简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：美泉呋/
- 导演：让-吕克·戈达尔/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- 更新：2024-12-26 14:54
- 简介：1有什么科学依据能(🍒)证明李(💼)小(🍒)龙中国功夫的(💈)破坏2欧美(🈵)第一(🏣)超模乔丹卡(👋)佛这样(yàng )的身材能打(dǎ(🍾) )多1有什么科学(xué )依据(jù )能证明李(💪)小龙中国功(🏣)夫的破坏以其标志性动作垫步侧(cè(🙍) )踢把(🥃)一(yī )个一(⛺)袭护(➿)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(🔍)国不权威杂志黑带曾经(jīng )的新(⏪)闻过(guò(🛥) )这件事至多明(🏮)确(🙏)(què )一点(✂)杂志上登的数(🖇)据就是22875米当时(🕐)是在(zài )一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🌧)就(🍍)把对方踢入水里(🚹)以前我也不我(💵)(wǒ )相信不(bú )过(guò )以李小龙的身手(🐿)速度再(zài )加体重猛(🦉)踢估计能产(🍿)生这些(📅)(xiē )效果再者当时被踢飞(💻)的(🛷)(de )人做的是平抛运动并不是在(🍫)水平面上结束这一动作并且增(zē(🐠)ng )强了可能(⛺)性(🥄)李(💙)小龙在体(🚷)(tǐ )能上倒(💘)(dǎ(🐆)o )是有(🌂)过人之处在毅力有爱(à(😇)i )国这方(fāng )面(👞)很值得(👦)(dé )你去爱我们去学习1以其(qí )130余磅的体重(🦌)劈(🎮)(pī(🔘) )出(🏡)(chū )了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰(hōng )出了(🐛)1600磅(💼)的力(🐂)量3以其招牌手(shǒu )势垫步(bù(😪) )侧踢把(bǎ )一(yī )个(🤒)一(⏯)名身穿(💩)(chuān )护甲的200磅壮(😗)汉踢飞了(🐱)20米落入游(💹)泳池中4把345公(🤥)斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前(qián )伸收起(⬇)在(♊)伸出(chū )右手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑(yǎ(✏) )铃(➗)水平前接一个反身后(🦉)摆再侧举至肩部并(🐽)要坚持(🍝)数秒7随意(🖍)地(🅱)把手指再插入(rù )一罐未(wèi )开封的可口(📮)可乐8用侧踹把(🏴)一(🐚)只45十公斤(♊)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🤳)到总(zǒng )共一(🥒)层房子(🏸)的高度(🍿)李小(🍁)龙的个人健(jiàn )身绝对(📧)(duì )机密求知(🚒)若渴李小龙(🐁)马上(shàng )收藏点了全部也能(néng )找(🎏)到的健(jiàn )康和健美运动杂志以及(🐈)乔韦德的美国先生和健美者与力量他把(👳)这些杂志能变(biàn )现部(😡)分衣服裁剪下了并整理一(yī )番需要(yào )保(💔)存(🌟)好在洛杉(shā(📇)n )矶时(shí(🗄) )他(Ⓜ)如果一有空就逛各(🈳)书(shū )店(🅿)寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样(🌙)的力量(😰)天天(🚈)练习(🚍)杂志的(🎰)书籍(🐒)他(tā )对这方面知识的渴望(🗒)(wàng )几乎到了发(🍈)疯的程度从那时候一(yī )直到1973年病故李(🗻)小龙积聚了大量(liàng )的或者哲学武术的书籍另有(🚿)约400册或者(zhě )健(😴)身(👚)健美运动训练学(🌪)(xué )营养学(🎏)和举午等方面的(de )书(🏢)籍他细(🏣)细的看努力专研(yán )把其中本(🎥)身价值部(🥔)分(🌨)徒手画并在空白(🕰)处标明训练(🧥)计(🤡)(jì )划经钻研(🛐)大(dà )量(liàng )资料和信(xìn )息李小龙汇编(biā(🈸)n )了(le )一套适(shì )合自己并能最大程度地发(fā )展起来力量又(yò(😬)u )相对于(🎸)(yú )不(bú )会增(zēng )长体重的训练计(jì )划(huá )除(chú )了每个星期(🤰)天3次的训练(🕤)内(💆)容恢复手段和(🆘)营养等尤其是把素质(😠)练习和(hé )武(wǔ )功天(⭕)天练习(💶)(xí(📵) )有机(jī )地(👾)加(jiā )强起来令(🚤)其本已很高深的武功升(🎗)华(huá )至几乎(🖊)完(wán )美(měi )的艺术品程度(dù )可(kě )是相关证明那(nà )样做(zuò )的(🦕)效果是(shì )骇人的(😴)(de )李小龙安排好了的力量训(♏)练比重很小仿若(ruò )要(yào )把死(😤)去的时(♓)间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然(🛄)他分(🛶)出受益颇深(🕋)(shēn )并把(🤓)这(🍖)计划修炼之法给最常来(lái )馆训练的学生(👎)(shēng )之(⏱)一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(😢)(bā )尔曾(⤵)对肌(jī )肉与健美杂志记(jì )者说布鲁(lǔ )斯(sī )是(shì )在1970年夏(xià )让我进行力量练习的那是星期13次的(🥪)计划(😛)大多数内容是布(🤖)鲁斯经常会(huì )练习练习的只不过我当时只(🔎)(zhī )有(🤬)做每项两组(⛳)各12次可是它确实(🍈)是比(🏙)较有效(xià(👮)o )李小(xiǎo )龙对力量练习根(gēn )本(🐪)就是到了狂暴(bào )地步据(🚧)(jù )伊鲁(🌷)山(shā(🎧)n )度回忆除星期13次力量练(📂)习外(📓)李小龙还在(🥇)武功练习中(🔺)渗入很(⛑)多几乎一样(yàng )的练(lià(💐)n )习他(tā )说李(🛹)小龙在武(📓)功练习练(liàn )习(🐬)常持着(zhe )哑铃接(jiē )受(⭐)拳(💉)击练习(🌂)你每次(😩)练习练(liàn )习进行12组每组(😰)100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递(dì )增6组然后再(🐈)再依次(cì )趋于零重(📓)量通(tōng )过(🙈)6组拳(📯)击(👟)我模(👘)仿李(🗝)曾(cé(🎵)ng )让我和(⛩)他一起练(🎵)过(🈷)一次(cì )哇练习后三角肌和手(🎣)(shǒu )臂是会(🎉)如此酸胀但不仅仅这些李(💏)小龙在那(🤾)三天的力量训练日和未不负重练功其(🛢)他时间里是会用哑铃发泄(🏉)没有了(🖱)能量他是(shì )那(nà )副哑铃琳(lín )达(🚿)道(🆓)他(tā(😤) )从来不(💁)趁着当电(🛥)视里(📯)有拳击(🌵)赛时他你经常(cháng )是边吃边持(🕍)铃我模仿即使是在(🔌)看点书时(shí )也是一只手手(shǒ(👇)u )里书(shū )而另一只手做着哑(yǎ )铃(líng )练习实在(zài )觉得(dé )不可思(sī )议天生神力的前臂李小龙(ló(🍴)ng )而且(🐄)特别注重前臂训练(⭐)以可以提(tí )高他的握力和击拳力量他的(📡)妻子(zǐ )琳达说(🤭)他对前臂练习练习甚至(🎅)入(rù )迷的地步如果能有人(rén )常(chá(🚗)ng )规完全没有一种(⏯)新的(de )前臂再练习方法他(👤)一定要想个(🧦)办法得到它他甚至(🌰)于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给(🌂)他能制(🚭)造几种握力去练(🍒)习器(qì )李鸿新说小龙经常(😸)把(🕖)设计草图(tú )给我然(🐨)后再(🕢)让我遵循要求(🏌)和规格去(qù )能(néng )完(wán )成(🌥)不(🔇)过我也不(🍨)傻他(tā(😃) )笑(🎐)了笑后紧(🔹)接着说我明(🆘)白小(xiǎo )龙电脑设计的(➖)那些器械对练习练习肌肉(📆)是(🥘)很(🏭)有效的所以才我(😠)并不(🏪)一定(🏓)给寄一个的同时也留(🐇)一个在家自(⤴)己练鲍勃(🛷)沃尔是(shì )李小龙的另一位(🆕)朋友(➿)他还在(zài )李小龙出演(🏝)的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(🙅)演的角色过角色他说李小龙力气惊(💝)人的前臂在他(tā )的功夫中抢走(😾)很主体形(🌕)象(🍝)的位置他说布鲁(🍊)斯的(🏪)前(qián )臂(bì )和身体(🚿)的比例是我(wǒ )仅见的人(rén )中最(📝)大的(😘)他(tā )不仅仅(🌜)前(🕗)臂十分普(🐛)遍富裕(🚪)但还占(zhà(🦅)n )据一双铁拳和十只(⏮)钢指(🏴)(zhǐ )那绝对(duì )是实(💁)在太(🧔)可怕地了奥(🆔)林匹(🏬)亚健美先生(🍚)多里(🍼)安耶茨这样的评价李(🐮)小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(🚆)(lì )量(🕗)是极为的(de )可怕地他是一个令人不可(kě )置信(🛬)的(👭)(de )人李小龙(🈶)的(🥘)拳头是令人(rén )胆寒的(👤)他曾将(🧣)一个由钢丝条编制的(🍐)头盔击了个坑而那个头(🕦)(tóu )盔当(🚋)然(🎄)了已经承受住了好几次砸击1965年(nián )李(lǐ(❤) )小龙在哥(gē )伦(🍪)比亚广(⬇)播公司的最新(xīn )出(chū )电(diàn )视剧青(♌)(qīng )蜂侠中(🌴)扮演的角色二(🌶)号男主角加藤时与青蜂侠的扮(🤝)演者(zhě )好(🗼)莱(lái )坞影视明(🐀)星(👠)范威廉(lián )姆斯成了好朋友两人都占据(jù )粗(cū )长的前臂(bì )但全面的胜利的完(wá(🈚)n )全不同李小龙是通过练功有目的的训(🥄)练获得而后(🍅)者则(🎌)通过(🚨)(guò(🚴) )多年(nián )骑野牛的竞技表演和越(😹)野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸(🛂)体重9550公(🚊)斤210磅的大汉是(shì )当时惟一能(néng )和(hé )李小(xiǎo )龙(🗜)掰手腕正面(🚧)交锋的人现在想起了这(🧚)些个事来(lái )他还不好意地(dì(🍶) )说他李(👵)实(💃)在难以相信我们与不是一个级别的较(🔆)量(📳)我远(📻)远超过他(tā )40磅可是(🎠)他的(🌗)前臂是我(🧔)所(♏)(suǒ )见等同于体(🐮)重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛(🔝)中我(👩)(wǒ )总是(👰)取(🐻)得胜利(lì )据(🐑)赫伯杰克森(🀄)一段(🕰)回忆说李曾(🥔)玩(wán )笑说准备(😱)好当(🆓)此项(⚾)目世(🔂)界冠军(🐶)李另一位(📏)好朋友木村武之说你(nǐ(💈) )要是(shì )抓着李(💰)的前臂觉得竟像扣住(⛲)了一根坚硬(yìng )的棒球棒(🕶)李(lǐ )小龙每隔一天只(🛹)要能(néng )坚(🏓)持天天练习(🤥)前臂他怀(huái )疑前(🕥)臂(🐥)的密度很大(dà )因此要每隔(gé )一(💻)天(tiān )给了它们一定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆(🦈)斯一些(🗺)回忆说布鲁(🎺)斯那时我(💯)总是(🎙)(shì(🖍) )开车(chē )不(🔺)带齐琳达和(🤴)布兰(📴)顿李国豪(háo )到我(🎗)家度(💷)周末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习时(shí )总(🎖)衣(yī )袋跟(🤕)着再练习(🚸)专用(🚌)小(🚳)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(💒)(zì(👪) )好很(hěn )还好的(🌸)人当我在(zài )他死(sǐ )前约一个月看见他们时他(tā )看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布(🔗)鲁斯很谦让我如果我们(😑)(men )在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当(dāng )真有一次他(💍)将一张粘贴物粘(zhān )在我车(chē(🤷) )子后窗上面写着青蜂(🏈)侠保护此车当电视(👲)连续剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(🔉)名声大(dà )震(🎼)他(🐵)训练十分勤(qín )奋刻苦并如何修(🚪)改了计(😻)划(🎻)的部(🥓)分内容增加了器械重(🆘)量增加(🀄)了次(💀)(cì )数并在(zài )每项练习(xí(🏊) )中相(xiàng )对应提(tí )高两组(🖨)(zǔ(🚤) )练习(🥊)无法(fǎ )置信的力量(liàng )李小(xiǎo )龙(lóng )的力量(🐗)素(🤱)质(🚉)是不俗(🌙)的据被称美国跆(🤹)拳道之父的李俊久(🐣)所(⌚)述他曾(céng )和李小龙(lóng )交过手深深被李小龙的武功(📞)速度力量所称(🕕)霸他说李小(xiǎo )龙(lóng )还真(🏯)天(🍪)才人物我从来都没有见(🌼)到过会如此健壮的(🌚)人他(🖱)这个可以(😱)单手用一只食指来(📴)做深蹲而(💳)我用四个指(zhǐ )头撑都很沉(chén )重曾(💔)是李小龙徒弟(dì )的223米高(gāo )的(🍋)大个子(🏚)篮球运动员(♐)卡里姆阿布杜(👵)尔贾巴尔(ěr )一段回(huí )忆说(shuō )李(lǐ )相当灵活(😉)精明(💐)强干(🥂)他老是速度不光快动作(zuò )像猫(🤩)一样(🌈)(yàng )耐力(🐃)李(🏧)还独(dú(😷) )特创新了一种他一般称升旗的下腹(fù )肌练(📹)习方法70年(niá(😲)n )代(🅾)传统日(rì(👺) )式自(㊗)由搏击的(🐌)倡导者(zhě )乔刘易斯(👎)JoeLewis曾拜(🦐)过李小龙为师乔回忆说(🍮)通过李的身(🍡)体和体重而(é(🎹)r )言他(tā )具(🈲)备了(🎵)令人不(🙋)敢相(🌸)信的力量他是可(👙)以把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平前伸(🕸)收(shōu )起(qǐ )再伸(🍑)出静止在锁住控20秒(🆖)钟这对一名(🛠)体重62公斤的人而(🐷)言是太不可思议的除(chú )非一个(🥓)903公斤重的(🥀)人都未必会做能(néng )够得到而(ér )伊鲁山度说(💰)的比这(zhè )更(gèng )玄(🏗)他(🎒)说曾目睹李把(📖)563公斤的杠铃(😡)水平前举并仅(jǐn )仅片(piàn )刻(🎵)李小龙在美国的第一个徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶(ǒ(🐓)u )尔会(huì )做这样(🔋)一(🎿)(yī )种练习一(🌉)手(🎈)持323公(⏹)斤哑铃水平前举接一个欺身(😮)后摆接(📎)着呈侧(cè )举至肩部水平(píng )并一定要坚持数秒这重量对(🏁)一般人提摆(👨)尚有困(📜)难(✡)不要说做动作(🎫)了况且李(lǐ )小龙(🧓)有很多(🐭)小绝(jué(🙆) )活(huó )如可(kě )以不随意地把手指(🏵)插进(♐)一罐(🚗)未开封的可(😩)口可(🚃)(kě )乐或(huò )是一个侧踹使一(yī )只45十公(gōng )斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术(shù(💢) )大师威(🔍)利杰伊WellyJay回忆说(❓)(shuō(🚬) )他最后一(👇)次(🤗)看见了李小龙是李小龙搬去(🍗)好莱坞(🌐)时(💣)那(nà )时李(lǐ )刚刚(🏌)把(🛄)家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小龙新(😉)家的院内(🔛)横(héng )挂(guà )有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公(gōng )斤重我(🍊)(wǒ )甚至都移住不动它(😎)但李对我(💬)说(shuō )嗨(hēi )威(🤖)利看着远处随即他就(jiù )飞起一脚把它(🐆)踢悠(🔆)得老高完全碰(pèng )到天(tiān )花板(🏬)接着又狠狠(hěn )弹回来了李(🛴)(lǐ )小龙(🕘)的力量真够慑人心魄无(⛵)法置(📊)信李小(🍵)龙的绝招(zhā(🌑)o )也有(yǒu )他的寸拳(🦔)他的寸(💄)劲可将一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰出非(♎)常一段距离泛美(měi )柔(💺)道冠(🔐)军海沃(🛎)德小(xiǎo )本曾切(🆑)磋一番(fān )过(guò )这(zhè )样的拳的滋味每当一提起(qǐ )这件事他就(🍾)不(bú(📉) )以为然伤感(💋)的歌地(😦)说怎摸也想(xiǎng )不到(dà(🌽)o )李的拳头(tóu )竟这(zhè )般很厉害(🚜)当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以(🐹)为李无(🚒)法动弹不了没有(🧗)(yǒu )想到李只身体颤抖了一(🎇)(yī )下身体(tǐ )回过头来是一拳(🍗)小本(🌫)只(zhī(📜) )都觉得自(zì(🕚) )己飞行一段后撞到墙上再被(🎒)摔(shuāi )倒在地上就这(🎿)一拳(quán )使(🌠)小本仰躺很久才可以恢复和(🦃)李小龙同时期(qī )的武林(⛸)高手一谈到李都有(👝)一种(zhǒng )恐惧(🍲)感特(⏩)别是李小龙的速(🚊)度他(👇)们同(🗯)盟协议的感(📤)觉是(shì )发现到李小龙无(wú )比地(dì )快(⛳)并也能当初查觉对手意图即使是和(🥤)对(duì )手同时进攻都(🍿)是李先(🤑)击(jī )中他对(💄)方李小龙的另一(yī(😠) )名徒弟(🈁)格伦是这(🔨)样评价他(👯)师傅的布鲁斯的(de )全盛期(🍇)得象(🃏)麦(🗒)克(kè )尔乔丹(dān )和(👴)默(mò )罕默德阿里(lǐ )一样称(🦉)雄称霸于自己的领域又不是别(🚉)(bié(🥁) )人不行(háng )的话(huà )完全是他真的(de )太(🈷)出色了铁人李小龙的第一步计(jì(🛁) )划(huá )即便李小龙更(💇)具超乎常人(⏬)的(de )素质天赋但他仍然很崇(chó(🧙)ng )拜(🦀)具高相象(👺)不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能(🥘)注(🆖)意培养精神和感情(qíng )它(😻)必(👫)须智(zhì )力和(👶)天(😳)赋的高度加强才能(🙃)达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角度讲强大(🔐)的力量来源于肌纤(xiā(⛽)n )维的(🗺)增粗和神经(🌥)系统的一定高度完善李小龙的妻(🕉)子(🛺)琳达说布(🌯)鲁斯死(🤯)后有(yǒ(😍)u )抽(🤦)取健美(🚕)明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(kē(🙏) )特大卫德(🐡)雷珀和当时还不(🔙)太(tài )为人(🗯)所知的年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中李小(🗑)(xiǎo )龙把(👮)那些(🖨)世(🎃)界(🥘)著名选手更适(🔃)(shì )合自(🍹)己的(❓)训练内(🏰)容(😷)和计划布料裁(🤗)剪(🚇)下了并剪(❌)切粘贴到拿来的笔记(jì )本上(shà(💍)ng )伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(cì )回(🌂)(huí )中国城的武(🔑)馆时都带到一(yī )大(🗓)堆从外(🏋)面买(🍄)来的健美(❌)杂志接着之中飞(fēi )出(chū )精(✌)选都(dōu )结(🐠)束了完了对(duì(♋) )我说丹(dān )这三(🦇)个伙(🔟)计(🚧)都说这(zhè )是发展(🚧)肌(🍴)肉线条清(qī(🤾)ng )晰(xī )度的适宜方法那绝对是是(🍕)太(tài )棒(🐠)了(le )然后(hòu )再(🎞)他(tā )变(🗡)会亲自来去想体验这应该是李小龙在(zài )1969年时(🐏)的状态但(🛑)他是怎(zěn )么对(duì )健美和力量训练(👟)感(gǎn )兴(xì(🕠)ng )趣的(🤽)东(🔄)西呢一种推测很可(kě(🚃) )能是他和(👸)严镜海在(zài )加州奥克兰认识后受严的(🎦)影响肝胆火旺严镜海有很(🚌)多(duō )背景和关系他曾和当(dāng )时很(🐨)著名健美(měi )选(xuǎn )手史蒂夫里夫(👗)斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉(lā )兰(🚕)(lán )以及日(rì )本最著(🔘)名(🍈)举重运动(🥑)员奥运(🛫)会冠军汤米(mǐ )片岗一起特(🗼)训了(le )很长时间(jiān )不过积(🎚)累了极为(🛎)丰富的训练方(🐗)(fāng )法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们(men )由西雅(yǎ )图(🔖)搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以(🌻)才(😞)李小龙有机会和严镜海一起去练(🐩)习但李小龙(🔀)传(chuán )的(⛸)c语(yǔ )言(yán )设计者来(🎖)自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(⛪)(yù(🥊) )到严镜海(🧛)前几年在香港时就有力量去练习的(🚈)记(jì )录(📇)和裸露(😍)上(🛴)身肌肉的照片据泰恩的资(❎)料李小(🛏)龙(🍗)的大姐(🔟)(jiě )李秋(qiū )源(🆓)有一次将她男朋友罗伯特(🌒)陈(🥑)送回家(🥜)陈(chén )是一名健美运(🗻)动(dòng )员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他(tā )的出生地美国但他(tā )对陈说以后回香(🐌)港再安排好了和(🍠)他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健(jiàn )美启(📠)蒙者全部(bù )李小(😜)龙传记作者(zhě )都一致认为李小(🕒)龙在1965年(🔫)几(🥑)年前大多并且力(🗺)(lì )量(liàng )练习他当时通常还是去练习咏春(🐵)拳(🚝)等(💅)中国悠久的(🐙)(de )传统(tǒng )功夫杰(📤)西(📢)格洛(🚀)弗回忆(yì )中说(🌈)布(🙈)鲁斯18岁时可到达(🍕)西(❣)雅图他的训练唯有撞(🏚)击柚木制作(🕶)的模仿靶一些单(🚃)双(🎎)杠(🏏)天天(tiān )练(liàn )习健美操和柔韧(🤠)练习(🆚)但过了不久(jiǔ )布(🛬)鲁斯就有一些力量练(🔧)习练习如拉负(fù )重行(háng )走滑(huá )轮和(hé )用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参(cān )与卷(📜)腕(🐁)天天练习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯(🎸)而(ér )且注重实际(jì )关(🔺)节无氧训(xùn )练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先要(🍜)使关节(🈶)强壮并传(📨)达击打时所迸发(🧕)而出的极为强大力量转折点这(zhè )个(🐍)看似(sì(⛴) )简单(🎳)但(dà(🗿)n )他(🛍)有效的(❓)力量(😥)天天练习加(🍝)强武术功夫(🧤)的训练也让(ràng )李小(🆑)龙在60年代初就(👹)已(📂)小(🌧)有(🥌)名(🔚)声但一直(zhí )到了1964年他才绝无可(🌙)能对力量和别的素质(zhì )的(🛡)理解更加深(🎹)(shēn )入因为(wéi )他一直(🦑)是在(🐂)(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在(🏊)1964年(🕠)下半(😛)年他迫不得已(🔠)地卷入其中一(yī )场对他身心(💕)具备强大惊撼(hàn )力的大比(🏑)(bǐ )武(💼)虚空(kōng )之中那是(shì )当李小龙正准备(bè(💏)i )向(😣)他(📸)的(💟)学生传艺(✉)时门突然之间被(🤘)一伙人一脚踢开冲(chō(🍣)ng )进来的是几个(🚞)中(⛴)国武术高手他们是当地(🚧)中国社团的代表据琳达说(shuō )当时她正好在(🎆)内并怀有(🌻)他们的(🗾)后代(✅)李国(💟)豪8个(🤠)月(🎂)的身孕这(🃏)个代(🍚)表走(🔍)过去李小龙面前(🙈)给了他一个之(♏)后(🤭)能(💙)牒要么开始(shǐ )向非东方(fāng )人传(🍵)武(🌊)要嘛和(hé )我们比武会我来教(jiāo )任(rèn )何想(😛)学的人李小龙(🤐)解释说我(📖)毫不(bú )在意他们的肤色(⏸)只要怀(huái )有真诚我就(😱)教(✈)(jiāo )当(🌎)时布(💡)鲁斯(✏)的学(xué )生(shēng )除(🦖)开了联合国以外国(guó )家的(🎭)人除了(🔕)了世(🍿)界(🐁)上不同种(zhǒng )族(🏕)(zú )和信(🥨)仰(🌀)的人可是1964年在旧金山的中国城(🤳)把中国武术的秘(👮)密修(✉)炼之法给西(xī )方人在当(🍜)地(dì(⏫) )华人(💃)武(🈵)(wǔ )术社团被认(⭕)为是一种背叛行为双方的(🌹)态度很肯(kě(🆙)n )定地(🥌)会造成一(yī )场(🐻)比武(🖊)会在又开始前那些(❓)(xiē )个中国(guó )武术高(🔉)手曾说过(🎆)李(lǐ )最(zuì )好是关(guān )掉(diào )这所所馆否则据那些个了解和曾(💆)与(🔒)李小龙训练训(🎯)练(liàn )过的人说李小龙(lóng )是有名(míng )的火(huǒ(🍦) )爆性不曾受过试练(🐯)或愚弄果见(jiàn )他(🙌)缓缓(🤰)地戴上手(🌬)套(🌸)操纵一(🤵)下情(🧒)绪(🍮)在一阵如此(👞)激烈的(✋)交手就把(🍮)那位与他比武会的(📇)功夫高手打跑了尽管(✡)李小龙功(🍝)夫征(zhē(🎠)ng )服大陆了挑(🔂)战(🐏)者(😷)但在这场较(🕞)量中(zhōng )他(tā )的体(😏)能(💺)(néng )消耗(🖍)比(🌾)较大琳达回(🔉)忆(🐠)说布鲁斯当(😭)时实(shí(🌳) )在累极了他(tā )认为这次较量的(🏀)时间不应(yī(😯)ng )该(🥫)这样长(zhǎng )是(🚽)而自己杀伤(🍂)力(😤)还不够功(🈴)(gōng )能失常他当时(shí )真(zhē(😖)n )够难过极了通(➿)过这(🚘)次搏斗(🎄)以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳(🤪)脚但还必须应具(jù )备超人的体能(né(🐁)ng )与力量素质他(🖌)把(🎅)接下来事件看成是是一个起点这(zhè )一(🚓)世(🛸)结(jié )束后他更一类积(🌞)(jī )攒和闷头(🥃)勤(🅰)练这也就是(shì )李小(♓)龙对力量练习见(🥇)过的转折点2欧(🧔)美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于(🛏)并非太不喜欢胸最(😖)重要的大(dà )的(🥌)女生(shēng )但(⛵)身材我还是相当的(de )很喜(🌳)欢的