简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：约翰·维德伯格/马莉卡·拉格尔克朗斯/托马斯·冯·布罗姆森/卡琳·胡尔特/尼娜·贡克/伯恩·谢尔曼/肯内特·米尔多夫/西格·塞德隆德/乔治·比塞特/佩尔·奥洛夫·伯耶松/莫妮卡·斯滕贝克/芒努斯·安德松/米卡埃尔·本特松/佩卡·奥尔斯泰特/霍坎·安德松/比约恩·贝里斯特伦/弗里达法瑞尔/托马茨·兰斯米尔/
- 导演：周宇鹏/
- 年份：2022
- 地区：韩国
- 类型：言情/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- 更新：2024-12-26 13:27
- 简介：1有什么科学(xué )依(🎎)据(💥)能(💬)证明李(☔)小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(👤)这(🥜)样的(🍽)身材能打多1有什(shí )么科学依据(jù )能证(zhèng )明李小龙中国(🏐)功夫的破坏(👖)以其标志性(xì(🤲)ng )动(dòng )作垫步侧踢(🐤)把一(🏙)(yī )个一袭护(hù(👲) )甲的(🚵)200磅壮汉踢飞了(le )20米没(🧞)入游泳(yǒng )池(chí )中美国不权(🐤)(quán )威杂志黑带曾经的新闻过(guò )这件事至(zhì )多明确一点杂志上登(dēng )的(de )数(🅾)据就是22875米当时是在一个(👈)游泳池旁边(biān )李(🛶)(lǐ )小(❔)龙退(🍳)后(📧)仅几(jǐ )步一个垫步侧(cè )踢就把(📺)对方踢入(rù )水里(🖱)以前我(🍧)也不(🙃)我相信不过以李小龙的身手速(sù )度再加体重(📓)猛踢估计能产(chǎn )生这(🌓)些效(🎭)果(🎧)再者当时被踢飞的(de )人做(🌳)的是平抛运动并不是在(🛠)水平面上结束这一动作并且增强了可能性李(lǐ )小龙在体能上倒(🏄)是有过人(✨)之处在(zài )毅力(🧣)(lì )有爱国这方面很值(🍽)得(⏸)你去爱我(🎵)们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(è(🔯)r )节棍轰(🏦)(hōng )出了(🦎)1600磅的力量3以其(qí )招牌手势垫步侧踢(〰)把一个(💇)一(🆗)名身穿护(🌅)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游(yóu )泳池(🌮)中4把(bǎ )345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起(👣)在(zài )伸出右手(🎣)绝(✝)对(🎹)静止控帛20秒5把(👍)563公斤的杠铃平伸并停(🚲)留半刻6一(⭐)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(💞)摆再(😺)侧举至肩部并要(yào )坚持(📴)数(shù )秒7随意地把手(shǒ(💉)u )指再插入(rù )一(🍟)罐未开封的可(🐱)(kě )口(kǒ(♋)u )可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(🎛)(shā )袋踢破(pò )9把约(🍞)135公(gōng )斤(jīn )的麻袋踢到(dào )总共一(yī )层房子的高(✅)度李小龙的(➖)(de )个人健(👹)身绝对机密求知若渴李(🌟)小龙马(mǎ )上收藏点(diǎn )了(🏇)全部也能找到的健康和健美运动杂志以(yǐ(🕞) )及乔韦德的美国先生(🥦)和(hé )健(jiàn )美(🥋)者与(🚺)(yǔ(👝) )力量他(🤯)把这些杂志能(🛌)变现部(🙈)(bù )分衣服裁剪(🕯)下了(🧗)并整理一(🎪)番需要保存好(📪)(hǎo )在洛杉(shān )矶时他如果一有空就逛(📀)各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到(🏣)的(⛺)有从本(🍥)世(🕥)纪(🔗)(jì )初到(dào )60年代的各(🌸)种(zhǒng )各样(📚)的力量天天练习杂(zá(🔅) )志的书籍他对(🏬)这方面知识的渴望几乎到了发疯(😲)(fē(🥗)ng )的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚(jù )了大(🐫)量的或者哲学武术的书(shū )籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营(yíng )养(yǎng )学和举午等方(🎭)面的书(shū(🏺) )籍他细细的看(🐴)努力专研把其(💾)中本身价(jià )值部分(🌭)(fèn )徒手画(💋)并(✂)在空白(bái )处标明训练计划经钻(zuàn )研大量资料和信息李小龙汇编了(le )一套适(🐄)合自己并(👙)能最大程度地(❌)发(😴)展起来力量又相对于不会增(🎭)长(🤦)体重的训练计划除(🌿)(chú )了每个星(🥋)期天3次的训练内容恢复手(shǒu )段(duàn )和营养等尤其是把素(🐽)质练习和(🐜)武功天天练习有机地加强起来(🎁)令(lìng )其(👽)本(⤵)已(yǐ )很高深的(de )武(🥙)功升(shēng )华(🖤)至几(🔕)乎完美的艺(🤐)(yì(🎳) )术品程度可是相(xiàng )关证明那样做(🛏)(zuò )的(🗨)效果是(😀)骇(hài )人的李小龙安(ān )排好(🖌)了的力量训练(🕥)比重很小(🍹)(xiǎo )仿若(ruò(✈) )要把死去的时间阻一(💰)阻出(chū )去但改变过去对力量训练的看法很显然他(tā )分出(chū )受益颇深并把这(⏭)计划(😡)(huá )修炼之(zhī(💔) )法给最(👢)(zuì )常(chá(🚩)ng )来(lái )馆训练的学(👲)生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(😰)肉与健(💊)美(🏒)杂(zá )志记者(🛹)说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让(🈺)我进行(🏠)力(🍕)量练习的那是星期13次的计划(huá )大多数内容(⏱)是布(bù )鲁斯(sī )经常(🥊)会练习练(🌑)(liàn )习的只不过(🐅)我当时(🐍)只有做每项(😥)两(liǎng )组各12次可是它(💲)确实(📠)是(🛎)(shì(🦄) )比(🔂)较有(yǒu )效李小龙(📃)对力量练习(💲)根本就是到了狂(🎡)暴地步据伊鲁山(🥨)(shān )度回(huí(🎙) )忆除星期(qī )13次力(lì )量(🙃)练习外李小龙(🥤)还(🌈)在武功练习中(zhōng )渗(📖)入(rù )很多几乎(🍦)(hū )一样的练习他说(♓)(shuō )李(🐉)小龙在武(🔼)功练(liàn )习练(liàn )习常(🍒)持着哑铃(líng )接受拳击练习(🏝)你(🎂)每次练习练习进行12组每(🐩)组(🆎)100次双手(🎼)各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔(tǎ(🎣) )形递(dì )增(zēng )6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(🤹)我模仿(🥀)李(lǐ )曾让我和(㊙)他一(yī )起练过一次哇练习后三角(jiǎ(🤮)o )肌和手臂是会如此酸胀但不(bú )仅仅这些李(🐯)小龙在那(nà )三天的力量训练日和(🤢)未不负(🛩)重练(liàn )功其他时间(🙎)里(lǐ )是会用哑(🖊)(yǎ )铃发泄没(méi )有了(🚏)能量他是(🕷)那副哑铃琳(📩)达道他从来(lái )不趁着当电视(shì )里有拳(🥝)击赛时他你经常(cháng )是(shì )边(🎾)吃边持铃我模仿即使是在看点(diǎn )书(🍞)时(🈴)(shí )也是一只手手(🔛)里书(shū )而另一只手做(🤵)着哑铃练习实在觉得(🌥)不可思(🏻)议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙(🔎)而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳(quán )力量他的妻子琳达说他对前臂练(📀)习练习甚(🏔)至(zhì )入迷的地(dì )步(😦)如果能有(🌕)人(😥)常(chá(🌵)ng )规完全没有一种(zhǒng )新的前臂再(zài )练习方法他(😁)一定(dìng )要想(🥥)个办(bà(🍤)n )法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能(néng )制造几种(zhǒng )握力(lì )去练习器李鸿新说(⚽)小龙经(🎢)常(🏺)把设计草(cǎo )图给我然后再让我(🤠)遵循要(yào )求和规格(💳)去能完成不过我也不(🥟)傻他(⛎)笑了(⛑)笑后紧接着说(♐)我明白小(😷)龙(💿)电脑设计(🏽)(jì )的(de )那些器械对练习(🚥)练(lià(🎑)n )习肌肉是很有效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个(📇)的同时(😗)也留一个在家自己练(📇)鲍勃沃尔是李(🌧)小(xiǎo )龙的另一(🔁)位朋友他还在(👋)李(🦋)小龙出(chū )演的猛(🏛)龙过江龙争虎斗死(sǐ(🈚) )亡游戏(xì )等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力(⬛)气惊人(🎟)的(🌾)前臂在他(🕳)的功夫中抢(qiǎ(🎤)ng )走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁(🎱)斯的前臂和身(🌵)体的比例是我仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十分(✅)普遍富(🎼)裕但还占据一双铁(🧕)(tiě )拳和(🏒)十只(zhī )钢指那(📨)绝对是实(🌔)在太(🧛)可(💄)怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先(🔂)生多(duō )里(💂)安耶茨这样的(de )评价李(🌈)小龙(🐮)(lóng )他混身(shēn )肌肉是极为非(🔞)(fē(🔮)i )常结(jié(🌌) )实刺出的力量是(🏀)极(🥋)为的可怕(🎿)地他是一个令人不可置信(⛲)的(🍛)人李小龙的拳头是令人胆寒的(🙄)他曾将一个(gè(🏎) )由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(🏼)(rán )了已经(🦁)承(🔤)受(🤢)住(zhù )了(♎)好(hǎo )几(jǐ )次砸击1965年(nián )李小龙在哥伦比亚广播(bō )公司的最新(xīn )出(🤣)电(🚸)(diàn )视剧青蜂侠中扮(🐕)演的角色(🕑)二号男主角加藤(🔯)时与青(qīng )蜂侠的(de )扮(🌽)演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉(🚵)姆斯(🥡)(sī )成(chéng )了好朋(🥠)友两(🤰)人都占(🧘)据粗长(😉)的(😔)前臂但全面的胜利的完(wán )全不同李小龙是通过(🏋)练功(♍)有目的(😶)的训练获(🕣)得(dé )而后者则通过多年骑(🕦)(qí )野牛的(🚕)竞(👮)技表演和(🌞)越野摩托而(⛵)勤练这位身高(🕣)186米6英(📵)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(📎)当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想起了这些个事(shì )来他还不好意(⏱)地说他李实在(zài )难(🗽)(nán )以相(🤞)信我们(🚧)与不是(🧀)(shì )一个(😀)级别的较量(lià(👐)ng )我远远(🦋)超过(🏨)他(🌱)40磅可是他的前臂是我所见(jiàn )等同于体重的人中最粗(😙)壮的(🕯)李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫(hè(🔜) )伯(👇)杰(jié )克(kè )森一段回忆说李(lǐ )曾玩(🏞)笑(xiào )说(🚧)准备(bèi )好当此(🎻)项目(🤩)世界(🕯)冠军李另一位好朋友(🌸)木村武之说你(nǐ )要是抓(🔓)着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(👾)持天天练习(🐑)前臂他怀疑前臂的密度(dù(🔬) )很大因此要每隔(📪)一天给了(🧀)它们一定量的刺(♊)激才能够健壮范(🍄)威(wē(🔷)i )廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁(💚)斯那时我总是(➖)开(🚀)车(💋)不带齐琳达(🔐)和(hé )布兰顿(dùn )李国(🔜)豪到(dào )我(wǒ )家度周末即(jí(🔔) )使来我这(🍷)里他也叮咛去(qù )练习时(shí )总衣袋跟着(✂)再练习专用小(🛤)玩意他绝(🌬)不沾烟酒是(shì )名完全洁身自好(♎)很还好的人(🐯)当我在他死前约一个(gè(🎥) )月看见他们(men )时他看上去(qù )还真棒(💔)极(jí )了身体(😦)(tǐ )上看(🏊)上去像(xiàng )岩(💤)石一样的坚硬他说布鲁斯很(🕥)谦让我如(🥍)果我们(😠)在一起气(qì )氛(🦔)是会亢奋下来他(📃)(tā )还你经(📄)常(🚺)你别(🕌)当(🐬)真有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车子后窗上面写着青蜂(🐴)侠(💷)保护(🍻)此车当电视连(🤜)续剧青蜂(⛑)侠播出(🌌)后李小龙(🐯)名声大震他(🎽)训练十分勤奋刻(😰)苦并如何(📡)修改了计(jì )划的(🛄)部分(fèn )内容增加了器械(🚺)重量增(🃏)加了次数并在每项(xiàng )练(liàn )习中相对应提(🆗)高两组(zǔ )练习无(wú )法置信(🈚)的力(🥙)量(liàng )李小龙的力量素质是不俗的据被(🍾)称美国跆拳道之父的李俊久所述(shù )他曾和李小龙交过手深深被李(lǐ )小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙(⬜)还真天才人(🔰)物我(🧝)(wǒ )从来都没(mé(🛄)i )有见到(dà(🚧)o )过会如(🕤)此健壮的人他(📊)这(zhè )个(💵)可(kě )以单手(shǒ(💴)u )用一只食指来做(🐝)深蹲(🛸)而我用四(🐰)个指头撑都很沉(🚈)重曾是李小龙(🦖)徒弟的223米高的大个子篮(🍣)球(🍾)运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(😋)一段回忆(🕟)说(✔)李相当灵活精明强干(😲)他(🙉)老是速度不(♐)光快动作像猫一样(yà(💃)ng )耐力李还独特创新了(🚀)一种他(🤐)一般称升(shēng )旗的(de )下腹肌练习(🆙)方(fāng )法(fǎ )70年代传统(🎮)日(rì )式(💜)自由搏击(🚠)的(de )倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🍾)(wéi )师(shī )乔回(Ⓜ)忆说通过(🤨)李的身体和体重而言他具(jù )备了令人(rén )不敢相信的(de )力量(🆕)他(📁)是(shì(🍞) )可(🚵)以把(bǎ(👱) )343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收(🦃)起再(zài )伸出静止(✌)在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的人而言是太不可思议(⏳)的除非一个903公(🌕)斤重(chó(🏐)ng )的人都未(wèi )必会做(zuò )能够(📳)得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更(🦊)玄他说曾目(🍑)(mù )睹(🆔)李(🆑)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(🧜)刻(kè )李(lǐ )小龙(💚)在美(měi )国的(🧕)第(㊗)一个(✡)徒(🥍)弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会做这(zhè )样一种练习一(yī )手(🍅)持(🎹)323公斤(🈵)(jīn )哑铃水平(🕎)前举接一(🤴)个(🈴)欺(😭)身后摆(🍅)接着呈侧举至(🉑)(zhì(🏣) )肩部(🤰)(bù )水(shuǐ )平并一(yī )定要(🥄)坚(🌈)持数秒这重(💘)量对一般(🌌)人提摆尚有困难不要说做(zuò )动作了况且李小龙有很多(duō(😆) )小绝(📬)活如可以(🌮)不随意(🕙)地把手(🍯)指插进(jìn )一罐未(🥛)开封(🧛)的(🔒)可口(🔈)可乐或是一(🤢)个侧踹(chuài )使一(🕔)只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术(😽)大师威利(lì )杰(😮)伊WellyJay回(huí )忆说他(tā(🔨) )最后一(🆎)次看见了李(🛋)小(🚮)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬到洛(🥄)杉(🎞)矶(🍢)贝(😀)尔(🌒)空港在李小龙(🌛)新家(➗)的院(🏍)内(✅)横挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我(wǒ )甚至(⛪)都移住不(🏧)动(🎊)它但李(lǐ )对我说嗨威利看着远处(🎀)随即他(tā )就飞(🆙)起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全(🌞)碰到(🅾)天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(🔄)的力量真够慑人心魄无法置信(xì(🔐)n )李小(xiǎ(🦉)o )龙的绝招(🍜)也有(yǒ(📚)u )他的(de )寸拳他的寸劲可(kě )将一名体重45公斤(🎒)以(🦔)内的(⏪)人轰出非常一段距(jù )离泛(fà(👍)n )美(🔇)柔道冠(guà(🌪)n )军海沃德小本(🐈)曾切(🌾)(qiē(🐼) )磋一番过这(👹)样的拳的滋味每当一提起这件事他(tā )就不以为然伤(shāng )感(🚚)(gǎn )的歌(🌩)地(dì )说怎(📭)摸也想不到李(🛶)的拳(😙)头竟这般(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱住(🐔)李以为李(🥑)无法动(dòng )弹不了没有想到李(⛎)只身(🍈)体颤抖了一下(🍢)身(🏄)体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一(🐁)段后(hòu )撞到墙上再被(🔫)摔倒(dǎ(🏜)o )在地(🏴)上就这一拳(🥪)使小本仰躺很(👳)久才(cá(🍐)i )可以(🎶)恢复(🤣)和李小龙同时期的(🚹)武林高(🕧)手(shǒu )一(😚)(yī )谈到李(🖇)(lǐ )都有一种恐(kǒng )惧感(gǎn )特别是李(lǐ(🍌) )小龙的(😫)速度他们同盟协议的感(🐚)觉是(🎂)(shì(🚐) )发现到(🧗)李(lǐ )小龙无比地快并也能当初查(🗺)觉对手(📒)意图即使(😵)是(⛽)和对手同时进攻都是(shì )李先击中他(tā(😴) )对方(🍁)(fāng )李小龙的(🤖)(de )另一名(🔹)徒(tú )弟格伦是(🧜)这(🥫)样评价(♟)他(🛀)师傅的布鲁斯的全(quá(🍡)n )盛期得象麦克(🖼)尔乔丹和(📝)默罕默德阿里一样称雄称霸(🥔)于自己(👔)的(de )领(lǐng )域又不(bú )是(😊)别(bié )人不(bú )行的话(huà )完(wá(🐠)n )全(quán )是他真的(de )太出色了铁人(rén )李(🐉)小龙(🏸)(lóng )的第(dì(😙) )一步计划即便李小龙更具(📕)超乎常人(rén )的素质(🐲)(zhì )天赋但他仍(🎣)然很崇(🔥)拜具(😐)高相象不俗(🍉)素质的选手他曾(céng )一(💏)(yī(🦅) )段文字特训不(🏓)仅仅能想提高体能(néng )但(🧦)能(néng )注(💮)意培(péi )养(🛁)精神(🛸)和感情它(🏍)必(⛷)须智力(🕓)和(🗨)天赋的高度(dù )加强才(🏊)(cái )能达(⚾)到完美境界摘(zhāi )自李小龙(lóng )遗(🥘)著截拳道之道(dào )从生理学的角度讲强大(dà )的(🙍)力量来源(yuán )于(🎪)肌纤维的增粗和神(🎒)经系(🕳)统(🤣)的一(🌥)定(🍫)高(🌓)度完善李(🛀)小(🍮)龙的妻子(zǐ )琳(🚳)达说布鲁斯死后(👩)有抽取健(🍉)美(🚆)明星图片和资(🎌)料(📘)的嗜好3个坦克师拉里(💑)斯科特大卫德雷珀和当时还(🎐)不太(tài )为人所知的年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛(📔)格在收(♟)集过(🥀)(guò(🎂) )程(chéng )中李(🍬)小(💦)龙把(bǎ(🧔) )那些(🍔)世(shì )界著名选(xuǎn )手(🔺)更适合自己(🈹)的训练内(nèi )容和(hé )计(💻)划布(🎄)料(🚬)(liào )裁剪(❇)下了并剪切粘贴(😟)到(👂)拿来(🍋)(lái )的笔(🧗)记本上伊鲁山度(🍨)一段(🚛)回忆说布鲁(🔟)斯(😫)你每次(💾)回中(📭)(zhōng )国城的(⛏)武馆(🦒)时都(🎷)带到(♓)一大堆从外(👋)面买来的(🎥)健(😓)美杂志接着之中飞出精选都结束(shù )了(le )完了对我说丹这(🌚)三(sān )个伙计都说这是发展(🦔)肌肉线条(tiá(💨)o )清(🛥)(qīng )晰度的适宜方法那绝对(🚓)(duì )是是(shì )太棒了然后(hòu )再他变会亲(💪)(qīn )自来去想体(tǐ )验这(zhè(🥍) )应(yīng )该(🎧)是(shì )李(🐍)小龙在(zài )1969年时的状态但他(👁)是怎(💷)(zě(🈺)n )么对健美和力量训练感兴趣的东(🌈)西(🎟)呢(🐩)一种推测很可(🤖)能是他(👔)和严镜海(😕)在(📨)加州奥克兰(✅)(lán )认(rèn )识后(hòu )受严的影响肝胆火旺(⬇)严(🌍)镜海(🛣)有很多背景和关系他曾和当时很著名(🏸)健美选(xuǎ(🎤)n )手史蒂夫里夫斯克(⛑)兰茜罗斯杰克拉兰以(🚫)及日本最(🤔)著(zhe )名举重运(🔦)动员奥运会冠(🔵)军汤米片岗(🔚)一起特训了很长(🍚)时间(🏐)不过积(🦀)累(lèi )了极为丰(🏭)富(fù )的训练(😩)方法(🔙)在李小龙(lóng )和琳达(🚢)订婚后不久他(tā(⌚) )们由西雅图搬(〽)来奥克兰(🛸)(lán )和严镜海一家住在一起(🍭)所以(💟)才李小龙(lóng )有机会和严(🎗)镜海一起(qǐ )去练(🔂)习但李小龙(lóng )传的c语言设计者(zhě(🍰) )来自纽约的乔(🙃)治泰恩(🔏)说布鲁斯在遇到(🛰)严镜海前(qián )几(jǐ )年在香(xiāng )港时(💹)就有力(lì )量(🎿)去练习的记录和裸(luǒ )露上(🌰)身肌肉(🚯)的照片据(👓)泰恩的资(🧤)料李小龙的大姐(jiě )李秋源有一次将(🚵)她男朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈是(shì )一名健美运动员身(🐌)(shēn )体(🌶)很强(qiáng )健虽说李小龙(📢)立剪要(🚦)(yào )前(🏽)往他(tā )的出生地美国但他对(⚫)陈说以后回(🍻)香(⬆)港(💛)再安(🎇)排好了和他一起特训无论谁是李小(🍋)龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作(👗)者都(🔡)一致认为李小(🌨)龙在(🚾)1965年几年前大多并且力量练习(🎈)他当时通常还(há(❔)i )是去练习咏春拳等中(zhōng )国悠久的传统功(🐴)夫(🥚)杰西格洛弗(⛳)回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时(🆔)可到达西(🤕)雅(yǎ )图他的训练唯(🎑)有撞击柚木(🕒)制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天天练习健美(měi )操和柔韧练(liàn )习但过了不久布(👔)鲁斯就有一些力(🖋)量练习(🍰)(xí )练习(🕕)如(🐞)拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒(🔈)绳系3040千克哑铃参(cān )与(🚂)卷腕天(tiān )天练习前臂格洛弗还回答说布(🆚)鲁(lǔ )斯(🙀)而且注(zhù(😅) )重实(🍽)际关节无氧(yǎng )训练只(zhī )不过怀(🤢)疑(🏙)要(yào )前蹬(dē(🛣)ng )首(shǒu )先(xiān )要(yào )使关节强壮并(bì(🤱)ng )传达(🎰)击(🏩)打时所(🕯)迸发(fā )而(👴)出的(de )极为强大力量转(👞)折点这个看似(sì )简单但他有(🎗)效(💙)(xiào )的力量天(♉)天练习加强武术功夫的训练(📷)也让(🧙)李小龙在60年(nián )代初就(🉐)已小有名声但一(♎)直(📣)到了1964年(🍍)他才绝无可能(💺)(néng )对(😏)力量(🔂)和别的(de )素(🐆)质的理解更(gèng )加深(shēn )入因(👯)为他一直是在旧金(🌅)山他的武馆亲传(🔒)武艺在1964年(🐻)(nián )下(🦓)半年他迫不得已地卷(🍂)入(🏎)其中一场对他身心(xīn )具(😓)备强大惊撼力的(🧜)大比武虚空之中(🐏)那(nà )是当李(🖌)小龙(🏜)正准备向他(🥡)的(⛸)学(⛳)生传艺时(🔞)门突然(🍻)之间被一伙人一脚踢(⬜)开冲进(🤤)来(📣)的是几个(gè )中(zhō(🍍)ng )国武(wǔ )术高手他们是当(dāng )地(dì )中国(👛)社团的(de )代表据琳达说当时(🕓)(shí )她正(zhèng )好在内并(🧤)怀(huái )有他们的后代李国豪(háo )8个(gè )月的(👘)(de )身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给了他一(😍)个之后能牒(⛷)要么(me )开始向非东(🎯)方人(rén )传武要嘛和我们比(❤)武会我来(🥦)教任何想学的人(⛴)李小龙解(jiě(😟) )释说我毫不在意他们的肤色只要(🎋)怀有(yǒu )真诚我就教(jiāo )当(☝)时布鲁(lǔ )斯(🧡)的学生除(chú )开了联合国以(yǐ(🎴) )外国家的人除了了世界上(✏)不同种(🍙)族(🚂)和信仰的(🤐)(de )人可是1964年在旧金山(🗿)的中国(🛑)城把中国武术的(de )秘(♈)密修炼之法给西方人在当(🎯)地(✝)华(huá )人武术(❔)社团被(😤)认为是一种背叛(🔡)行为双(🆖)(shuāng )方的(de )态度很肯(kěn )定地会(💩)造成一场比武会(huì )在又开始(✊)前那些个中国武术高(gāo )手(🍩)曾说过李最好是关(guā(🛏)n )掉这所所馆否(fǒu )则据那(🦂)些(💿)个了解和(hé )曾(♟)与李小龙训(xùn )练训练过的人说(🌯)李小龙是有名(📃)的火爆性不曾受过试练(🐷)或愚弄(👕)果(🤽)见他(🆚)缓缓地戴上手(🐐)套操纵一下情绪在(🗣)一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会(huì )的功(🤐)夫高手打(dǎ(🔟) )跑了尽管李小龙功夫征服大(🤧)陆(🥨)了(🍁)挑战(zhàn )者但在这场较量中(🚫)他的体能(🔨)消(🥕)耗比(bǐ )较大琳(🤙)达回忆说(🙄)布鲁斯当时实在累极(🔲)了(🔣)(le )他认为这次较量的(👯)(de )时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当(dāng )时真够难过极了通过这次搏斗(🌿)以至于李(lǐ )小龙见过到(😘)能够的武(👀)(wǔ )功不(🎗)(bú )只是一招一势的(🧕)拳脚但(dàn )还(hái )必须应(yīng )具(jù )备超人(👈)(rén )的体(✔)能与(🎐)力量素(🐌)质他把接下来事(☝)件看成是是一(yī )个起点这一世结(jié )束后他(🕍)更一类(🔱)积攒和闷(mè(🚀)n )头(🎪)勤(qín )练(liàn )这也就是(🈷)李小龙对(duì )力量练习见(jiàn )过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🍣)材能打多90分吧个人对(duì )于并非太(tài )不喜欢(🚸)胸最重要的大的女生但(dàn )身材我(🎩)还是相当的很喜欢的