12组(🙊)每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃(👐)参与金(🎫)(jīn )字(🈴)塔形递增6组然(🎴)(rán )后再再依次(😏)趋于零重量通过6组拳(quán )击我模仿李曾让我(🥒)和他一起练(🔫)过一(yī )次哇练习后(hòu )三角肌(🌸)和手臂是会如(🥤)此酸胀但不(🔰)(bú )仅仅这些李小龙在那三天的力量训(xùn )练日和未不(💮)负重(🐧)练功(gōng )其他(tā )时间里(lǐ )是会(huì )用哑铃发泄没(🚠)有(🎆)了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从(🏎)来不(🐟)趁着当(🎾)电(😤)视里(lǐ )有拳(😮)击赛(🖨)时他你(🍨)经常是(🌛)边(🕶)吃边(biān )持铃我(wǒ )模仿(🚿)即使是在看点书时也是一只手手里书而另(🎻)一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力(📓)的前臂李小(xiǎo )龙而且特别注(🌲)重前臂训练(liàn )以(⛅)可以(yǐ )提高他的握(🕙)力(lì )和击(jī )拳(🍌)力量(🍼)他的妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至(zhì )入迷(🏵)的地步如果能(🥞)有(yǒ(🤴)u )人常规完全没有(yǒu )一种(🐿)新的前(🏊)臂再练习方法他(🎛)(tā )一定(🧝)(dìng )要想个办法(🍟)得(dé )到它他甚至于让他的一位在(🏿)旧金(jī(🎞)n )山的老朋友李鸿新给他能制造(🤩)几种握力去练习器李鸿新(🛋)说小龙(lóng )经(jīng )常把设(🐽)计草图给我(wǒ(🌋) )然(🐿)后再让我遵循要求和(🔅)规格(💱)去能完成不(😕)过我也不(🎩)(bú )傻他笑了笑后紧接着说我(🦖)明(míng )白(🆕)小(🎲)龙电脑设计(📔)的那些(xiē(🌅) )器械(xiè )对练(😥)(liàn )习练习(xí(😚) )肌肉是(shì )很有效的所以才我(wǒ )并(👫)不一定给寄一(yī )个的同时也留一(🌎)个在家(🎂)自己(📎)练鲍(🌒)勃沃尔(ěr )是李(🛄)(lǐ )小龙的(de )另一位朋友他还在李小(🏄)龙出演的猛龙(ló(💖)ng )过江龙争虎斗死亡(🍸)游(yóu )戏(xì )等3部影片(🏃)中(👰)扮(bàn )演的(🤥)角色过角(jiǎo )色(sè(🌏) )他说李小龙力气惊人的前臂在(🏹)(zài )他(tā )的(de )功夫中抢走很主(❇)体(tǐ )形象(🚶)的位(wèi )置他说布鲁斯的(🌋)前臂和身体的比例(🏫)是我(wǒ )仅见的人中最(zuì(🦂) )大的(🦄)他不仅仅前臂(bì )十(🔬)分普遍富裕(yù )但还(🎤)占(🧛)据一双铁拳和(hé )十(🌹)只钢指那(nà )绝(🙃)对(🍕)是实在太可怕地了奥(ào )林(lín )匹亚(🥛)健美先生(💅)多里安(ā(🐠)n )耶(yē )茨这样(📌)的评(píng )价李小龙(💍)(lóng )他(tā )混身肌(🛶)肉是极为非常结实刺出的力(🎁)量是极为的(🍁)可(kě )怕地他是一个令(lìng )人不(⛺)可置信的人(🕣)李小龙的拳头是令人胆寒的(🕘)他曾将一个由钢丝(sī(🗣) )条(🍽)编制的头盔击了个(gè )坑(kēng )而那个头(✝)盔(kuī )当(📗)(dāng )然了已经(jī(⬇)ng )承受(🆑)住了好(⏸)几次(🌕)砸击(🌚)1965年李(📣)小龙在哥伦比亚广播公司的(🍒)最新(xīn )出电视(🏫)剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二(è(🤳)r )号(🥐)男主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠(xiá )的扮(🍌)演者好莱(📍)坞影(🏂)视明星(🛸)范(🦌)威(wēi )廉姆(mǔ )斯(sī )成(chéng )了好朋友两人都占据粗(🈳)长的(🐌)前臂但全面的(🏇)胜利(lì )的完(🎂)全不同李小(❌)龙是通过练(🐞)功有目的的训练获得而后(🚚)者则通过(🧀)多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而(ér )勤练(liàn )这位身高(gāo )186米6英尺1英寸(cùn )体(🎂)重(🍄)9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时惟(🚵)一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰(bāi )手腕(🧘)正(zhèng )面交锋(🌿)的人(😣)(rén )现在想起了这些(xiē )个事来他还(hái )不好(⛔)意(🎤)地(🎖)说他李实在难以(yǐ )相信我们(🐧)与不是(🦀)一(🎷)个级(🦋)别(bié )的较量我远远超过他40磅可是他的前(qiá(🏺)n )臂是我所见等同(tó(🚒)ng )于(🔉)体(🥁)重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手(📴)腕比(❤)赛中我总是取得(📓)胜(🥔)利据赫伯杰克森(📴)一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此(🏑)项目世界(🔖)冠军(jun1 )李另一位好(🏝)朋友(yǒu )木村武之(zhī )说你要是(shì )抓(zhuā )着李的前臂觉得竟(🍰)像(🛀)(xiàng )扣住(zhù )了一根坚硬的棒球棒李(➖)小(xiǎ(🌑)o )龙每隔一(🙀)天(tiān )只要能坚持天(📷)天练习前臂他怀疑(yí )前臂的密度(🕔)很大因(🚝)(yīn )此要每隔一天给了它(🏁)们一定量的刺激才能够健壮(🥍)范威(wēi )廉姆斯一(🚆)(yī )些回忆(👆)说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿(🔝)(dù(🦄)n )李国豪到(👞)我家度周末即使来我这里他也叮(🈚)咛去练习时总衣(🍤)袋跟着(🥄)再练(🕷)习专用小(🌃)玩意他(🐋)绝不沾烟酒是名完全(quán )洁(jié )身(shēn )自(🌲)好很还(✏)好(🥥)的人(👢)当我在他死前(💜)约一个月看(⏺)见(🏎)他们时他看上去(⌛)还真(zhēn )棒极了身(🎟)体(🌿)上看上(🤥)去(🏣)像(🍿)岩石(🏜)一(yī )样的(de )坚硬(🖥)(yìng )他说(🐫)布(bù )鲁(♓)斯很谦让我如果我们在(zài )一起气氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你(nǐ )别(bié )当真有一次他将一张粘贴物(🐺)粘在我车(💭)子后窗上面写着青蜂(🦋)侠保护此(🤒)车(🚦)当(🚸)电(👄)视连续(🎂)剧(jù )青(qīng )蜂侠播出(chū )后李小龙名声大(dà )震他训练十分(fè(🏗)n )勤奋刻苦并如何修改了计划的(✋)部分内容增(zēng )加了器(🍹)械(xiè )重量增加了(💈)次数并在(zài )每项练习中(🤒)相对应提高两组练习无法置(zhì )信的力量李小龙的力量(🤝)素质是不俗的据被称美国(guó )跆拳道(dào )之父的李俊久所述他(💰)曾和李小龙交过手深(shēn )深被李小龙的武功速度力量所称霸(🍊)他说李小龙还(😩)真天才人物我从(🕧)来都(🤽)没有(😀)见(jiàn )到过(⚪)会如(rú(🐻) )此(cǐ )健(㊗)壮的人他(😆)这个可以单手(shǒu )用(🛒)一只食指来(🎺)做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑(📆)都很沉重曾(🌑)是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮(📡)球运(yùn )动员卡(📯)里(lǐ(🤚) )姆(💓)阿布(🦂)杜尔(ě(🔍)r )贾巴(😭)尔一段回忆说李相当灵活精(🚨)明强干(⛹)他老是速度不(🥨)光快(🐽)(kuà(🚥)i )动作像(xiàng )猫一样耐力李还独(🔏)特创(😏)新了一种他一般称升旗的(🌩)下腹肌练习方法(🏰)70年代(🗝)传统(tǒng )日式自由搏击的倡(🧞)导(dǎo )者乔(🧙)(qiáo )刘(liú(🧘) )易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(🍻)小(🕺)龙(ló(🚸)ng )为师乔回忆说通过李的身体和体(🅿)重而言他具(🌌)(jù )备(bèi )了(le )令人不(🛂)敢相(📯)信的(🕍)力量他(🐽)是(🌅)可(kě )以把343公斤重(chóng )的(🏣)杠(🤫)铃直臂水(📗)平前伸收起(😑)再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(😅)言是太不可思(👖)议的(de )除非(🧝)(fēi )一(⛅)个903公斤重的人都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🤡)目睹李把(bǎ )563公斤的(🍀)(de )杠铃水平前举并仅仅片刻李(🔑)小龙在美国(♒)的(de )第一个徒弟杰西格洛(⬜)弗(🎺)也回(🚳)忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练(🍓)习一手持323公斤(🏰)(jīn )哑铃水平(🎞)前(qián )举接一(🐛)个(👹)欺身(shēn )后摆接着呈(😙)侧举至肩部水(shuǐ(🕒) )平并一定要坚(🆒)持数秒(😔)这(zhè )重(🎗)量对一般人提摆尚有困(👼)(kùn )难不要说做(zuò )动(🌩)作了况(kuàng )且李小龙(🙂)有(📞)很多小绝活如可以不随意地(dì )把手(🔢)指插进一(yī )罐未开封(⛏)的可口可乐或是一个侧(🐆)踹使(shǐ )一只45十公(gōng )斤(🈴)的(de )沙袋裂开美(🤷)国比(🌱)较著名柔术大师威(🥟)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(le )李小龙是(😥)李(👁)小龙(lóng )搬去好莱坞(🚦)时那时李(🍬)刚刚把(😋)家(🎩)从卡佛(😟)城搬到洛杉(shā(😨)n )矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家的(📈)院内横(🏈)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(💵)重我甚至都移住不动它(👍)但(💊)李对我说嗨(👶)威利(🛩)看(🤘)着远处随即他就飞(🖱)(fēi )起一(🍏)脚把(💀)它踢悠得老高完全(🍀)碰到天花(😙)板接着又狠狠弹回来(lái )了李(lǐ )小龙的(de )力(lì(🅿) )量真够慑人心魄无法置信(xìn )李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸(🍓)劲可(kě )将(jiāng )一名体重45公(gō(🍶)ng )斤以内的人(🚋)轰出非常一段距离(🔄)泛(🐰)美柔道冠军海(hǎi )沃德小本(👚)曾切磋一番(📑)过(🧚)这样的拳的(🔓)滋味每当一提(tí )起这件事他就不以(👠)为(🏤)然(🎡)伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到(dà(😙)o )李的拳(🌎)头(tó(😨)u )竟这般(bān )很厉害当时他从(🦔)后(🖨)面(miàn )紧(🥈)紧抱住李以为李(🛎)无(wú )法动弹不(bú )了没有想到李只身体(📈)颤抖了(📼)(le )一(🏯)下身体回(huí )过头来是(🙋)一拳小本只都觉(🔯)得自己飞(🔘)行(há(😍)ng )一段后撞到(dà(💰)o )墙上再被摔倒(😏)在地(🌙)上就这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可(kě )以(🐉)恢复和李小龙同时期的(📚)武林高手一(yī )谈到李都有(yǒu )一种(👜)恐(kǒng )惧(🚙)感特别(🐶)是李小龙的(de )速度他们同盟协议的(🗒)感觉是发(🤰)现到李(lǐ )小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使(👘)是(🖥)和对手同(tóng )时(🍚)进(🔮)攻都(👘)是李先击中他对方李小(🏤)龙的(🏪)另一(👕)名徒弟格(👦)伦(lún )是(🌊)这样评价他师(🏆)傅的(🏾)布(bù )鲁斯的全盛期(🤖)得象麦(🤲)克尔(ě(🈵)r )乔丹和默(📟)(mò )罕默德阿里(🌲)一样称雄(xióng )称(chēng )霸(bà(🔦) )于自己的领域又不(bú(🕺) )是别人不行(🐣)(háng )的话完全是他真的太出色了铁(tiě )人(🐎)李小龙(lóng )的第一(yī )步计(🚖)划(🤡)即便(🅿)李小龙更具超(🧕)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相(💻)象不俗素质的选手(shǒu )他曾(céng )一段文(wén )字特(🎇)训不仅仅能想提高(gāo )体能但能注(zhù )意培(🌎)养(🍾)精神和感(gǎn )情它必须(🛴)智力和天赋(🌀)的高度(⏯)(dù )加(🎗)(jiā )强才能(🍙)达(dá(🥦) )到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(🈸)生(shēng )理学(📁)的角度讲(jiǎng )强(💻)大的力量(liàng )来源于肌纤维的增(💛)粗和神经系统(tǒng )的一(⛳)(yī )定(dìng )高(⛑)(gāo )度完善李小(xiǎo )龙的(🗜)妻子琳(🗣)达说(🧕)布鲁斯死后有(🔜)抽取健美(❌)明(😍)星图片和资料(👃)的嗜好3个(⛹)坦克师拉里斯科特(🗜)大(💕)(dà )卫(🕘)德雷珀和(🌡)当时还不太(📵)为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿(👙)诺德施瓦(⛷)(wǎ )辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(jǐ )的训练内容和计(🤜)划布料裁剪下了并(😟)剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记(🔗)本上(⛷)伊鲁(☔)山度(📍)一段回(🛫)忆说(🏋)布鲁斯你每次(cì(🤚) )回中国城的(de )武馆时都带到一大(🥄)(dà )堆从(🍷)外面买(🗣)来的健美杂志接着之中飞出精选都结束(shù )了(📛)完了(le )对(duì )我(🍡)说丹这三个伙(✋)计都(⏮)说(shuō(💈) )这是发展肌肉(🌜)线条(tiáo )清晰(🌌)度的适(🧝)宜方法那绝对是是太棒(🛩)了然(😺)后再(🚼)他变会亲自来去(➕)想体(🕑)验这(zhè )应该是(🆒)李(lǐ )小龙(🕞)在(😔)1969年(🐰)时的状态但他(tā(🦎) )是(📻)怎么对健美和力量训(🌵)练感兴趣的东西呢一种推测很可能是(🍼)他和严镜海在(zài )加州(zhōu )奥克兰认识后受严(🎾)的(👃)影响肝(📀)胆(dǎn )火旺(🎋)严镜海有很多(🚆)背景和关(🦏)系他曾和(hé )当时(💰)(shí )很(🥁)著名健美(🤲)(mě(🚮)i )选手史蒂夫里夫斯(🛤)克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最著名举重(🦓)(chóng )运动员奥运会(🍾)冠军汤米片岗一(🍎)起特(🌴)训了很长时间(jiān )不过积累了极(🎍)(jí )为丰(🎵)富的训(🍄)练方(fāng )法(🎙)在李小龙和琳达订(dìng )婚后不(bú )久他们(📀)由西雅图搬来(lái )奥(💨)(ào )克兰(🕕)和严镜(🎈)海一(🦈)家住在一起(🛸)所以(yǐ )才(cái )李小(⛹)龙有机会和严(yán )镜海一起(🚺)去练(⛵)(liàn )习(😰)但李小龙传(🌄)的c语言设(shè )计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说(🏔)布鲁斯(🍽)在遇到严镜海前几年(🔡)在香港(🔘)(gǎng )时(🗑)(shí )就有力量去练习的(🦄)记录(🙆)和(hé )裸露(🕥)上身肌肉的照片据泰恩的资料(😯)李小龙的大姐(🐍)李秋源有(yǒu )一次将(🌖)她男朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是一(📂)名(míng )健美运动员(🚟)身体很强健(🈶)(jiàn )虽说(✡)李小龙立(📫)剪要前往他的出生(✡)地美国但他(tā )对陈说以后回香港再安排(🦇)好了(🈚)和他(🥎)一(yī )起特(tè )训无(🍥)论(lùn )谁是李(🌰)(lǐ )小龙(👖)首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作(zuò )者都一致认(rèn )为李小龙在1965年(🔗)几年(nián )前(qián )大多并且力量练习他(tā(📠) )当时通常还(hái )是去练习咏春(🌓)拳(quán )等中国(guó )悠(yōu )久(🏄)的传统功(⤵)夫(fū(🥩) )杰(🍺)西格洛弗(🔸)回(huí )忆(yì(🥎) )中说布鲁斯18岁时可(🛠)到达西雅图他的训练唯(🌸)有撞(🌓)(zhuàng )击柚木制(zhì )作(🌾)的(de )模仿靶一(yī )些单双(⛓)杠天天练习健美操和柔韧练习(⌚)但过了不(⤵)久布鲁斯(🖋)就有一(💉)些力(lì )量练习(🏣)(xí )练习如拉负(fù )重(🤽)行(🗂)走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(🕢)克哑铃(lí(🤔)ng )参(🌇)与(🚠)卷腕天天练习前臂(🐚)格洛弗还回答说布鲁斯而且注(💀)重实际关节无氧训练只不过怀(huái )疑(yí )要前蹬首先(🕑)要使关节强壮(🌪)并传达击(🥖)(jī )打(dǎ )时(🈳)所迸发而出的极为强大力量(🤣)转折点这个看(🔲)似(sì )简(🎭)单但他有效的(de )力量天天(tiān )练习加(🗯)强武(🐭)(wǔ )术(👁)功夫的(♉)训练也(🍐)让(ràng )李(lǐ )小龙在60年代初(🎱)就已小有名(🍧)声但一直到了(👻)1964年他才(cái )绝无可能对力量(liàng )和别的素质的(de )理解(🧘)更加(🥄)深入因为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲传武艺在(🕐)1964年下半年他迫不得已地卷(💕)入其中一场对他身(🔹)心具(🐅)(jù )备(bèi )强大惊撼力(🐘)的大比武虚空(kōng )之中(zhōng )那(🍈)是当李小龙正(zhèng )准备向他的学(🆓)生传艺(yì )时门突然之间被一伙(🔽)人(rén )一(yī(🗨) )脚踢开冲(🎈)进(💩)来的是(⚪)几个(👣)中(zhō(🚕)ng )国武(🗂)术高手他们(🆖)是当地中国社团的(de )代表据(😸)琳达说当(💆)时她正好在(🥕)内并怀(🏀)有他们的后代李国豪8个月的(de )身(🈹)孕这(👂)个(🏌)代表走(🌥)过去李(🔋)小(xiǎo )龙(🎡)面(miàn )前给(gěi )了(🗼)他一个之后能(💔)牒要么开(kāi )始向非(fēi )东方人传武要嘛和我们(🍌)比武会我来教任(rèn )何想学的人李小龙解(jiě )释(shì )说(🚛)我(wǒ(🏜) )毫不在意(🤾)他们(🚃)的(🥅)肤色只要(👨)怀(🍙)有真诚我就(jiù )教(🦍)当时布鲁斯的(de )学生除开了联合(🗺)国以(😳)外(📳)国家的人除了了世界上(shàng )不(🐖)同种族和(☕)信仰的人可(🈵)是1964年(🍏)在旧金山(😵)的中国城把(🛡)中国武术的秘密修炼之法给西方(🕞)人在当地(😿)华人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛(pàn )行为双方的(📢)态度(🔛)很肯定地会(🃏)造(🤘)成一场比武会(huì(💑) )在又开始前(🥖)那(⛱)些个中国武术高手曾说过李最好是(🈲)关掉这所(suǒ )所馆(guǎn )否则(zé )据(jù(🈴) )那些个(gè )了解和曾与李小龙训(👷)练训练过的人说(🎚)李(lǐ )小龙(🎋)是(🤘)有名的火爆性(xìng )不曾受过(guò )试(🌎)(shì )练(🆕)或(🤫)愚弄果见(🗝)他(tā )缓缓地戴上(😙)手(⛴)套(🐋)操纵一(⏭)下(xià )情绪(xù )在一阵如此激烈的(🏞)交手就把那位(♈)与他比(bǐ )武会的功夫高手打跑(😙)了尽管李小龙(🌦)功(gōng )夫征服大陆(🐉)了挑战(🥕)者但在这场较量中他(tā )的(de )体能消耗比较大琳达回忆(🚽)说布鲁斯(📠)当时实在(zài )累极了(🖍)他认为这次较量的时间不应该这样长是而(🛥)自己杀伤力(🏰)还不够(gòu )功能失(🔡)常(👨)他(tā )当(dāng )时真够难过(🗻)极(💂)了(👁)通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够(gòu )的(👇)武功不只是(😥)一招一势的拳脚(🥌)但(dà(🧒)n )还必须应具(jù(⛎) )备超(chāo )人(rén )的体能与力量素质(♋)他把接下来事件看成是是(🔘)一个起(qǐ )点这一世结束后(😅)他更一类积攒和闷头勤(qín )练(liàn )这也就是李(lǐ(💐) )小龙对力量(liàng )练习见过的转折点(🚪)2欧(😭)美第一超(chāo )模乔(👉)丹(🌙)卡佛这样的身材能(🏵)打(dǎ )多90分吧个人(👄)对(duì )于并非太不喜欢胸最(🍕)(zuì )重要(🍴)的大的女生但(🕔)身材我还是相当的很喜欢(🤶)的