简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：葉山美空/ERIKA/春原未来/
- 导演：Sadao/encounters/
- 年份：2014
- 地区：国产
- 类型：恐怖/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依据能(néng )证明(🐤)李(🈲)小龙中国(🥜)功夫的破坏(🎹)2欧美第一(yī )超模乔丹(dā(🦐)n )卡佛这样的身材能打多(🔷)1有什么(✊)科学(xué(👱) )依(yī )据(jù(🌙) )能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破(👆)坏以其标志性(🎡)(xì(🖋)ng )动作(zuò )垫步侧踢把一(🍤)个一袭(🏔)护(🦋)(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(🛳)20米没(🥙)入游(yóu )泳池中(zhōng )美(🔖)(měi )国不权威杂(📞)志黑(📗)(hē(👤)i )带曾(céng )经的新闻过这件事至多明确一点杂志(😿)上登的数据就是22875米当时(❕)是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(🍋)把对方(fāng )踢入水里以前(🍒)我也(🐉)(yě )不(🍁)我相信不过(guò )以李(🐴)小龙(lóng )的身(🏴)手速度(🌎)再加体(🐑)重猛踢(tī )估计能产生这些效(🚘)果再者当时被(🕖)踢飞的人做的是平抛运(yù(♐)n )动并不是在(🤗)水(shuǐ(🤛) )平(👖)(píng )面上(🛒)结束(🎱)(shù(⤴) )这一动(🔯)作并且增(zēng )强了可能性李小(💲)龙在(🙍)体(🌍)能上倒是有过人之处在毅力有(💉)爱国这方面很值(zhí )得(dé )你去爱(💏)我们去(🌝)学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了(🗣)350磅的沉拳2用(🛶)二(🦇)节棍轰出(⚪)了1600磅的(🐠)力量3以其招牌(pái )手(🍗)势(✋)垫步侧踢(tī )把一(😄)个(⛸)(gè )一名(📯)身穿(chuān )护甲的200磅壮汉(🏼)踢飞(🦗)了20米落入游泳池中4把345公斤的(⏩)杠(🧛)铃直臂水平前伸收起在(🤾)伸出右(yò(🌿)u )手(🛏)绝对静(🎼)止(🔌)控帛20秒5把563公斤的杠铃(lí(👮)ng )平伸并停留半刻6一(yī )手持(🐆)32公(gōng )斤哑铃(🏿)水平前接一(yī )个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把(🎳)手指再(zài )插入(rù(📁) )一罐未开封(💐)的可口可乐(🔰)8用侧踹把(🥉)一只45十公斤的沙(😫)袋踢破9把(🌧)约(🏦)(yuē )135公斤的麻袋踢(🧠)到总共一层房子的高(gā(⛽)o )度李(🛩)小龙的个人健身绝(📀)对机密(mì )求知若渴李小龙马上(⬛)收藏点(🙃)了(le )全(🤨)部也能找到的健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔(🅱)韦德的美国先生和健美(👑)者与力量他把这些(xiē )杂志能(né(🔝)ng )变现部(bù )分衣(yī(🎗) )服(🧖)裁剪下了并整理(⛑)(lǐ )一(yī )番需(xū(🍰) )要保存好在洛(luò )杉矶时他如果一有空就(jiù )逛(🎭)各书店寻找风(🕊)健美杂志他所积攒到的有从(🅾)本(🛅)世纪初(🌐)到60年代(🔽)的各种各样的(de )力量天(🔣)天(🆗)练习杂志(📃)(zhì )的(📛)书籍他对(🧖)这方(🧐)(fāng )面(miàn )知识的渴望(🔻)几乎到(🌱)了发疯(🥃)的程(❗)度从那时(shí )候一(🚕)直(🦖)(zhí )到1973年病(🚏)故李小龙积聚了大(🏁)量(liàng )的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(💂)健身健(🌽)美运(yù(📫)n )动训练学营养学和举午等方面(🌱)的书(🍜)籍他细细(🛍)的看(🍽)努力(🖕)专研(🥓)把其中本身价值(zhí )部分(🈁)徒(tú )手画(huà )并(bìng )在(🌸)空白处标明(🉑)训练计(jì )划经钻(zuàn )研大量资料和信(🤡)息李小龙汇编(💥)了一(yī )套适合(hé )自己并(🌝)能最大(🏝)程度地(dì )发展(🔖)起(🔑)来力量(🍸)又相(xiàng )对于不会(🔠)增长体(📷)重(🕳)的训练计划(huá )除了每个(🏜)星期天3次的训练内容恢复手段和(🌺)营(👧)养等尤其是把素质练习和武功天天练习有(yǒu )机(jī(📞) )地加强起来令其本已很高深的(🎣)武(🎺)功升华至(🍴)几乎(🕣)完美的艺(🌺)术品程度(🌷)可(💰)是(🐎)相关证(zhèng )明那样(yàng )做的效果是骇人的(de )李小(😼)龙安排好了的力(lì )量训练比重(🌳)很(hěn )小仿若(🐀)要把死(🤭)去的时间阻(🛳)一(yī )阻出去但改变(biàn )过去对力(lì )量训练的看法很(hě(🐆)n )显(🐉)然他分(🗜)出(😋)受益颇深并(bìng )把这计划修炼之法给最常来馆训练的学(🔣)生之一卡里姆(🚭)阿(🎞)布杜(📪)尔贾巴尔贾(🛰)巴尔曾(🕵)对肌肉与健美杂(🕒)志记者说(✅)布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星(🥐)期13次的计划大多数(shù )内容是(🕦)布鲁斯经常会练习练习的只不(🛐)过我当(dāng )时只(zhī )有做每(🚖)(měi )项两组(❄)各12次可是(🕹)它(tā )确实是比较有效李(🥈)小龙对(🤱)力(🛋)量(liàng )练(🎀)习(xí )根(gēn )本就是(🤫)到了(🥉)狂暴(📷)地步据伊鲁(🕥)山度(dù )回(♈)忆除星期(👡)13次力量练(liàn )习外(📆)李小(xiǎ(🚔)o )龙还在武功练习中渗入很(hěn )多几乎(🐁)一样的练(🍽)习他说李小龙在武功练习(🌄)(xí )练(📪)习常持着哑铃接受拳(🧒)击(jī )练习你每次练(liàn )习练习进行12组每组100次双手(🎚)各持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形(xíng )递增6组然后再再(✔)依次趋于零重量(🤭)通过6组拳击我模仿李(📂)曾让我和(hé )他一起练过一次哇练习后三角(🤶)肌(🐊)和(㊗)(hé )手臂是会如(🍇)此酸胀但不仅仅(🐖)(jǐn )这些李小龙在那三天的力量训(📴)练日和未(👰)不负(🦖)重练(lià(🚙)n )功其他(💹)时间里是(shì )会(🚏)用哑(yǎ(💩) )铃发泄没(♓)有了能量他是那(🎙)副哑(🚨)铃琳(🕧)达道他从来不趁着当电(dià(🕐)n )视里有拳(⛳)击赛时他你(nǐ )经常是(🐣)边吃边持铃我模仿即使是在(🍸)看点书时(💅)也是一(✒)(yī(❤) )只手手里书而另(lìng )一(yī )只手做着哑铃练(🚐)习实在(🍿)觉(🐗)得不可思(sī )议天(tiān )生神力的(🍒)前臂(💆)李小龙而且特别注(zhù )重(chóng )前臂训练(✉)以可以(yǐ )提(〽)高他的握力和击拳力量他的(🌫)妻子琳(📢)达说他对(🛠)前臂(👑)练习(🎐)(xí )练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习(xí )方(fāng )法他一(yī )定要想个办法得到它他甚至于让他的(de )一位在旧金山的(de )老朋友李鸿新(xīn )给他能制(zhì(🕛) )造几(💈)种握(wò )力去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常把设(⏰)(shè )计草图给我然后再让我(🍳)(wǒ )遵循要求和规格去能完(💌)成不过我也不傻他笑了笑(🎨)(xià(✂)o )后紧接(🕛)着(zhe )说我明白小(🚋)龙电(dià(👲)n )脑设计的那(nà )些器(🥊)械对练习(xí(🦁) )练习(🍚)肌肉是很有效的(⛰)所以才我并不一定给寄一个的(🎿)同(🥜)时(☕)也留一个在家(🤝)自己(👺)练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另(⭕)一位朋友(💂)他还在李小龙(ló(🏡)ng )出演的猛龙(lóng )过江龙争虎(😂)斗死亡(🕝)游戏等3部(💂)影片(🐈)(piàn )中扮(bà(🏬)n )演(yǎ(🦗)n )的(🥗)(de )角色过角色(sè )他说李小龙(🤶)力气(🍸)惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很(➖)主体形象的(de )位(wè(🐛)i )置他(🕉)说布鲁斯的前臂(👛)和身(⭕)体的比例是我仅见的人中最(🙁)大(😉)的他不仅(👯)仅前臂十分普(⭕)遍(🧛)富裕但(dà(🕳)n )还占据(🐴)一双铁拳(quán )和(🍞)(hé )十只钢指那绝对是实(shí )在太可怕地了奥林匹(🍨)亚(🔮)健(jiàn )美先生多(duō )里安(🤖)耶茨这(🔫)样的评价(🐃)李小龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺出的力量是极为的可(🧗)怕地他是一(yī )个(💄)令人不(⚓)可置信(🔶)(xìn )的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(gè )坑而那个头盔当然(🥏)了已经承受住了(🐒)(le )好(😑)几(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥伦(🏕)比亚(🤦)广(🌄)播(⏬)公司的最新出电视剧青蜂侠(💮)(xiá )中扮演的角色二号男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者(🛡)好莱坞影(yǐng )视明星范(fàn )威廉姆斯(✡)成了好朋友两(liǎng )人都占据粗长的前(qián )臂但全(quán )面的胜利的完全不同李小龙是通过练(🧖)功有目的的训练获得(dé )而(é(👑)r )后者则通过多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英(🖥)寸体重9550公(gō(🔠)ng )斤210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正(📌)面交锋的人现(🏴)在想(xiǎng )起了这些个事来他(🐫)还不好意地(🌮)说他李(🔟)实在难以相信(xìn )我们(🥀)与不是(✂)一个(🦅)级(🎯)别的较量(💃)我远(yuǎn )远超过他40磅可是(⛩)他的(de )前(🚐)臂是我所见等同(🍩)于体(🔂)(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在(🎦)掰(🎏)手腕比(🚈)赛中(zhōng )我总是取得胜利(🍠)据赫伯(👫)杰克(🆗)森一段回忆说李(⛵)曾玩笑说准(🏿)备好当此项目世(🤐)界(🐄)冠军李另一位好(hǎo )朋友木村(🏠)武之说你(👄)要是抓着李(🎻)的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(📼)龙每(měi )隔一天(🌋)只(♈)(zhī(☝) )要能坚持天天练习前臂他怀(huá(💸)i )疑前臂的密度(🏸)很大因此要每(měi )隔一天(🙈)给(gěi )了它们(men )一(🗾)定量的(de )刺(cì )激才(🔝)能够健壮范威廉姆斯一(🎶)些(xiē )回忆(yì )说(👆)布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(lí(🏢)n )达(😍)和布兰(lá(💢)n )顿李(☕)国豪(♌)到我家(🍎)度(🥖)周(📒)末即使来我这里他也叮(🌾)咛去练习时(📁)总衣袋跟着再(🐩)练习专(⬆)用小玩(🕖)意他绝(jué )不沾烟(🔖)(yān )酒是名完全洁身自好(✊)很还(hái )好的人当我在(💺)他死前约(yuē )一(👿)个月看(🚯)见他(tā(🗄) )们(🌸)时他看(kàn )上(shàng )去还真棒极(⛅)了身体上看上(🆚)去像岩石(shí )一(🔠)样的(🕊)坚硬(yìng )他说(👡)布鲁斯(🌙)很(hěn )谦(qiā(📑)n )让我如果我们在一(🧢)起气氛是会(⬆)(huì )亢奋下来他还你经(jīng )常你别当真(zhēn )有一(yī )次(cì )他将一张粘贴物(🚫)粘在我车子后(hòu )窗(🍍)上面写着青蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧(🌌)(jù )青蜂侠播(🕌)出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并(✉)如何修改了计(🈳)划的(🚜)部分内容增加(🚟)了器械重量增加了次数并(🙆)在每项练习中相(🚀)对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力量(♒)李小龙的力量素(🍧)质是不俗的(🈴)据被称(chēng )美国跆拳道(dào )之父的李俊(🖐)久(🐩)所述(🍍)他曾和李小龙(ló(⭕)ng )交过手(🤫)深深被李小龙的武功速(🔒)度力量所称霸(🚙)他说李小龙(lóng )还真天才人物我(wǒ )从来都(✖)没(⚽)(méi )有见到过会如此健壮的人他这个可以单(🐱)手用(🏚)(yòng )一只食指来(lái )做深蹲而我用(🤜)四个指头撑(🐕)都(dōu )很(hěn )沉重(🏠)曾(céng )是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(👦)(dòng )员卡里姆阿布杜(dù )尔(😡)贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(🌡)干他老(🔃)是速度不光快(👌)动作像猫一样耐力李(🐦)还独(💅)特创新(xīn )了一(😍)种他一(🐇)般(🏪)称升旗的下(xià )腹肌练习方法70年代传统日(🤨)式自由搏(💺)(bó )击(🧣)(jī )的倡导(🥁)者乔刘(liú )易斯(🥜)JoeLewis曾拜(🍄)过李(🔪)小(🥗)(xiǎ(⌚)o )龙为(⛏)师乔(qiáo )回(🎽)忆(yì )说(👧)通(tōng )过(guò )李的身体(tǐ )和体重(📭)而(🌋)言(yán )他具备(🐉)了令(🥏)人不敢相信的力量(🎦)(liàng )他(tā )是可以(yǐ )把343公(🏔)斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这(zhè )对一(😱)名体重62公(gōng )斤的(🗝)人(rén )而言(yán )是太不可思议的除非(🐡)一个903公斤重的人都(🖱)未必(💯)会做能够得到(dào )而伊(🏆)鲁山度说(⚓)(shuō )的比(😖)这(😩)更玄他说(🛺)曾(📖)目睹(🐑)李把(📜)563公(🏪)斤的杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片(⭕)刻(kè )李小龙在美国的第(🚪)一个徒(🥪)弟杰西(xī(📫) )格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会做这样(🛺)一种练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前举接(❓)一个欺身(💶)后摆接(🎶)着(📪)呈侧举至肩部水平(🚗)并一定(dìng )要坚持数(shù(🛤) )秒这重(😖)量(🌼)对一般(bān )人(rén )提摆尚(shàng )有困难不要说做(🐉)动(dòng )作了(le )况且李小(💃)龙有很多小绝活如可以不(❔)随意(🐏)地把手指插(🌴)进(🏸)一罐未开封(📀)的可口可乐(🛢)或是一个(🥏)侧踹(🏂)使一只45十公斤(jīn )的沙(🐦)(shā )袋裂开美国(🦓)比较著(zhe )名柔术大师(shī(🍛) )威(🖤)利杰(jié )伊WellyJay回忆(🍄)说(🐺)(shuō )他最后一次看(😖)见了李小(xiǎ(🍀)o )龙是李(🎾)小龙搬去好莱坞时(🤑)那时(shí )李刚刚(✋)把家从卡(⚫)佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙(ló(🦂)ng )新家(👄)的院内横(⭐)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(👪)我(wǒ(🙋) )甚(💙)(shè(🕓)n )至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起(🚝)(qǐ )一(😇)脚把它踢悠得(🏄)老高完(wán )全碰到天花板接着又狠狠弹回来了(🦀)李小龙的(de )力量真够(🥊)慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有他(🛄)的寸拳他的寸劲可将一名体重(💡)45公斤以内的人轰(➗)出非(fēi )常一段(duàn )距离泛(✋)美柔道冠(guàn )军(🦕)海(hǎi )沃德小本(😖)曾(🔭)切磋一番过(📔)这样的拳的滋味每(🍵)当一提起(🐫)这件事(shì(💂) )他就不以(yǐ(🤰) )为(🎢)然(🚵)伤感的歌地说怎摸也想(🕕)不(bú )到李的拳头竟这(zhè )般很厉害(🗾)当时(🥪)他(tā )从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无(🤤)法动(🧗)弹(dà(🍚)n )不了(💸)(le )没有想到李(✖)只身体颤抖了一下(xià )身体回(🆒)过头来是(shì(📪) )一拳小本只(zhī )都觉得自己飞行(há(🕤)ng )一段后(hòu )撞(🤸)到墙(qiáng )上(😴)再(zà(🏺)i )被摔倒在地(🔷)上就这(zhè )一拳使小本仰(yǎ(🍨)ng )躺很久(📍)才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期(🌀)的武林高手一谈到(🚁)李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙(✈)的(🚁)速度他们同盟(🉑)协议的感(😧)觉是发现(🍥)到(🐜)李小龙无比地快(kuài )并(💍)也能当初查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时(shí )进攻都(dōu )是李先(📗)击中他(🙋)对方李小(xiǎo )龙的另(🎒)一名徒(tú )弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(lǔ(😯) )斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(💪)默(mò(🏖) )罕默(mò )德阿(ā )里(lǐ )一样称雄称霸于自己(jǐ )的(🏠)领域又不是别人不行的话完(🌱)全是(shì )他真(zhēn )的(🙄)太出色了(📓)铁(🈹)(tiě )人李小龙的第一步计划即便(biàn )李小龙(lóng )更具超乎常人的素质天赋但他(tā )仍然(rá(🐮)n )很崇拜具高(gāo )相象不(bú )俗素质的选(🐭)(xuǎn )手他(tā(📟) )曾一段文字特训不仅仅能(néng )想提高体能但能注意培养精神和(✊)感情它必须智力和天赋的(de )高(gāo )度加强才(cái )能达到完美境(🚺)界(jiè )摘自李小龙遗(📽)著截拳道(🥛)之道从生(📳)(shēng )理学的角(jiǎo )度讲强大的(🈹)力量来源于(🐹)肌纤(xiā(🏋)n )维的(🍒)增粗(🎥)和神经系(💳)统的一定高度(🎋)完善(😠)李小(xiǎo )龙的妻(💒)子琳达(🧚)说布鲁斯死后有抽取(🎥)健美明星图片(piàn )和资(📱)(zī )料(liào )的嗜好3个坦克(🥋)师(🥁)拉里斯科(⛺)特(🐾)大卫德(dé(🎽) )雷珀和当时还不太为人(♒)所知(🚂)的年(🏣)轻小伙子(🙉)阿诺德施(shī )瓦(wǎ )辛格在收集(jí )过程中李(📨)小龙把那些世界(jiè )著名选(♌)手(🔽)(shǒ(🐷)u )更适(shì )合自己的训练(liàn )内容(róng )和计(jì )划(huá )布料(liào )裁剪(jiǎn )下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的(🦆)笔(🚊)记本上(🧒)伊鲁山度一(🐘)段回忆说布鲁斯你每(💃)次回中国城的武馆(🐲)时都带(dài )到一大堆从(🔒)外(🛺)面(🌗)买来的健(🎅)美杂(zá )志接着之中飞出(📆)精选都(dōu )结束了完了对我说(🐃)丹这三(👝)个(gè )伙计都(🌗)说这是发(fā(🌭) )展肌肉(🐢)线条清晰度(💗)的(🆔)适宜方法(fǎ )那绝对是(🏴)是(shì )太棒了(🐧)(le )然后再他变(biàn )会(🍚)亲自来去想体验这应该(🌏)是李小龙在1969年时(🚘)的状(zhuàng )态(🏗)(tài )但他是怎么(🚨)对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推(👬)测很可(kě )能是他和严镜海在(💌)加州(❇)奥克(kè )兰认识后受严的影响肝(💩)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当(😧)时很(💳)著(🛳)名(míng )健美选手(😟)史蒂(🥚)夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ(💰) )及日本最著名(🤴)(míng )举重运(🖖)动员奥(ào )运会(huì )冠军汤米片(🕣)岗(🦊)一(😇)起特训了很(🐧)长时间不过积累了极为(🤬)丰(🏼)富的训练方法在李小龙和琳达订(🐏)婚后不久他们(men )由西(🚃)雅图搬(bān )来奥克兰和严(🦄)镜(🍴)海一家住(zhù(😧) )在一起(qǐ )所以才李小龙有机(🕛)会和严镜海一(yī(🚫) )起去(🌱)练习(🤝)但李小龙传的c语言设计(jì )者来(🚌)(lái )自纽约的乔治泰(tài )恩说布(bù )鲁斯(sī )在遇到严(🌼)镜(🎷)海前几(🦋)(jǐ(📫) )年在香港时(📤)就(jiù )有(🚝)力量去练(😽)习的记录(lù )和裸露上身肌肉的照片(💴)据泰恩(ēn )的(🥋)资料(liào )李小龙的大(dà )姐李(lǐ )秋源有一次(😽)(cì(🍶) )将她男(🙅)朋友罗(luó(📉) )伯特陈送回(🙀)家陈是(🥕)一名健(🧕)美运动员身体很(🕝)强健虽(😦)说李小(🈵)龙(lóng )立剪要前(qiá(🍄)n )往(⛴)他的出(🎲)生地(🀄)美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再安(🦗)排好(hǎo )了和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首(🍊)位健美启蒙(méng )者全部李(👲)小(📢)龙(🛥)传记作者都一(🥃)致认为李(lǐ )小龙在(🤲)1965年几年前(🧠)大(💧)多并且力量练习他当时通常(cháng )还是(➡)去练(👴)习咏春拳等中国悠(🙅)(yōu )久的传统(tǒng )功夫(fū(🚢) )杰(🔌)西格(🍖)洛弗回(🙊)忆(yì(🔊) )中说(😛)(shuō(🛴) )布鲁斯18岁时(🤺)可到达西雅图他的(de )训练唯有撞(🌲)击柚木制(zhì )作的(🍏)模仿(📡)(fǎng )靶(⛴)(bǎ )一些(🍊)单双杠(🌳)(gàng )天天(🕔)练习(xí )健美操(cāo )和柔韧(🚌)练习但(🧜)过了不久布鲁斯就(🐋)(jiù )有一些力量练习练习如拉负重行走滑(🏠)轮和用短(duǎ(🖕)n )棒绳系3040千(🚨)克哑铃参与(🛬)卷(🤚)腕(wàn )天(🍾)天(🕳)练(🐠)习(🍗)前(qián )臂(🆚)格(🕢)洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际(jì )关(guān )节(💏)无氧(🍍)训(🎻)练只(🐑)不(🚬)过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(🥍)迸(💚)发而出的极(⛳)为强大力(🥐)(lì(🔒) )量转折点这个看似简单但(📯)(dàn )他有效(xiào )的力量天天练(liàn )习(xí )加强武术功夫(♊)的(🐚)训练也让(🚃)李小(🤰)龙(lóng )在60年代初就已小有(👜)名声(shēng )但(🥕)一直到了1964年他才绝无可能(néng )对力量和别的素质的理解更加深(🎵)入(rù )因为他一直是(shì )在旧金山(shān )他的武馆亲传(💪)武(wǔ )艺在1964年下半(bàn )年(nián )他迫(💒)不得(🐁)已地卷入其(👼)中一场对他身心具备(bèi )强大惊撼(🚈)(hàn )力的(de )大(💓)比武虚空之中那(🅿)(nà )是(🏾)当李小龙正(zhè(🍳)ng )准(🔅)备向他的学生(shēng )传艺时门突(⏰)(tū )然(rán )之间被一伙人(rén )一脚踢开冲进来的(de )是几(jǐ )个(🍀)中国(💩)武(🛠)术高(🚢)手他们是当地中国社团(🥜)的代表(⛴)据(jù )琳(🌖)达说(🔆)当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的(🏬)身孕(yùn )这个(gè )代表走(zǒ(🌧)u )过(🔦)去李小龙面前给(gěi )了他一(🤫)个之后能(⛴)牒要么开始向非东(🛠)方人(😍)(rén )传(😱)武(💾)要嘛和(🍉)我们比武会我来教(🐁)(jiāo )任(rèn )何想学的人(🐄)(rén )李(lǐ )小龙解释说(shuō )我(🥛)毫不在意他们的肤色只(🏁)要(🆘)怀有真诚(🧕)我就教(jiāo )当时布鲁斯(sī )的学生除开了联合国(🐘)以(⛑)外国家(🍖)的(📸)人(🌾)除了(le )了世界上不同(📫)种族和(✨)信仰的(de )人(💮)可是(shì )1964年在旧金(✌)山(🐑)的中国城(🌱)把中国武(🏑)术(🌦)的秘密修炼之法(fǎ )给西(🚗)方人(🔊)在当(dāng )地华(🛅)人武术社团被(bèi )认为是一种背叛行为(📓)双方的(👎)(de )态度很肯定地会造成一场比武会在又开(kāi )始(🚨)前那(nà )些(🐉)个中(🥎)国武术高手(👍)曾说过(🐼)李最好是关掉这(zhè )所(suǒ )所馆(👈)否则据(⛓)那些(🚻)个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李(🏠)小龙是有(🤕)名的火爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴(dà(⛓)i )上(📢)手(🦉)套操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的(de )交手就(jiù )把那(🚄)位(🤓)与他(tā )比武会的(de )功夫(🍉)高手打跑了尽(📡)管李小龙(🕘)功夫征(zhēng )服(fú )大陆了挑战者但在(🤲)这场较量中他的(👕)体能(⬛)消耗比较大(💦)(dà )琳达(dá )回忆说布鲁(lǔ(💛) )斯当时(shí )实(🈚)在(zà(😖)i )累极了(🕉)他认为这次(cì )较量的(de )时间不应该这样长(🤲)是而(🎌)自己杀伤力还不(🖍)够功能失常(🚞)他当时(shí )真够(😤)难过极了(le )通过(guò )这次搏斗以至于李小(🏁)龙(lóng )见过到能(🏂)(néng )够的(💐)武(💱)功不只是(shì )一(yī )招一(yī )势的拳(quán )脚但还(🥤)必(🛅)须(xū )应具备(🥎)超人的(🧖)体(👡)能与力量素质他把接下来事件看成是是一(🆘)个起点这一(🏥)世结(jié )束后他更一类积攒和(hé )闷(mè(🅿)n )头勤练(liàn )这也就是李小龙(🔜)对力量练习见过的转折点2欧(👘)(ōu )美(🚀)第一超模乔(qiáo )丹卡佛(🌍)这样的身材能打多90分(fèn )吧个人对于并(🤱)非太不喜(📶)欢(💣)胸最重要的大(🤸)的女生(shēng )但身材我还(🐊)是相(xià(💭)ng )当的很喜欢(🕡)的