简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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10
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：黄秋生/方中信/陈惠敏/李绮霞/午马/李月仙/曾小燕/徐忠信/李中宁/
- 导演：德鲁·安罗·森伯格/
- 年份：2016
- 地区：香港
- 类型：言情/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- 更新：2024-12-26 13:41
- 简介：(🎇)1有什么科学依据能证(zhèng )明李(👪)小(🌠)龙(👯)中(zhō(⛷)ng )国功夫的(🛺)破坏(👙)2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多1有什么科学依(yī )据能证明李(🏆)小龙(🥎)中国功(🛤)夫(fū )的破坏以(🔴)其(qí )标志性动(🎰)作垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅(🏒)壮汉踢飞(fēi )了(🐄)20米没入游泳池(🥜)中美国不权威(wēi )杂志黑带曾(céng )经的新(🃏)闻过这件事至多明(🍀)(míng )确一(🗻)点杂志上登的数据就是22875米当时是在(zài )一(yī )个(gè )游(yóu )泳池旁边(🚶)李小龙(lóng )退后(hòu )仅几步一个垫(🚋)步侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前我也不(💚)我相信不过以(💂)李小龙(⛷)的身(shēn )手速度再加体重猛踢估(😓)计能产生这些效果(😹)再(🏴)(zài )者(zhě )当(✝)时被踢(🎰)(tī )飞的人(⛵)做的是平抛运(🧚)动并不是在水平面上结束这一(🧣)动作并且(🐽)(qiě )增(👯)(zēng )强(🆖)了可(kě )能性李(lǐ )小龙在(😝)体能(🚘)上(👣)(shàng )倒是有(🤤)(yǒu )过人之处在(zài )毅(🏵)力有爱(🖊)国这方面很值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们(⏯)去学习1以其(🍊)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🔰)2用二(🕛)节(🌮)棍轰出了1600磅的(🧘)力量3以其(qí )招(zhāo )牌手势(shì )垫步侧(🗨)踢把一个一名身穿护甲的200磅(🛑)壮汉踢(🏦)飞(fēi )了(le )20米落(📟)入游泳池中(🎟)(zhōng )4把(🥞)345公斤的(🍇)杠(🙉)铃直臂水平(😈)前伸收起在伸(shēn )出(chū )右手绝对静(🍁)止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(🕺)铃平伸并停留(👜)半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水平(🤴)(pí(🚰)ng )前接一(🛍)个反身后(👣)摆再(💧)侧(cè )举至肩部并要坚持数秒7随意(yì )地把手(shǒu )指(🅿)再插入(💮)一罐未开封(👬)的可口可乐8用侧踹把一只(🏨)45十公斤的沙袋踢破(🌩)9把约135公斤的(🐷)(de )麻袋踢(tī )到总共一层房子的(🥕)高(💁)度李小龙的个人健身绝对机密(👊)求知若渴李小龙马上(shàng )收藏点了全部也(⛩)能找到的(⛽)健康和健美运动杂志以及(🐕)乔韦德的(🎇)美(měi )国先生(🦒)和健美(měi )者(🎑)与力量(🥃)他把(bǎ )这些杂(🚄)志(🕕)能变现部分(🔺)衣服裁剪(🏑)下了并整理一番(👙)需要保(bǎo )存好在洛(🍚)杉(🎆)矶时他(tā )如果一有空就逛各(😿)书(shū )店寻(🤺)找风健美(měi )杂志他所(🕚)积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年(niá(🐠)n )代的各(🌐)种(zhǒng )各样的力量天天练(liàn )习(⏸)杂志(zhì )的书籍他对这方面知识的渴望(wàng )几乎(💹)到了(👩)(le )发疯的程度从那时(📢)候一直到(dào )1973年病(💝)故李小龙(🏻)积聚了大量(liàng )的或(huò )者哲学武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身(🧣)(shēn )健美运动训练学营(🗂)养学和举午等方面的书籍他细细的(😋)看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒(🚠)手画并在空白处(🛵)标明训练计划经钻研(📮)大量资(zī )料(💍)和(🔵)信息李小龙汇编了(le )一套适(🎖)合(🐅)自己(🔒)并能(néng )最(🌝)(zuì )大(👇)程度地(dì(🕸) )发展起(qǐ )来力(lì )量(💂)又相对(💙)于不会增长(🔷)体重的训练(liàn )计划除(chú )了每个星期(🌌)天3次的训练内容恢复手(shǒ(🤹)u )段(duàn )和营养等尤(🤪)(yóu )其(😞)是把素质练(🏽)习和武功天天练习(🎠)有机(🔭)地加(jiā(💉) )强起来令其本(běn )已很高深的(de )武功升(🥠)华至几乎完美的(🚖)艺术品程度可是相关证明那(⛹)样做(zuò(🎩) )的效(xià(🏈)o )果(guǒ )是(🤹)骇(🥊)人的(Ⓜ)李小(👼)龙安排(🎀)好了的力量训练比(🎆)重很(🌪)小仿若(⛔)要(❓)把死(🥁)去的时间阻一(🍼)阻出去但改变过(🖥)去对力(🍗)量训(🌛)练的看(🌺)法很显然他(🧞)分出受益颇深并把这计划修炼之法(🕹)给最常(🤭)来馆训练的学生(shē(❤)ng )之一卡里(lǐ )姆(mǔ(🐽) )阿(🐰)布杜尔贾巴尔贾巴尔(✍)曾对肌(⚫)肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我(🔢)(wǒ )进行力量练习的那是星(xīng )期13次的(😮)计划大多数内容(🤼)是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当(dāng )时只(zhī )有做每项(🚬)两组各(💆)12次(cì(😙) )可是它确实是比较(😈)有(yǒu )效李(lǐ )小龙(ló(🎩)ng )对力量(liàng )练习(🚭)根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功(😽)(gōng )练习中渗入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙在武功(🥀)练习练习常持着哑铃接受(🎀)拳击练(🐁)习你每(🆎)次练(🙈)习练习进行(🥊)12组每组100次双(🚞)手各(gè )持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次(🅾)趋(qū )于零重(🏫)量通(🚒)过6组(⛴)拳击我模仿李曾让(ràng )我和他一起练过(🗂)一次哇练习后三角肌(jī )和(⛓)手臂是(shì )会如此(cǐ(🥧) )酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的(🈯)力量(lià(🛍)ng )训(🛣)练日和未不负重(chóng )练功其他时间(🥛)里是会用哑(yǎ )铃发泄没(💅)有了能(néng )量他(🦈)是(🌔)那副哑铃琳达道(😺)他从来不趁着(🚵)当(💆)(dā(📰)ng )电视(🐽)里有拳击赛时(shí )他你经常是(shì(🥒) )边吃边持铃我模仿即使是在看(kàn )点书时也(🤽)是一只手(✨)手里书而另一只手(😖)做着哑铃(😩)练习实在觉得不可(🕯)思议(🌺)(yì )天生神(🔵)(shén )力(🔆)(lì )的前臂(bì )李小龙(🥠)而(🏢)且特别注重前臂(🎖)训练以(🍿)可以提(tí )高他的握力和击拳力(🐇)量他的(💳)妻子琳达说(shuō )他对(🦂)前臂(📥)练(🎽)习练习甚至入迷的地步如果能(né(🏆)ng )有人常(cháng )规完(🐐)全没有一(🐱)种新的前臂再练习方法他(tā )一定要想(xiǎ(🏕)ng )个(gè )办(💽)法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在(🚙)旧金山的老朋友李鸿(🐰)新给他能制造几种(🥎)握力去(qù )练习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计(🎥)草图给(🌍)我然后再(💫)让(🆕)我遵循要求和(🤺)规格去(👰)能完(🥘)成不过(guò )我(👠)也不傻他(👵)笑了笑后(🏼)紧(🤭)(jǐn )接着(🕎)说(shuō )我(⌛)明(míng )白小(🎑)龙电脑设计(🦐)的那些器械(👝)对练习练(liàn )习肌肉是(shì )很有效的所(🙃)以才(🏘)我并不(🛰)一定给寄一个(gè )的同(🚦)(tóng )时(🕤)也留一个(👿)在家(☔)自己练(👾)鲍勃沃尔是(🦕)李小龙(lóng )的(⚽)另一位朋友他(🔼)(tā(⛄) )还在李小(xiǎo )龙(🗣)(lóng )出演(✅)的猛龙(lóng )过(🔠)(guò )江(jiāng )龙争虎斗死(🚈)亡游(yó(🏕)u )戏等3部影(🎄)片中扮演的角色(🍖)过角色他说(shuō )李小(🚁)龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(😺)很(hěn )主体形(😼)象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(🦆)(tǐ(🛬) )的比例是我仅见的人中(zhō(😠)ng )最大的他不(💫)仅仅前臂(📗)十(shí(🐹) )分普遍富(fù )裕(🔬)但还占据一双(🏒)铁(🐻)拳和十只钢指(zhǐ )那绝对(🤑)(duì )是(🎬)实(👗)(shí )在太可怕地了奥林(lín )匹(🏓)(pǐ )亚(🐖)健(🔛)美先(xiān )生多里(🕧)(lǐ )安(⬜)耶茨这样的评价李(🤧)小龙他混身肌肉是(🤐)极为非常结实刺出的力量是极为的可怕(pà )地他(tā )是一个令人不可(kě(🏓) )置信的人李(lǐ )小龙的拳(🕌)头是令人胆寒的他曾将一个由钢(😏)丝条编制的头盔击(jī )了(👆)个(💕)坑而(🦇)那(nà )个头盔当然(🏃)了(🙁)(le )已经承受(🏐)住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播公司的最新出电(🏊)视(🖇)剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二(èr )号(🦐)(hào )男主(🏉)角(😱)加(🚼)藤时与青蜂(fēng )侠(xiá )的扮演者(🧔)好(👍)莱坞(👞)影视(shì )明(⛳)星范威(❕)廉(😩)(lián )姆(😉)斯成了好(hǎ(🃏)o )朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完(😰)全(quán )不同李小(👅)龙(lóng )是通过练功有目的的训练获得而后者则(🚭)通过多年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野摩托而勤(🎫)练这位身(🧓)高186米(🥔)6英尺1英寸体重(🌃)9550公斤(🌩)210磅(páng )的大汉是当(♉)时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交(🎯)锋的(🐐)(de )人现在想起了这些个事来他还不好(👪)(hǎo )意地说他(tā )李(🥅)实在难以(💶)相信(💁)我们与不是一个级别的较(jià(🔂)o )量(🐸)我远远(📭)超过他40磅可是他(tā )的(de )前臂是我(wǒ )所(suǒ(🔔) )见等同于(yú )体重的人(⚾)中最(🦑)粗(⛰)壮(zhuàng )的(de )李小龙(lóng )在(➕)掰(⭕)(bāi )手腕比赛中(🖖)(zhō(🚪)ng )我总是取(🌧)得胜(shèng )利据赫伯(🕣)杰克(kè )森一(yī )段回(huí )忆(📻)说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另(lìng )一(🥚)位好朋友木(mù )村武之(zhī(🕟) )说你要是抓(🌥)着李的(🕸)前(qiá(📓)n )臂觉得竟像(xià(🔳)ng )扣住了一根坚硬的(🌿)棒球棒李(🔩)小(😤)龙每隔一天只要能坚持天天练习前(🥒)臂他怀疑(😑)前(📠)(qián )臂的密(🈯)度很大(🌰)因此要每隔一天(🛅)给了(🐍)(le )它(tā(📪) )们一定量(🤶)的(🐜)刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯(🗼)一些回忆说布(bù )鲁(🍅)斯那时我(wǒ )总是开(🧠)车(🏵)不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(⚫)家度(👌)周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛去练习时总衣(📎)袋跟着再练习专用(yòng )小(💀)玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身(📀)自好(hǎo )很(🚷)还(🍝)好的人(🚥)当我在他死前约一个月看(🔧)见他们时(🔁)他看上(🧛)去(😼)还(⚡)真棒极了身体上(shàng )看上去像(xiàng )岩石一(🏾)样的坚(jiān )硬(yìng )他说(shuō )布鲁(lǔ )斯(😂)很谦让(🎠)我如果我(🚃)们(men )在一(🆒)起(qǐ )气氛是(shì )会亢奋下(👛)来他(tā )还你经常你别当真有一次他将一张粘贴(tiē(📗) )物(♋)粘在我车子后(hò(📿)u )窗上面写着青(♟)蜂(🛴)侠保护(🖇)(hù )此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(dà(👦) )震他训(xùn )练十分(🎌)勤奋刻苦(kǔ )并(bìng )如(rú(🛎) )何修改了计划的部分内容(👾)增加了(🚼)(le )器械重(🥦)量增加(🛠)了(le )次数(🏭)并在每项(📷)练习(xí(🈴) )中相对(😤)应提高两组练习无法置(zhì )信的力量李小龙的力量素(sù )质是不俗的据被称美(⛅)国跆拳道之父(🔠)的李俊(🚚)久所述他曾和李小龙交过手深深(🍋)被李(🚽)小龙的武功速度(dù(🔙) )力量所称(chēng )霸他说李小(🐍)龙还真天才人物我(⏸)从来都没有见到过(🌉)(guò )会(huì )如此健壮的人(rén )他(🖋)这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四(sì )个指(zhǐ )头撑(chēng )都(🎺)很沉重曾是李小(🕉)龙徒(🐐)(tú(💵) )弟的223米高的大(dà )个子篮(🧚)球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(bā )尔一(🎤)(yī )段回(📙)忆说李相(😋)当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐(🍇)力李还独特创新(xīn )了一种他(tā )一般称升旗的下(🛒)腹肌(jī )练习方(🤵)法70年代(🌌)传统日式(shì )自由搏击的倡(🧞)导(🙄)(dǎo )者乔刘(liú )易(🖐)斯JoeLewis曾拜(🔊)过李小龙为师(shī )乔回忆(yì )说通(tōng )过李(😻)的身体和体重(㊙)而言(📒)他具备了令人不(👙)敢相(xiàng )信的力量他是(⚫)可(kě )以把343公斤重的杠铃(🌍)直臂水平前(😑)伸收起再伸出静(jì(✌)ng )止在锁住控20秒钟这(📈)对一(👤)名体重62公斤(jīn )的(de )人而言(🔸)是太不可思议的除(🥏)非一(🎮)个903公(gō(🤜)ng )斤重的人都未必会做能(💂)够(😓)得到而伊鲁(🌰)山度说(🚭)的比这(🦇)更(gè(🐗)ng )玄他(tā )说曾目睹李把563公斤的(✍)杠铃水平前(✳)举并仅(🐗)仅(jǐn )片刻李小(🛄)龙在美国的(🖊)第一个徒(🏝)弟杰西格洛弗也(💌)(yě )回(🤜)忆说师傅偶尔会做这样一种(🎯)练习(xí(🦎) )一手持(💔)323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺身(shēn )后(⏯)摆接着呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚(jiān )持数(🥕)秒(♌)这重(⏰)(chóng )量对一(🛣)(yī )般人提(tí(🗻) )摆尚有困难不(bú )要说做(zuò )动作了(❌)况且李小(😊)龙有很多小绝活如可以不随意(🔭)地把(bǎ )手指插进一(🔀)罐未(🍓)开封(🥥)的可(⤴)口可(kě )乐(🦑)或是(shì(🐞) )一个(🌬)侧踹使一只45十公斤的沙(⚡)(shā )袋(dà(🦓)i )裂开(🥪)美国比较著名(míng )柔(róu )术(👁)大师威(wēi )利杰(jié )伊(🐮)WellyJay回(⚪)忆说他最后一次看见了李小龙是(👔)李小龙(💘)搬去好(🐸)(hǎo )莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡(kǎ )佛城搬(bā(🛣)n )到(dào )洛杉(shān )矶贝尔空港在(zài )李小(xiǎo )龙新家的(de )院内横挂有两(🏈)只太严重的沙袋(📳)最少(🌳)1353公斤重(🔎)(chóng )我甚至(zhì )都(🦓)移住(⛎)不动(dò(🔔)ng )它但李(🕰)对我说嗨威利看(kàn )着远(🙍)处(chù )随即(😤)他(🙆)就飞起一脚把(bǎ )它踢悠(🙄)得老(🐉)高完全碰到(🐝)(dào )天花(🏄)板(🚀)接着又狠狠(hě(🖕)n )弹回来了李(lǐ )小(😈)(xiǎo )龙的力量(🎗)真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也(👻)有(yǒu )他(tā )的(👬)(de )寸拳他的(📼)寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内(nèi )的人轰出非(fēi )常一(💙)段距离泛美(měi )柔道(dào )冠(guà(🏅)n )军海沃德小本曾切磋(🐜)一(yī )番过(guò )这(🍧)样(🙃)的拳的滋味(wèi )每(🗝)当(🏄)(dāng )一(🚓)提起这件事他就不以为(❓)然(📬)伤(🕥)感的歌地说怎摸也想不(⛪)到李的拳头竟这(🌶)般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(🤳)李无法动(🛣)弹不(🚣)了没有想到李只身(👰)体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(dōu )觉(jiào )得自己飞行一段(🤨)后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可(🌌)以恢复(🐇)和李小龙同时期的(de )武林高手一谈到(dào )李都有一种恐惧感(gǎ(🐝)n )特别是(shì )李小龙的速度他们同盟(mé(👽)ng )协议(🔗)的感(🦐)觉是发现到(👺)李小龙无(⏯)比地快并也(yě )能(🛎)当(dāng )初(🌺)查觉对(duì )手意图即使是和对手同时进攻都是李先击(🚶)中他对方(🐾)(fāng )李(🤢)小(😮)龙的另一名徒弟格伦是这样评价他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期(🍖)得象(🍲)麦克尔乔丹(♍)和(🐊)默罕(hǎ(🐟)n )默德阿里一样称(🎳)雄称(chēng )霸(🎁)(bà )于自(🧠)己(jǐ )的领域又(🕛)不是(📦)别人不行的话完(wán )全是(⛷)他真的太出色了铁人李小龙的第(🤧)一步计(🚯)划即便(⚓)(biàn )李小龙更(🍮)具超乎常人的素质(🚅)天赋但(😿)他(🙆)仍然很(♏)崇(chóng )拜具(🍊)(jù )高相象不俗素质的(🤭)选手(🚌)他曾(🤮)一段文字(🛑)特训不仅仅(jǐn )能想提高体(✂)能(néng )但能注意(yì )培养(🌗)精神和感情它必须(🎄)智(📬)(zhì )力(⬛)和天赋的高(🧐)度加强才能达(🚺)到(dào )完(🌨)美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(🍺)从(cóng )生理学的(💉)角度讲强大的(📊)力量来源于肌(🗞)纤维的增粗(🏻)和神(📧)经系统的(🦒)一定高度(🤓)完善李小龙的(de )妻子琳(lín )达说布鲁斯(sī )死后有(🌄)抽取(qǔ )健(🥧)美明星(xīng )图(💾)片(🥄)和资料的嗜好(⏸)3个坦克师拉里斯(sī )科特大卫(📣)德雷珀和当时(shí )还不太为人所知的年轻小伙子(🍙)阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过程(🗡)中李小龙把那些世界著名选手更适(💑)(shì )合自己的训练内(nèi )容(🐩)和计划布(🚻)料裁(cái )剪下了并剪切粘贴(📖)到拿来(🍵)的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一(🥣)段回(🕉)(huí )忆说(shuō )布鲁斯(✂)你每次回中国城的武(✒)馆时都(dōu )带到一大堆从外面买来(⤴)的(de )健美杂(🚋)(zá )志接(😒)着之中飞出精(🌽)选都结束(📙)了完(🍋)(wán )了(le )对我说丹(dān )这三个伙计(🐿)都(dōu )说这是发(🚲)展肌肉线条清晰(xī )度的(👩)适宜(🌡)方(🐓)法那(nà )绝对是(🌤)(shì )是(😿)太棒了(📝)然后(🔎)再他变会亲自来去想体验这(🔆)应(yīng )该(👪)是李(🔫)小龙在(🎁)1969年时(🔯)的状(💎)态但他是怎么对健美和力(🤗)量(➗)训练感兴趣的(de )东西呢一种(🌐)推(🍎)测(🎒)很可(kě )能是(🔘)他和严(💯)镜海在加州奥克兰(🏪)认(rè(🔇)n )识后受严的影响肝胆火旺严镜(🚕)海有很多背(🐌)景和关系他曾和当(🏜)时很著名健美选手(🕢)史蒂(✈)夫里夫斯克(🍉)兰茜罗斯(sī(🚯) )杰克拉兰(lán )以及(jí )日(👾)本最著名举重运动员奥(ào )运会冠军汤米片岗一起特(tè(👚) )训了很(🌮)长时间不(😫)过(🕕)积累了极为丰富的训(xùn )练方法在(👁)李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他(😭)们由西雅图搬(bān )来(🐳)奥克(kè )兰和严镜海一家住在一起所以才李(✅)小龙有机会(huì )和严(yán )镜(jìng )海一起去练习(🐐)但(dàn )李小龙传的c语(yǔ(✒) )言(yán )设计者来自纽(🎶)约(🧤)的乔治(🌝)泰恩说布(👪)鲁斯在遇到(🗽)严镜海前几年在香港时就有(yǒ(🥛)u )力量去练(🍕)习(📄)的记(🚌)录和裸(👖)(luǒ )露上身肌肉(🕕)的照片据泰恩的(de )资料李(🤟)小(xiǎo )龙的大姐李(🕤)秋源(🌠)有一次(🖥)将她男(🎱)朋友罗伯特(🌋)陈送回家陈是一名(🎥)健美运动(dòng )员身体(🤵)很强健虽说李小龙立(🥙)剪要前往他的(🌇)出(chū )生地美国但他对陈说(shuō )以后(🚐)(hòu )回香港再安排好了和(🚅)他一(🚀)起特训无(wú )论谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙(🤐)者全(🤸)部李小龙传(🏫)(chuán )记作者(🥔)都(🚓)一致认为李(lǐ(🤦) )小(xiǎo )龙(🚪)在(zài )1965年几年前大多并且(🚤)力量练习他当(🤬)时通常(✖)还是去练习咏春(chūn )拳等中(😲)国悠久的传统功夫杰(jié )西(🕥)(xī )格(🔡)洛弗(📱)回忆(👂)中说(🖍)布鲁斯18岁时可到(🌤)达西雅图他的训练唯(🍖)有撞(🆒)击柚木(mù )制作的模(🌽)仿靶(🎋)一些(xiē )单双(🕐)杠(gàng )天天练习健美操和(🏊)柔韧练习但(dàn )过了不(bú )久布鲁斯就有一些(xiē(🌻) )力量练(lià(🍬)n )习练(lià(🚟)n )习如拉负重行走滑轮和(💌)用短棒(bàng )绳(shéng )系3040千克哑(yǎ )铃(líng )参(⛱)与卷(🤖)腕天天练习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁(lǔ )斯而且(🐅)注重实际关(💤)节无氧训练只(🚁)不过(⤴)怀疑(yí )要前(🕝)蹬首(shǒu )先要(yào )使(🈶)关节强(qiáng )壮(🍠)并传达击打时(✨)所迸发而(🛴)出的极为强大力量(😔)转折点这个看似简单(🌄)但他有效的(🐉)力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有名声(📩)但一直(zhí )到(⏲)了1964年他才绝无可能(néng )对力量和(🖼)别的素质的(🏊)理解更加深(🐢)入因为他一直是在(💒)(zà(🍓)i )旧金山他的(de )武(🍃)馆亲传武艺在1964年下(🖐)半年他(🌄)迫不得已(🌡)地(💪)卷(🌝)入其(🍫)中一场对他身(shēn )心具(🖊)备强(🧝)大惊撼力的大比(🛍)武(🌪)虚空(🏦)之中那是(shì(⏪) )当李(🕺)小龙正(🥊)准备(🥧)向他(🚴)的(😖)(de )学生(shēng )传艺时门突然之间被(✋)一伙(huǒ )人一(🛋)脚踢开冲进来(💼)的是几个中国武术(🕓)高手他们是(shì )当地中(📖)国社(🤚)团的代(🏀)表(biǎ(⚪)o )据琳(lín )达(🤮)说当时她(tā )正好在内并怀有他(tā(🆙) )们的(🤛)后代李(👛)(lǐ(🔭) )国豪8个月的(🐣)身孕这(🚺)个代表走过去(qù )李小龙面前给了(💃)他一个之后能牒(dié )要(yào )么(💤)开(👩)始向非东方(fā(🚊)ng )人传武要嘛和我(wǒ )们(🎑)(men )比武会(🚞)我来教任何想学的人(🏵)李(🍻)小龙(🎦)解释说我毫不在意他们的肤色只要(yào )怀有真诚我就教当(👰)时布(bù(❎) )鲁斯的学生除开了联合国以外国家(jiā )的人除了(le )了世界上不同种族和信(❇)仰(🏨)的(👖)人可(🍕)是1964年在旧(✌)金山(🌩)(shān )的中国城把中国武(wǔ(⛽) )术的(de )秘密修炼之(🛌)法给西方人在当地(⛑)华人武(🥣)术社团(tuá(🙈)n )被(bèi )认为(✉)是一种背(🉑)叛行为双方的态(👀)(tài )度很肯定地(dì(⌚) )会造成(🙍)一场比武会(🔒)在又开始前(👹)那(🐣)些个中国武术高手(🌁)曾说过(guò )李最(zuì )好是(shì )关掉这(zhè(🤕) )所(🕕)所馆否则据(jù )那些个了解和曾与李小龙训练训练(liàn )过(🧜)的(🌅)人(🐌)说李小龙是有名的(🥦)火爆性不曾受过试练或(🕜)愚弄(nòng )果(🍚)见他缓(huǎn )缓地戴上(🚡)(shàng )手套操纵一下情(⏲)绪在一(🐩)阵(💀)如此(🛺)(cǐ )激烈的交手就把那位(wèi )与他比(bǐ )武(wǔ )会的功(💷)夫高手打跑了(🌞)尽管李小龙功(gōng )夫征(zhēng )服大陆了挑战者(zhě(🌬) )但在这场较量中他的体(👦)能消耗比(bǐ )较(😁)大琳达回(🔍)忆说布鲁斯当时(shí )实在累极了他认(rèn )为这次(🥑)(cì(🛂) )较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(🚷)不够功能失常他当时(shí(🚌) )真够难过极了通(🤜)过这次搏斗以至(zhì )于李小龙见过到(dào )能够(💥)的武功(🤥)不只是一招一势的拳脚但还(😑)必须应具(jù )备超人的体能与力(👣)量素质他把接(❣)下来事件看(👣)成(🍎)是是(😔)一个起点(💐)这一世(shì )结束后(✋)他更一类积攒和闷头(tóu )勤练(👿)这(zhè )也(🤧)就是李小龙对(🍘)力量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超模(⛹)乔丹卡佛这样的身材能打多90分(🏉)吧个人(🧓)对于(🎯)并非太不喜欢胸最(😣)重要的大的女生但身材我还是相当的很(hěn )喜欢的