简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：樊少皇/李牧芸/王岗/陈奕名/曾晨/
- 导演：尹济均/
- 年份：2019
- 地区：国产
- 类型：科幻/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- 更新：2024-12-26 14:21
- 简介：1有什么科学依(🎠)据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这(🧡)样的身材能(né(🦕)ng )打多1有什么科学依据能(néng )证明李小龙中国(💐)功夫(fū )的(🌮)破坏以(yǐ )其标志(🈴)性动作垫步侧踢把(🥀)一个一袭护甲的200磅壮汉(🤙)踢飞了20米(🤺)没入游泳池中美国不权威(🌒)杂志黑带(🈷)曾经(🌿)的新闻过这(🚚)件事至(zhì )多明确(🎒)一(🚛)点杂志上登(dēng )的数据(jù )就(🧐)是22875米(🦖)当时是(shì )在一个游泳池旁边(🙀)李(lǐ )小龙(lóng )退后仅几步一(yī )个垫步(bù(💖) )侧(💅)踢就把(bǎ )对方踢(tī )入(🔆)水里以(yǐ(🍖) )前我也不(🍁)我(⛩)相信不过以(🦌)李小(🎶)龙的身手速度再(zài )加体重猛踢估计能(néng )产生这些效果再者(😂)当时被(🍍)踢(🥇)飞的人(rén )做的(de )是平(píng )抛运动并不是在(zà(🗻)i )水平面上结束这一动作并(🛏)且增强(💢)了可能性李(🔸)小龙(🎌)在(🚵)(zà(👥)i )体能(🍹)上倒是有过人之(zhī(😋) )处在毅力有爱国这方面很值得你(nǐ )去(🤖)爱我们去学习1以其130余磅(👖)的体重劈出了350磅的沉(🍣)拳2用二节棍轰(🏤)(hōng )出了(le )1600磅的力量3以其招牌(🚸)手势垫步侧踢把(🦈)一个(🚊)一(👆)名(🥙)(míng )身穿护(✍)(hù )甲(jiǎ )的200磅壮汉(🧚)踢飞了20米落入游泳池中4把(🚩)345公斤的杠铃直(🍜)臂水平前伸收(🍴)起在(🐾)(zài )伸出右手绝(jué )对(duì )静(🐝)(jì(🎺)ng )止控帛20秒(🏹)5把563公(🤣)斤的杠铃平伸(🔚)并停(㊗)留半刻6一手(🏬)持(chí )32公(📚)斤哑铃水平前(📧)接一个反身(shēn )后摆再侧举(jǔ )至(zhì(📛) )肩部并要坚持数(shù )秒7随意地(dì )把(📸)手(🔦)指再插(👭)入一(🤕)罐未开(😃)封的可(kě )口(kǒu )可乐8用(yòng )侧踹(chuài )把一(🚘)只45十公斤的沙袋(🧞)踢破9把(🚶)约135公(💬)斤的麻袋踢到总共一(🔯)(yī )层(💶)房(🎞)子的高(🐭)度(dù )李小(🔵)龙的个人健(🥊)身(♏)绝对机密(⏬)求(qiú )知若渴李小龙(🔢)马上收藏(cá(🧤)ng )点了(💘)全部也(yě )能找到的健(🌿)康和健美(📋)运(🚣)(yùn )动杂志以及乔韦德的(🏜)美国先生和健(🚆)(jiàn )美(⏩)者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并(⛰)(bìng )整理一(yī )番需要保存(🏌)好在洛杉矶时(shí(😬) )他如(🤭)果一(🧔)有空就逛(🍊)各(gè(🌍) )书店寻找(💁)(zhǎ(⛄)o )风健(jiàn )美杂志(zhì )他所积(🌸)攒到(🍷)(dào )的有从本世纪(jì )初到60年代的各(gè )种(zhǒng )各样的力量天天练习(xí )杂志的(😘)(de )书籍他对这方面(miàn )知识(shí )的渴望(wàng )几乎到(💿)了发疯的程度(😜)从(❤)那时(😔)候(🎾)一直到1973年病故李(lǐ )小(⏲)龙积聚了大量的或者哲学(🛬)武术的书籍(jí )另(🤪)有(yǒu )约400册或者健身健美运动(🐫)训练学营养学和举午等方面的书籍他(💀)细(xì(📫) )细(👣)的看努(🕙)力专研把其(🚉)中本身价(🖤)值(🌠)(zhí )部分(🍈)徒(🚳)(tú(😽) )手画并在空白处(🕵)标(biāo )明训练计划(huá )经钻研大量资料和(🌍)信息李小龙汇(huì(🧥) )编了一(yī )套(🎓)适合自己并能最大程度地发展起来力量又(〰)(yòu )相对于(🚋)不会(💰)增长(🖨)体重的训练计划(huá )除了(le )每个星期天(tiā(👎)n )3次(cì )的训练(😼)内容(🚟)恢复手段(⏬)和营养等(🐑)尤其是把素(✔)质(🚲)练习和武功(gōng )天天练习有(yǒu )机(⛏)地加强(📕)起来(lái )令其(qí )本已很高深的(📽)武功升(shēng )华至(😈)几(🚬)乎完(wán )美的艺(📯)术(shù(🔪) )品程度可(kě )是相关证(zhèng )明(⏸)那样做(zuò )的效(xiào )果是(🎟)骇人的李小龙安(🍂)排好了的力(🎷)量训(💟)练比重很小(🍜)仿若要(yà(📟)o )把死(🗡)去的(de )时(shí )间阻一阻出去但改变(🍩)过去对(duì )力量训(⬅)练的(de )看法很显(xiǎn )然他分出受益颇(😢)深(shēn )并把(🦐)这(zhè )计划修炼之(♟)法(📒)给最常来馆(⛓)训练(🐏)的学生之一卡里姆(🛳)(mǔ )阿布杜尔贾巴(bā(🅰) )尔贾(🍳)巴尔曾对肌肉与健美杂志(🔽)记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行力量练习(🙅)的(⤴)那是星期13次的(de )计划大(🐞)多数(📈)内容是布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不过(guò )我当(dā(🛍)ng )时只有做(👱)每(🤫)项两组各12次可是它确实是比(🏫)较(💓)有效李小龙对力量(liàng )练习根本就是(shì )到(dà(〽)o )了(🎧)狂(kuáng )暴地步据(🗜)(jù )伊鲁山度(dù )回(📚)忆除星期(🥢)13次(cì )力量练习(🌟)外李(🗝)小龙还(🛺)在武功练习中渗入很(🌟)多几(jǐ(💸) )乎一样的练(liàn )习他说李小龙(lóng )在(🤜)武(🚰)功练(♈)习练(🚵)习常持(chí )着哑铃接(🚏)受拳(quán )击(jī(⚾) )练习你(🍣)每次练习练习进(jìn )行12组(🍏)每(🐲)组(🏯)100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依(🕖)次(🖍)趋(🍵)于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一(🎩)次哇练习后(🔏)三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(🐊)天的(🚝)力量训练日和未不负重练功其他时间(jiā(🖖)n )里是会用哑(⏫)铃发泄没有了能量(🛶)他是那副哑铃琳达(🚧)道(dà(🕷)o )他从(cóng )来不(🌬)(bú )趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他(tā(🏷) )你经常(🕹)是边(⚾)吃(🦒)边持(🥥)铃我模(mó(💪) )仿即使是在看点书时也是一(🌧)只手手里书而另一(🗑)只(🔂)手做(⛎)着(🍖)哑(🐝)铃练习实在觉得(🐩)不(🎯)可思(sī )议天生神(shén )力(🏙)的前臂李小龙而且特别(🤺)注重前臂训(xùn )练以可以提(tí )高他的握(👱)力和(hé(😓) )击(jī )拳力(🏺)(lì )量他的妻子琳达说他对(🍈)前臂练习练(🤐)(liàn )习(💷)(xí )甚至(✔)入(🥢)迷的地步(bù )如果能(néng )有人常规(⛹)完全没有一种新(xī(🆑)n )的(✅)前臂再练习方(🍯)(fāng )法他(📈)一定要想(xiǎng )个办(💄)法得到它(tā )他甚至(⚽)于让他的一位在(🌓)旧金(🌎)山(shān )的老朋友李(🔸)鸿(hóng )新给他能制造(🖲)几种握(😟)力去练(🥫)习(🐑)器(qì )李鸿新说(🕗)小龙(ló(🌴)ng )经(jīng )常(📲)把设计草(🎊)图给(🔊)我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过(🐐)我也不傻(🤺)他笑了(le )笑后紧接着说我(wǒ(🔲) )明白小龙(ló(🚇)ng )电(🚸)脑设计的那些(⏫)器械对练习练习肌肉是很(👍)有效的(de )所以才我(📶)并不(bú(🔼) )一定(💀)给(gě(🥄)i )寄(🏮)一个的(Ⓜ)同(🗿)时(🙈)也留一(🍢)个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔(🆚)是李小龙的另一位朋(🧟)友(✏)他(tā )还在李小龙出演的(📧)猛(🎾)龙(lóng )过(🍢)江(🗞)龙(🕋)争虎斗(🅰)死亡游(🦏)戏等(děng )3部影片中扮演的角色过(🚘)角色他说(🎭)李小龙力气(📰)惊(🕟)人的前臂在他的功夫(fū )中抢走(🚷)(zǒu )很主体(💦)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(rén )中(🏑)最大的他不仅仅(💚)前臂十分普遍富裕但(😭)还占据一双铁拳和(hé )十(🎤)只(zhī )钢指那(🥘)绝对(🍋)是实在太可怕地(dì )了奥林匹(pǐ )亚(😜)健美先生多(duō )里安耶茨这样的(🤳)(de )评价(🥀)李小龙他(🥫)混身(🍮)肌(jī )肉是极为非常结实刺(😥)(cì )出(🙁)(chū(🍘) )的(🐽)力量(🌈)是极(🍧)为的可怕地(dì )他(😪)是一个令人(😀)(rén )不(bú )可置信的(de )人李小龙(lóng )的拳头是(🌐)令人胆寒的(⌛)他曾(🔏)将一(🕡)个由钢丝条编制的头(🐌)盔击了个(🗂)(gè )坑而那(👏)个(gè(💯) )头(⛱)盔(🔘)当然了已经(jīng )承受(shòu )住了好几次砸击(🎞)1965年(nián )李(🐪)小龙在哥伦比亚广播公司(🌦)的最新(🦅)出电视剧青(👉)蜂侠(xiá )中扮演的角色二(èr )号(hào )男(🚾)(nán )主角加藤(té(🏉)ng )时与(🌒)青蜂(fēng )侠的扮演(🚄)者(🔕)好莱坞影视(🚮)明星(xīng )范威廉姆斯成了(🏼)好朋友两(😞)人都占(zhàn )据粗长(🐎)(zhǎ(😍)ng )的前(➡)臂但全面的胜利的(😮)完全不同李小龙是(📮)通过练(🌫)功有目的的训(xùn )练(liàn )获得(🐃)(dé )而(ér )后者则通过多年(🛃)骑野牛的竞技表(biǎo )演(yǎn )和越野(❤)摩托而勤(qín )练(⛰)这位身高(📚)186米6英(🎏)尺1英(yīng )寸(cùn )体重9550公(🍘)(gōng )斤(jīn )210磅(👀)的大汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰手(shǒu )腕正(🐴)(zhèng )面(miàn )交锋的人现在想起了这些个事来他还(🐦)不好(🏖)(hǎo )意地说他李实在难以相信(🎂)我们与不是一个级别(🚛)的较量(liàng )我远远(🈸)超过他40磅(páng )可是他的前臂(bì )是我所(🛶)见等(🍈)同(🌌)于体重的(🚺)人中最(🎇)粗(🏥)壮的李小龙(⬆)在(📉)掰(bāi )手腕比赛(🍗)(sài )中我(wǒ )总是取得胜利(🗳)据赫伯杰克森一段(🖥)回忆说李曾玩笑(❇)说准备好当(😐)此项目世界(💤)冠军李另一位好朋(péng )友木村武(wǔ )之(🔁)说你要是抓着李(lǐ(🕧) )的前(qián )臂觉(💣)得竟像扣住了一根坚硬的棒(bàng )球(🌉)棒李小龙(💿)每隔一天(⤴)只(🕢)要能(🏊)坚持天天练习前(🌞)臂他怀疑前(🐖)臂的密度(🆕)很大(⛴)因此要每隔一天(tiān )给(🚝)了它们一定量的刺激(🕴)才能够健壮范(💢)威廉(liá(😝)n )姆斯一些回忆说布(🌗)鲁斯(sī )那时我(🚊)总是开车不带齐琳达和布(🌐)兰顿李国豪到我(wǒ )家度周(👎)末即使来我这(😄)里(🐳)他也叮咛(níng )去练(🎫)习时总衣袋跟着(😆)再(zà(🍳)i )练(🍿)习专(zhuān )用(🈯)(yòng )小玩意他绝(jué )不沾(🌐)烟酒是名完(🔤)全(🕞)洁身自好很(🚻)还好(hǎo )的人当我在他(tā )死前约(yuē )一(🧀)个月(🦉)看见他们(men )时(shí )他看上去还(🔖)真棒极了身体(tǐ )上看上(shàng )去像岩石一(yī )样的坚硬他说(🔰)布鲁斯很谦让我(🥕)如果我们(men )在一起(qǐ(📹) )气氛是会亢奋下来他还你经常你(nǐ )别当真(⛸)(zhēn )有一次他将一张粘贴物粘在我(🎒)车子(㊗)后(🌳)窗(✖)上面(♍)写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连(lián )续剧(🎛)青蜂(🦒)侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何(🦗)修改了计(🙆)划(huá )的部分内(〽)容(🧛)(róng )增加了器(🥩)械(xiè )重量(🔼)(liàng )增加了次数并(🔀)在每(🧡)项(xiàng )练习(xí )中相对应提高(gāo )两组(zǔ )练习(🥊)无法(fǎ )置信的(de )力(🚱)(lì(😪) )量李小龙的力(lì )量素质是不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的(🍶)(de )李俊久所述他(🤗)曾和李小龙交过手深深被李小龙(🍼)的(📉)武功速度(dù )力量所称霸他说(🎌)李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没(méi )有(yǒu )见(⏫)到过会如此健(😭)壮的(💶)人他这(🔃)(zhè )个(gè )可以单手用一只食(🦏)指来做深(shēn )蹲而我用(yòng )四个指头撑都很(hěn )沉重(🧓)曾是李小(🆓)龙徒弟的223米(mǐ )高的大(🙃)个子(🍭)篮球运动员(🕓)卡里姆阿布杜(dù )尔贾(⛅)巴(bā(📶) )尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明(😽)强干他老是速(sù )度不光快动作像猫一样耐力李还独特(🌅)创新了一种他一(😨)般称升旗(🐤)的下腹(🍇)肌练习方法70年代(🤴)传统日式(🍛)(shì )自由搏击的倡导者(🦌)乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通过李的(de )身体和(hé )体重(chóng )而言(🌫)他具备了令人(📚)不(bú )敢相(xiàng )信的力量(🕷)他是(🖋)可以把343公斤(📃)重的杠铃直臂水平(🌁)前伸(shē(💟)n )收起再伸出静止在锁住控(🍥)20秒钟这对一(yī )名体(tǐ )重62公斤的(de )人而言是太不(🌍)(bú )可思议的除非(🤨)一个903公斤重(chóng )的人都未必(😦)会做能够得到而伊鲁山度(👢)说(shuō )的(de )比这更玄他(💜)说曾目睹李(🚜)把563公斤的(🔭)杠(💩)铃水平前举(🐜)并(🐦)仅仅片(💉)刻李小龙在美国(👣)的(🎵)第一个(🕘)徒弟杰西格洛(🥓)(luò(🐖) )弗也(🕥)回忆说师傅偶尔会做这样一(yī(🐶) )种练(🚑)习一(🌙)手持323公斤哑(yǎ(🏽) )铃水平前举接一(🎳)个欺(qī )身后(💪)摆接着呈侧(cè )举至肩部(bù )水(🧙)平(🕸)并一定要(yào )坚持数(✝)秒这重量(liàng )对一般人提摆尚有困难(nán )不要说做(🈳)动作了(🐡)况(🗒)且李(🙊)小龙有很多小绝活如可(💃)以不随(suí )意地把手(✂)指插(chā )进(📣)一罐未开封(🦉)的可口可(🧑)乐或是一个(💮)侧(🛀)踹(chuài )使一只(zhī(💶) )45十(🚇)公斤(jīn )的沙袋裂开美国(🗽)比(bǐ )较(🚆)著(🦒)名柔术大师(⏺)威利(🗣)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(xiǎo )龙(🏠)是李(lǐ )小龙搬去(⏳)好(🌼)莱坞时(🏦)那(nà )时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到(🏚)洛杉矶贝尔空港在(🎦)李小龙新家的(🛴)院(🏷)内(🕙)(nèi )横挂有两(📦)只太严重(chóng )的沙袋最少1353公(gōng )斤重(chóng )我甚至都移住不动它但(dàn )李对(duì )我说嗨威利(🕕)看着(📐)远处(🔝)随即他就飞起一(yī(🎥) )脚(🔮)把它踢悠得老(✝)高(😐)完全(💐)碰到天花(huā )板接(🏻)着(🤸)又狠狠弹回来了李小(🐥)龙的力量真够慑人心(xīn )魄无法置信(🧔)李(lǐ )小龙(👫)的绝招也有他(👌)(tā )的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一(😟)名体重45公(gō(💌)ng )斤以内(⚾)的(🗑)人轰(👐)出非常一(yī(💄) )段距(🐈)离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番(fān )过这(💼)样(yàng )的拳的滋味(📕)每当一提(🛂)起这件事他就不以为(🏊)然伤感的歌地说怎摸(🚂)也想不到(⏬)李的(de )拳(🐐)头竟这般很厉害当(📒)时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李(👤)无法动(🎢)弹(dà(🛁)n )不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下(xià )身体回(huí )过(🐖)头来是一拳小本只都觉(🍼)得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒(🌷)在地(💓)(dì )上(😸)就(jiù )这一拳使小本仰躺很(✍)久才可(kě(⏲) )以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一(🦓)种恐惧感特别是李小龙的速度他们同(tóng )盟协议的感觉(🦀)是发现到李小(🍚)龙无比(bǐ )地快并也(💢)能当初(💫)查觉对手意图即使(🐤)是和对手(☝)同时进(💏)攻都是李(❗)先击(🍬)中他对方李小(xiǎo )龙的(♏)另一名徒弟格伦是这(🐕)样(🌫)评价(📻)他(🦁)师傅的(de )布鲁斯的全盛期得(😄)象麦克尔乔丹和默罕默(🔳)德阿里(👋)一(🔯)样称雄(🗾)(xióng )称霸于自己的领(👘)域又不是别人不(🍾)行的话(📧)(huà )完全是他真的(🏉)太出色(🤱)了铁(tiě )人(rén )李小龙的第一步计划即便李小龙更(📏)具(🤷)超乎常人的素质天赋但他仍然(🏢)很崇拜具高相(🖲)象不俗(sú(🏬) )素质的选手(shǒu )他曾一段文字特训(📩)不(🍢)仅仅能想(👳)提高体能(néng )但能注(zhù )意培(💯)养精神和感(gǎn )情(🍗)它必须智力和天(😶)赋的高度加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生(🥤)(shēng )理学(xué )的(😹)角(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌纤维(🕧)的增粗(🎼)和(🔐)神经系统的一定高度完善李小龙的(de )妻子琳达说布(bù )鲁斯(sī )死(🏥)(sǐ )后有抽取(qǔ )健美明星(xīng )图片和资料的嗜(👸)好3个坦克师拉(lā )里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时(🏼)还不太(😥)为人所知的年(nián )轻小伙子阿(ā )诺德施(shī )瓦辛格(🌧)在收(shōu )集过程中李(🈲)小(xiǎo )龙把(bǎ )那些世(🕐)界著(⛲)名选手(🌝)更适合自己的训练(🔲)内容和计划布料裁(cái )剪(jiǎn )下(xià )了(🅿)(le )并(bì(🎀)ng )剪切粘贴到(🗳)拿来的笔记本上伊(🧞)鲁山度一段(⛳)回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🍲)中国城的(de )武馆时都带(💜)到(🙁)一大堆从外面(💤)买来的健美(🦇)杂(🛐)志接(☕)着之中(🚟)飞(🦉)出精选(xuǎn )都结束(💙)了完了对我(🚛)说丹这三个伙计都(dōu )说(🀄)这是发展肌(jī )肉(🔷)线(📦)条清晰(xī )度(dù )的(🍩)适(🕺)宜(yí )方(👩)法(⛏)那绝对是是太棒了然后再他变会(🍛)亲(🌃)自来(😡)(lái )去想体验这应该是李(lǐ )小(xiǎo )龙在(zài )1969年时的状态但他(🆙)是怎(📜)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一(🙀)种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识(shí )后受严的影响肝胆(🦌)火(huǒ )旺(wàng )严镜海有很多背景(🌎)和关系他曾(⏸)和当时(🚭)很著(zhe )名健(⚽)美(měi )选(🦐)手史蒂夫里(🤗)夫斯克兰茜(💍)罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🍈)员奥(🏵)运会冠(guàn )军汤米片岗一起特(➰)训了很长时间(jiān )不过积(💴)累了极为(🥖)丰富的训练方法在李(lǐ )小龙和(📡)琳达订婚后不(🏅)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(zhù )在一起所以(yǐ )才(cái )李小龙(🏃)有机会(🏢)和严镜海一(yī )起去练习但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽(😶)约的乔治(🗑)泰恩说布(bù )鲁斯(🐪)在遇(📛)到严镜海(🤜)前几年在(🏏)香港时(🏎)就有力量去练习(🥇)(xí )的记(🕞)录和(😾)(hé )裸露(🛬)上身(shēn )肌(jī )肉的照片据泰(😊)恩的资料李小龙(lóng )的大(✅)姐(⛸)李秋源有一次将(🎭)她男朋(🥌)友(🤺)罗伯特陈送回(🕎)家陈是(💅)一名健美(měi )运动(dòng )员身体(😿)很(🐨)强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要(yào )前往(wǎng )他的出生地(🙃)美国但他对陈(🙎)说(🐧)(shuō )以后回香港再安排好了(🐤)和他(tā )一(yī(🍝) )起特训无论(🤜)谁是(😷)李(lǐ )小龙首(✖)(shǒu )位(🏪)健美启蒙(👓)者全部李小龙传(👜)记作者都一(yī )致(🍮)(zhì )认为李小龙(🔄)在1965年(nián )几(🦏)年前大多并且力量(🚄)练习他(🥞)当(♒)(dāng )时通常还是去练习咏(⛄)春(chūn )拳等中(🤨)国悠(🙁)久(🏄)的传(chuán )统功夫杰(⏫)西格洛弗回忆中说布(😾)鲁斯18岁时可(💲)到(💪)达西(🛩)雅图(tú )他的训练唯有(🔗)撞(⛓)击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练(😩)(liàn )习(xí )但过了不久布鲁斯就(🐵)有一些力量(⏸)练(lià(🐴)n )习练习如拉负(fù )重(📅)行走滑轮和(🍁)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(😮)天天(🎞)练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🚱)斯而(é(📵)r )且注重实际关节无氧训练只不过怀(🎲)疑要前蹬首先要使关节(📰)强壮并传(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大(♏)力量转折点这个(🤚)看似简(✊)单但他有效(🔨)的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙在60年(🚸)代初就已小有名声但(🧒)一直到了1964年他(🐀)(tā )才绝无可能对力(lì )量和别的(de )素质的理解更(gèng )加深入因为他一直(🍹)是在(💜)旧(🖌)金(jīn )山他的武馆亲(🌳)传武艺在(🏤)1964年下半(🦇)年他(tā(💏) )迫不得已地(dì )卷(💌)入其中(zhōng )一场(🗒)对他(tā )身(🎻)心(🛺)具备强大惊撼(hàn )力的大(😾)比武虚空之中那是(🐂)当李小龙正准(🔡)备向(🔦)他的学生传艺时(shí )门突然之间被一伙人一(📥)脚踢开(🏹)冲进(🐱)(jìn )来的是(👏)几个中国武(📏)术高手他们是(📸)当地中国(🍜)社团的代表据琳(👏)达说当时(shí )她正好在内并怀有他们(⬅)的后代(dài )李国豪(😊)8个月的身(♍)孕这(zhè(🔨) )个(gè )代表走过去(🎎)(qù )李小龙面前给(📨)了(💭)他一个之(zhī )后能牒要么开始向非东方人(⌛)传(💍)武要嘛和我(😾)(wǒ )们比武会我来教任何想学的人李小龙(lóng )解释说我毫不在意他们的肤色(🚁)只(✅)要(yào )怀有真诚我就教(⚡)当时布(⏰)鲁斯的学生除开(🎭)了联合国以外(wà(🧗)i )国家(🕘)(jiā )的人除了了世界上(➕)不同种(zhǒng )族和信仰的人可是(shì )1964年在(zài )旧金山(🏃)的中国城(chéng )把中(🦖)国武术的秘密修炼之法(fǎ )给西方(fāng )人在当地华人(🍉)武术社团被(🐝)认为(wéi )是一种(🚇)背叛行为(wéi )双方的态度(dù )很肯(🤩)(kěn )定地会造成一场(🔷)比武(wǔ )会在又开始前那(🐾)些个中(🌻)国武(🛣)术高(gāo )手(shǒu )曾说(shuō )过李最好是(shì )关掉这所所馆(guǎn )否则据那些(🤫)个了解(⛩)和(🎖)曾(❔)与李小龙训练训练过(♐)的人说李小龙是(🚓)(shì )有名的火(🚶)爆(bào )性不曾受(🕖)过(🦈)试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上(💬)(shàng )手套操(🤪)纵一下情绪在一阵(zhè(🥜)n )如此激烈(😷)的交(📟)手就把那位与他比武会的功夫(fū )高手打(dǎ(🚄) )跑(➿)(pǎo )了尽管李小龙功夫(fū )征(🤝)服大陆了挑战者但(❓)在这场较量中他的体能消耗比较(🎴)大琳达回忆说布鲁(🗻)斯(sī )当时实在累极了他认为这次(cì )较量的(de )时间(💡)不应该这(zhè )样长是而自己(📨)杀伤力还(⛳)不(🚦)够功能失常他当时真够难过(🌗)极了通过这次搏斗(🌹)以至于(💄)李小龙见过到(👆)能够的(🌌)武(wǔ )功(❇)不只是一招一(👓)势(shì )的(🌭)拳脚但还必(bì )须应具备超人(🍵)的体(🍹)能与力量素质他把接下来事(shì )件看成是是一个起点这(💬)一世结束后他更一类积(🗳)(jī )攒和(👎)闷头勤练这也就(📷)是李小龙对力量练习见过(guò )的转折点2欧美(📕)第一超模乔丹(📕)卡(😒)佛这样(yà(🛎)ng )的身材能打多90分(🥙)吧个(🐢)(gè )人对(duì(📗) )于并非(🍢)(fēi )太不喜(xǐ )欢胸最重要(🖱)的(🐏)大(🗑)的女(👸)(nǚ )生但(dàn )身(shēn )材我还是相当(💒)的很喜欢的